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Beschwerden gezielt lindern: Den Alltag besser bewältigen
(akz-m) Ob auf Reisen in den Sommerferien, beim Restaurantbesuch oder im Berufsalltag – Reizdarm kann Betroffene in vielen Situationen begleiten und die Lebensqualität beeinträchtigen. Umso wichtiger ist eine individuell abgestimmte Behandlung, die verschiedene Ansätze miteinander verbindet und dabei hilft, Beschwerden gezielt zu lindern.
Behandlung individuell abstimmen
Die gute Nachricht: „Mit einer individuell abgestimmten Behandlung ist ein Leben mit weniger Beschwerden möglich“, erklärt die Darmspezialistin Dr. med. Nicole Steenfatt, Bad Oeynhausen. Es gibt allerdings keine Universallösung, sondern gemeinsam mit dem Patienten wird eine auf die Symptome maßgeschneiderte Therapie ermittelt, die die Lebensqualität der Betroffenen deutlich verbessern kann. „Um bestmögliche Behandlungserfolge zu erzielen, werden dabei oft verschiedene Behandlungsansätze kombiniert“, so Steenfatt. Dazu gehören insbesondere pflanzliche Arzneimittel, Ernährungsumstellung, Bewegung und Maßnahmen zur Stressbewältigung.
Mehrere Beschwerden gleichzeitig behandeln
Die Auswahl der Medikamente richtet sich in erster Linie nach den jeweils vorherrschenden Beschwerden. Dabei haben sich Kombinationsarzneimittel bewährt, die mehrere Beschwerden gleichzeitig bessern können, wie beispielsweise pflanzliche Arzneimittel mit Myrrhe. Studien zeigen, dass eine Pflanzenkombination mit Myrrhe Durchfall, Blähungen und Krämpfe wirkungsvoll lindern kann. Sie wirkt entzündungshemmend sowie krampflösend und kann außerdem eine bei Reizdarm oft durchlässige Darmbarriere stabilisieren. „Neben einer langfristigen symptomorientierten Therapie spielen in der ganzheitlichen Behandlung auch Stressreduktion und die richtige Ernährung eine entscheidende Rolle“, so Steenfatt. „Auch Tipps zum Umgang mit kritischen Alltagssituationen wie z. B. Stau, Meeting, Einkaufsschlange sind für meine Patienten sehr wichtig, um wieder mehr Lebensqualität zu erlangen.“
Praktische Unterstützung im Internet
Tipps zum Umgang mit kritischen Alltagssituationen und Erfahrungsberichte von Patienten bietet zum Beispiel der „Reizdarm-Kompass“ im Internet. Hier gibt es außerdem umfassende Informationen zu bewährten Behandlungsmethoden und der richtigen Ernährung. Ein Ernährungs-Symptom-Tagebuch und eine FODMAP-Lebensmitteltabelle stehen kostenlos zum Download zur Verfügung.
