PowerSaat: Gesundes Gemüse einfach selber ziehen
(akz-m) Gemüse im eigenen Garten, im Hochbeet oder auf dem Balkon selbst zu ziehen erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Kein Wunder, denn die eigene Anzucht ist nicht nur eine kostengünstige und äußerst gesunde Methode der Ernährung, sondern macht auch noch Spaß und schmeckt vor allem unglaublich l..."PowerSaat: Gesundes Gemüse einfach selber ziehen" weiterlesen ...
Zeit für eine extra Portion Sonnenvitamin
(akz-m) Eine gute Versorgung mit Vitamin D wäre so einfach, denn unser Körper kann das sogenannte Sonnenvitamin über die Haut selbst herstellen. Alles, was er dazu braucht, ist Sonnenschein. Hat man im Sommer also ausreichend Sonne getankt, dürften die Depots für den Winter gut gefüllt sein. Vitamin..."Zeit für eine extra Portion Sonnenvitamin" weiterlesen ...
Vogelfreundliche Blumen
(akz-m) Spätestens im November tummeln sich wieder heimische Singvögel an den Futterplätzen der Gärten. Die Tiere sind dankbare Gäste an der gedeckten Tafel und das Füttern mittels Futterhäuschen oder -spender gehört für etliche Gartenbesitzer zur kalten Jahreszeit dazu. Vielen ist dabei aber gar ni..."Vogelfreundliche Blumen" weiterlesen ...
Tipps für einen entspannten Familienurlaub
(akz-m) Endlich wieder verreisen! Das möchten jetzt viele: Letztes Jahr hat die Zahl der Urlaubsübernachtungen um 45,3 Prozent im Vergleich zum Vorjahr zugenommen (Statistisches Bundesamt, 2023). Damit die schönsten Wochen des Jahres ein voller Erfolg werden, hier ein paar Tipps: Tipp 1: Ferienhaus ..."Tipps für einen entspannten Familienurlaub" weiterlesen ...
Alleskönner Kirschlorbeer: Schön, duftend und blickdicht
(akz-m) Kirschlorbeer ist eine beliebte Hecken- und Sichtschutzpflanze. Das blickdichte, immergrüne Gehölz mit seinem sattgrünen, glänzenden, immergrünen Laub bietet bei niedrig wachsenden Sorten eine feine Abgrenzung. Höher wachsende Sorten wehren schnell neugierige Blicke ab und schützten vor star..."Alleskönner Kirschlorbeer: Schön, duftend und blickdicht" weiterlesen ...
Mit Spork und Shark: Auch beim Gärtnern kommt es aufs Werkzeug an
(akz-m) Spaten, Harke und Gartenschere: Natürlich kann man seine Blumenbeete mit wenigen Werkzeugen bearbeiten. Leidenschaftlichen Hobbygärtnern reicht eine schmale Basisausrüstung allerdings nicht. Denn wer in seiner heimischen Oase engagiert pflanzen, jäten und graben möchte, braucht weitere Helfe..."Mit Spork und Shark: Auch beim Gärtnern kommt es aufs Werkzeug an" weiterlesen ...
Optimal versorgt: Kleine Anleitung zum richtigen Düngen
(akz-m) Mit Luft und Liebe ist es nicht getan. Um zu gedeihen, brauchen Pflanzen auch Wasser und Dünger. Magnesium, Kalium, Stickstoff und viele andere Nährstoffe sorgen für üppiges Wachstum und eine reiche Ernte. Mit diesen Tipps ist jede Pflanze gut versorgt. Organisch oder mineralisch? Der Unters..."Optimal versorgt: Kleine Anleitung zum richtigen Düngen" weiterlesen ...
Schicht um Schicht: Pflanzkübel richtig befüllen
(akz-m) Man braucht keinen Garten, um sich mit einem Blütenmeer zu umgeben. Stauden, Einjährige, Gräser und selbst kleine Gehölze fühlen sich auch in Töpfen oder Kübeln auf Balkon und Terrasse wohl. Damit die Pflanzen in ihren Gefäßen wachsen und gedeihen, müssen diese richtig befüllt werden. So geh..."Schicht um Schicht: Pflanzkübel richtig befüllen" weiterlesen ...
Gut schlafen trotz Hitze
(akz-m) Im Sommer ist es lange hell und die Temperaturen klettern nach oben. Was tagsüber schön ist, kann nachts den Schlaf rauben. Dauerhafter Schlafmangel kann die Gesundheit gefährden: Das Risiko für Herzerkrankungen steigt und das Immunsystem wird geschwächt. Es ist aber möglich, auch bei Hitze ..."Gut schlafen trotz Hitze" weiterlesen ...
Zehn gute Gründe für den Urlaub am eigenen Swimmingpool
(akz-m) Urlaub ist toll, aber wer mag schon den Stress davor rund ums Planen, Buchen und Packen? Zum Glück gibt es eine Alternative: Urlaub am eigenen Pool. Der Bundesverband Schwimmbad & Wellness e.V. (bsw) präsentiert zehn gute Gründe, die schönste Zeit des Jahres an der „Südsee daheim“ zu verbrin..."Zehn gute Gründe für den Urlaub am eigenen Swimmingpool" weiterlesen ...
Blüten-Star für Beet und Kübel: Neue Hortensiensorten begeistern mit Blühgarantie
(akz-m) Hortensien gehören zu den Gartenklassikern: Sie sind zeitlos, modern und gleichzeitig anmutig-nostalgisch. Mit ihrer schlichten Eleganz passen sie außerdem zu jedem Gartenstil – egal ob minimalistisch durchgestylt oder verspielt romantisch. Hortensie ist nicht gleich Hortensie Die charmanten..."Blüten-Star für Beet und Kübel: Neue Hortensiensorten begeistern mit Blühgarantie" weiterlesen ...
Bio-Genuss in Rot und Weiß: Spargel und Erdbeeren aus ökologischem Anbau
(akz-m) Ob zusammen oder nacheinander verzehrt, gedünstet, gebraten oder mariniert, süß oder herzhaft – Spargel und Erdbeeren sind einzeln oder in Kombination einfach köstlich. Verbraucher:innen sollten dabei auf jeden Fall auf saisonale Bio-Lebensmittel aus der Region zurückgreifen. Damit werden un..."Bio-Genuss in Rot und Weiß: Spargel und Erdbeeren aus ökologischem Anbau" weiterlesen ...
Wow! Ist die echt? Eine neue Rosensorte ohne Diva-Allüren
(akz-m) Mit ihren vielen roten Blüten sieht sie aus wie gemalt. Die Rede ist von „Zepeti“, einer neuen Rosensorte, von der man von Weitem glauben könnte, sie wäre künstlich. Mit glänzend dunkelgrünen Blättern ist sie extrem widerstandsfähig gegen all die schrecklichen Rosenkrankheiten dieser Welt un..."Wow! Ist die echt? Eine neue Rosensorte ohne Diva-Allüren" weiterlesen ...
Terrassentrends 2023: Pflegeleichte & nachhaltige Keramik erobert Außenbereich
(akz-m) Bei der Gestaltung von Terrasse und Balkon entscheiden sich Bauherren und Sanierer immer öfter für Materialien, die pflegeleicht, witterungsbeständig und langlebig sind. Keramik erfüllt diese Anforderungen – und bietet darüber hinaus den architektonischen Vorzug, sich „in einem Guss“ vom Woh..."Terrassentrends 2023: Pflegeleichte & nachhaltige Keramik erobert Außenbereich" weiterlesen ...
Schwimmen ist gesund, schwimmen zu Hause ist gesünder
(akz-m) Schwimmen ist Gesundheitssport Nummer 1 und für Jung und Alt geeignet. Wer zu Hause im eigenen Swimmingpool trainiert, kann besonders profitieren. Denn hier muss sich der Poolnutzer nicht nach den Regeln im Schwimmbad richten. Hier „regieren“ die Wünsche des Poolnutzers. Von A wie Abnehmen b..."Schwimmen ist gesund, schwimmen zu Hause ist gesünder" weiterlesen ...
Gut für ein sattes, dichtes Grün: Nachhaltige Rasenpflege
(akz-m) Naturnahes Gärtnern ist im Trend. Wer konsequent auf biologische Produkte im eigenen Garten setzt, schont Tiere und Umwelt – muss aber dennoch nicht auf üppige Blütenpracht und reiche Ernte verzichten. Auch der Rasen lässt sich biologisch pflegen, für ein sattes, dichtes Grün. Dieser Pflegep..."Gut für ein sattes, dichtes Grün: Nachhaltige Rasenpflege" weiterlesen ...
Terrasse & Balkon einrichten: Was für das grüne Wohnzimmer wichtig ist
(akz-m) Sonnenschein und laue Sommernächte laden dazu ein, das Leben ins Freie zu verlegen. Wohl dem, der eine Terrasse oder einen Balkon sein Eigen nennt. Damit aus dem „Freiluft-Wohnzimmer“ aber ein ganz besonderer Rückzugsort wird, sollten bei der Einrichtung ein paar Dinge beachtet werden. Robus..."Terrasse & Balkon einrichten: Was für das grüne Wohnzimmer wichtig ist" weiterlesen ...
Die kulinarische Unabhängigkeitserklärung: Die wetterfeste Gourmetküche
(akz-m) Wer beim Grillen nach allen Regeln der Kochkunst so richtig Gas geben möchte und gerne für die ganze Familie und viele Gäste grillt, der kommt an einer rollenden Outdoor-Küche auf Dauer kaum vorbei. Ein besonders praktisches und prächtiges Exemplar ist das zweieinhalb Meter breite Topmodell ..."Die kulinarische Unabhängigkeitserklärung: Die wetterfeste Gourmetküche" weiterlesen ...
Reisen 2023: Wunderschöne Landschaften für einen unvergesslichen Urlaub
(akz-m) Lieber an die Küste oder in die Berge? Bei den Sonnenhotels ist man an der richtigen Adresse, um unterschiedlichste Wünsche erfüllt zu bekommen. Elf Reiseziele in Deutschland und Österreich umfasst das Angebot der Hotelgruppe. Allein, zu zweit oder mit der ganzen Familie Perfekte Kulissen in..."Reisen 2023: Wunderschöne Landschaften für einen unvergesslichen Urlaub" weiterlesen ...
Tipps für einen ressourcenschonenden Swimmingpool
(akz-m) Energie verschwenden – das will niemand. Aber muss man dafür auf die gesundheitlichen Vorteile eines eigenen Swimmingpools verzichten? Keineswegs. Der Bundesverband Schwimmbad & Wellness e.V. (bsw) gibt Tipps für einen umweltfreundlichen Poolbetrieb. Sonnenwärme nutzen Die Sonne scheint ganz..."Tipps für einen ressourcenschonenden Swimmingpool" weiterlesen ...
Einfach und effektiv: Energiesparen mit Sonnenschutz
(akz-m) Das Potenzial zum Energiesparen mit Sonnenschutz ist größer, als viele denken. Die Europäische Sonnenschutz-Organisation ES-SO beziffert die möglichen Energieeinsparungen und CO₂- Emissionsreduktion in Gebäuden auf 19 Prozent, wenn nur 75 Prozent der Fenster mit automatischem Sonnenschutz au..."Einfach und effektiv: Energiesparen mit Sonnenschutz" weiterlesen ...
Mit gesunder Haut durch die warmen Monate
(akz-m) Ist es draußen angenehm warm, greifen wir ganz automatisch zu luftiger Kleidung. Auch unsere Haut mag es in den sonnigen Monaten leichter und im wahrsten Sinne des Wortes unbeschwerter – daher sollte die Hautpflege an die momentanen Temperaturen und Lichtverhältnisse angepasst werden. Worauf..."Mit gesunder Haut durch die warmen Monate" weiterlesen ...
Vorsicht vor Zeckenstichen: FSME-Schutz durch Impfung
(akz-m) Ob Wandern, Fahrrad- oder Kanufahren – wer draußen unterwegs ist, sollte sich vor Zecken schützen. Die Blutsauger sehen zwar harmlos aus, können aber gefährliche Krankheitserreger wie zum Beispiel Frühsommer-Meningoenzephalitis-(FSME-)Viren übertragen. Dabei besteht in sogenannten FSME-Risik..."Vorsicht vor Zeckenstichen: FSME-Schutz durch Impfung" weiterlesen ...
Mit Tageslicht Räume im Dachgeschoss gestalten
(akz-m) Es gibt viele Gründe dafür, dass der Bedarf an Wohnfläche steigt: Ein eigenes Zimmer für die Kinder oder ein Platz für die zunehmende Arbeit im Homeoffice sind sicher zwei der häufigsten. Ein ungenutztes Dachgeschoss bietet oft die einfachste Möglichkeit, ressourcenschonend zusätzliche attra..."Mit Tageslicht Räume im Dachgeschoss gestalten" weiterlesen ...
Beach Hopping in Hongkong: Die Strandvielfalt der Stadt ist unübertroffen
(akz-m) Strandurlaub in Hongkong? Das geht, denn die Metropole hat nicht nur einen, sondern 42 von der Stadt beaufsichtigte Strände. Im Southern District reiht sich eine Bucht neben die andere, alle mit ruhigem Wasser und goldfarbenem Sand. Die meisten von ihnen sind aus dem Zentrum mit Bus, Metro o..."Beach Hopping in Hongkong: Die Strandvielfalt der Stadt ist unübertroffen" weiterlesen ...
Endlich wieder auf nach Eastbourne: Englisch lernen mit Spaß
(akz-m) Englisch lernen zusammen mit Gleichaltrigen und dabei mit viel Spaß Land und Leute kennenlernen – so lautet seit über 40 Jahren das Motto des Familienunternehmens Jürgen Matthes Sprachreisen. Nachdem pandemiebedingt rund zwei Jahre lang keine Reisen stattfinden konnten, war die Freude bei Ve..."Endlich wieder auf nach Eastbourne: Englisch lernen mit Spaß" weiterlesen ...
Heißer Sommer? Kühlen mit Wärmepumpe und Fußbodenheizung
(akz-m) Seit einigen Jahren ist zunehmend spürbar: Die Wetterlagen werden extremer, die Sommer langfristig immer heißer. Wer der Hitze in den eigenen vier Wänden entgehen will, kann sich eine Klimaanlage einbauen lassen – oder auf sein intelligentes Heizsystem setzen. Wärmepumpe und Fußbodenheizung ..."Heißer Sommer? Kühlen mit Wärmepumpe und Fußbodenheizung" weiterlesen ...