Raus aus dem Alltag: Echte Wohlfühlorte zum Entschleunigen

Raus aus dem Alltag: Echte Wohlfühlorte zum Entschleunigen

(akz-m) Immer schneller, immer voller, immer lauter – viele Menschen sehnen sich im Urlaub vor allem nach Ruhe, Natur und bewussten Momenten. Genau dafür steht der Kocher-Jagst-Radweg. Fernab vom Massentourismus führt die rund 335 Kilometer lange Rundtour entlang zweier idyllischer Flüsse durch ursp...
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Genussvolle Auszeit: Mit dem Rad durchs HeilbronnerLand

Genussvolle Auszeit: Mit dem Rad durchs HeilbronnerLand

(akz-m) Morgens durch sonnenverwöhnte Weinberge radeln, mittags regionale Spezialitäten genießen und den Abend bei einem Glas Trollinger oder Lemberger ausklingen lassen: Im HeilbronnerLand verbinden sich aktive Auszeiten und genussvolle Weinmomente zu einem Kurzurlaub, der entschleunigt und gleichz...
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Hohenlohe auf zwei Rädern entdecken: Zwischen Schlössern, Flusstälern und stillen Wegen

Hohenlohe auf zwei Rädern entdecken: Zwischen Schlössern, Flusstälern und stillen Wegen

(akz-m) Wer beim Radfahren nicht die nächste Bestzeit, sondern besondere Momente sucht, findet in Hohenlohe beste Voraussetzungen. Die sanft geschwungene Landschaft, idyllische Flusstäler und historische Orte machen die Region zu einem idealen Ziel für alle, die Natur, Kultur und Bewegung miteinande...
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Aktive Auszeiten im Bergischen: Zwischen Wald, Wegen und Wasser

Aktive Auszeiten im Bergischen: Zwischen Wald, Wegen und Wasser

(akz-m) Das Bergische Land im Süden Nordrhein-Westfalens entwickelt sich zunehmend zu einer gefragten Destination bei Aktivtouristen. Die Kombination aus naturnaher Landschaft, einem umfangreichen Rad- und Wanderwegenetz sowie ergänzenden Freizeitangeboten macht die Region besonders für Gäste attrak...
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Wege aus der Stressspirale

Wege aus der Stressspirale

(akz-m) Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Berufliche Anforderungen, private Verpflichtungen, ständige Erreichbarkeit und eine hohe Informationsdichte sorgen dafür, dass Erholung häufig zu kurz kommt. Schlafprobleme, innere Unruhe, Erschöpfung oder Verspannungen können Anzeichen dafür sein...
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Dem Alltag davonwandern: Ruhe und regionale Genüsse erleben

Dem Alltag davonwandern: Ruhe und regionale Genüsse erleben

(akz-m) Wer beim Wandern nicht auf überfüllte Aussichtspunkte und touristischen Trubel setzt, sondern Ruhe, Natur und echte Entschleunigung sucht, für den ist das Hohenloher Bühlertal ein besonderer Geheimtipp. Urlaub fernab der Massen Herzstück ist der rund 72 km lange Bühlertalwanderweg (BTW), der...
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Morgens halb sieben im Familienbad: Gut geplant statt Gedrängel

Morgens halb sieben im Familienbad: Gut geplant statt Gedrängel

(akz-m) Wenn das erste gemeinsame Zuhause bezogen wird oder der Nachwuchs den Alltag umkrempelt, rückt ein Raum in den Mittelpunkt, der oft unterschätzt wird: das Badezimmer. Neuplaner müssen hierbei Entscheidungen für viele Jahre treffen – und können schon mit wenigen durchdachten Lösungen dafür so...
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Das Bad: Ort für Me-Time

Das Bad: Ort für Me-Time

(akz-m) Morgens Styling-Zentrale mit Fitness-Kick, abends stimmungsvolle Wellness-Oase: Für viele ist das Badezimmer der privateste Raum der Wohnung – und der Ort, an dem sie am liebsten Zeit verbringen. Wer allein wohnt, kann hier kompromisslos den eigenen Stil verwirklichen. Und von Zeit zu Zeit a...
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Tag des Bades 2026: So werden Bad-Träume Realität

Tag des Bades 2026: So werden Bad-Träume Realität

(akz-m) Wie könnte es aussehen, das neue, moderne Bad im vertrauten Heim oder im neuen Zuhause, das mehr Wohnqualität und Vorsorgesicherheit bringen soll? Vor allem fragen sich viele: Wie ist es für mich realisierbar, und wo werde ich gut beraten? Hunderte Badausstellungen öffnen ihre Türen Am Tag d...
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Selbstständigkeit bleiben mit Stil: Das Bad für die besten Jahre

Selbstständigkeit bleiben mit Stil: Das Bad für die besten Jahre

(akz-m) Die Kinder sind aus dem Haus, die Zeit für die eigenen vier Wände ist da – und mit ihr die Frage: Passt unser Bad noch zu uns, auch in zehn oder fünfzehn Jahren? Ob für sich allein oder für zwei: Wer jenseits der 60 ein Bad plant, denkt an Komfort für heute und Selbstständigkeit für morgen. ...
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Sorgenfrei im Alltag: eBike clever vor Dieben schützen

Sorgenfrei im Alltag: eBike clever vor Dieben schützen

(akz-m) Ein entspannter Nachmittag im Lieblingscafé – und der Blick wandert dennoch immer wieder prüfend zum Fahrradständer vor dem Fenster: Steht das eBike noch da? Dieses ungute Gefühl im Bauch kennen viele eBiker*innen. Ein hochwertiges mechanisches Schloss ist zwar nach wie vor die wichtigste Ba...
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Wasser bewusst nutzen: Komfort erhalten

Wasser bewusst nutzen: Komfort erhalten

(akz-m) Bewusster Umgang mit Wasser gewinnt zunehmend an Bedeutung. Gerade im Badezimmer lassen sich Wasserverbrauch und Komfort miteinander verbinden – mit technischen Lösungen, die den Alltag erleichtern und Ressourcen schonen. Duschen mit weniger Wasser „Weniger Wasser zu verbrauchen ist simpel –...
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Bad Wildungen im Waldecker Land

Bad Wildungen im Waldecker Land

(akz-m) Wer Natur, Bewegung und Erholung miteinander verbinden möchte, findet in Bad Wildungen im Waldecker Land ideale Voraussetzungen für einen Aktivurlaub in Hessen. Die traditionsreiche Kurstadt in Nordhessen begeistert mit abwechslungsreichen Wander- und Radwegen, beliebten Motorradrouten sowie...
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Beruf mit Zukunft: Karriere in der Wellnessbranche

Beruf mit Zukunft: Karriere in der Wellnessbranche

(akz-m) Wellness- und Erholungsangebote gewinnen seit Jahren an Bedeutung. Mit der steigenden Nachfrage wachsen auch die beruflichen Möglichkeiten für Fachkräfte und Quereinsteiger in einer vielseitigen Branche. Eine Branche mit Perspektiven Die Wellness- und Bäderbranche verbindet Gesundheitsförder...
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RadGuides Rhein-Neckar: Mit Rückenwind durch die neue Saison

RadGuides Rhein-Neckar: Mit Rückenwind durch die neue Saison

(akz-m) Auch 2026 sind die RadGuides Rhein-Neckar wieder unterwegs, um Fahrradbegeisterte zu den schönsten Ecken des Landkreises zu führen. Das Programm verbindet Bewegung, Naturerlebnis und spannende Einblicke in Geschichte, Kultur und regionale Besonderheiten – direkt vor der Haustür. Die Saison i...
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Energie für den Alltag: Frauen in jeder Lebensphase gut begleitet

Energie für den Alltag: Frauen in jeder Lebensphase gut begleitet

(akz-m) Ob Familienplanung, Beruf oder neue Lebensabschnitte – der Bedarf an Energie und Vitalstoffen verändert sich im Laufe des Lebens. Eine ausgewogene Ernährung bildet die Grundlage für das Wohlbefinden. Ergänzend können Mikronährstoffe dazu beitragen, die zelluläre Energieproduktion zu unterstü...
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Schneller ins Büro: Diese Vorteile hat das eBike beim Pendeln

Schneller ins Büro: Diese Vorteile hat das eBike beim Pendeln

(akz-m) Für viele Berufstätige ist der tägliche Arbeitsweg überraschend kurz: Fast jede zweite erwerbstätige Person in Deutschland pendelt weniger als zehn Kilometer. Genau auf dieser Distanz spielt das eBike seine Stärken aus. Oft ist man damit schneller am Ziel als mit dem Auto oder öffentlichen V...
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Swimmingpools mit Lichtkonzept: Leuchtende Träume im eigenen Garten

Swimmingpools mit Lichtkonzept: Leuchtende Träume im eigenen Garten

(akz-m) Ein eigener Swimmingpool ist ein Ferienparadies, das man jeden Tag genießen kann. Jeden Tag? Und jede Nacht! Denn Gartenpools mit Lichtsystemen sind tagsüber Erfrischungsoasen oder Wellnesstempel. Abends verwandeln sie sich – im wahrsten Sinne des Wortes – in Highlights. Das passende Lichtde...
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Beruf mit Zukunft: Ausbildung in Bäderbetrieben

Beruf mit Zukunft: Ausbildung in Bäderbetrieben

(akz-m) Schwimmbäder sind Orte der Begegnung, der Bewegung und der Sicherheit. Damit dieser Betrieb zuverlässig funktioniert, braucht es gut ausgebildete Fachkräfte. Die Ausbildung zum Fachangestellten für Bäderbetriebe bietet jungen Menschen eine vielseitige und verantwortungsvolle berufliche Persp...
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Reichweite flexibel planen

Reichweite flexibel planen

(akz-m) Perfekte Auszeit vom Alltag: Ein Tagesausflug mit dem eBike verbindet Bewegung, frische Luft und Erholung. Mit der richtigen Vorbereitung wird daraus ein unbeschwertes Erlebnis voller Fahrspaß. Tamara Winograd von Bosch eBike Systems verrät, wie man eine Tour optimal plant und in vollen Züge...
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Blutzucker, Bauchumfang, Cholesterin: Stoffwechsel ins Gleichgewicht bringen

Blutzucker, Bauchumfang, Cholesterin: Stoffwechsel ins Gleichgewicht bringen

(akz-m) Immer mehr Menschen in Deutschland kämpfen mit Übergewicht, erhöhtem Blutzucker und gestörtem Fettstoffwechsel. Ärztinnen und Ärzte sprechen vom „metabolischen Syndrom“, wenn Übergewicht, Bluthochdruck, zu hohe Blutzucker- und Blutfettwerte gemeinsam auftreten. Betroffene haben ein deutlich ...
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Gesünder älter werden: Warum Longevity immer mehr Menschen bewegt

Gesünder älter werden: Warum Longevity immer mehr Menschen bewegt

(akz-m) Ein langes Leben wünschen sich viele. Doch immer häufiger geht es dabei nicht mehr nur um die Anzahl der Jahre, sondern um die Qualität dieser Zeit. Genau hier setzt das Thema „Longevity“ an. Gemeint ist ein Leben, das nicht nur länger dauert, sondern möglichst lange gesund, aktiv und selbst...
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Der Moment zum Durchatmen passt in ein Glas

Der Moment zum Durchatmen passt in ein Glas

(akz-m) Viele glauben, echte Auszeiten müssten aufwendig geplant werden: ein freier Abend, ein Wellness-Wochenende, Yoga, Meditation. Doch genau daran scheitert es oft. Zwischen Arbeit, Familie und endlosen To-dos bleibt kaum Raum zum Durchatmen. Dabei kann ein bewusster Moment viel einfacher entste...
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Auf die Verbindung kommt es an: Magnesium optimal nutzen

Auf die Verbindung kommt es an: Magnesium optimal nutzen

(akz-m) Magnesium gilt als das „Stress-Mineral“ schlechthin – und gehört zugleich zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland. Kein Wunder: Der Mineralstoff ist an mehreren hundert Stoffwechselprozessen beteiligt und für zahlreiche Körperfunktionen unverzichtbar. Er unterstützt die ...
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Die Zahl der Nichtschwimmer steigt: Einfach mal wieder schwimmen gehen

Die Zahl der Nichtschwimmer steigt: Einfach mal wieder schwimmen gehen

(akz-m) In den vergangenen drei Jahren waren die öffentlichen Bäder teils über viele Monate geschlossen. In dieser Zeit fanden keine Schwimmkurse statt, so dass sich die Zahl der Nichtschwimmer unter den Schülerinnen und Schülern der Grundschulklassen nahezu verdoppelt hat. Aber auch viele Erwachsen...
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