Ausgiebige Spaziergänge

Ausgiebige Spaziergänge

(akz-m) In der kalten Jahreszeit sind die Tage kürzer und die Nächte länger. Besonders unter der Woche fahren viele Menschen im Dunkeln zur Arbeit und kehren erst nach Anbruch der Dämmerung wieder heim. Kein Wunder, dass dann ein sonniges Wochenende dazu einlädt, bei einem ausgedehnten Spaziergang w...
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Start in die Grillsaison – Mit heimischer Holzkohle Regenwald retten

Start in die Grillsaison – Mit heimischer Holzkohle Regenwald retten

(akz-o) Umweltfreundlich grillen – das wollen wohl die meisten deutschen Grillfans. Doch in der Praxis ist das gar nicht so einfach, denn in Deutschland gibt es nur einen einzigen Hersteller, der Holzkohle ökologisch im Retortenverfahren herstellt. Dabei wird sortenreines und gut getrocknetes Buchen...
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Abwehrkräfte stärken – auch beim Hund!

Abwehrkräfte stärken – auch beim Hund!

(akz-m) In der nasskalten Jahreszeit sind wir darum bemüht, unsere Abwehrkräfte zu stärken und uns vor Infekten zu schützen. Dabei sollten wir aber auch unsere Vierbeiner nicht vergessen, denn das Immunsystem unserer Hunde ist im Winter ebenfalls besonderen Anforderungen ausgesetzt. Der Wechsel von ...
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Sanfte Hilfe gegen Heuschnupfen

Sanfte Hilfe gegen Heuschnupfen

(akz-m) Allergie-Pause im Winter? Von wegen: Aktuell fliegen bereits vermehrt Pollen von Hasel und Erle. Pappel und Esche stehen in den Startlöchern. Allergiker können sich mit Medikamenten helfen – und auch durch natürliche Mittel. Beim Kontakt mit Pollen setzen die Körper von Allergikern Botenstof...
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Profi-Pflegetipps: Strahlendes, gesundes Haar

Profi-Pflegetipps: Strahlendes, gesundes Haar

(akz-m) Strohig, spröde, Spliss: Gestresstem Haar mangelt es oft an Leuchtkraft und Elastizität. Doch welches Geheimnis steckt hinter einer strahlenden Wallemähne – und welche Pflege sorgt für echte Glanzmomente? Star-Friseur Dennis Creuzberg und BWT geben Tipps, wie man einen schimmerlosen Schopf i...
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Spa und Wellness pur – Kraft tanken in der kalten Jahreszeit

Spa und Wellness pur – Kraft tanken in der kalten Jahreszeit

(akz-m) Wenn es draußen kalt, nass und ungemütlich wird, gibt es nichts Entspannenderes als sich in einem wunderschönen Wellness- oder Spa-Bereich rundum verwöhnen zu lassen. Denn dabei kann nicht nur der Körper entspannen - auch die Seele kommt zur Ruhe und tankt neue Kraft für den Alltag. Die Komb...
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Nordsee-Winterreisetipps

Nordsee-Winterreisetipps

(akz-m) Menschenleere Strände, verlassene Dünenstege und einsame Deiche, die den Sturmfluten trotzen – immer mehr Urlauber entdecken den Reiz der Nordsee im Herbst und Winter für sich. Die ruhigere Jahreszeit an der Küste bietet eine ausgezeichnete Kulisse zur eigenen Entschleunigung und für die Rei...
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Fisch hilft gegen Winterblues: Gesundes Soulfood für gute Laune

Fisch hilft gegen Winterblues: Gesundes Soulfood für gute Laune

(akz-m) Viele Menschen klagen zur Winterzeit über Müdigkeit und trübe Stimmung. Doch Studien zeigen: Mit Fisch und Meeresfrüchten lässt sich der Winterblues vertreiben. So enthalten beispielsweise Garnelen, Kabeljau, Lachs und Thunfisch besonders viel Tryptophan. Dieser Eiweißstoff ist lebensnotwend...
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Mit Rollos gemütlich und hygge durch den Winter

Mit Rollos gemütlich und hygge durch den Winter

(akz-m) Wer im Winter von Gemütlichkeit und Behaglichkeit in den eigenen vier Wänden träumt, sollte sich von den Dänen das bewährte Hygge-Konzept abschauen. Sie wissen, wie man es sich daheim so richtig schön macht, schließlich sind die Winter dort überdurchschnittlich dunkel und lang. Bewährte Hygg...
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Fit durch den Winter

Fit durch den Winter

(akz-m) Ausreichend zu trinken ist wichtig auch im Winter. Um konzentrations- und leistungsfähig zu bleiben, benötigt der Körper – je nach Gewicht und Belastung – durchschnittlich zwei bis drei Liter Wasser am Tag. Am besten startet man gleich nach dem Aufstehen mit dem ersten Glas Wasser, um den Fl...
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Fliesen-Alternative für Zuhause

Fliesen-Alternative für Zuhause

(akz-m) Designorientierte Renovierer und Bauherren bei der Entscheidung für einen Boden keine Kompromisse mehr eingehen, denn Nadura vereint (fast) alle Bodenwünsche und Qualitätsfaktoren in einem einzigen Produkt: eine größere Strapazierfähigkeit als bei Stein- und Keramikfliesen, den wohnlich-warm...
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Im Winter besonders viel drinnen: Risiken der „Indoor-Generation“

Im Winter besonders viel drinnen: Risiken der „Indoor-Generation“

(akz-m) Eine neue Umfrage zeigt, dass der breiten Öffentlichkeit nicht bewusst ist, welche beträchtlichen Gesundheitsrisiken drohen, wenn man sich zu lange in ungesunden Gebäuden aufhält. Menschen verbringen im Durchschnitt 90 % ihrer Zeit in geschlossenen Räumen. Und gerade im Winter ist dieser Ant...
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Niedersachsen: Ein Geheimtipp für den Winterurlaub

Niedersachsen: Ein Geheimtipp für den Winterurlaub

(akz-m) Wer in Niedersachsen einen Winterurlaub plant, kommt ganz auf seine Kosten. Ob an der Nordsee, im Harz oder in der Lüneburger Heide: Überall locken Winterfreuden all jene, die die kalte Jahreszeit mit allen Sinnen genießen möchten. Skivergnügen im Harz Im Herzen Deutschlands gelegen, ist der...
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Gesund und fit: Proteinküche mit Schweizer Käse

Gesund und fit: Proteinküche mit Schweizer Käse

(akz-m) Proteinreiche Ernährung liefert dem Körper wertvolle Aufbaustoffe und macht fit für den Alltag. Veredelt man die energiereiche Proteinküche zusätzlich mit weltbekannten Schweizer Käsesorten wie Appenzeller, Le Gruyère AOP, Schweizer Emmentaler AOP oder Sbrinz AOP, dann kommt zur Power auch n...
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Gut geschützt durch die kalte Jahreszeit

Gut geschützt durch die kalte Jahreszeit

(akz-m) Jedes Jahr wird in deutschen Arztpraxen vermehrt die jährliche Schutzimpfung gegen Grippe, medizinisch Influenza, angeboten. Die Ständige Impfkommission (STIKO) des Robert Koch-Instituts (RKI) hat ihre bisherige Empfehlung zur Grippeimpfung aktualisiert und empfiehlt nun den Einsatz von Vier...
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Einbrecher lieben es dunkel! Smarte Tipps für ein sicheres Zuhause

Einbrecher lieben es dunkel! Smarte Tipps für ein sicheres Zuhause

(akz-m) Es ist statistisch erwiesen: Diebe machen sich die im Herbst und Winter früh einsetzende Dunkelheit zunutze und gehen verstärkt auf Beutezug. Dabei gehen sie häufig spontan vor und brechen gezielt in Wohnungen und Häuser ein, deren Bewohner ganz offensichtlich nicht zu Hause sind. Häufig mit...
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Vitamine gegen das Wintertief

Vitamine gegen das Wintertief

(akz-m) Kalt, zugig und früh dunkel. Die vorherrschenden Wetterlagen in Herbst und Winter werden nur von den Wenigsten als idyllisch empfunden. Viele leiden zurzeit an einem regelrechten „Winterblues“. Dahinter steckt oft nicht einfach nur schlechte Laune, weil man nicht mehr bis abends im Biergarte...
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Erkältung im Anmarsch? Am besten gleich die Ursachen behandeln

Erkältung im Anmarsch? Am besten gleich die Ursachen behandeln

(akz-m) Jeder kennt es: Meist geht es mit einem ganz leichten, aber dennoch unangenehmen Kratzen im Hals los. Oder die Nase läuft plötzlich wie ein Wasserhahn. Spätestens jetzt ahnt man es schon - eine dicke Erkältung, vielleicht sogar eine Bronchitis, ist im Anmarsch. Mindestens einmal, häufig aber...
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Schmerzen natürlich lindern

Schmerzen natürlich lindern

(akz-m) Die monatliche Regelblutung gehört zum Frausein dazu, kann jedoch für viele Frauen eine Qual sein. Sie leiden unter Krämpfen, Unwohlsein, Verdauungsstörungen. Statistiken zeigen, dass zehn Prozent so stark leiden, dass sie trotz Schmerzmittel nicht zur Arbeit oder in die Schule gehen können....
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Diese Fallen drohen jetzt bei Winterreifen

Diese Fallen drohen jetzt bei Winterreifen

(akz-m) Der Winter zeigt seine Zähne und es ist höchste Zeit, den Wagen winterfest zu machen. Wer neue Pneus braucht, sollte beim Kauf nach echten Winterreifen mit dem sogenannten Alpine-Symbol – ein Berg mit drei Spitzen – Ausschau halten. Nur die damit gekennzeichneten Reifen erfüllen die neuen ge...
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Gesund im Winterurlaub: Auf die Piste und nicht ausbremsen lassen

Gesund im Winterurlaub: Auf die Piste und nicht ausbremsen lassen

(akz-m) Wenn die Temperaturen Richtung Nullpunkt gehen, freuen sich Wintersportler auf eine schneereiche Saison. Skifahren auf perfekt präparierten Pisten, Langlaufen in schneebedeckten Wäldern, mit dem Snowboard die Hänge herunterfahren: Bewegung an der frischen Luft tut gut und macht bei schönem W...
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Schnupfen jetzt sanft lindern

Schnupfen jetzt sanft lindern

(akz-m) Trockene Heizungsluft verschafft Erkältungsviren die idealen Bedingungen, um sich zu vermehren. Die Gefahr, eine Erkältung zu bekommen, ist dann besonders hoch. Eine unangenehme Folge eines grippalen Infekts ist oft die verstopfte Nase. Sie erschwert nicht nur das Atmen, sondern sorgt auch d...
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Sportlich-elegante Mode attraktiv kombiniert

Sportlich-elegante Mode attraktiv kombiniert

(akz-m) Auch im Winter muss in der Mode nicht alles grau und dunkel sein. Mona Lisa, Spezialist für Plus-Size-Fashion, bringt in seiner Kollektion auch in der kommenden Saison Farbe mit kräftigem Rot oder leuchtendem Lila. Auffallend mehr Farbe Die schicken Jacken sind lose geschnitten und machen ei...
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Live-Täteransprache überzeugt Unternehmer und Privatleute – Diebe werden in 97 von 100 Fällen in die Flucht geschlagen

Live-Täteransprache überzeugt Unternehmer und Privatleute – Diebe werden in 97 von 100 Fällen in die Flucht geschlagen

(akz-m) Alle drei Minuten findet in Deutschland ein Einbruch statt. Gefasst werden die Täter nur selten. Der wohl bekannteste Schutz gegen Diebstähle ist die Alarmanlage – aber auch die hat ihre Grenzen, schließlich dauert es oft sehr lange, bis die Polizei vor Ort ist. Die Täter sind mit ihrer Beut...
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Reifen & Sicherheit

Reifen & Sicherheit

(akz-m) In den vergangenen zehn Jahren haben Reifenhersteller viel in die Optimierung der schwarzen, runden Teile investiert. Für die Sicherheit der Autofahrer werden dabei teils enorme und wenig bekannte „Kopfstände“ geleistet. „In unserer Entwicklungsabteilung werden über das Jahr hundert neue Gum...
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Trendig und komfortabel durch den Winter

Trendig und komfortabel durch den Winter

(akz-m) Der aktuelle Modetrend Chelsea Boots, klassische Stiefeletten mit Absatz oder angesagte Schaftstiefel in natürlichen Brauntönen ziehen bei den Damen alle Blicke auf sich. Einmal mehr präsentiert Rieker mit der aktuellen Kollektion für Damen und Herren eine modische Schuhlinie in höchster Qua...
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Perfekt für eine Auszeit – Winterspaß im Nationalpark Harz

Perfekt für eine Auszeit – Winterspaß im Nationalpark Harz

(akz-m) Braunlage im Nationalpark Harz zählt zu den ältesten Wintersportorten Deutschlands. Schon 1883 wurden hier die ersten Skier hergestellt. Am Fuße des Wurmbergs gelegen, der als größtes und schneesicherstes Skigebiet Norddeutschlands gilt, ist der Ort daher perfektes Ziel für einen Winterurlau...
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Vitamin-D-Mangel im Winter – Wenn die Sonne wegbleibt

Vitamin-D-Mangel im Winter – Wenn die Sonne wegbleibt

(akz-m) Bei Vitamin D wird unser Körper zum Selbstversorger, denn mit Hilfe der Sonne kann er es selbst bilden. Doch im Winter mit seinen wenigen Sonnenstunden, kommt es bei vielen Menschen zu einem Mangel. Symptome sind unter anderem Müdigkeit, Schlafstörungen und eine höhere Anfälligkeit für Infek...
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Einmalige Ge(h)legenheiten und winterliche Hochge(h)nüsse – Winterwandern im Lechtal

Einmalige Ge(h)legenheiten und winterliche Hochge(h)nüsse – Winterwandern im Lechtal

(akz-m) Wenn der Winter die Naturparkregion Lechtal erreicht, zeigt sich die Landschaft von ihrer schönsten Seite. Wattig weiße Schneedecken umhüllen das vom Lech und den Alpen geprägte Tal. Rund um den „letzten Wilden“ Winter- und Schneeschuhwanderer aber auch Tourengeher finden ideale Bedingungen ...
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Teppich in Wohlfühlfarben für die kalte Jahreszeit

Teppich in Wohlfühlfarben für die kalte Jahreszeit

(akz-m) Die kalte Jahreszeit ist die richtige Zeit, um es sich in den eigenen vier Wänden gemütlich zu machen. Warme, weiche Farben und Materialien verwandeln einen Raum in einen behaglichen Ort. Farben haben großen Einfluss darauf, wie wir uns in Räumen fühlen. Farbe kann das Tageslicht beeinflusse...
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