Schlafkomfort ist für Senioren wichtig: Nicht an der falschen Stelle sparen

Schlafkomfort ist für Senioren wichtig: Nicht an der falschen Stelle sparen

(akz-m) Mit zunehmendem Alter fällt den meisten Menschen das morgendliche Aufstehen immer schwerer. Das liegt meist an der niedrigen Höhe des oft jahrzehntealten Bettes. Höchste Zeit, sich nach einer bequemen Alternative umzusehen! Dabei sollte man nicht an der falschen Stelle sparen, sondern unbedi...
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Mehr Lebensqualität

Mehr Lebensqualität

(akz-m) Hämophilie A ist eine seltene genetische Erkrankung, bei der die Blutgerinnung gestört ist. Dadurch können Blutungen nicht richtig oder nur sehr langsam gestillt werden. Ursache der sogenannten Bluterkrankheit ist ein meist erblich bedingter Fehler, wodurch fast ausschließlich Männer betroff...
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Schwimmbad im eigenen Zuhause: Mehr als Wellness

Schwimmbad im eigenen Zuhause: Mehr als Wellness

(akz-m) Schwimmen im eigenen Pool kann man nicht nur im Sommer. Denn eine Schwimmhalle im Haus ist ganzjährig offen. Wer nicht nur schwimmen möchte, macht mit weiteren Sportgeräten und Wellnessanlagen aus der Schwimmhalle eine Erlebnishalle. So kann ein Whirlpool im oder neben dem Schwimmbad gebaut ...
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Vielfältig wirksam: Die Infrarotwärme

Vielfältig wirksam: Die Infrarotwärme

(akz-m) Infrarot-Wärmekabinen haben sich schon lange in der Vor- und Nachbereitung sportlicher Aktivitäten einen Namen gemacht. Aufgrund ihrer schonenden und wohltuenden Wirkung auf Muskeln und Sehnen erfreuen sie sich aber nicht nur im Sport immer größerer Beliebtheit. Die Infrarot-Wärmekabine entf...
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Kissen gegen Nackenschmerzen

Kissen gegen Nackenschmerzen

(akz-m) Leiden Sie morgens oftmals an Verspannungen im Hals- und Nackenbereich? Wenn ja, dann sollten Sie schnellstens Ihr Kopfkissen wechseln. Denn wer in der Nacht das falsche Modell nutzt, provoziert Fehlhaltungen, die wiederum zu Verspannungen und Nackenschmerzen führen. Erfahrungen aus dem Bett...
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Lattenroste: Unverzichtbar für gutes Liegen

Lattenroste: Unverzichtbar für gutes Liegen

(akz-m) Einige Medienberichte haben zuletzt die Meinung verbreitet, die Wirkung eines Lattenrostes unter einer Matratze wäre zu vernachlässigen. Ein einfaches, starres Modell, das sich jeder selbst basteln kann, wäre absolut ausreichend. Doch viele renommierte Schlafexperten haben dem vehement wider...
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Cholesterinwerte: Kennen Sie ihr Risiko?

Cholesterinwerte: Kennen Sie ihr Risiko?

(akz-m) Europaweit stellen Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Todesursache Nr. 1 bei unter 65-Jährigen dar (Nichols et al. 2012). Allein in Deutschland sterben jährlich 344.500 Menschen an deren Folgen (Destatis 2017). Neben Rauchen oder Übergewicht ist ein zu hoher Cholesterinspiegel mit ein entscheid...
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Entzündungen bekämpfen

Entzündungen bekämpfen

(akz-m) Es gibt viele Lebensmittel und natürliche Hilfen, um Entzündungen und damit auch Schmerzen zu bekämpfen. Einen besonderen Stellenwert hat das Mikrobiom des Menschen, das aus Mikroorganismen auf der Haut und den Schleimhäuten, beispielsweise des Magen-Darm-Traktes, besteht. Medizinisch releva...
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Frühjahrsfit und entspannt: Freizeitmode für alle

Frühjahrsfit und entspannt: Freizeitmode für alle

(akz-m) Einmal ein Star sein. Im Mittelpunkt stehen. Aufmerksamkeit genießen. Viele träumen davon, aber nur für wenige wird aus Traum auch Wirklichkeit. Trotzdem üben Castings landauf-landab ungebrochen großen Reiz aus. Es ist daher auch nicht verwunderlich, dass ungewöhnlich viele dem Aufruf von JO...
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Fit durch die Erkältungszeit

Fit durch die Erkältungszeit

(akz-m) Husten, Schnupfen und Stimmungstiefs sind im Winter für viele Menschen treue Begleiter. Auch wenn wir Abgeschlagenheit und Erkältungen der kalten Jahreszeit zuschreiben – häufig mangelt es dem Körper einfach an wichtigen Nährstoffen. Neben einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung braucht un...
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Tipps gegen Thrombose: Entspannt in den Winter-Urlaub

Tipps gegen Thrombose: Entspannt in den Winter-Urlaub

(akz-m) Reisen kann mitunter ganz schön anstrengend sein. Langes Sitzen, zum Beispiel im Flugzeug oder im Reisebus, ist oft nicht nur anstrengend, es kann auch das Thromboserisiko erhöhen, da die Durchblutung in den Beinvenen gestört sein kann. Mit der richtigen Vorbeugung kann das Risiko einer solc...
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Hilfe mit Hörtraining: Von Stress, Schlafstörungen bis Burnout

Hilfe mit Hörtraining: Von Stress, Schlafstörungen bis Burnout

(akz-m) Antriebslos, erschöpft, ausgebrannt? Die geistige, körperliche und seelische Kraft lässt nach. Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen machen sich breit. Spätestens dann ist es Zeit, die Notbremse zu ziehen. Eine sanfte Therapie-Möglichkeit ist die Tomatis-Methode, die der französische HNO...
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Schlemmen im Winter: Mit gutem Bauchgefühl durch die kalte Jahreszeit

Schlemmen im Winter: Mit gutem Bauchgefühl durch die kalte Jahreszeit

(akz-m) Draußen ist es kalt, nass und ungemütlich – kurz: Es ist Winter. Die meisten Menschen machen es sich jetzt an dunklen Abenden am liebsten auf der Couch gemütlich. Häufig kommen dann noch deftige, fettige Mahlzeiten hinzu. All das kann schnell auf Magen und Darm schlagen. Ob Grünkohleintopf, ...
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Lassen Sie sich nicht aus dem Takt bringen

Lassen Sie sich nicht aus dem Takt bringen

(akz-m) Ein Abend in der Oper ist immer ein aufregendes Ereignis. Die Karten werden oft schon Monate zuvor gekauft und die Vorfreude auf das Musikerlebnis steigt, je näher es rückt. Dann ist der große Tag endlich gekommen. Damit die Freude erhalten bleibt Nachdem alle ihre Plätze eingenommen haben, ...
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Kampf gegen Zahnbelag und Entzündungen: Die besten Tipps für gesundes Zahnfleisch

Kampf gegen Zahnbelag und Entzündungen: Die besten Tipps für gesundes Zahnfleisch

(akz-m) Mehr als die Hälfte der jungen Erwachsenen in Deutschland leidet an Entzündungen des Zahnfleischs. Bei etwa jedem Zehnten der betroffenen 35- bis 44-Jährigen geht das bis zu einer Erkrankung des gesamten Zahnhalteapparates (eine schwere Parodontitis). In anderen Altersgruppen sieht es nicht ...
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Zahnspange: Was zahlt die gesetzliche Krankenkasse?

Zahnspange: Was zahlt die gesetzliche Krankenkasse?

(akz-m) Schätzungsweise die Hälfte der Kinder und Jugendlichen in Deutschland ist in kieferorthopädischer Behandlung. „Diese kann medizinisch notwendig sein, wenn Fehlstellungen von Zähnen oder Kiefer vorliegen, die zu Beeinträchtigungen führen wie zum Beispiel beim Beißen oder Kauen, und diese vora...
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Nachts häufig raus? Tipps für die Gesundheit der Prostata

Nachts häufig raus? Tipps für die Gesundheit der Prostata

(akz-m) Jeder dritte Mann über 50 wird von häufigem Harndrang geplagt. Dabei verursacht eine meist gutartige Vergrößerung der Prostata vermehrten Harndrang, der nicht nur tagsüber lästig ist, sondern vor allem nachts empfindlich den Schlaf stört. Wer jedoch ein paar Dinge beachtet und vor allem gesu...
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Wozu braucht „Mann“ die Prostata? Kleines Organ mit großer Bedeutung

Wozu braucht „Mann“ die Prostata? Kleines Organ mit großer Bedeutung

(akz-m) Unser Herz sorgt für die lebenswichtige Verteilung des Blutes im Körper, das Gehirn ist quasi die ‚Zentrale‘ unserer Gedanken und die Niere sorgt für die Umwandlung von Flüssigkeiten in Harn. Doch welche Funktion hat eigentlich die Prostata im männlichen Körper? Viele Männer spüren dieses kl...
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Gute Verträglichkeit wichtig

Gute Verträglichkeit wichtig

(akz-m) Schätzungsweise 15 Prozent der Deutschen leiden an einem Reizdarmsyndrom. Tendenz steigend. Da dieser sogenannten „funktionellen Darmerkrankung“ keine eindeutigen körperlichen Ursachen zugrunde liegen, gibt es auch keine Standardtherapie. Die Ärzte behandeln daher stets die individuellen Bes...
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Gesunde Darmflora für einen freien Kopf

Gesunde Darmflora für einen freien Kopf

(akz-m) Viele wissen nicht, dass psychische Verstimmungen und eine verminderte Stress-Resistenz mit einer unausgeglichenen Darmflora zusammenhängen können. Doch Fakt ist: Je gesünder und ausgeglichener die Darmflora, desto höher die Stressresistenz. Neuartige Psychobiotika, die ausgewählte Vitamine ...
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Mehr Lebensqualität mit der Misteltherapie

Mehr Lebensqualität mit der Misteltherapie

(akz-m) Nur knapp jeder vierte Deutsche weiß, dass er nach einer Krebsdiagnose heutzutage gute Überlebenschancen hat – zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle repräsentative IPSOS-Umfrage. 39 % der Befragten haben große Angst vor dem Verlust ihrer Lebensqualität – vor allem im Hinblick auf die Nebenw...
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Die Freizeit genießen: Prostatabeschwerden im Griff

Die Freizeit genießen: Prostatabeschwerden im Griff

(akz-m) Ins Kino gehen oder ins Theater, ein Museum besuchen oder ein Festival – Freizeitbeschäftigungen machen in jedem Alter Spaß. Für viele Männer ab 50plus ist das Vergnügen allerdings nicht selten getrübt, weil die Blase sich immer häufiger oder in den unpassendsten Momenten meldet. Je nachdem,...
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Volkskrankheit des 21. Jahrhunderts

Volkskrankheit des 21. Jahrhunderts

(akz-m) Zahlen, die wirklich erstaunen: Mehr als 18 Millionen Deutsche leiden aktuell an einer psychischen Erkrankung. Die Zahl entsprechender Krankschreibungen in der Arbeitswelt hat sich in den letzten zehn Jahren mehr als verdoppelt. Etwa die Hälfte aller Betroffenen erkranken chronisch, weil sie...
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Boxspring: Vorsicht bei Billigangeboten!

Boxspring: Vorsicht bei Billigangeboten!

(akz-m) Immer mehr Deutsche wollen in einem Boxspring-Bett schlafen. Grund ist – neben dem oft imposanten Design – vor allem die Liegehöhe, die das Aufstehen merklich erleichtert. Gute Boxspring-Betten überzeugen überdies mit einem Liegekomfort, der viele Menschen begeistert. Allzu leicht sollte man...
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Schlaf macht fit

Schlaf macht fit

(akz-m) Immer mehr Menschen leiden unter Burn-out. Millionen Deutsche fühlen sich permanent gestresst und erschöpft – Tendenz steigend. Dabei gibt es ein einfaches Mittel, um die eigenen Akkus wieder aufzuladen: Schlaf. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass für den Erhalt der vollen Gedächtnisleist...
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XXL im Bett

XXL im Bett

(akz-m) Die Deutschen werden immer länger. Vor allem jüngere Männer werden oft deutlich größer als 1,80 m und auch eine ganze Reihe von Frauen übertrifft heute diese Marke. Trotz dieses Längenwachstums hat sich beim Bett wenig verändert. Zwei Meter lange Betten, Matratzen und Decken sind dort noch i...
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Arthrose: Bewegung gegen den Verschleiß

Arthrose: Bewegung gegen den Verschleiß

(akz-m) Wir laufen in unserem Leben schätzungsweise fünfmal um die Erde (ausgehend von 7500 Schritten am Tag in 80 Jahren). Eine stetige Belastung für unsere Kniegelenke, die sich im Alter in Form von Kniearthrose bemerkbar machen kann. In jungen Jahren kann Arthrose infolge unbehandelter Knorpelsch...
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Bei Hektik im Alltag kühlen Kopf bewahren

Bei Hektik im Alltag kühlen Kopf bewahren

(akz-m) Anders als der Steinzeitmensch können wir uns in unvermeidlichen Stresssituationen nicht einfach durch Kampf oder Flucht abreagieren. Umso wichtiger ist hier eine sanfte Hilfe, um im hektischen Alltag einen kühlen Kopf zu bewahren und um jederzeit klar und konzentriert denken und arbeiten zu...
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Dick und krank durch unbemerkte Entzündungen

Dick und krank durch unbemerkte Entzündungen

(akz-m) Viele Menschen wissen nicht, warum sie unter bestimmten Krankheiten wie Migräne, Rheuma oder Übergewicht leiden. Immer häufiger finden Mediziner keine Ursache für chronische Erkrankungen. Aktuelle Studien zeigen, dass hinter vielen Erkrankungen kaum zu bemerkende Entzündungen (Silent Inflamm...
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Gerinnungshemmer: Darauf sollten Sie im Alltag achten

Gerinnungshemmer: Darauf sollten Sie im Alltag achten

(akz-m) Viele Menschen mit einer Herzerkrankung oder Thromboseneigung müssen Blutverdünner – sogenannte Gerinnungshemmer – einnehmen. Dabei gibt es einiges zu beachten. Wenn Sie Arzneimittel in Form von Vitamin-K-Antagonisten einnehmen, haben Sie sicherlich vom Arzt einen Gerinnungshemmer-Ausweis be...
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Neue Reizdarm-Studie

Neue Reizdarm-Studie

(akz-m) Eine aktuelle Studie der University of Leuven hat gezeigt: 68,8 Prozent der belgischen Bürger haben mit Verdauungsproblemen zu kämpfen – dabei klagen die meisten über Blähbauch/Blähungen, Durchfall und Krämpfe. Mehr als 17 Prozent dieser „Darmgeplagten“ sind sogar der Meinung, sie hätten ein...
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Prostata-Gesundheit: Kostenerstattung mit ‚Grünem Rezept‘

Prostata-Gesundheit: Kostenerstattung mit ‚Grünem Rezept‘

(akz-m) Fast jeder dritte Mann ab 50+ hat mit mehr oder weniger starken Beschwerden beim Wasserlassen zu kämpfen: Meist steckt eine gutartig vergrößerte Prostata hinter der lästigen Symptomatik. Die Toilette muss häufiger aufgesucht werden, was vor allem nachts empfindlich den Schlaf stören und auf ...
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Glückliche Menschen sind erfolgreicher: Einsatz eigener Stärken beflügelt Freude in Job und Privatleben

Glückliche Menschen sind erfolgreicher: Einsatz eigener Stärken beflügelt Freude in Job und Privatleben

(akz-m) Wohlbefinden und beruflicher Erfolg hängen wesentlich davon ab, ob und wie die persönlichen Stärken eingesetzt werden können. So lautet ein Ergebnis aus der Positiven Psychologie, die Wissenschaft vom gelingenden Leben. Den wichtigsten Faktoren für Glückserleben in Job und Freizeit ist die p...
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Blasenentzündung: Abwehrkräfte aus der Natur

Blasenentzündung: Abwehrkräfte aus der Natur

(akz-m) Eine Blasenentzündung (Zystitis) wird meist durch Bakterien verursacht, die über die Harnröhre in die Blase gelangen. Frauen sind häufiger davon betroffen, als Männer, da bei ihnen die Harnröhre kürzer ist. Häufige Symptome: Ständiger Harndrang, Brennen und Schmerzen beim Wasserlassen. Meist...
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Volkskrankheit Herzschwäche: Frühe Diagnose rettet Leben

Volkskrankheit Herzschwäche: Frühe Diagnose rettet Leben

(akz-m) Herzschwäche zählt zu den häufigsten Gründen für eine stationäre Behandlung. Meist als Folge chronischer Herzerkrankungen wie Herzklappenfehler oder -stenose, Rhythmusstörung oder eines Herzinfarkts. Laut Bericht 2018 der Deutschen Herzstiftung sterben hierzulande zwar immer weniger Menschen...
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Innere Ruhe – guter Schlaf

Innere Ruhe – guter Schlaf

(akz-m) Die Gründe dafür, warum manche Menschen nur schlecht ein- oder durchschlafen können, sind vielfältig. Neben organischen Erkrankungen kann auch Diabetes eine Ursache sein. Bei Menschen im mittleren oder fortgeschrittenen Alter oder bei übergewichtigen Menschen sind nicht selten Atmungs- oder ...
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Entspannung statt Stress – Für einen erholsamen Schlaf

Entspannung statt Stress – Für einen erholsamen Schlaf

(akz-m) Die Fakten sprechen eine klare Sprache: Laut einer Studie des Marktforschungsinstitutes Kantar TNS leidet in Deutschland jeder vierte Erwachsene unter innerer Unruhe. Und die Tendenz ist steigend. Jeder Fünfte hat demnach sogar mit Schlafstörungen zu kämpfen. Woher kommt diese Entwicklung? B...
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Besser schlafen – fit im Alltag: 5 Tipps für einen gesunden Schlaf

Besser schlafen – fit im Alltag: 5 Tipps für einen gesunden Schlaf

(akz-m) Schlafen wie ein Murmeltier – wer so tief und entspannt schläft, fühlt sich tagsüber herrlich erholt und der neue Tag kann kommen. Anders sieht es aus, wenn die Nacht zum Tag wird, weil die Gedanken kreisen und man einfach nicht zur Ruhe kommt – zum Beispiel, weil es im Job Probleme gibt ode...
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Bei Gelenkschmerzen: Moderater Sport tut gut

Bei Gelenkschmerzen: Moderater Sport tut gut

(akz-m) Sport tut jedem gut. Vor allem, wenn die Sonne scheint, zieht es die Menschen unwiderstehlich nach draußen in die grüne Natur. Bei vielen wird die Bewegungsfreude aber durch mehr oder minder heftige Gelenkschmerzen gedämpft – ein Teufelskreis, denn Bewegungsvermeidung führt langfristig zu no...
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Hörsysteme: Hilfreiche Technikwunder

Hörsysteme: Hilfreiche Technikwunder

(akz-m) Menschen mit Hörverlust schätzen jene Alltagshelden, die ihnen Tag für Tag gutes Hören und somit Lebensqualität schenken: vom Hörakustiker individuell angepasste Hörsysteme. Die schicken Geräte können aber auch für Normalhörende in anderen Lebensbereichen eine große Hilfe sein. Dass Hörsyste...
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Warum das Gehirn Pausen braucht – Abschalten und zur Ruhe kommen

Warum das Gehirn Pausen braucht – Abschalten und zur Ruhe kommen

(akz-m) Ein Begriff, der mit der zunehmenden Digitalisierung des Berufslebens und des Alltags einhergeht, ist ‚Reizüberflutung‘. Denn im digitalen Zeitalter versorgen nicht mehr nur Fernseher, Zeitung oder Radio uns mit Nachrichten und Infos, sondern via Smartphone und Co. werden rund um die Uhr im ...
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Unfallort Schule: Wann sind blaue Flecken gefährlich?

Unfallort Schule: Wann sind blaue Flecken gefährlich?

(akz-m) Der schönste Moment des Schultags ist für die meisten Kinder der Gong: Jetzt stürmen sie in die Pause, die Betreuung oder ab nach Hause. Der Bewegungsdrang, speziell der Grundschüler, ist so ausgeprägt, dass Blessuren vorprogrammiert sind. Ob beim Toben auf dem Hof oder beim Schulsport. Trep...
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Volkskrankheit Herzschwäche: Frühe Diagnose rettet Leben

Volkskrankheit Herzschwäche: Frühe Diagnose rettet Leben

(akz-m) Herzschwäche zählt zu den häufigsten Gründen für eine stationäre Behandlung. Meist als Folge chronischer Herzerkrankungen wie Herzklappenfehler oder -stenose, Rhythmusstörung oder eines Herzinfarkts. Laut Bericht 2018 der Deutschen Herzstiftung sterben hierzulande zwar immer weniger Menschen...
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Auch bei Stress im Lot bleiben

Auch bei Stress im Lot bleiben

(akz-m) Wer Sideritis kennt, schwört auf diese Heilpflanze: Die zu den Lippenblütlern zählende Pflanzengattung mit ihren kleinen gelben Blüten und charakteristischen Stängeln ist reich an Ölen und heilsamen Verbindungen. In der griechischen Volksmedizin wird die heilkräftige Pflanze unter anderem tr...
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Diese Nährstoffe braucht der Körper

Diese Nährstoffe braucht der Körper

(akz-m) Viele Menschen fühlen sich oft müde und schlapp. Mit Bewegung und den richtigen Nährstoffen kommt man schnell aus so einem Tief heraus. Auf der Ernährungsseite braucht der Körper jetzt Vitamine, Mineralstoffe und Eiweiße. Auf den Speiseplan gehören besonders viel frisches Obst und Gemüse. Gu...
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Fitnesstraining für die Ohren – mehr Balance im Leben

Fitnesstraining für die Ohren – mehr Balance im Leben

(akz-m) Es gibt viele Herausforderungen im Alltag: Kinder mit Hör- und Sprechproblemen, Lernstörungen, Aufmerksamkeitsdefiziten … Hohe Arbeitsbelastungen durch Haushalt, Kinder und pflegebedürftige Angehörige. Außergewöhnliche Ereignisse wie Jobverlust, Umzug oder Trauer. Ein Wunder, wer da nicht au...
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Im Fokus der Forschung: Mikro-Entzündungen sind mit verantwortlich für Reizdarm

Im Fokus der Forschung: Mikro-Entzündungen sind mit verantwortlich für Reizdarm

(akz-m) Eine aktuelle wissenschaftliche Publikation, in der zahlreiche Einzelstudien analysiert wurden, rüttelt am Dogma, dass ein Reizdarm primär psychische Ursachen hat: Die vorliegenden Beweise sprechen dafür, dass unter anderem zahlreiche kleine Entzündungen im Darm und auf Nervenebene als Auslö...
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Kreativität braucht Ruhe

Kreativität braucht Ruhe

(akz-m) Es braucht Ruhe und Stille, damit das Gehirn zu kreativen Leistungen fähig ist. Menschen mit künstlerischen Berufen wissen das. Erst wenn die Gedanken zur Ruhe kommen können und das Gehirn keine Außenreize verarbeiten muss, können neue Ideen und Gedanken entstehen. Das Bedürfnis nach Ruhe is...
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Ruhe und Entspannung genießen – Tipps für kleine Auszeiten im Alltag

Ruhe und Entspannung genießen – Tipps für kleine Auszeiten im Alltag

(akz-m) Job, Haushalt, Familie – die Herausforderungen des Alltags können auf Dauer ganz schön viel Energie und Zeit kosten. Umso wichtiger für das seelische wie körperliche Wohlbefinden ist es deshalb, zwischendurch ganz bewusst einen Gang zurückzuschalten und sich regelmäßig Auszeiten zu gönnen. H...
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In der Ruhe liegt die Kraft – Auszeiten im Alltag bewusst genießen

In der Ruhe liegt die Kraft – Auszeiten im Alltag bewusst genießen

(akz-m) In vielen Lebensbereichen hat sich die Geschwindigkeit in den letzten Jahren immer mehr beschleunigt: Im Job müssen viele Menschen nicht nur zunehmend mehr leisten, es soll auch immer schneller gehen. Im Alltag setzt sich dieser Zeitdruck häufig automatisch fort, um die Aufgaben im Haushalt ...
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So wirken Medikamente richtig – 5 Tipps zur Einnahme von Schmerzmitteln

So wirken Medikamente richtig – 5 Tipps zur Einnahme von Schmerzmitteln

(akz-m) Bei akuten Schmerzen können rezeptfreie Schmerzmittel aus der Apotheke für Linderung sorgen. Damit das Medikament richtig wirken kann, hilft es, fünf einfache Regeln zu beachten. Tipp 1: Stets ein Glas Wasser zum HerunterspülenTabletten lassen sich leichter mit Flüssigkeit schlucken. Am best...
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Demenz – Vergessen auf Raten

Demenz – Vergessen auf Raten

(akz-m) Immer mehr Menschen erkranken an Demenz. Laut Angaben der Deutschen Alzheimer Gesellschaft sind bereits heute etwa 1,7 Millionen Menschen betroffen. Und die Tendenz ist steigend. Aktuell leidet etwa jeder elfte Mensch in Deutschland an Alzheimer oder einer ähnlichen Demenzerkrankung. Vorauss...
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Studie zeigt: Menschen streben nach mehr Natur

Studie zeigt: Menschen streben nach mehr Natur

(akz-m) 47 Prozent der Deutschen verbringen im Schnitt nur maximal eine Stunde pro Tag in der Natur und das, obwohl 88 Prozent der Befragten antworteten, gern mehr Zeit in der Natur verbringen zu wollen. Zu diesen Ergebnissen kommt eine globale YouGov-Studie im Auftrag von Velux, bei der in 15 Lände...
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Wenn die Haut Probleme macht – Hilfe aus der Natur

Wenn die Haut Probleme macht – Hilfe aus der Natur

(akz-m) Entzündungsalarm kennt wohl jeder, wenn es um die eigene Haut geht: Pickel, eingewachsene Haare und Nagelbettentzündungen sind unwillkommene, aber oft unvermeidliche Lebensbegleiter. Antibakteriell und entzündungshemmend Als Sofortmaßnahme bewährt sich am besten die gute alte Zugsalbe (www.i...
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Migräne natürlich behandeln

Migräne natürlich behandeln

(akz-m) Nach Schätzung des Deutschen Kompetenzzentrums Gesundheitsförderung und Diätetik leiden 8,2 Millionen Menschen in Deutschland unter Migräne. Der neue Ratgeber „Migräne natürlich behandeln“ fasst die wissenschaftlich begründeten Möglichkeiten der Naturheilkunde, der probiotischen Medizin und ...
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Wunsch nach pflanzlichen und gut verträglichen Heilmitteln

Wunsch nach pflanzlichen und gut verträglichen Heilmitteln

(akz-m) In Deutschland leiden etwa 400.000 Menschen an den chronischen Darmerkrankungen Morbus Crohn und Colitis ulcerosa. Da eine Therapie meist lebenslang erfolgt, wünschen sich viele Patienten pflanzliche Mittel, die nicht nur verträglich, sondern auch in ihrer Wirkung wissenschaftlich belegt sin...
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Hilfe bei Reizdarm

Hilfe bei Reizdarm

(akz-m) Schätzungsweise 15 Prozent der Deutschen leiden an einem Reizdarmsyndrom. Tendenz steigend. Da dieser sogenannten „funktionellen Darmerkrankung“ keine eindeutigen körperlichen Ursachen zugrunde liegen, gibt es auch keine Standardtherapie. Die Ärzte behandeln daher stets die individuellen Bes...
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Reizdarm: FODMAP und Myrrhe helfen

Reizdarm: FODMAP und Myrrhe helfen

(akz-m) Immer wieder Durchfall, Krämpfe und Blähungen oder auch Verstopfung? Etwa fünf Millionen Menschen leiden in Deutschland an einem Reizdarmsyndrom, das mit Störungen der Darmbarriere und Entzündungen einhergeht und eine lebenslange Behandlung erfordert. Eine neue Studie hat gezeigt, was viele ...
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Bett-Tipps für Allergiker

Bett-Tipps für Allergiker

(akz-m) Hausstaubmilben-Allergiker reagieren überempfindlich auf die winzigen Exkremente der Hausstaubmilben. Zur Linderung der Beschwerden empfiehlt sich deshalb die regelmäßige Reinigung des Bettes. So sollte die Bettwäsche möglichst oft ausgewechselt und die Zudecke in kurzen Abständen gewaschen ...
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Neue Studie: Mikro-Entzündungen sind mit verantwortlich für Reizdarm

Neue Studie: Mikro-Entzündungen sind mit verantwortlich für Reizdarm

(akz-m) Eine aktuelle wissenschaftliche Publikation, in der zahlreiche Einzelstudien analysiert wurden, rüttelt am Dogma, dass Reizdarm primär psychische Ursachen hat: Die vorliegenden Beweise sprechen dafür, dass unter anderem zahlreiche kleine Entzündungen im Darm und auf Nervenebene als Auslöser ...
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Hilfe bei Allergien

Hilfe bei Allergien

(akz-m) Wenn Heuschnupfenpatienten aufatmen, geht es bei Hausstauballergikern oft erst so richtig los. Denn: Hausstaubmilben zählen zu den häufigsten Auslösern von Innenraumallergien. Die Allergie wird nicht vom Staub selbst ausgelöst. Das eigentliche Allergen, das dem menschlichen Körper so sehr zu...
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Colitis ulcerosa: Neue Ärzte-Leitlinie empfiehlt Myrrhe-Mittel

Colitis ulcerosa: Neue Ärzte-Leitlinie empfiehlt Myrrhe-Mittel

(akz-m) In Deutschland leiden etwa 400.000 Menschen an den chronischen Darmerkrankungen Morbus Crohn und Colitis ulcerosa. Da eine Therapie meist lebenslang erfolgt, wünschen sich viele Patienten pflanzliche Mittel, die nicht nur verträglich, sondern auch in ihrer Wirkung wissenschaftlich belegt sin...
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