Sodbrennen: Tipps gegen Feuer in der Speiseröhre
(akz-m) Für Betroffene kann es sich anfühlen, als hätten sie eine brennende Fackel verschluckt. Wenn saurer Magensaft die Speiseröhre hinaufsteigt, kann Sodbrennen entstehen. Normalerweise wird das durch den Schließmuskel zwischen Speiseröhre und Magen verhindert. Dessen Funktion kann aber gestört s..."Sodbrennen: Tipps gegen Feuer in der Speiseröhre" weiterlesen ...
Hilfe bei Nikotinsucht: So klappt der Rauchstopp
(akz-m) Der Griff zur Zigarette ist in Deutschland noch immer keine Seltenheit: Hierzulande raucht etwa jeder vierte Erwachsene. Bei dem Entschluss, das Laster aufzugeben, bleibt der Erfolg leider oft aus. Doch warum fällt es so schwer, vom Glimmstängel wegzukommen – und was kann dabei helfen? Zwei ..."Hilfe bei Nikotinsucht: So klappt der Rauchstopp" weiterlesen ...
Höhere UV-Belastung: Risiko für Sonnen-Jobs
(akz-m) Der Klimawandel sorgt in Mitteleuropa für höhere Temperaturen und führt zu einer steigenden UV-Belastung. Doch eine hohe und dauerhafte Strahlung kann zu bleibenden Hautschäden führen. Betroffen sind gerade Menschen, die viel draußen arbeiten – etwa im Straßenbau oder Dachdecker-Handwerk. Au..."Höhere UV-Belastung: Risiko für Sonnen-Jobs" weiterlesen ...
Früherkennung von Vorhofflimmern: Wearables können helfen
(akz-m) Für eine umfassende Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen rücken Wearables (tragbare Geräte) immer mehr in den Fokus. Am Körper getragen, können sie u. a. Herzfrequenz und -rhythmus aufzeichnen. Zu den häufigsten anhaltenden Herzrhythmusstörungen gehört Vorhofflimmern (VHF), von dem fas..."Früherkennung von Vorhofflimmern: Wearables können helfen" weiterlesen ...
Unklare Symptome bei Kindern: Was kann das sein?
(akz-m) Der Winter ist traditionell die Hochzeit vieler Infekte. Diesmal könnte es besonders unangenehm werden, da wir nach dem Wegfall diverser Corona-Restriktionen wieder mit mehr Viren und Bakterien in Kontakt kommen. Das gilt besonders für Kinder und Jugendliche. Bauchschmerzen und Übelkeit Bei ..."Unklare Symptome bei Kindern: Was kann das sein?" weiterlesen ...
Schutz für die Kleinsten
(akz-m) Es sind vor allem Babys und Kleinkinder, die sich mit Meningokokken anstecken und daran erkranken. Zwar sind diese Fälle sehr selten, sie können aber innerhalb weniger Stunden lebensbedrohlich verlaufen. Meningokokken-Bakterien können eine Hirnhautentzündung (Meningitis) und eine Blutvergift..."Schutz für die Kleinsten" weiterlesen ...
Zellunterstützung für Frauen ab 45
(akz-m) „Healthy Agerinnen“ wollen gesund und zufrieden altern und sich lange im eigenen Körper wohlfühlen. Wer sich mit den Zellen des menschlichen Körpers beschäftigt, begreift schnell, dass Schönheit wirklich von innen kommt. Antioxidanzien setzen bei der Zelle an und versprechen eine verbesserte..."Zellunterstützung für Frauen ab 45" weiterlesen ...
Die besten Tipps für die Abwehrkräfte: Erkältungskrankheiten vorbeugen
(akz-m) Im Winter und Frühjahr ist unsere Gesundheit durch Erkältungskrankheiten und die Grippe (Influenza) bedroht. Jedes Jahr leiden Millionen Menschen in Deutschland unter Husten, Schnupfen, Heiserkeit und Halsschmerzen. „Ein starkes Immunsystem kann die Krankheitserreger effektiv abwehren“, beto..."Die besten Tipps für die Abwehrkräfte: Erkältungskrankheiten vorbeugen" weiterlesen ...
Langes Sitzen auf Reisen: Das hilft gegen Thrombosen
(akz-m) So sehr wir uns auf den Urlaub freuen, das Verreisen selbst kann ganz schön anstrengend sein. Das gilt nicht nur für den Organisationsstress, den viele im Vorfeld haben. Darüber hinaus erhöht langes Sitzen bei der Anreise, zum Beispiel im Flugzeug, Zug oder Reisebus, auch das Thromboserisiko..."Langes Sitzen auf Reisen: Das hilft gegen Thrombosen" weiterlesen ...
Erholsamer Schlaf – am besten ganz natürlich
(akz-m) Als Schlafstörung gelten Ein- oder Durchschlafstörungen, die mindestens einen Monat bestehen. Viele Betroffene suchen bei dieser Volkskrankheit Rat in der Apotheke. „Häufig wird derzeit nach Melatonin-haltigen Präparaten gefragt“, weiß Apothekerin Beate Glombitza. „Hilfreich können diese Prä..."Erholsamer Schlaf – am besten ganz natürlich" weiterlesen ...
Ergonomie: Muskel-Skelett-Erkrankungen vorbeugen
(akz-m) Nach Angaben der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) machen Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems den größten Anteil an den Arbeitsunfähigkeits-Tagen aus. Mehr als 20 Prozent aller Fehltage gehen auf Beschwerden der Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke zurück. Nicht nu..."Ergonomie: Muskel-Skelett-Erkrankungen vorbeugen" weiterlesen ...
Frische und gesunde Luft ohne Wärmeverlust: Gesunder Lifestyle durch eine gute Air-Life-Balance
(akz-m) Das Thema Wohnungslüftung hat in den letzten Jahren durch die rechtlichen Rahmenbedingungen der Energieeinsparverordnung an Bedeutung gewonnen. Die Sensibilität der Verbraucher in Bezug auf Energie- und Heizungskosten wächst mit den steigenden Rohstoffpreisen. Mit einem intelligenten Frischl..."Frische und gesunde Luft ohne Wärmeverlust: Gesunder Lifestyle durch eine gute Air-Life-Balance" weiterlesen ...
Darmgesundheit: Entspannt genießen auf Reisen
(akz-m) Endlich können wir wieder dem Fernweh nachgeben: Aktuell sind Reisen in subtropische oder tropische Länder fast uneingeschränkt möglich. Dennoch ist bei der Urlaubsplanung Vorsicht geboten. Fremdes Klima, ungewohnte Speisen und Zubereitungsarten können unsere Darmflora durcheinanderbringen. ..."Darmgesundheit: Entspannt genießen auf Reisen" weiterlesen ...
Impfschutz bei Fernreisen: Abi in der Tasche und los!
(akz-m) Die Welt steht Abiturienten und Studierenden wieder offen. Nach zwei Jahren voller Corona-Einschränkungen locken Ziele von Buenos Aires bis Singapur zu Urlaub, Praktika und sozialer Arbeit. Damit der Aufenthalt am Traumziel nicht in der Klinik endet, sollten Reisende einige Vorbereitungen tr..."Impfschutz bei Fernreisen: Abi in der Tasche und los!" weiterlesen ...
Urlaub in der Sonne? Ja, aber mit Vorsicht
(akz-m) Nach zwei Jahren des Reiseverzichts und einem dunklen, nassen Winter starten die Deutschen mit viel Nachholbedarf in die Urlaubsplanung. Die Strände an Nord- und Ostsee locken Sonnenhungrige ebenso wie die Ferienparadiese am Mittelmeer. Doch auf einen Punkt sollte man bei aller neuen Freihei..."Urlaub in der Sonne? Ja, aber mit Vorsicht" weiterlesen ...
So stärken Sie Ihr Immunsystem
(akz-m) Ein intaktes Immunsystem ist wichtig für den Kampf gegen Krankheitserreger. Mit einer Reihe von Maßnahmen können wir unsere körpereigene Abwehr von innen und außen stärken und so das Infektionsrisiko minimieren. Hilfe von innen Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung mit viel Obst ..."So stärken Sie Ihr Immunsystem" weiterlesen ...
Blasenentzündung: Das hilft, wenn es brennt
(akz-m) Ständiger Harndrang, dazu Brennen und Schmerzen beim Wasserlassen – besonders Frauen haben damit regelmäßig zu kämpfen. Da bei ihnen die Harnröhre kürzer ist, sind sie häufiger von einer Blasenentzündung (Zystitis) betroffen als Männer. Zur Akutbehandlung von Harnwegsinfekten kommen häufig A..."Blasenentzündung: Das hilft, wenn es brennt" weiterlesen ...
Neurodermitis: Tipps gegen gestresste Haut
(akz-m) Viele kennen das Spiel meist aus jahrelanger Erfahrung: Die Haut ist gerötet, schuppig und juckt. Neurodermitis begleitet Betroffene ihr Leben lang mit Ausbrüchen unterschiedlicher Schwere und Häufigkeit. Die Gründe sind noch nicht abschließend geklärt, ein überaktives Immunsystem und sehr e..."Neurodermitis: Tipps gegen gestresste Haut" weiterlesen ...