Kleine Zecke, große Folgen: Ein Zeckenstich verändert Volker Fromms Leben
(akz-m) Wochenlang plagt Volker Fromm aus der Nähe von Stuttgart extreme Müdigkeit. Im Urlaub verschlechtert sich sein Zustand auf einmal dramatisch: „Ich wachte eines Morgens auf und mein linker Arm hing am Körper herunter.“ Als zu Hause dann weitere Lähmungen auftreten, überweist sein Hausarzt ihn..."Kleine Zecke, große Folgen: Ein Zeckenstich verändert Volker Fromms Leben" weiterlesen ...
Osteoporose: Nur jede:r Fünfte wird angemessen behandelt!
(akz-m) In Deutschland sind circa 6,3 Millionen Menschen von einer Osteoporose betroffen. Nur jede:r Fünfte erhält eine angemessene Behandlung.¹ „Bei einer adäquaten Therapie würde die Hälfte der Patient:innen nicht bei uns in der Klinik liegen“, unterstreicht Professor Dr. med. Andreas Kurth, Erste..."Osteoporose: Nur jede:r Fünfte wird angemessen behandelt!" weiterlesen ...
Hilfe bei psychosomatischen Erkrankungen
(akz-m) Manchmal können sich Belastungen der Seele (Psyche) auf den Körper (Soma) auswirken und unterschiedliche Beschwerden verursachen. Mediziner sprechen dann von einer psychosomatischen Erkrankung. Was das für Betroffene bedeutet und wo sie Hilfe finden, erklärt Dr. Johannes Schenkel, ärztlicher..."Hilfe bei psychosomatischen Erkrankungen" weiterlesen ...
Neue Individual-Therapie bei chronischen Wunden
(akz-m) Manche Wunden sind hartnäckig. Wunden, die sich nur sehr langsam oder gar nicht schließen, machen vielen Betroffenen dauerhaft Probleme. In der Medizin gelten Wunden als chronisch, wenn sie innerhalb von acht Wochen nicht abheilen. Solche Wunden sind oft mit hohem Leidensdruck verbunden. Kon..."Neue Individual-Therapie bei chronischen Wunden" weiterlesen ...
Tabu für manche Erkrankungen? So wird es leichter
(akz-m) Halsschmerzen oder Kopfweh, ein verstauchter Fuß oder ein Tennisarm – über diese gesundheitlichen Beeinträchtigungen zu reden fällt den meisten Betroffenen leicht. Aber es gibt auch gesundheitliche Herausforderungen, bei denen die meisten sich schwertun oder sogar Scham empfinden, darüber zu..."Tabu für manche Erkrankungen? So wird es leichter" weiterlesen ...
Tomatis-Hörtraining: Gesundheit für Körper und Psyche beginnt im Ohr
(akz-m) Das Ohr hat viele Funktionen. Unser Hörvermögen nimmt Einfluss auf Spracherwerb, Kommunikation, Stimme, Gleichgewicht, Motorik und Konzentration. Oft aber sind es nicht nur Senioren, die schlecht hören. Selbst bei jüngeren Menschen ist – zumeist unbemerkt – die Hörwahrnehmung und -verarbeitu..."Tomatis-Hörtraining: Gesundheit für Körper und Psyche beginnt im Ohr" weiterlesen ...
Was hilft, wenn Kinder erkältet sind?
(akz-m) Wenn die Jüngsten eine verstopfte Nase haben und Tränen kullern, leidet das Mutter- oder Vaterherz mit. Kleinkinder sind im Durchschnitt sechs- bis sogar zwölfmal im Jahr erkältet, Erwachsene etwa zwei- bis dreimal. Grund für die hohe Infektanfälligkeit ist die Menge an rund 200 unterschiedl..."Was hilft, wenn Kinder erkältet sind?" weiterlesen ...
Kurzsichtigkeit bei Kindern: Vielfältige Korrektionsmöglichkeiten
(akz-m) Nahe Gegenstände sind leicht zu erkennen und je weiter die Entfernung, desto mehr verwischt die Sicht: Kurzsichtigkeit (Myopie) ist weit verbreitet und betrifft Personen jeden Alters. Die Entwicklung der Kurzsichtigkeit und deren Fortschreiten können im Kindes- und Jugendalter zumindest gebr..."Kurzsichtigkeit bei Kindern: Vielfältige Korrektionsmöglichkeiten" weiterlesen ...
Was Eltern von Babys und Kleinkindern zu Meningokokken wissen sollten
(akz-m) Die Meningokokken-Erkrankungen sind zwar sehr selten, können allerdings innerhalb weniger Stunden lebensbedrohlich werden. Sie treffen am häufigsten Babys und Kleinkinder, da deren Immunsystem noch nicht vollständig ausgebildet ist. Eltern sollten ihre Kinder und Jugendärzte und Ärztinnen fr..."Was Eltern von Babys und Kleinkindern zu Meningokokken wissen sollten" weiterlesen ...
Was hilft bei Akne?
(akz-m) Bei der Entstehung von Akne spielen unterschiedliche Faktoren eine Rolle. Produzieren die Talgdrüsen, die für das natürliche Hautfett zuständig sind, zu viel Talg, können die Poren verstopfen, es entstehen Mitesser. Siedeln sich hier Bakterien an, kommt es zu Entzündungen, die sich durch Pus..."Was hilft bei Akne?" weiterlesen ...
Chaos im Kopf? Tipps für bessere Konzentration
(akz-m) Wenn es uns häufig schwerfällt, uns auf eine Sache zu konzentrieren, kann das viele Ursachen haben: Zum Beispiel Stress oder Sorgen. Unter Umständen steckt aber auch ein Nährstoffmangel dahinter. Bitte nicht stören (lassen) Unser Alltag besteht aus Unterbrechungen: Auf der Arbeit klingelt st..."Chaos im Kopf? Tipps für bessere Konzentration" weiterlesen ...
Atembeschwerden bei Erkältung: Inhalation tut gut
(akz-m) Oft beginnt alles mit einem leichten Halskratzen. Dann fängt die Nase an zu laufen, und sie schwillt zu. Erkältungsviren sind am Werk und können vom Nasen-Rachen-Raum nach unten in die Bronchien wandern oder gelangen in die Nasennebenhöhlen. Dort treiben sie ihr Unwesen. Keine Luft zu bekomm..."Atembeschwerden bei Erkältung: Inhalation tut gut" weiterlesen ...
Schlank durchs ganze Jahr: Low Carb hilft beim Abnehmen!
(akz-m) Zwei Drittel der Männer und die Hälfte der Frauen in Deutschland sind zu schwer, informiert Prof. PhDr. Sven-David Müller vom Deutschen Kompetenzzentrum Gesundheitsförderung und Diätetik. Erschreckend ist, dass immer mehr Kinder unter Übergewicht und Fettsucht (Adipositas) leiden. Der Selbst..."Schlank durchs ganze Jahr: Low Carb hilft beim Abnehmen!" weiterlesen ...
Gefangen im Gedankenkarussell: Wege zu mehr Wohlbefinden
(akz-m) Die letzten drei Jahre erscheinen wie eine Karawane schwerer Themen: Corona, Zukunftsängste, Inflation und der Krieg in Europa belasten die Menschen. Sorgen, wie es weitergehen kann, rauben vielen den Schlaf. Klimawandel, Naturkatastrophen, Artensterben – wer weiß, was als Nächstes kommt? Vi..."Gefangen im Gedankenkarussell: Wege zu mehr Wohlbefinden" weiterlesen ...
Tipps bei Insektenstichen: Natürliche Pflege bei juckender und gereizter Haut
(akz-m) Als erste Hilfe bei Insektenstichen haben sich Hausmittel wie Zwiebeln und Quark bewährt. Dem Saft der aufgeschnittenen Speisezwiebel werden entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben, während die Quarkauflage Kühlung verspricht. Beides ist jedoch oft nicht zur Hand oder unpraktisch auf..."Tipps bei Insektenstichen: Natürliche Pflege bei juckender und gereizter Haut" weiterlesen ...
PowerSaat: Gesundes Gemüse einfach selber ziehen
(akz-m) Gemüse im eigenen Garten, im Hochbeet oder auf dem Balkon selbst zu ziehen erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Kein Wunder, denn die eigene Anzucht ist nicht nur eine kostengünstige und äußerst gesunde Methode der Ernährung, sondern macht auch noch Spaß und schmeckt vor allem unglaublich l..."PowerSaat: Gesundes Gemüse einfach selber ziehen" weiterlesen ...
Die neue Lust am Biken: Mit dem Fahrrad fit durch den Alltag
(akz-m) Wer regelmäßig mit dem Rad fährt, hält sich körperlich fit. Es tut nicht nur gut, sich an der frischen Luft zu bewegen, Radfahren trainiert auch die Kondition, kurbelt den Stoffwechsel an und kräftigt die Muskeln. Zudem spart man Benzinkosten und entlastet die Umwelt. Vor allem bei schönem W..."Die neue Lust am Biken: Mit dem Fahrrad fit durch den Alltag" weiterlesen ...
Schwache Blase – kein Problem: Entspannt das Leben genießen
(akz-m) Drei Viertel der über 50-Jährigen in Deutschland sagen von sich selbst, dass sie eine Blasenschwäche haben. Sie können ihren Harndrang zumindest in bestimmten Situationen nicht kontrollieren und verlieren ungewollt Urin. Das ergibt eine aktuelle Umfrage der Deutschen Seniorenliga. Zwar nimmt..."Schwache Blase – kein Problem: Entspannt das Leben genießen" weiterlesen ...
Die unsichtbare Alternative zur Brille: Haben Sie Ihren Augenoptiker schon mal auf Kontaktlinsen angesprochen?
(akz-m) Kontaktlinsen eignen sich für so gut wie jede Art von Fehlsichtigkeit und jedes Alter – vom Kind bis zum Senior. Heutige Kontaktlinsenmaterialien ermöglichen höchste Verträglichkeit auch bei verlängerter Tragedauer; selbst mit trockenen Augen ist Kontaktlinsentragen kein Problem. Brille oder..."Die unsichtbare Alternative zur Brille: Haben Sie Ihren Augenoptiker schon mal auf Kontaktlinsen angesprochen?" weiterlesen ...
Keep cool – mit innerer Ruhe gut schlafen
(akz-m) Wenn draußen der Sturm tobt, zieht sich der Kluge in einen sicheren, warmen Zufluchtsort zurück und sammelt Energie für angesagte Lösungen. Genauso ist es mit Sorgen oder Ängsten, die unser Leben belasten und uns Nacht für Nacht den Schlaf rauben. Die Lösung heißt: Weg vom Grübeln, „Was wird..."Keep cool – mit innerer Ruhe gut schlafen" weiterlesen ...
Vitamin D: Jetzt Sonne tanken!
(akz-m) Endlich zeigt sie sich wieder öfter: die liebe Sonne. Denn viel Zeit im Freien zu verbringen macht gute Laune und ist außerdem gut für unseren Vitamin-D-Spiegel. Doch um ausreichende Mengen Vitamin D aufzunehmen, gibt es einiges zu beachten. Vitamin D und seine Aufgaben Vitamin D ist im Körp..."Vitamin D: Jetzt Sonne tanken!" weiterlesen ...
Drei Brillen in einer: die Gleitsichtbrille – Scharf sehen in jeder Entfernung
(akz-m) Ab Mitte 40 setzt die sogenannte Alterssichtigkeit (Presbyopie) ein: Je ausgeprägter sie ist, desto weiter müssen Zeitung, Bücher oder Bildschirme für eine scharfe Sicht vom Auge weggehalten werden. Wer bisher keine Brille benötigte, kann auf eine Lesebrille zurückgreifen. Wenn man vorher be..."Drei Brillen in einer: die Gleitsichtbrille – Scharf sehen in jeder Entfernung" weiterlesen ...
Volksleiden Reizdarm: Frühzeitig die richtige Behandlung finden
(akz-m) Etwa 10 bis 15 Prozent der Deutschen leiden an Reizdarm. Trotz der Häufigkeit besteht jedoch ein großes Defizit bei der Versorgung: Etwa drei Viertel der Betroffenen bekommen keine passende Behandlung und die korrekte Diagnose wird entweder zu selten oder zu spät gestellt. „Nur selten wird d..."Volksleiden Reizdarm: Frühzeitig die richtige Behandlung finden" weiterlesen ...
Erkältung – wenn es die ganze Familie erwischt
(akz-m) Gerade in der dunklen Jahreszeit ist unser Körper besonders gefordert und Erkältungsviren finden perfekte Bedingungen, um sich im Organismus einzunisten. Denn die Durchblutung unserer Schleimhäute kann sich bei Kälte verschlechtern und das Immunsystem ist durch den Wechsel zwischen warmen, t..."Erkältung – wenn es die ganze Familie erwischt" weiterlesen ...
Stärkung der Immunabwehr: Schutz vor Viren
(akz-m) Viren sind ernste Gegner und stellen das körpereigene Immunsystem auf eine harte Probe. Spätestens seit der Pandemie ist das den meisten Menschen bewusst. Dabei können nicht nur Coronaviren einen schweren Atemwegsinfekt hervorrufen. Auch die seit Langem verbreiteten Influenza- und Rhinoviren..."Stärkung der Immunabwehr: Schutz vor Viren" weiterlesen ...
Wie Groß und KIein Erkältungen abwehren können
(akz-m) Die Abwehrkräfte des Körpers sind bei Kälte besonders gefordert. Viele Menschen verbringen mehr Zeit in Innenräumen mit trockener Heizungsluft und leiden unter gereizten Schleimhäuten. Sind sie dann in Kontakt mit infizierten Personen, wächst die Gefahr, dass Krankheitserreger ein leichtes S..."Wie Groß und KIein Erkältungen abwehren können" weiterlesen ...
Ruhe und die Kraft der Natur: Wenn Groß und Klein erkältet sind
(akz-m) Fängt einer an zu husten, hat es bald die ganze Familie erwischt und Schnupfen, Hals- oder Kopfweh sowie allgemeine Schwäche machen sich breit. Krankheitserreger verbreiten sich bei trockener Heizungsluft und einem geschwächten Immunsystem besonders schnell. Zu den häufigsten Erkrankungen de..."Ruhe und die Kraft der Natur: Wenn Groß und Klein erkältet sind" weiterlesen ...
Ginkgo-Spezialextrakt bei Tinnitus: Auf Qualität kommt es an
(akz-m) Auf die Qualität des Extraktes kommt es an – das gilt besonders für pflanzliche Arzneimittel. Um bei störenden Ohrgeräuschen die Fließfähigkeit des Bluts im Innenohr zu erhöhen, empfehlen Mediziner in vielen Fällen einen standardisierten Ginkgo-Extrakt (EGb 761). Zahlreiche wissenschaftliche..."Ginkgo-Spezialextrakt bei Tinnitus: Auf Qualität kommt es an" weiterlesen ...
Long-COVID: Wenn die Beschwerden bleiben
(akz-m) Eine COVID-19-Erkrankung kann Spätfolgen haben. Anhaltende Symptome wie Atemnot und Müdigkeit können Betroffenen auch noch über die Zeit der akuten Infektion hinaus den Weg in den Alltag erschweren. Verschwinden die Beschwerden auch nach vier Wochen nicht oder treten erneut auf, sprechen Exp..."Long-COVID: Wenn die Beschwerden bleiben" weiterlesen ...
Mit gesunder Haut durch die warmen Monate
(akz-m) Ist es draußen angenehm warm, greifen wir ganz automatisch zu luftiger Kleidung. Auch unsere Haut mag es in den sonnigen Monaten leichter und im wahrsten Sinne des Wortes unbeschwerter – daher sollte die Hautpflege an die momentanen Temperaturen und Lichtverhältnisse angepasst werden. Worauf..."Mit gesunder Haut durch die warmen Monate" weiterlesen ...
Wenn Schäfchen zählen einfach nicht hilft: Tipps für die Nachtruhe
(akz-m) Jeder Vierte schläft schlecht, das belegen aktuelle Umfragen. Filme schauen, zum Buch greifen oder unruhig durch die Wohnung tigern – wenn der Schlaf nicht kommen mag, wird der nächste Tag schnell zur Qual. Das Portal statista.com gibt an, dass bei einer Untersuchung rund 25 Prozent der Befr..."Wenn Schäfchen zählen einfach nicht hilft: Tipps für die Nachtruhe" weiterlesen ...
Schattenbilder der Nacht: Wenn Sorgen den Schlaf rauben
(akz-m) Morgenstund‘ hat Gold im Mund – über diesen Spruch kann im wahrsten Sinne des Wortes nur müde lächeln, wer sich nach schlaflosen Stunden in der Frühe aus den Federn quält. Bleischwer die Glieder, gedrückt die Stimmung, in der vielleicht noch dunkle Sorgenträume nachwirken. Warum erscheinen i..."Schattenbilder der Nacht: Wenn Sorgen den Schlaf rauben" weiterlesen ...
Die passende Brille vom Augenoptiker
(akz-m) Alltagsbegleiter, modisches Zubehör oder Hilfe für einzelne Tätigkeiten – die Brille ist längst nicht mehr nur eine Sehhilfe. Ihre richtige Anpassung bedarf daher Qualitätsdenken, Sorgfalt und Profession. Ein Besuch beim stationären Augenoptiker ist deswegen nahezu unabdingbar. Professionell..."Die passende Brille vom Augenoptiker" weiterlesen ...
Psychoonkologie: Wichtige Säule in der Krebstherapie
(akz-m) Bei einer Krebserkrankung leidet meist nicht nur der Körper, sondern auch die Psyche der Patienten. Eine psychoonkologische Betreuung kann daher sinnvoll sein. Dies gilt insbesondere, wenn die Krankheit nicht heilbar ist – wie beispielsweise das Multiple Myelom. 30 bis 35 Prozent der Patient..."Psychoonkologie: Wichtige Säule in der Krebstherapie" weiterlesen ...
Unbeschwert genießen: Freistoß, Elfmeter, Toooor!
(akz-m) Wenn sich bei spannenden Fußball-Matches die Mannschaften spektakuläre Ballduelle liefern, will ‚Mann‘ im Stadion oder zu Hause vor dem TV natürlich kein Tor verpassen, sondern jeden aufregenden Moment genießen. Allerdings macht häufiger Harndrang so manchem ab der Lebensmitte einen Strich d..."Unbeschwert genießen: Freistoß, Elfmeter, Toooor!" weiterlesen ...
Wenn nachts die Blase drückt: Was Man(n) wissen sollte
(akz-m) Viele Männer verbinden mit der Prostata oft eher unangenehme und manchmal peinliche Beschwerden wie häufige Toilettengänge und Probleme beim Wasserlassen. Wenn die Blase drückt und der Gang zur Toilette tagsüber oder nachts immer häufiger erforderlich wird, ist bei Männern in der Lebensmitte..."Wenn nachts die Blase drückt: Was Man(n) wissen sollte" weiterlesen ...
Verstärkter Harndrang? Beschwerden frühzeitig behandeln
(akz-m) Über 40 Prozent der 50-jährigen Männer leiden unter Prostatabeschwerden und damit unter verstärktem Harndrang sowie häufigen nächtlichen Gängen zur Toilette. Ist der Harndrang eilig, kann es auch mal zu unkontrolliertem Harnabgang kommen. Wichtig ist es, die lästigen Beschwerden schon im Anf..."Verstärkter Harndrang? Beschwerden frühzeitig behandeln" weiterlesen ...
Gutes Hören und kognitive Fähigkeiten hängen zusammen
(akz-m) Hören ist kein rein körperlicher Vorgang, der sich auf die Ohren beschränkt, sondern es erfordert Hirnleistung! Feine Haarsinneszellen im Innenohr nehmen die Schallwellen auf und geben den Schall als Nervenimpulse zum Hörzentrum im Gehirn weiter. Dort wird das Signal entschlüsselt, damit wir..."Gutes Hören und kognitive Fähigkeiten hängen zusammen" weiterlesen ...
Tinnitus: Was hilft gegen die Ohrgeräusche?
(akz-m) Hin und wieder kann es vorkommen, dass wir ein Pfeifen im Ohr hören – einen sogenannten Tinnitus. Meist sind die Ohrgeräusche bald wieder verschwunden. „Allerdings erleben zwischen fünf und fünfzehn Prozent aller Erwachsenen irgendwann eine länger andauernde Tinnitus-Episode“, sagt Dr. Johan..."Tinnitus: Was hilft gegen die Ohrgeräusche?" weiterlesen ...
Gut schlafen trotz Hitze
(akz-m) Im Sommer ist es lange hell und die Temperaturen klettern nach oben. Was tagsüber schön ist, kann nachts den Schlaf rauben. Dauerhafter Schlafmangel kann die Gesundheit gefährden: Das Risiko für Herzerkrankungen steigt und das Immunsystem wird geschwächt. Es ist aber möglich, auch bei Hitze ..."Gut schlafen trotz Hitze" weiterlesen ...
Erkältungszeit – bei ersten Anzeichen aktiv werden
(akz-m) Leidige Symptome wie Husten, Schnupfen oder ein allgemeines Schwächegefühl kündigen meist einen Atemwegsinfekt an. Bei schweren Verläufen kommen oft hohes Fieber, starke Kopf- sowie Gliederschmerzen und ein allgemeines Schwächegefühl dazu. Betroffene sollten nicht lange warten, wenn es im Ha..."Erkältungszeit – bei ersten Anzeichen aktiv werden" weiterlesen ...
Frauengesundheit: Wenn es nicht aufhört
(akz-m) Fällt Ihre Periode stärker und länger aus als eine normale Regelblutung? Dann könnte ein anerkanntes medizinisches Problem dahinterstecken: eine sogenannte Menorrhagie. Doch was ist in diesem Zusammenhang normal, schließlich erlebt jede Frau ihre Periode ganz individuell. Und die Monatsbesch..."Frauengesundheit: Wenn es nicht aufhört" weiterlesen ...
Hilfe bei starken Regelblutungen: Wieder unbeschwert die Freizeit genießen
(akz-m) Reisen, mit Freunden Essen gehen, spontan ein Wellness-Wochenende genießen: Für die meisten Menschen hat sich durch die Lockerungen der Corona-Restriktionen eine neue Art der Normalität eingestellt. Die meisten Aktivitäten drinnen und draußen, auf die wir mehr als zwei Jahre lang häufig ver..."Hilfe bei starken Regelblutungen: Wieder unbeschwert die Freizeit genießen" weiterlesen ...
Die besten Tipps für die Abwehrkräfte: Erkältungskrankheiten vorbeugen
(akz-m) Im Winter und Frühjahr ist unsere Gesundheit durch Erkältungskrankheiten und die Grippe (Influenza) bedroht. Jedes Jahr leiden Millionen Menschen in Deutschland unter Husten, Schnupfen, Heiserkeit und Halsschmerzen. „Ein starkes Immunsystem kann die Krankheitserreger effektiv abwehren“, beto..."Die besten Tipps für die Abwehrkräfte: Erkältungskrankheiten vorbeugen" weiterlesen ...
Wege zum besseren Hören
(akz-m) Die Welt ist voller Schall. Unser Gehirn ist laufend damit beschäftigt, im Geräusche-Potpourri Muster zu erkennen, die für das menschliche Leben wichtig sind. Wie grundlegend der Hörsinn ist, merkt man häufig erst, wenn er schwindet und mit ihm die Orientierung im Alltag und damit auch die L..."Wege zum besseren Hören" weiterlesen ...
Karies: Tipps für gesunde Zähne
(akz-m) Ob durch Schokolade oder Obst: Zucker aus der Nahrung wird im Mund durch bestimmte Bakterien (Plaquebakterien) in Säuren umgewandelt, die sich als Belag auf die Zähne legen. Diese greifen den Zahnschmelz an. Mit der Zeit kann dadurch Karies entstehen, wobei die Zahnsubstanz zerstört wird. Mi..."Karies: Tipps für gesunde Zähne" weiterlesen ...
Erkältungsbad, Inhalation und die Kraft der Natur
(akz-m) Überall Schniefen, Husten, tränende Augen – eine Erkältung zu bekommen geht deutlich schneller, als sie wieder loszuwerden, besonders in der dunklen Jahreszeit. Neben Hals- und Kopfschmerzen und körperlicher Mattheit ist oft eine verstopfte Nase besonders unangenehm. Pinimenthol lindert Erkä..."Erkältungsbad, Inhalation und die Kraft der Natur " weiterlesen ...
Dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen
(akz-m) Mit zunehmenden Jahren, bei Stress oder einem übervollen Terminkalender kann schon einmal etwas aus dem Blickfeld geraten. Vielleicht ist der Schlüssel verlegt oder ein wichtiger Termin durchgerutscht. Gedächtnislücken sind manchmal wie ein Schutz des Gehirns vor zu vielen Anforderungen des ..."Dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen" weiterlesen ...
Medikamente sicher einnehmen: Wechselwirkungen vermeiden
(akz-m) Ob Schmerztabletten, Mittel gegen Sodbrennen oder gegen Bluthochdruck: Rund 25 Prozent der Bundesbürger haben im Jahr 2021 regelmäßig drei oder mehr Medikamente eingenommen. Die Einnahme unterschiedlicher Arzneimittel kann jedoch zu Wechselwirkungen führen: „Die Wirkung einzelner Medikamente..."Medikamente sicher einnehmen: Wechselwirkungen vermeiden" weiterlesen ...
Schlaf macht fit
(akz-m) Immer mehr Menschen leiden unter Burn-out. Millionen Deutsche fühlen sich permanent gestresst und erschöpft – Tendenz steigend. Dabei gibt es ein einfaches Mittel, um die eigenen Akkus wieder aufzuladen: Schlaf. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass für den Erhalt der vollen Gedächtnisleist..."Schlaf macht fit" weiterlesen ...