Coaching mit Perspektive: Menschen im Umgang mit Stress begleiten
(akz-m) Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Entsprechend wächst das Interesse an professioneller Unterstützung – und an einer Tätigkeit, bei der Menschen dabei begleitet werden, Belastungen besser zu bewältigen und neue Strategien zu entwickeln. Sinnvolle Unterstützung leisten Eine der größ..."Coaching mit Perspektive: Menschen im Umgang mit Stress begleiten" weiterlesen ...
Urlaubsstress für Hund und Halter? Nicht mit diesen 5 Tipps
(akz-m) Körbchen, Futter, Lieblingsspielzeug – alles eingepackt. Aber auch an die Sicherheit gedacht? Laut einer aktuellen Umfrage des GPS-Anbieters Weenect hat jeder dritte Tierhalter schon einmal seinen Vierbeiner im Urlaub verloren. Die meisten Verluste passieren übrigens am Nachmittag (35,5 %) –..."Urlaubsstress für Hund und Halter? Nicht mit diesen 5 Tipps" weiterlesen ...
RadGuides Rhein-Neckar: Mit Rückenwind durch die neue Saison
(akz-m) Auch 2026 sind die RadGuides Rhein-Neckar wieder unterwegs, um Fahrradbegeisterte zu den schönsten Ecken des Landkreises zu führen. Das Programm verbindet Bewegung, Naturerlebnis und spannende Einblicke in Geschichte, Kultur und regionale Besonderheiten – direkt vor der Haustür. Die Saison i..."RadGuides Rhein-Neckar: Mit Rückenwind durch die neue Saison" weiterlesen ...
Energie für den Alltag: Frauen in jeder Lebensphase gut begleitet
(akz-m) Ob Familienplanung, Beruf oder neue Lebensabschnitte – der Bedarf an Energie und Vitalstoffen verändert sich im Laufe des Lebens. Eine ausgewogene Ernährung bildet die Grundlage für das Wohlbefinden. Ergänzend können Mikronährstoffe dazu beitragen, die zelluläre Energieproduktion zu unterstü..."Energie für den Alltag: Frauen in jeder Lebensphase gut begleitet" weiterlesen ...
Mythos oder Wahrheit? Das sollten Sie wissen zum Thema Eisen!
(akz-m) In Spinat steckt bei Weitem nicht so viel Eisen, wie früher behauptet wurde – das hat sich mittlerweile rumgesprochen. Doch rund um das wichtige Spurenelement sind noch weitere Mythen im Umlauf. Wir haben vier davon mal näher unter die Lupe genommen. #Mythos 1: Nur Frauen haben Eisenmangel. ..."Mythos oder Wahrheit? Das sollten Sie wissen zum Thema Eisen!" weiterlesen ...
Schneller ins Büro: Diese Vorteile hat das eBike beim Pendeln
(akz-m) Für viele Berufstätige ist der tägliche Arbeitsweg überraschend kurz: Fast jede zweite erwerbstätige Person in Deutschland pendelt weniger als zehn Kilometer. Genau auf dieser Distanz spielt das eBike seine Stärken aus. Oft ist man damit schneller am Ziel als mit dem Auto oder öffentlichen V..."Schneller ins Büro: Diese Vorteile hat das eBike beim Pendeln" weiterlesen ...
Die Tomatis-Methode: Gutes Hören hält gesund
(akz-m) Wussten Sie, dass bei Problemen mit Gleichgewicht oder Koordination, bei Ängsten, Erschöpfung, Burnout, bei Lernschwierigkeiten, Vergesslichkeit, ADHS oder Autismus die Ohren eine entscheidende Rolle spielen können? Professor Alfred Tomatis fand heraus, dass unser Gehör nicht nur beim Sprach..."Die Tomatis-Methode: Gutes Hören hält gesund" weiterlesen ...
Schonhaltung bei Rückenschmerzen vermeiden: Rechtzeitige Schmerzbehandlung kann helfen
(akz-m) Wer Schmerzen im Bewegungsapparat hat, versucht meist instinktiv durch Stillhalten und Ausweichen eine weitere Reizung der betroffenen Stelle zu vermeiden. Oft nimmt man dann eine sogenannte Schonhaltung ein, bei Rückenschmerzen zum Beispiel durch eine Krümmung nach vorne oder ein seitliches..."Schonhaltung bei Rückenschmerzen vermeiden: Rechtzeitige Schmerzbehandlung kann helfen" weiterlesen ...
Ergänzende Therapie zur Schulmedizin
(akz-m) Implantat-Akupunktur, ein etabliertes, innovatives Verfahren, kann die Krankheitsaktivität und die Symptome bei neurologischen Erkrankungen, wie Morbus Parkinson, Restless Legs Syndrom (RLS) und Multipler Sklerose (MS), signifikant reduzieren und die Lebensqualität verbessern. „Unsere Langze..."Ergänzende Therapie zur Schulmedizin" weiterlesen ...
Beruf mit Zukunft: Ausbildung in Bäderbetrieben
(akz-m) Schwimmbäder sind Orte der Begegnung, der Bewegung und der Sicherheit. Damit dieser Betrieb zuverlässig funktioniert, braucht es gut ausgebildete Fachkräfte. Die Ausbildung zum Fachangestellten für Bäderbetriebe bietet jungen Menschen eine vielseitige und verantwortungsvolle berufliche Persp..."Beruf mit Zukunft: Ausbildung in Bäderbetrieben" weiterlesen ...
Regelleistung der Krankenkasse: Hoffnung auf den Start in ein neues Leben
(akz-m) Schätzungsweise vier Millionen Frauen in Deutschland leiden an einem Lipödem. Hierbei handelt es sich um eine Fettverteilungsstörung, die an Beinen und Armen zutage tritt und Schmerzen verursacht. Die Erkrankung, die oft schon in der Pubertät beginnt, wird in drei Stadien eingeteilt – im zwe..."Regelleistung der Krankenkasse: Hoffnung auf den Start in ein neues Leben" weiterlesen ...
Gelenkersatz bei Kniearthrose – ist eine Teilprothese die Lösung?
(akz-m) Nachgefragt bei Dr. medic Albert Bratu, Chefarzt des Fachzentrums für Orthopädie und Unfallchirurgie in der Schön Klinik Lorsch. Eine Kniearthrose – also der allmähliche Verschleiß des Gelenkknorpels – befällt nicht immer das komplette Knie. Häufig ist lediglich die Innen- oder Außenseite be..."Gelenkersatz bei Kniearthrose – ist eine Teilprothese die Lösung?" weiterlesen ...
Gelenkschmerzen: Das unterschätzte Wechseljahres-Symptom
(akz-m) Steife, geschwollene Knie, quälende Schmerzen in den Fingern, der Schulter oder im Rücken: Bei solchen Beschwerden denken betroffene Frauen eher an orthopädische Probleme als an die Wechseljahre. Dabei sind Gelenkschmerzen eine sehr häufige Begleiterscheinung der hormonellen Umstellung in de..."Gelenkschmerzen: Das unterschätzte Wechseljahres-Symptom" weiterlesen ...
Gesünder älter werden: Warum Longevity immer mehr Menschen bewegt
(akz-m) Ein langes Leben wünschen sich viele. Doch immer häufiger geht es dabei nicht mehr nur um die Anzahl der Jahre, sondern um die Qualität dieser Zeit. Genau hier setzt das Thema „Longevity“ an. Gemeint ist ein Leben, das nicht nur länger dauert, sondern möglichst lange gesund, aktiv und selbst..."Gesünder älter werden: Warum Longevity immer mehr Menschen bewegt" weiterlesen ...
Der Moment zum Durchatmen passt in ein Glas
(akz-m) Viele glauben, echte Auszeiten müssten aufwendig geplant werden: ein freier Abend, ein Wellness-Wochenende, Yoga, Meditation. Doch genau daran scheitert es oft. Zwischen Arbeit, Familie und endlosen To-dos bleibt kaum Raum zum Durchatmen. Dabei kann ein bewusster Moment viel einfacher entste..."Der Moment zum Durchatmen passt in ein Glas" weiterlesen ...
Gesundheit verstehen – besser leben
(akz-m) Wer gesund bleiben oder werden will, braucht Gesundheitskompetenz – also die Fähigkeit, fundierte gesundheitsbezogene Informationen zu finden, zu bewerten und diese zielgerichtet und verantwortungsvoll umzusetzen. So können im Alltag bewusste Entscheidungen getroffen werden, etwa bei der Med..."Gesundheit verstehen – besser leben" weiterlesen ...
Die Zahl der Nichtschwimmer steigt: Einfach mal wieder schwimmen gehen
(akz-m) In den vergangenen drei Jahren waren die öffentlichen Bäder teils über viele Monate geschlossen. In dieser Zeit fanden keine Schwimmkurse statt, so dass sich die Zahl der Nichtschwimmer unter den Schülerinnen und Schülern der Grundschulklassen nahezu verdoppelt hat. Aber auch viele Erwachsen..."Die Zahl der Nichtschwimmer steigt: Einfach mal wieder schwimmen gehen" weiterlesen ...