Mit einer Trinkflasche aus Glas gesund leben

Foto: Doli / akz-m

Mit einer Trinkflasche aus Glas gesund leben

(akz-m) Sobald die Sonne scheint, zieht es uns magisch nach draußen. Doch auch jetzt können Bakterien und Viren die Atemwege belasten. Mit einem ganz einfachen Mittel kann man sich effektiv schützen: Ausreichend trinken. Das hält die Schleimhäute feucht, schützt auf diese Weise vor Krankheitserregern und sorgt nebenbei für eine vitale Ausstrahlung. Mit ungefähr 2 bis 3 Litern täglich ist der Körper gut hydriert und damit wirksam gegen Erkältungen geschützt.

Auch eine bereits geschwächte Immunabwehr profitiert vom Trinken. Denn Wasser oder Kräutertees spülen Schadstoffe und Erreger einfach aus dem Körper. Zusätzlich führen sie wertvolle Mineralien, Vitamine und Spurenelemente zu und machen die Schleimhäute widerstandsfähig gegen weitere Erreger. So regeneriert sich der Körper nach einer Erkältung auch wieder schneller.

Täglich benötigt ein Körper ungefähr 30 bis 40 Milliliter Flüssigkeit

pro Kilogramm Körpergewicht. Bei sportlicher Aktivität oder Erkältungen ist dieser Bedarf noch mal leicht erhöht. Wichtig ist, dass die Gesamtmenge über den Tag verteilt und nicht auf einmal getrunken wird.

Wer regelmäßig genügend Wasser trinkt, fühlt sich wacher und kann sich besser auf die anstehenden Aufgaben konzentrieren. Das hebt nicht nur die Stimmung, sondern sorgt auch für frisches Aussehen: Eine regelmäßige Trinkmenge von ungefähr 2 bis 3 Litern hilft dem Körper dabei, Toxine leichter auszuspülen und die Haut von innen mit genügend mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Somit ist eine Trinkflasche auch immer eine gute Investition in die Gesundheit: Trinkflaschen von Doli sind aus besonders leichtem und dennoch robustem Glas handgefertigt und frei von ungesunden Weichmachern. Zudem ersetzt die wiederverwendbare Doli aus Glas täglich unnötige Plastikflaschen. Für Menschen, die mit ihrem Körper und der Umwelt achtsam umgehen, ist sie damit ein unverzichtbarer Begleiter im Alltag.

Die Doli Trinkflasche ist für warme und kalte Getränke geeignet, durch eine griffige Silikonhülle in modischen Farben geschützt und aktuell erhältlich in der 0,5- oder 1-Liter-Variante unter www.doli-bottles.com.