Fit durch die kalte Jahreszeit

Fit durch die kalte Jahreszeit

(akz-m) Um gut gerüstet in den Herbst zu starten, möchten viele Menschen ihre Gesundheit auf möglichst natürliche Weise unterstützen. Neben einem gesunden Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und reichlich Bewegung gibt es zahlreiche Vitalstoffe aus der Natur, die dazu beitragen können. Astaxanthin...
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Gesunder und leckerer Start in den Tag

Gesunder und leckerer Start in den Tag

(akz-m) Walnüsse haben es in sich und sind sehr gesund: Sie sind reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen wie Kalium, Selen, Zink. Die in ihnen enthaltenen Omega-3-Fettsäuren senken den Blutdruck und den Cholesterinspiegel; Zink stärkt das Immunsystem. Zu viele Nüsse ...
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Von Ursachen bis zu Nebenwirkungen: Was Sie über Schmerzen wissen sollten

Von Ursachen bis zu Nebenwirkungen: Was Sie über Schmerzen wissen sollten

(akz-m) Schmerzen sind unangenehm, aber meistens gut behandelbar. Ob Schnittverletzung, Kopf- oder Zahnweh – in vielen Fällen hilft es, die Wunde zu versorgen oder eventuell eine Schmerztablette einzunehmen. Meistens ist nach einer kurzen Zeit alles wieder vergessen. Wenn der Schmerz aber zum ständi...
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Blickfang auch im Herbst – Zierkirschen mit traumhaften Farben

Blickfang auch im Herbst – Zierkirschen mit traumhaften Farben

(akz-m) Die schönsten ihrer Art kommen aus Japan – aber auch hier in unseren Breitengraden gedeihen sie prächtig und faszinieren mit ihrer verschwenderischen Blütenpracht im Frühjahr und einer leuchtenden Farbenpracht der Blätter im Herbst. Die Rede ist von Zierkirschen, die einfach in jedem Garten ...
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Beste Pflanzzeit für viele Sorten: Obstbäume pflanzen im Herbst

Beste Pflanzzeit für viele Sorten: Obstbäume pflanzen im Herbst

(akz-m) Äpfel, Birnen, Kirschen oder Pflaumen – wer es fruchtig und aromatisch mag, genießt es, frisches Obst direkt aus dem heimischen Garten zu ernten. Jetzt im Herbst und bis Mitte Dezember ist für die meisten Obstbäume genau der richtige Zeitpunkt für die Pflanzung. Ausnahmen sind nur sehr wärme...
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Tipps für den bestmöglichen Schutz der eigenen Katze

Tipps für den bestmöglichen Schutz der eigenen Katze

(akz-m) Katzen sind die Lieblinge von Millionen von Menschen im Land. Zwar wird Katzen nachgesagt, sie hätten einen eigenen Kopf. Doch das entlässt die Halter natürlich nicht aus der Pflicht, ihre Samtpfoten bestmöglich vor Gefahren und Krankheiten zu schützen. Die vier wichtigsten Stichworte für de...
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Tee, Kaffe, Wein – Kreativ kombiniert mit Käse

Tee, Kaffe, Wein – Kreativ kombiniert mit Käse

(akz-m) Mit der Herbstzeit beginnt nun auch wieder die Zeit der Entspannung Zuhause, der Vorfreude auf die gemütliche Stimmung und der Genüsse. Das berühmte Schweizer Käsefondue und Raclette sind Nationalgerichte unserer Nachbarn. Was viele nicht wissen: In der Schweizer genießt man gerne schwarzen ...
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Sie dürfen alles essen

Sie dürfen alles essen

(akz-m) Blicken Sie noch durch? Täglich erscheinen neue Meldungen darüber, welche Gesundheitsgefahren in Lebensmitteln lauern. Da kann einem glatt der Appetit vergehen. Was dürfen Sie überhaupt noch essen, wenn Sie auf Ihr Gewicht achten wollen? Die gute Nachricht: Sie dürfen alles essen. Es bringt ...
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Kompakt, klassisch, kunstvoll: Kaminöfen im Retro-Look

Kompakt, klassisch, kunstvoll: Kaminöfen im Retro-Look

(akz-m) Bei Entwurf und Entwicklung eines Kaminofens spielen viele Aspekte eine Rolle. Von der Funktion als Wärmespender über die technische Reife im Innern bis hin zu einem aparten Aussehen – all das gilt es zu vereinen. Besonders gut ist dieser Dreiklang den Experten von Leda gelungen, die seit 14...
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Schiebesysteme lassen Licht ins Haus und Kälte draußen

Schiebesysteme lassen Licht ins Haus und Kälte draußen

(akz-m) Schiebesysteme sind im privaten Wohnbau seit Jahren sehr beliebt. In Sekundenschnelle geöffnet und zur Seite geschoben löst eine Schiebetür die Grenze zwischen Innen- und Außenbereich auf. Die großflächigen Glaselemente sorgen auch im Herbst und Winter für helle Räume durch maximalen Lichtei...
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Abzugshaube, Lüftungsanlage und Kaminfeuer: Mit Sicherheit im Einklang

Abzugshaube, Lüftungsanlage und Kaminfeuer: Mit Sicherheit im Einklang

(akz-m) Moderne Gebäude sind heute nicht nur hochgedämmt, viele Komponenten sorgen auch gleichzeitig für ein behagliches Wohngefühl. So wird zum Beispiel die Raumluft mit einer Lüftungsanlage ausgetauscht und in der Küche transportiert die Dunstabzugshaube Feuchtigkeit und Gerüche ins Freie. Wenn gl...
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Gemütlich entspannen im Herbst: In der Freizeit lässig unterwegs

Gemütlich entspannen im Herbst: In der Freizeit lässig unterwegs

(akz-m) Die einen entspannen mit einem dicken Schmöker auf der Couch, andere powern sich beim Sport aus und wieder andere werkeln leidenschaftlich gerne im Haus oder im Garten oder treffen sich mit Freunden oder der Familie zu geselligen Runden. Wie Menschen ihre Freizeit verbringen, kann völlig unt...
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Heizen mit Holz – flexible Wärme: Zukunftssicher und unabhängig durch moderne Holzfeuerstätten

Heizen mit Holz – flexible Wärme: Zukunftssicher und unabhängig durch moderne Holzfeuerstätten

(akz-m) Ob Auto oder Heizung – in Deutschland fragt sich der Verbraucher: „Was ist das Beste für mich, was ist gut für die Umwelt und bietet außerdem Zukunftssicherheit?“ Heizen, aber richtig: nachhaltig mit Holz Ein moderner Kachelofen, Heizkamin, Kaminofen oder Pelletofen bietet hohe Flexibilität ...
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Moderne Holzfeuerstätten deutlich sauberer nach BImSchV: Jetzt alte Öfen austauschen

Moderne Holzfeuerstätten deutlich sauberer nach BImSchV: Jetzt alte Öfen austauschen

(akz-m) Moderne Holzfeuerungen dürfen sogar bei Feinstaubalarm (wie beispielsweise in Stuttgart) betrieben werden. Denn sie sind deutlich sauberer, als bis Ende 2016 angenommen – das Umweltbundesamt (UBA) bestätigte dies im Januar 2018 mit seiner Neuberechnung der Gesamtemissionen. Darin flossen die...
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So Design kann ein Grabstein sein

So Design kann ein Grabstein sein

(akz-m) Nach wie vor ist die traditionelle Bestattung auf einem Friedhof die meist gewünschte Art der Beisetzung. Hier können Hinterbliebene den verstorbenen gedenken und ihre Trauer bewältigen. Individuelle Grabsteine Das Friedhofsbild hat sich in den letzten Jahren auch dank des ersten Fashionlabe...
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Behandlungsmöglichkeiten im Vergleich: Es geht auch sanfter

Behandlungsmöglichkeiten im Vergleich: Es geht auch sanfter

(akz-m) Ob beim Bandscheibenvorfall, bei Schmerzen im Knie oder Beschwerden rund um die Gebärmutter: In deutschen Krankenhäusern wird mitunter schnell zum Skalpell gegriffen. Häufig auch dann, wenn für den Patienten ebenso sanftere Alternativen zur Operation möglich wären. So gibt es zum Beispiel fü...
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Spielgeräte aus Holz: Ab nach Draußen!

Spielgeräte aus Holz: Ab nach Draußen!

(akz-m) Wo Kinder spielen darf Holz nicht fehlen! Spielgeräte aus Holz dienen der individuellen Entfaltung der Kinder. Holz als sinnliches und sympathisches Material erhöht darüber hinaus den Spielwert. Holzspielgeräte haben gegenüber alternativen Materialien wie Kunststoff oder Metall aber nicht nu...
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Einbrecher lieben es dunkel! Smarte Tipps für ein sicheres Zuhause

Einbrecher lieben es dunkel! Smarte Tipps für ein sicheres Zuhause

(akz-m) Es ist statistisch erwiesen: Diebe machen sich die im Herbst und Winter früh einsetzende Dunkelheit zunutze und gehen verstärkt auf Beutezug. Dabei gehen sie häufig spontan vor und brechen gezielt in Wohnungen und Häuser ein, deren Bewohner ganz offensichtlich nicht zu Hause sind. Häufig mit...
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Wärme aus Holz: Moderne Technik im Zeichen der Natur

Wärme aus Holz: Moderne Technik im Zeichen der Natur

(akz-m) Wenn Öl oder Gas verbrannt wird, wird klimaschädliches Kohlendioxid (CO₂) freigesetzt, das als Kohlenstoff über Millionen von Jahren in den fossilen Brennstoffen gebunden war. Bei einem Liter Heizöl entspricht das rund 2,7 Kilogramm, die zusätzlich von der Atmosphäre aufgenommen werden müsse...
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Erkältung im Anmarsch? Am besten gleich die Ursachen behandeln

Erkältung im Anmarsch? Am besten gleich die Ursachen behandeln

(akz-m) Jeder kennt es: Meist geht es mit einem ganz leichten, aber dennoch unangenehmen Kratzen im Hals los. Oder die Nase läuft plötzlich wie ein Wasserhahn. Spätestens jetzt ahnt man es schon – eine dicke Erkältung, vielleicht sogar eine Bronchitis, ist im Anmarsch. Mindestens einmal, häufig aber...
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Niedersachsen: Reiseland mit vielen Möglichkeiten

Niedersachsen: Reiseland mit vielen Möglichkeiten

(akz-m) Das Bundesland Niedersachsen ist mit seinen verschiedenen Landschaftstypen eine der abwechslungsreichsten deutschen Regionen. Watt und Sandstrände an der Nordsee, Bergzüge im Harz, weite Heidelandschaften und große wie kleine Städte, die zum Entdecken einladen: Niedersachsen bietet für jeden...
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Attraktive Kombi-Mode in tollen Farben

Attraktive Kombi-Mode in tollen Farben

(akz-m) Auch Frauen mit größeren Größen möchten einen Look finden, mit dem sie sich wohlfühlen, sich uneingeschränkt bewegen können und attraktiv aussehen. Mona Lisa, die Marke für Plus-Size-Fashion, setzt den Trend zu mehr Mode ab Größe 42 fort. Perfekte Kombi zu schmalen Hosen Dazu bringt Mona Lis...
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Sportlich-elegante Mode attraktiv kombiniert

Sportlich-elegante Mode attraktiv kombiniert

(akz-m) Auch im Winter muss in der Mode nicht alles grau und dunkel sein. Mona Lisa, Spezialist für Plus-Size-Fashion, bringt in seiner Kollektion auch in der kommenden Saison Farbe mit kräftigem Rot oder leuchtendem Lila. Auffallend mehr Farbe Die schicken Jacken sind lose geschnitten und machen ei...
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Kuschelwarmes für den Leseherbst

Kuschelwarmes für den Leseherbst

(akz-m) Wenn die Nächte wieder länger als die Tage sind und es abends draußen kalt, nass und dunkel ist, dann ist es soweit: Der Leseherbst ist da! Auch wenn der Abschied vom Sommer etwas schmerzt, freuen wir uns darauf, es uns im Herbst drinnen so richtig gemütlich zu machen. Mit dabei: Spannende N...
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Aktivurlaub für Genießer

Aktivurlaub für Genießer

(akz-m) Eine malerische Landschaft zwischen Seen und Bergen und regionale Spezialitäten, die einzigartig sind und köstlich schmecken. Das Schweizer Jura & Drei-Seen-Land ist ein Geheimtipp für Aktivurlauber und Genießer. Zwei besondere Köstlichkeiten haben im Schweizer Jura & Drei-Seen-Land ihre Hei...
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Leicht, frisch und trendy: Cocktails mit Süßweinen

Leicht, frisch und trendy: Cocktails mit Süßweinen

(akz-m) Spritz, Hugo und Co. haben es vorgemacht: Weincocktails sind eine köstliche, leichte Alternative zu hochprozentigen Mixgetränken. Als perfekte Basis erweisen sich Süßweine. Sie bringen alles mit, was einen leichten Cocktail ausmacht: wenig Alkohol, eine angenehme Süße und facettenreiche Arom...
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Im Herzen ein Rubin: Kachelofen jetzt modernisieren

Im Herzen ein Rubin: Kachelofen jetzt modernisieren

(akz-m) In vielen Haushalten ist er die traditionelle Wärmequelle – der Kachelofen. Seine wohltuende Wärme hat ihn zum Inbegriff für Gemütlichkeit gemacht, ist er doch seit jeher Treffpunkt der Familie. Damit dies auch noch lange so bleibt, gilt es nun, genauer hinzuschauen. Denn alle alten Heizkami...
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Probiotika und Mikronährstoffe: Ein starkes Duo für die Darmflora

Probiotika und Mikronährstoffe: Ein starkes Duo für die Darmflora

(akz-m) Die Einnahme von Antibiotika lässt sich manchmal nicht vermeiden. Häufig treten währenddessen aber auch Unverträglichkeiten, wie zum Beispiel Durchfall, auf. Denn Antibiotika greifen leider nicht nur die unerwünschten Bakterien an, sondern verhindern auch das Bestehen wichtiger Darmbakterien...
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Ölpreis schießt in die Höhe: Brikettpreise bleiben auf dem Boden

Ölpreis schießt in die Höhe: Brikettpreise bleiben auf dem Boden

(akz-m) Spätestens nachdem der Rohölpreis erneut die Schallmauer von 75 Dollar pro Barrel (159 Liter) durchbrochen hat, spürt es jeder: Steigende Energiepreise reißen tiefe Löcher in die Haushaltskasse. So hat sich der Rohölpreis seit Anfang 2016 bis heute mehr als verdoppelt. Holz und Briketts: Kam...
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Flackerndes Kaminfeuer: Romantischer Wohntrend mit Spareffekt

Flackerndes Kaminfeuer: Romantischer Wohntrend mit Spareffekt

(akz-m) Noch locken die Sonnenstrahlen in die Natur und lassen uns die warmen Tage und lauen Abende genießen. Wer denkt da jetzt schon ans Heizen? Doch wenn man die aktuelle Heizöl- oder Gasrechnung vor Augen hat und an den letzten langen Winter mit seiner nasskalten Witterung zurückdenkt, sehnt man...
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Der nächste Winter steht vor der Tür: Gute Gründe für ein heimisches Kaminfeuer

Der nächste Winter steht vor der Tür: Gute Gründe für ein heimisches Kaminfeuer

(akz-m) Besitzer einer modernen Feuerstätte für feste Brennstoffe – hierzu zählen Kaminöfen, Kachelöfen und Heizkamine – fühlen sich in ihren eigenen Wänden besonders wohl. Wer ein heimisches Kaminfeuer sein Eigen nennt oder anschafft, hat viele Trümpfe in der Hand. Gemütlich Kamin- und Kachelöfen b...
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Wärmepumpen: Für zukunftssichere, umweltfreundliche Wärmeversorgung

Wärmepumpen: Für zukunftssichere, umweltfreundliche Wärmeversorgung

(akz-m) Genau wie Bauherren stehen Renovierer oft vor der Frage: Auf welche Technik sollte man – mit Blick auf Umwelt und Geldbeutel – bei einer neuen Heizung setzen? Komplett unabhängig von fossilen Brennstoffen, deren Verfügbarkeit und Preisschwankungen werden Bauherren und Modernisierer mit dem E...
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Mountainbiken im Lechtal: Radwandern in Naturparkregion

Mountainbiken im Lechtal: Radwandern in Naturparkregion

(akz-m) Immer mehr Menschen machen Aktivurlaub und suchen sich je nach Saison und Region die für sie am besten geeignete Sportart aus. Die Naturparkregion Lechtal kann man nicht nur zu Fuß sondern auch auf zwei Rädern ausgiebig erkunden. Zu sehen gibt es mehr als genug! Auf insgesamt 27 Routen, die ...
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Zieräpfel begeistern ganzjährig mit Farben und Früchten

Zieräpfel begeistern ganzjährig mit Farben und Früchten

(akz-m) Sie heißen John Downie, Professor Sprenger, Rudolph oder Charlottae – und so interessant und originell wie manche ihrer Namen klingen, so vielseitig und nützlich sind Zierapfelbäume. Eines ist allen gemeinsam: Wohl kaum ein Gewächs schenkt Gartenbesitzern so verschwenderisch und zu jeder Jah...
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Bestens gerüstet für kalte Tage: 5 Tipps für den heimischen Garten

Bestens gerüstet für kalte Tage: 5 Tipps für den heimischen Garten

(akz-m) Auch wenn die Natur sich in der Regel ganz von alleine auf die verschiedenen Jahreszeiten einstellt und eigene wirkungsvolle ‚Überlebensstrategien‘ gegen Kälte, wenig Sonnenlicht oder sogar Frost entwickelt hat – im heimischen Garten gibt es doch verschiedene Maßnahmen, die Bäumen und andere...
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Reifen & Sicherheit

Reifen & Sicherheit

(akz-m) In den vergangenen zehn Jahren haben Reifenhersteller viel in die Optimierung der schwarzen, runden Teile investiert. Für die Sicherheit der Autofahrer werden dabei teils enorme und wenig bekannte „Kopfstände“ geleistet. „In unserer Entwicklungsabteilung werden über das Jahr hundert neue Gum...
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Urlaub mit Platzreife – Golfen in Südtirol

Urlaub mit Platzreife – Golfen in Südtirol

(akz-m) Einen schönen, entspannten Urlaub machen und so ganz nebenbei Golf spielen lernen ist die Devise des Ganis Learn to Golf Pakets – Golfurlaub mit Platzreife Südtirol (www.ganischger.com). In einer Woche erlernt man in insgesamt 10 Übungseinheiten die Basis des Golfsports. Das Kursprogramm wir...
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Allergiebeschwerden lindern: Durchatmen im eigenen Zuhause

Allergiebeschwerden lindern: Durchatmen im eigenen Zuhause

(akz-m) Allergien sind die häufigste chronische Erkrankung und haben in den letzten Jahren stark zugenommen. Laut der European Academy of Allergy and Clinical Immunology (EAACI) leiden über 150 Millionen Menschen daran. Experten erwarten, dass bis 2025 die Hälfte der europäischen Bevölkerung davon b...
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Ab in den Urlaub – Rundum sorgenfrei mit der richtigen Versicherung

Ab in den Urlaub – Rundum sorgenfrei mit der richtigen Versicherung

(akz-m) Der Urlaub sollte vor allem eines bringen: Entspannung und Zeit für sich und seine Lieben. Wo manche die freien Tage am liebsten zu Hause verbringen, zieht es andere zu nahen oder fernen Zielen. Laut einer aktuellen forsa-Umfrage im Auftrag von CosmosDirekt planten 74 Prozent der Deutschen i...
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Spezielle Holzhäuser schützen sich selber vor Wind und Wetter

Spezielle Holzhäuser schützen sich selber vor Wind und Wetter

(trd/akz-m) Gartenhäuser und ihre Materialien entwickeln sich ständig in umweltschonender Richtung weiter und bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten, um die heimische grüne Flora und Fauna noch schöner und individueller zu gestalten. Die Bandbreite reicht dabei vom praktischen Geräteschuppen, über d...
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Auf dem Donauschiff in die Weite

Auf dem Donauschiff in die Weite

(akz-m) Donaukreuzfahrten und vor allem Radkreuzfahrten erfreuen sich jedes Jahr wieder einer gesteigerten Nachfrage. Über 200 Kabinenschiffe sind mittlerweile auf der Donau zwischen der Dreiflüssestadt Passau und dem Schwarzen Meer unterwegs. Die Kombination aus Aktivurlaub oder einfach mal die See...
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Wanderurlaub in Hall-Wattens

Wanderurlaub in Hall-Wattens

(akz-m) Wanderungen, Stadtspaziergänge, Sehenswürdigkeiten: glitzernde Urlaubshöhepunkte sorgen in der Region Hall-Wattens für abwechslungsreiche Tage. Bei ausgewählten Wandertouren etwa taucht man ein in das geheimnisvolle Reich der Kristalle. Es geht zum Reichtum stiftenden Halltaler Salzkristall ...
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Braunlage am Nationalpark Harz: Perfekt für Kurztrip oder Familienurlaub

Braunlage am Nationalpark Harz: Perfekt für Kurztrip oder Familienurlaub

(akz-m) Mit einer außerordentlich abwechslungsreichen Landschaft präsentiert der Harz viele unterschiedliche Gesichter. Das nördlichste Mittelgebirge Deutschlands erwartet seine Besucher nämlich nicht nur mit Bergen und tief eingeschnittenen Tälern, schroffen Felsen und leichten Hügeln, sondern auch...
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Steinhart. Holzwarm: Die Fliesen-Alternative für Ihr Zuhause

Steinhart. Holzwarm: Die Fliesen-Alternative für Ihr Zuhause

(akz-m) Nadura ist die faszinierende Verbindung von feinen Holzfasern und mineralischen Stoffen. Dank der innovativen Wood-Powder-Technologie vereint der Boden die behagliche Fußwärme von Holz mit der extremen Strapazierfähigkeit von Steinfliesen – und sieht dazu noch richtig gut aus! Moderne Farben...
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Energieausweise sind zehn Jahre gültig – Die ersten Energieausweise verlieren Gültigkeit

Energieausweise sind zehn Jahre gültig – Die ersten Energieausweise verlieren Gültigkeit

(akz-m) In diesem Jahr verfallen die ersten Energieausweise. Eigentümer, die 2008 einen Energieausweis für ihr Gebäude erstellen ließen, müssen ihn erneuern, sobald sie ihr Haus oder eine Wohnung darin wieder vermieten oder verkaufen wollen. Auch Eigentümergemeinschaften brauchen einen aktuellen Ene...
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Schnelle schaurige Snacks ohne Backen: Cake-Pops für Ihre Halloween-Party

Schnelle schaurige Snacks ohne Backen: Cake-Pops für Ihre Halloween-Party

(akz-m) Cake-Pops sind Kuchenlollis am Stiel, die aus gekrümeltem Kuchen hergestellt werden. Hierfür kann man entweder extra einen Kuchen selber backen oder für die schnelle Variante einen fertigen Kuchen verwenden. Gerade für Kinder sind die Cake-Pops ein echter Hingucker, da man sie nicht nur unte...
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Diese drei Mittel gehören in jede Reiseapotheke

Diese drei Mittel gehören in jede Reiseapotheke

(akz-m) Endlich, der lang ersehnte Urlaub ist in greifbarer Nähe. Um ihn unbeschwert genießen zu können und nicht krank im Hotelzimmer zu verweilen, gehört auch eine gut ausgestattete Reiseapotheke ins Gepäck, rät Dr. Bernharda Schinke, Mainz. Etwa 20–50 % aller Reisenden erkranken im Urlaub an akut...
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Badplanung: Das wünschen sich Deutschlands Verbraucher

Badplanung: Das wünschen sich Deutschlands Verbraucher

(akz-m) Wer in den eigenen vier Wänden ein neues Badezimmer installieren lassen möchte, muss im Vorfeld viele Entscheidungen treffen, insbesondere was Umsetzung, Ausstattung und Kosten angeht. Welche Form der Unterstützung sich dabei Deutschlands Verbraucher wünschen, das hat die repräsentative Umfr...
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Live-Täteransprache überzeugt Unternehmer und Privatleute: Diebe werden in 97 von 100 Fällen in die Flucht geschlagen

Live-Täteransprache überzeugt Unternehmer und Privatleute: Diebe werden in 97 von 100 Fällen in die Flucht geschlagen

(akz-m) Alle drei Minuten findet in Deutschland ein Einbruch statt. Gefasst werden die Täter nur selten. Der wohl bekannteste Schutz gegen Diebstähle ist die Alarmanlage – aber auch die hat ihre Grenzen, schließlich dauert es oft sehr lange, bis die Polizei vor Ort ist. Die Täter sind mit ihrer Beut...
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Entspannung pur im privaten Wellnessbereich

Entspannung pur im privaten Wellnessbereich

(akz-m) Warum in einen teuren Wellnessurlaub fahren, wenn man sich zu Hause seine eigene private Wellnessoase schaffen kann. Im luxuriösen Loft entsteht ausgestattet mit einer groß dimensionierten Duschanlage von Kermi ein privater Spa-Bereich, in dem man optimal in den Tag starten kann. Wellness zu...
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Selbstgemachte Genießer-Geschenke: Köstliche Walnuss-Cookies

Selbstgemachte Genießer-Geschenke: Köstliche Walnuss-Cookies

(akz-m) Selbst gemachte Geschenke aus der Küche sind ein schönes und persönliches Mitbringsel für viele Gelegenheiten. Hübsch verpackt sehen selbst gemachte Genießer-Präsente nicht nur toll aus. Sie schmecken auch himmlisch gut und bereiten den Beschenkten doppelt Freude. Mit Walnüssen lassen sich i...
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Persönliche Gewohnheiten als Vorgabe: Intelligente Lichtregie fürs Bad

Persönliche Gewohnheiten als Vorgabe: Intelligente Lichtregie fürs Bad

(akz-m) Licht im Bad ist im Kommen! Badewanne, Möbel – alles leuchtet. Sogar das WC. Dank LED-Leuchtmitteln, die Lichtfarben von kühl bis warm bereitstellen, verwandeln sich Spiegelschränke in wahre Lichtobjekte. Dabei wird sich nicht ausnahmslos auf das perfekte Schmink- und Rasierlicht konzentrier...
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Moderne Wohngebäude: Heizleistung im Wandel der Zeit

Moderne Wohngebäude: Heizleistung im Wandel der Zeit

(akz-m) Werfen wir einen Blick in die Häuser und Wohnungen der 70er- und 80er-Jahre des letzten Jahrhunderts, so sehen wir schlecht isolierte Gebäude mit großen Zimmern. Hierfür sind Kaminöfen mit einer hohen Heizleistung nötig, um die Räume angenehm zu erwärmen. Heutzutage sind eine energiesparende...
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Mehr Zeit fürs Feuer: Elektronische Abbrandsteuerung perfektioniert Kaminabend

Mehr Zeit fürs Feuer: Elektronische Abbrandsteuerung perfektioniert Kaminabend

(akz-m) Wer ein Feuer entzündet, der entfacht Leidenschaft. Wenn die Flammen flackern, beginnt die Zeit für die wichtigen Dinge: für die Familie und die Freunde, für lange Gespräche oder entspannte Stunden. In diesen Momenten möchte jeder Ofenliebhaber das Feuer genießen, ohne sich ständig darum küm...
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Natürlicher Sichtschutz im Garten – Hecken richtig pflanzen

Natürlicher Sichtschutz im Garten – Hecken richtig pflanzen

(akz-m) Eine Wand aus Holz oder eine Mauer aus Stein bietet Gartenbesitzern zwar sofortigen Sichtschutz – die natürlichere und optisch ansprechendere Lösung sind allerdings meist eher Hecken, auch wenn es je nach Größe bei der Pflanzung etwas Geduld erfordert, bis sie das Grundstück komplett gegen B...
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Sanfte Schlummerhelfer: Tipps gegen Schlafstörungen

Sanfte Schlummerhelfer: Tipps gegen Schlafstörungen

(akz-m) Etwa 20 bis 30 Prozent aller Menschen leiden unter Schlafstörungen (medizinisch: Insomnie): Sie schlafen schlecht ein, wachen mehrmals pro Nacht auf oder finden nach nur wenigen Stunden Schlaf keine Ruhe mehr. Bereits kurzfristig kann Schlafmangel die Lebensqualität erheblich einschränken. H...
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Bäume und Sträucher im Garten richtig pflanzen

Bäume und Sträucher im Garten richtig pflanzen

(akz-m) Wer für seinen Garten eine neue Hecke als Umzäunung plant, große Sträucher pflanzen möchte oder vielleicht sogar neue Obst- oder Nadelbäume, schätzt es sehr, wenn die Baumschule vor Ort nicht nur professionelle Beratung und Unterstützung bei diesen Projekten anbietet, sondern auch den sicher...
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Reizdarm-Erkrankung: Darmflora im Gleichgewicht

Reizdarm-Erkrankung: Darmflora im Gleichgewicht

(akz-m) Wiederkehrender Durchfall oder Verstopfung, stechende Bauchschmerzen, Blähungen und Völlegefühl – das sogenannte Reizdarmsyndrom beeinträchtigt Betroffene stark in ihrer Lebensqualität. Um die Darmflora wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen, können Probiotika wertvolle Dienste leis...
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Moderne Alpenküche: Schweizer Nationalgerichte

Moderne Alpenküche: Schweizer Nationalgerichte

(akz-m) Die Schweiz ist nicht nur das Land, das uns mit Schokolade, Uhren und Taschenmessern versorgt, auch die eidgenössischen Nationalgerichte erfreuen sich in Deutschland immer größerer Beliebtheit. Kein Wunder: Schweizer Käsefondue, Raclette und Rösti sind ideale Vertreter der modernen Alpenküch...
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SOS-Tipps gegen Verstopfung

SOS-Tipps gegen Verstopfung

(akz-m) Verstopfung (medizinisch: Obstipation) ist unangenehm und lästig. Etwa jeder sechste Deutsche leidet gelegentlich darunter, wenn etwa Stress oder eine Ernährungsumstellung die Verdauung aus dem Gleichgewicht bringen. Grundsätzlich gilt: Zwischen dreimal wöchentlich und dreimal täglich „müsse...
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Innovative Gartengestaltung mit Pflasterklinker

Innovative Gartengestaltung mit Pflasterklinker

(akz-m) Wer an Pflasterklinker denkt, sieht typischerweise kleinformatige rechteckige, ziegelrote Klinker vor seinem inneren Auge, die als traditionelles Gestaltungselement bis heute den Charakter von Plätzen und Wegen prägen. Nicht so bekannt ist, dass der nach wie vor aus heimischem Ton bei über 1...
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Moderne Ofensysteme – heizen mit Holz: Faszinierend sinnlich: Echtes Holzfeuer zu Hause

Moderne Ofensysteme – heizen mit Holz: Faszinierend sinnlich: Echtes Holzfeuer zu Hause

(akz-m) Feuer fasziniert uns Menschen. Seit Millionen Jahren ist es Bestandteil unserer Kultur. Gebändigtes Feuer im hochmodernen Kachelofen, Heizkamin oder Kaminofen verbindet das archaische ursprüngliche und wilde Element der Natur mit nachhaltiger Lebensart. Sich mit positiver Energie aufladen Di...
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Parkinson: Aktivität hilft bei Bewegungsstörungen

Parkinson: Aktivität hilft bei Bewegungsstörungen

(akz-m) Was im ersten Moment verwirrend klingt, ist in Studien nachgewiesen: Gerade Parkinson-Patienten, die aufgrund ihrer Erkrankung mit versteiften Muskeln, verlangsamten und verkürzten Bewegungen sowie erhöhter Sturzgefahr zu kämpfen haben, können den Verlauf der Krankheit durch intensives Train...
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Was wächst in Wald und Flur?

Was wächst in Wald und Flur?

(akz-m) Wer das Wandern und die Natur liebt, der befasst sich auch mit der Umgebung und den Pflanzen, die einem auf und neben den Wegen begegnen. Wie oft passiert es aber, dass man zufällig eine Blume entdeckt und zu gerne den Namen wissen möchte. Als Profi-Botaniker kennt man die meisten einheimisc...
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Radfahren ideal bei Kniearthrose

Radfahren ideal bei Kniearthrose

(akz-m) Fünf Millionen Deutsche leiden an Gelenkverschleiß, der Arthrose. Zwei aktuelle Studien aus der amerikanischen Harvard Universität und der britischen Universität Surrey zeigen: Auslöser für Arthrose ist vor allem unser bewegungsarmer Lebensstil. Vorbeugung und Therapie Viel Sitzen löst Stoff...
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Hüttentouren und Alpenglühen – Genuss und Erlebnis im Eggental

Hüttentouren und Alpenglühen – Genuss und Erlebnis im Eggental

(akz-m) Das Südtiroler Eggental vereint einige Superlative: Extra viele Sonnenstunden bis weit in den Herbst hinein, ein 530 Kilometer dichtes Wanderwegenetz und mit den Dolomiten-Bergmassiven Rosengarten, Latemar und Schlern ein beeindruckendes Panorama, das zum Unesco-Welterbe gehört. Die besten V...
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Wärmste Empfehlungen

Wärmste Empfehlungen

(akz-m) Früher erfüllten Heizkörper ausschließlich eine praktische Funktion. Nicht selten wurden sie sogar verkleidet, damit sie sich besser in den Wohnraum fügen. Heute muss sich kein Heizkörper mehr hinter Verblendungen verstecken: Denn längst sind stylishe und moderne Designheizkörper ein vollwer...
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