Natürliches Vitamin C stärkt die Abwehrkräfte – ‚Superfruit‘ bietet Hilfe in der Erkältungszeit

Natürliches Vitamin C stärkt die Abwehrkräfte – ‚Superfruit‘ bietet Hilfe in der Erkältungszeit

(akz-m) In der kalten Jahreszeit mit Schnupfen und Erkältungen ist der Vitamin-C-Bedarf erhöht, vor allem wenn durch den damit verbundenen Stress und körperliche Belastungen der Vitaminspeicher abgebaut wird. Daher ist es am besten, direkt beim Frühstück ausreichend Vitamine zu sich zu nehmen. Aus e...
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Ratzfatz-Porridge mit Kiwi

Ratzfatz-Porridge mit Kiwi

(akz-m) Zutaten:50 g Haferflocken150 ml Milch150 ml Wasser1 TL Zimt1 TL Honig9 Nergi Mini-KiwisSchokoladenraspel Zubereitung:5 Mini-Kiwis in ca. 1 cm dicke Stücke schneiden. Die übrigen Zutaten zu einem Brei vermischen. Die Kiwi-Stücke unter den Haferbrei heben. Die restlichen Früchte in Hälften sch...
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Vitamin-Kick für Frühstücksmuffel: Wie man Groß und Klein für Obst begeistert

Vitamin-Kick für Frühstücksmuffel: Wie man Groß und Klein für Obst begeistert

(akz-o) Entgegen der weit verbreiteten Meinung, dass die Deutschen großen Wert auf ein ausgiebiges Frühstück legen, wird hierzulande häufig nicht gefrühstückt. So lassen 6 von 10 Erwachsenen regelmäßig das Frühstück ausfallen. Das geht aus einer von Nergi in Auftrag gegebenen repräsentativen Umfrage...
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Tschüss Alltag, hallo Abenteuer: Spannende Kurzreisen mit der ganzen Familie in Niedersachsen erleben

Tschüss Alltag, hallo Abenteuer: Spannende Kurzreisen mit der ganzen Familie in Niedersachsen erleben

(akz-m) „Mir ist soo langweilig.“ Diesen Satz hören viele Eltern in den Schulferien besonders häufig. Denn ohne Unterricht ist die Sehnsucht nach Abenteuern bei den Kids besonders groß. Um die Ferien mit unvergesslichen Erlebnissen zu füllen, lohnt sich ein Trip nach Niedersachsen. Ob Spaß am Wasser...
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Fit durch die kalte Jahreszeit

Fit durch die kalte Jahreszeit

(akz-m) Um gut gerüstet in den Herbst zu starten, möchten viele Menschen ihre Gesundheit auf möglichst natürliche Weise unterstützen. Neben einem gesunden Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und reichlich Bewegung gibt es zahlreiche Vitalstoffe aus der Natur, die dazu beitragen können. Astaxanthin...
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Von Ursachen bis zu Nebenwirkungen: Was Sie über Schmerzen wissen sollten

Von Ursachen bis zu Nebenwirkungen: Was Sie über Schmerzen wissen sollten

(akz-m) Schmerzen sind unangenehm, aber meistens gut behandelbar. Ob Schnittverletzung, Kopf- oder Zahnweh – in vielen Fällen hilft es, die Wunde zu versorgen oder eventuell eine Schmerztablette einzunehmen. Meistens ist nach einer kurzen Zeit alles wieder vergessen. Wenn der Schmerz aber zum ständi...
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Tipps bei Regelschmerzen

Tipps bei Regelschmerzen

(akz-m) Die monatliche Regelblutung gehört zum Frausein dazu, kann jedoch für viele Frauen eine Qual sein. Sie leiden unter Krämpfen, Unwohlsein, Verdauungsstörungen. Statistiken zeigen, dass zehn Prozent so stark leiden, dass sie trotz Schmerzmittel nicht zur Arbeit oder in die Schule gehen können....
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Die kalte Jahreszeit gesund genießen

Die kalte Jahreszeit gesund genießen

(akz-m) Es hat sich schnell: Ein wenig Zugluft, schniefende Kollegen oder Kinder, viel um die Ohren, und schon hat man eine Erkältung „am Hals“. Es fängst meist an mit Kopf- oder Gliederschmerzen, dann läuft die Nase, vielleicht kommt Niesen, Husten oder Halsschmerz dazu. Spätestens wenn der Kopf gl...
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Tipps für den bestmöglichen Schutz der eigenen Katze

Tipps für den bestmöglichen Schutz der eigenen Katze

(akz-m) Katzen sind die Lieblinge von Millionen von Menschen im Land. Zwar wird Katzen nachgesagt, sie hätten einen eigenen Kopf. Doch das entlässt die Halter natürlich nicht aus der Pflicht, ihre Samtpfoten bestmöglich vor Gefahren und Krankheiten zu schützen. Die vier wichtigsten Stichworte für de...
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Tee, Kaffe, Wein – Kreativ kombiniert mit Käse

Tee, Kaffe, Wein – Kreativ kombiniert mit Käse

(akz-m) Mit der Herbstzeit beginnt nun auch wieder die Zeit der Entspannung Zuhause, der Vorfreude auf die gemütliche Stimmung und der Genüsse. Das berühmte Schweizer Käsefondue und Raclette sind Nationalgerichte unserer Nachbarn. Was viele nicht wissen: In der Schweizer genießt man gerne schwarzen ...
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Besuch bei den Profis

Besuch bei den Profis

(akz-m) Sich mit Wasser zu umgeben, hält gesund und schön. Franziska van Almsick scheint der beste Beweis dafür zu sein. Die deutsche Schwimm-Ikone und erfolgreiche Geschäftsfrau entspannt von jeher mit Vorliebe in der eigenen Badewanne. Dass sie Badbotschafterin der Vereinigung Deutsche Sanitärwirt...
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Clever einkaufen trotz Engpass

Clever einkaufen trotz Engpass

(akz-m) Jeder kennt die Situation: Eigentlich wollte man Geld für die nächste Gartengarnitur sparen, doch dann läuft einem beim Bummel durchs Möbelhaus ein Schnäppchen über den Weg. Genau der Tisch und die Stühle, die man sich vorgestellt hat. Und das Ganze zum Schnäppchenpreis. Schnelle Auszahlung ...
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Heizen mit Holz – flexible Wärme: Zukunftssicher und unabhängig durch moderne Holzfeuerstätten

Heizen mit Holz – flexible Wärme: Zukunftssicher und unabhängig durch moderne Holzfeuerstätten

(akz-m) Ob Auto oder Heizung – in Deutschland fragt sich der Verbraucher: „Was ist das Beste für mich, was ist gut für die Umwelt und bietet außerdem Zukunftssicherheit?“ Heizen, aber richtig: nachhaltig mit Holz Ein moderner Kachelofen, Heizkamin, Kaminofen oder Pelletofen bietet hohe Flexibilität ...
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Moderne Holzfeuerstätten deutlich sauberer nach BImSchV: Jetzt alte Öfen austauschen

Moderne Holzfeuerstätten deutlich sauberer nach BImSchV: Jetzt alte Öfen austauschen

(akz-m) Moderne Holzfeuerungen dürfen sogar bei Feinstaubalarm (wie beispielsweise in Stuttgart) betrieben werden. Denn sie sind deutlich sauberer, als bis Ende 2016 angenommen – das Umweltbundesamt (UBA) bestätigte dies im Januar 2018 mit seiner Neuberechnung der Gesamtemissionen. Darin flossen die...
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Modernes Design und Naturmaterial – Ofenkeramik: voll im Trend

Modernes Design und Naturmaterial – Ofenkeramik: voll im Trend

(akz-m) Im Wohnbereich rückt der Wunsch nach Natürlichkeit und spürbarer Behaglichkeit mehr und mehr in den Vordergrund, speziell bei modernem Wärme-Design. Ein Grund, warum handwerklich gestaltete Kachelöfen mit echter Ofenkeramik seit Jahren wieder beliebter werden. Als nachhaltige, ökologische Wä...
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Schön gestaltete, personenbezogene Grabsteine – Ein Zeichen der Erinnerung

Schön gestaltete, personenbezogene Grabsteine – Ein Zeichen der Erinnerung

(akz-m) Erstmals überhaupt findet dieses Jahr der Tag des Grabsteins statt. Am 20.10.2018 steht der Gedenkstein, wie der Grabstein auch oft genannt wird, im Mittelpunkt. Gräberstraßen mit Grabsteinen Bereits in der Antike wurden außerhalb der Städte von griechischen, griechisch-römischen und römisch...
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So Design kann ein Grabstein sein

So Design kann ein Grabstein sein

(akz-m) Nach wie vor ist die traditionelle Bestattung auf einem Friedhof die meist gewünschte Art der Beisetzung. Hier können Hinterbliebene den verstorbenen gedenken und ihre Trauer bewältigen. Individuelle Grabsteine Das Friedhofsbild hat sich in den letzten Jahren auch dank des ersten Fashionlabe...
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Risikovorsorge: Familien-Schutz für Paare mit und ohne Trauschein

Risikovorsorge: Familien-Schutz für Paare mit und ohne Trauschein

(akz-m) Wer in einer Partnerschaft oder in einer Familie mit Kindern zusammenlebt, trägt über den eigenen Tod hinaus Verantwortung. Die Vorsorgeexperten der DELA weisen auf einige Punkte hin, auf die gerade Paare und Familien ohne Trauschein achten sollten. 1. Unverheiratete Partner: Kein Anspruch a...
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Weniger Zucker – mehr Wohlbefinden

Weniger Zucker – mehr Wohlbefinden

(akz-m) Wer hätte das gedacht? 80 Prozent aller Lebensmittel, die in unseren Supermärkten verkauft werden, enthalten mittlerweile Zucker. Kein Wunder also, dass wir Zucker oft einnehmen, ohne es zu bemerken. So stecken etwa in Kondensmilch (100 ml) satte 54 Gramm von dem Stoff, in einer Portion Fert...
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Auch im Alter ein gutes Leben genießen

Auch im Alter ein gutes Leben genießen

(akz-m) Walter und Helga Rodewald blicken auf ein arbeitsreiches Leben zurück. Sogar über den Rentenbeginn hinaus waren sie weiter beruflich tätig. Und können heute stolz sein auf das, was sie geschaffen haben. Das gilt auch für ihr Haus in Mecklenburg-Vorpommern. Vor 25 Jahren haben sie es gebaut, ...
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Mit einer Quittung auf der sicheren Seite

Mit einer Quittung auf der sicheren Seite

(akz-m) Im Familien- oder Freundeskreis Geld verliehen und jetzt erhält man nur eine Teilsumme zurück? Den Nachbarn bei der Renovierung geholfen und eigentlich war eine Gegenleistung vereinbart, nun wird aber der Arbeitsaufwand bezweifelt? Wenn es zum Streit kommt, ist eine zivilrechtlich gültige Do...
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Behandlungsmöglichkeiten im Vergleich: Es geht auch sanfter

Behandlungsmöglichkeiten im Vergleich: Es geht auch sanfter

(akz-m) Ob beim Bandscheibenvorfall, bei Schmerzen im Knie oder Beschwerden rund um die Gebärmutter: In deutschen Krankenhäusern wird mitunter schnell zum Skalpell gegriffen. Häufig auch dann, wenn für den Patienten ebenso sanftere Alternativen zur Operation möglich wären. So gibt es zum Beispiel fü...
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Spielgeräte aus Holz: Ab nach Draußen!

Spielgeräte aus Holz: Ab nach Draußen!

(akz-m) Wo Kinder spielen darf Holz nicht fehlen! Spielgeräte aus Holz dienen der individuellen Entfaltung der Kinder. Holz als sinnliches und sympathisches Material erhöht darüber hinaus den Spielwert. Holzspielgeräte haben gegenüber alternativen Materialien wie Kunststoff oder Metall aber nicht nu...
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Erkältung im Anmarsch? Am besten gleich die Ursachen behandeln

Erkältung im Anmarsch? Am besten gleich die Ursachen behandeln

(akz-m) Jeder kennt es: Meist geht es mit einem ganz leichten, aber dennoch unangenehmen Kratzen im Hals los. Oder die Nase läuft plötzlich wie ein Wasserhahn. Spätestens jetzt ahnt man es schon – eine dicke Erkältung, vielleicht sogar eine Bronchitis, ist im Anmarsch. Mindestens einmal, häufig aber...
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Mythen zum Thema Erkältung & Co: Was kann wirklich helfen?

Mythen zum Thema Erkältung & Co: Was kann wirklich helfen?

(akz-m) Bei einer Erkältung oder auch Bronchitis möchte man eigentlich nur eines: sie so schnell wie möglich wieder loswerden. Aber was genau steckt eigentlich hinter den typischen Erkältungsinfekten und welche Mythen geistern darüber immer noch in unseren Köpfen? Mythos 1: Kombinationsmedikamente m...
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Erkältungen richtig auskurieren und so Rückfälle vermeiden

Erkältungen richtig auskurieren und so Rückfälle vermeiden

(akz-m) Viele Menschen, die in der kalten Jahreszeit von einer Erkältung geplagt werden, möchten vor allem eines: so schnell wie möglich wieder fit werden – auch für Job und Alltag. Dazu wird dann gleich ein großer Vorrat an Hustensaft und Nasentropfen und Co. in der Apotheke besorgt, fleißig eingen...
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Erkältungen auskurieren – aber richtig!

Erkältungen auskurieren – aber richtig!

(akz-m) Wie immer in der kalten Jahreszeit steigt auch wieder die Zahl der Menschen, die schniefen und husten, über einen kratzenden Hals klagen und sich einfach krank und schlapp fühlen. Mit Erkältungen ist es wie mit vielen anderen Krankheiten auch: Wer nur die Symptome im Blick hat und die Ursach...
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Sparsam heizen in drei Schritten

Sparsam heizen in drei Schritten

(akz-m) Bei Neubau und Sanierung ist das Thema Heizsystem ein maßgeblicher Kostenpunkt. Aber die Investition lohnt sich: Ein neues Heizsystem beschert Einsparungen wie kaum eine andere Maßnahme – vorausgesetzt man geht es richtig an. Wie man mit nur drei Entscheidungen ein besonders nachhaltiges Wär...
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Paare ohne Trauschein: Wie steht es im Todesfall um die finanzielle Absicherung von Partner und Kind?

Paare ohne Trauschein: Wie steht es im Todesfall um die finanzielle Absicherung von Partner und Kind?

(akz-m) Unsere Gesellschaft befindet sich im Wandel. Die Gründung einer Familie ist heute nicht zwangsläufig mit einer Heirat verbunden. Familie wird in Deutschland mittlerweile in den unterschiedlichsten Formen gelebt. Das lässt sich auch im Familienreport des Bundesministeriums für Familie, Senior...
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Königswinter – eine Perle am Rhein

Königswinter – eine Perle am Rhein

(akz-m) Die sagenumwobene Rheinromantik auf einem Schiff erleben, das Siebengebirge und den berühmten Drachenfels erwandern oder die ehemalige Hauptstadt Bonn erkunden – Königswinter und Umgebung bieten unzählige Möglichkeiten, entspannt und aktiv den Urlaub zu genießen. Ein Paradies für Wanderfreun...
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Benediktinerstift Admont – Hochkultur im Gesäuse

Benediktinerstift Admont – Hochkultur im Gesäuse

(akz-m) Immer mehr Gäste aus nah und fern nutzen das vielfältige Anbot des 1074 gegründeten Benediktinerstiftes Admont in der Obersteiermark (www.stiftadmont.at). Bereits die Anreise und der erste Eindruck sind überwältigend. Die weitläufige Klosteranlage liegt reizvoll am Eingang zum „Nationalpark ...
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Niedersachsen: Reiseland mit vielen Möglichkeiten

Niedersachsen: Reiseland mit vielen Möglichkeiten

(akz-m) Das Bundesland Niedersachsen ist mit seinen verschiedenen Landschaftstypen eine der abwechslungsreichsten deutschen Regionen. Watt und Sandstrände an der Nordsee, Bergzüge im Harz, weite Heidelandschaften und große wie kleine Städte, die zum Entdecken einladen: Niedersachsen bietet für jeden...
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Lübecks schönste Tochter: Strandurlaub in Travemünde

Lübecks schönste Tochter: Strandurlaub in Travemünde

(akz-m) Ein breiter, weißer Sandstrand und eine wunderschöne Promenade direkt am Meer – mit einem ganz besonderen maritimen Flair kann Travemünde seine über 200-jährige Geschichte als Seebad wahrhaftig nicht leugnen. Noch heute ist ‚Lübecks schönste Tochter‘, wie der verträumte Ort liebevoll genannt...
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Attraktive Kombi-Mode in tollen Farben

Attraktive Kombi-Mode in tollen Farben

(akz-m) Auch Frauen mit größeren Größen möchten einen Look finden, mit dem sie sich wohlfühlen, sich uneingeschränkt bewegen können und attraktiv aussehen. Mona Lisa, die Marke für Plus-Size-Fashion, setzt den Trend zu mehr Mode ab Größe 42 fort. Perfekte Kombi zu schmalen Hosen Dazu bringt Mona Lis...
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Kuschelwarmes für den Leseherbst

Kuschelwarmes für den Leseherbst

(akz-m) Wenn die Nächte wieder länger als die Tage sind und es abends draußen kalt, nass und dunkel ist, dann ist es soweit: Der Leseherbst ist da! Auch wenn der Abschied vom Sommer etwas schmerzt, freuen wir uns darauf, es uns im Herbst drinnen so richtig gemütlich zu machen. Mit dabei: Spannende N...
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Gute Vorsätze beginnen mit Entscheidungen

Gute Vorsätze beginnen mit Entscheidungen

(akz-m) Haben Sie sich auch schon einmal vorgenommen, einen Organspendeausweis auszufüllen und ihn dann wieder beiseite gelegt? Zugegebenermaßen sollte man sich zunächst über das Thema informieren und darüber nachdenken, bevor man seine Entscheidung trifft. Dann im Organspendeausweis das Kreuzchen z...
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Neues Jahr – weniger Zinsen: So spart man Überziehungszinsen

Neues Jahr – weniger Zinsen: So spart man Überziehungszinsen

(akz-m) Erfahrungsgemäß ist der Januar der Monat mit den höchsten Nebenkosten im Haushalt. Es stehen wieder die Ausgaben für die Autoversicherung, Strom- und Wasserkosten, Internetanschluss und vieles andere mehr an. Und dies alles will im ersten Monat des Jahres bezahlt sein. Diese Ausgaben belaste...
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Paare ohne Trauschein: Wie sichere ich meinen Partner und mein Kind finanziell ab?

Paare ohne Trauschein: Wie sichere ich meinen Partner und mein Kind finanziell ab?

(akz-m) Die Gründung einer Familie ist heute nicht mehr zwangsläufig mit einer Heirat verbunden. Zwar stellen verheiratete Eltern immer noch die häufigste Familienform dar, die Anzahl nicht ehelicher Lebensgemeinschaften hat in den vergangenen Jahren jedoch deutlich zugenommen. Dabei ist wichtig zu ...
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Kleine Weinkunde – Welcher Wein passt zu welchem Gericht?

Kleine Weinkunde – Welcher Wein passt zu welchem Gericht?

(akz-m) Das Essen in geselliger Runde mit Freunden oder der Familie ist geplant. Jetzt steht nur der Einkauf des passenden Weins an. Eine aktuelle Umfrage im Auftrag des Deutschen und Portugiesischen Kork-Verbandes hat ergeben, dass beim Essen am liebsten Wein getrunken wird. Für zwei Drittel (67 %)...
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Ausreichend und richtig trinken – zu Hause und in der Schule

Ausreichend und richtig trinken – zu Hause und in der Schule

(akz-m) Schüler, die zu wenig trinken, lassen in der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit schneller nach. Vor allem die Konzentrationsfähigkeit ist eingeschränkt. Müdigkeit, Kopfschmerzen und Kreislaufstörungen können Anzeichen für einen Flüssigkeitsmangel sein. Gut, dass das Trinken in den...
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Wasser ist nicht gleich Wasser

Wasser ist nicht gleich Wasser

(akz-m) Ob beim Sport oder unterwegs, ausreichend zu trinken ist lebenswichtig. Aber Wasser ist nicht gleich Wasser. Unterschiede zwischen Leitungs-, Tafel-, und natürlichem Mineralwasser erscheinen schon aufgrund der verschiedenen Namen einleuchtend. Ursprünglich und Natürlich Dafür muss man im wah...
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Gesetzliche Krankenversicherung: Welche Folgen haben Beitragsschulden?

Gesetzliche Krankenversicherung: Welche Folgen haben Beitragsschulden?

(akz-m) Wer krankenversichert ist, für den übernimmt die Gesetzliche Krankenversicherung die Kosten für medizinisch notwendige Behandlungen – vorausgesetzt, die Beiträge werden regelmäßig gezahlt. Doch was passiert, wenn dies nicht möglich ist? Welche Konsequenzen Beitragsschulden haben, erklärt Hei...
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Studie zum Zusammenleben: Mit den Eltern unter einem Dach

Studie zum Zusammenleben: Mit den Eltern unter einem Dach

(akz-m) Als Erwachsener zu den Kindern ziehen – oder als Kind mit den Eltern unter einem Dach leben? Letzteres können sich sechs von zehn Deutschen nicht vorstellen. Mit 67 Prozent ist die Ablehnungsrate gegenüber den Schwiegereltern noch größer. Dennoch haben sich viele Erwachsene keine Gedanken ge...
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Tabuthema Schulden: Familien reden zu wenig über Geldsorgen

Tabuthema Schulden: Familien reden zu wenig über Geldsorgen

(akz-m) In jeder dritten Familie wird über das Thema Geld und Erbschaft nicht offen gesprochen. Rund 30 Prozent der 35- bis 64-Jährigen wissen nicht, wie viel Geld ihren Eltern monatlich zum Leben zur Verfügung steht, so das Ergebnis einer bevölkerungsrepräsentativen Befragung der Deutsche Leibrente...
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Pausen Power mit Schweizer Käse

Pausen Power mit Schweizer Käse

(akz-m) Pausen im eng getakteten Alltag sind kostbar. Ein guter Grund, sie nicht allein mit einer Fertigsuppe oder einem schnöden Schokoriegel zu verbringen, sondern bewusst mit einem Snack zu zelebrieren. Schweizer Käse ist ideal geeignet als genussreiche und gesunde Belohnung für Zwischendurch. Tr...
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Smartphone holt Großeltern zurück in den Kreis der Familie

Smartphone holt Großeltern zurück in den Kreis der Familie

(akz-m) Dass früher alles besser war, lässt sich zumindest in einem Punkt nicht bestreiten: Früher kam die Familie häufiger zusammen. „Vor zehn Jahren verging kaum ein Tag, ohne dass ein Familien-Mitglied bei mir zu Hause vorbeigeschaut hat“, erzählt die 77-jährige Ruth S. Doch mittlerweile ist ihre...
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Mehr Radio mit DAB+ zu Hause: So viel Radio war noch nie

Mehr Radio mit DAB+ zu Hause: So viel Radio war noch nie

(akz-m) Ob laute Lacher bei der Morningshow, aktuelle Nachrichten im Inforadio oder die größten Hits – egal, wer wie in den Tag startet: Das Radio ist immer dabei – und zwar nicht nur am Morgen. In der Mittagspause noch ein paar Ausgehtipps fürs Wochenende mitnehmen und abends dann gemütlich ein aus...
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Mountainbiken im Lechtal: Radwandern in Naturparkregion

Mountainbiken im Lechtal: Radwandern in Naturparkregion

(akz-m) Immer mehr Menschen machen Aktivurlaub und suchen sich je nach Saison und Region die für sie am besten geeignete Sportart aus. Die Naturparkregion Lechtal kann man nicht nur zu Fuß sondern auch auf zwei Rädern ausgiebig erkunden. Zu sehen gibt es mehr als genug! Auf insgesamt 27 Routen, die ...
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Borkum: das Paradies für Natur- und Sportfans

Borkum: das Paradies für Natur- und Sportfans

(akz-m) Wer Borkum kennt, weiß, dass es auf der schönen ostfriesischen Insel weit mehr gibt als Dünen, Wiesen und Watt. Der rund 26 Kilometer lange und 500 Meter breite Sandstrand macht die Insel zu einem begehrten Revier für das Strandsegeln und Kitebuggyfahren. Hier werden diese Sportarten sogar m...
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Erfrischender Trinkgenuss

Erfrischender Trinkgenuss

(akz-m) Beim Sport und großen Anstrengungen kommt der ausreichenden Flüssigkeitsversorgung besondere Bedeutung zu. Mit BWT Magnesium Mineralized Water schmeckt die Erfrischung gleich noch besser und tut auch der Umwelt Gutes. Die eleganten Tischwasserfilter sorgen nicht nur für beste Wasserqualität,...
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Urlaubszeit ist Einbruchszeit: Wie Sie sich vor Einbrechern schützen

Urlaubszeit ist Einbruchszeit: Wie Sie sich vor Einbrechern schützen

(akz-m) Der Urlaub rückt näher und voller Vorfreude werden die Koffer gepackt. Gerade dann haben es Einbrecher leicht, leere Wohnungen oder Häuser zu finden, weshalb es vor Reisebeginn einiges zu beachten gibt. „Einbrecher machen keinen Urlaub. Vielmehr wird die Urlaubszeit für sie zur Hauptsaison u...
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Urlaub mit Platzreife – Golfen in Südtirol

Urlaub mit Platzreife – Golfen in Südtirol

(akz-m) Einen schönen, entspannten Urlaub machen und so ganz nebenbei Golf spielen lernen ist die Devise des Ganis Learn to Golf Pakets – Golfurlaub mit Platzreife Südtirol (www.ganischger.com). In einer Woche erlernt man in insgesamt 10 Übungseinheiten die Basis des Golfsports. Das Kursprogramm wir...
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Allergiebeschwerden lindern: Durchatmen im eigenen Zuhause

Allergiebeschwerden lindern: Durchatmen im eigenen Zuhause

(akz-m) Allergien sind die häufigste chronische Erkrankung und haben in den letzten Jahren stark zugenommen. Laut der European Academy of Allergy and Clinical Immunology (EAACI) leiden über 150 Millionen Menschen daran. Experten erwarten, dass bis 2025 die Hälfte der europäischen Bevölkerung davon b...
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Zeit für was Neues! Zeit die alte Heizung zu modernisieren

Zeit für was Neues! Zeit die alte Heizung zu modernisieren

(akz-m) Jahrelange Treue kann teuer werden – zumindest wenn es ums Heizen geht. Wer jetzt investiert, spart kräftig Heizkosten und tut nebenbei etwas für den Klimaschutz. Nur ein Drittel der Heizungsanlagen in Deutschland entspricht dem Stand der Technik. Der überwiegende Teil ist hoffnungslos veral...
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Spielgeräte für fantasievolle Abenteurer: Vom Prinzessinnenhaus zur Piratenburg

Spielgeräte für fantasievolle Abenteurer: Vom Prinzessinnenhaus zur Piratenburg

(akz-m) Für Kinder gibt es nichts Wichtigeres als Spielen. Dabei stärken sie ihre Persönlichkeit, üben ihre motorischen Fähigkeiten und schlüpfen in andere Rollen. Mädchen werden zur traumhaften Prinzessin, Jungen zum gefährlichen Piraten oder zum tapferen Ritter – und das Spielgerät wird zur herrsc...
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Nur eine Frage der Disziplin? Warum Abnehmen so schwerfällt

Nur eine Frage der Disziplin? Warum Abnehmen so schwerfällt

(akz-m) Wer übergewichtig ist, ist faul und undiszipliniert – Ein typischer Vorwurf, wenn es mit dem Abnehmen nicht klappt. Dabei ist mangelnde Motivation nur eines von vielen Hindernissen, die einem dauerhaften Gewichtsverlust im Weg stehen können. Von Natur aus verfügt unser Körper über Mechanisme...
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Vegetarische Lasagne: Es muss nicht immer Bolognese sein!

Vegetarische Lasagne: Es muss nicht immer Bolognese sein!

(akz-m) Groß und Klein lieben Lasagne. Ursprünglich wird der Pasta-Klassiker mit Bolognese-Sauce zubereitet. Doch auch ohne Fleisch wirds lecker: Bei dieser vegetarischen Variante kommen nicht nur Gemüsefans voll auf ihre Kosten! Zutaten: 8 Lasagneblätter, 3 Strauchtomaten, 1 Aubergine, 1 Zucchini, ...
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Auf Schatzsuche in Halberstadt – Ihr Tor zum Harz

Auf Schatzsuche in Halberstadt – Ihr Tor zum Harz

(akz-m) Schatzsuche im nördlichen Harzvorland? Wahrhafte Superlative lassen sich in der Domstadt Halberstadt entdecken. Einer der weltweit kostbarsten und umfangreichsten Kirchenschätze wird seit vielen Jahrhunderten in der Domstadt Halberstadt gehütet. Goldschmiedearbeiten, Elfenbeinschnitzereien, ...
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Gut vorbereitet in den Urlaub: Gerade Familien sollten die Nebenkosten einplanen

Gut vorbereitet in den Urlaub: Gerade Familien sollten die Nebenkosten einplanen

(akz-m) Nicht jede Familie bucht einen All-inclusive-Urlaub. Da die Kosten für Unterkunft und Anreise nur einen Teil ausmachen, lohnt es sich nach den Nebenkosten am gewünschten Urlaubsort zu schauen. Zahlreiche Tipps helfen diese im Zaum zu halten. Es kann sich lohnen den Mietwagen bereits von zuha...
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Braunlage am Nationalpark Harz: Perfekt für Kurztrip oder Familienurlaub

Braunlage am Nationalpark Harz: Perfekt für Kurztrip oder Familienurlaub

(akz-m) Mit einer außerordentlich abwechslungsreichen Landschaft präsentiert der Harz viele unterschiedliche Gesichter. Das nördlichste Mittelgebirge Deutschlands erwartet seine Besucher nämlich nicht nur mit Bergen und tief eingeschnittenen Tälern, schroffen Felsen und leichten Hügeln, sondern auch...
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Fernreisen langfristig planen und sparen

Fernreisen langfristig planen und sparen

(akz-m) Ob Asien, Südafrika oder USA, die Deutschen sind weltweit unterwegs. Sie gehören zu den Reiseweltmeistern. Nur die Chinesen sitzen öfter im Flugzeug. Eine zweiwöchige Reise nach Florida mit einer Vierköpfigen Familie kostet schnell zwischen 6.000 und 10.000 Euro. Dabei lässt sich mit einer f...
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Schnelle schaurige Snacks ohne Backen: Cake-Pops für Ihre Halloween-Party

Schnelle schaurige Snacks ohne Backen: Cake-Pops für Ihre Halloween-Party

(akz-m) Cake-Pops sind Kuchenlollis am Stiel, die aus gekrümeltem Kuchen hergestellt werden. Hierfür kann man entweder extra einen Kuchen selber backen oder für die schnelle Variante einen fertigen Kuchen verwenden. Gerade für Kinder sind die Cake-Pops ein echter Hingucker, da man sie nicht nur unte...
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Entspannung pur im privaten Wellnessbereich

Entspannung pur im privaten Wellnessbereich

(akz-m) Warum in einen teuren Wellnessurlaub fahren, wenn man sich zu Hause seine eigene private Wellnessoase schaffen kann. Im luxuriösen Loft entsteht ausgestattet mit einer groß dimensionierten Duschanlage von Kermi ein privater Spa-Bereich, in dem man optimal in den Tag starten kann. Wellness zu...
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Allgegenwärtig und doch unterschätzt – Berufsunfähigkeit kann jeden treffen

Allgegenwärtig und doch unterschätzt – Berufsunfähigkeit kann jeden treffen

(akz-m) Was, wenn nichts mehr geht? Wer aus gesundheitlichen Gründen seinen Beruf aufgeben muss, steht meist vor existenziellen Herausforderungen. Jeder vierte Erwerbstätige in Deutschland muss nach Angaben der Deutschen Rentenversicherung seinen Beruf vorzeitig aufgeben oder ganz aus dem Arbeitsleb...
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Einer von hundert Menschen erkrankt an Schizophrenie

Einer von hundert Menschen erkrankt an Schizophrenie

(akz-m) Schizophrenie ist eine Erkrankung, die das Leben maßgeblich beeinträchtigen kann – das Leben der Betroffenen selbst, aber auch das ihrer Angehörigen und Freunde. Derzeit leiden rund 800.000 Menschen in Deutschland an einer diagnostizierten Schizophrenie. Dennoch ist die Erkrankung immer noch...
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Neues Bad selbst planen

Neues Bad selbst planen

(akz-m) Das Bad ist in die Jahre gekommen. Die Keramik hat ihre beste Zeit hinter sich, die Armatur zickt herum und das Waschbecken wirkt ganz schön wuchtig. Höchste Zeit für eine neue Wohlfühloase. Nur wie soll das Traumbad tatsächlich aussehen? Mit einem 3D-Badplaner, wie ihn die Badausstellung El...
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Alles rund ums Traumbad

Alles rund ums Traumbad

(akz-m) Die alte Dusche ist in die Jahre gekommen, der Glanz der Kacheln längst verblasst: Ein neues Bad ist fällig. Ein Flyer hier, die nächste Broschüre dort, da noch ein Informationsblättchen von Hersteller X und die unterschiedlichsten Informationen im Internet. Alles andere als einfach, da eine...
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Duschkabine mit dem gewissen Extra

Duschkabine mit dem gewissen Extra

(akz-m) In der heutigen Gesellschaft möchten sich viele von der Masse abheben. Dieser Wunsch nach Individualität spiegelt sich auch in der Gestaltung des eigenen Zuhauses wider. Wer auch bei der Duschkabine nach dem besonderen Etwas sucht, der ist mit sandgestrahlten Dekoren richtig beraten. Durch d...
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Wie Sie das Mittagstief überwinden: Es könnte auch am Blutzucker liegen

Wie Sie das Mittagstief überwinden: Es könnte auch am Blutzucker liegen

(akz-m) Wenn es um die Mittagspause geht, lieben es die Deutschen deftig. So ist laut Angaben deutscher Cateringunternehmen die Currywurst mit Pommes seit Jahren das beliebteste Kantinenessen hierzulande. Doch egal, wie leicht oder schwer sie ausfällt, viele fallen nach einer Mahlzeit in ein regelre...
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Evelyn: Das Leben neu getaktet

Evelyn: Das Leben neu getaktet

(akz-m) Wie sag’ ich das meiner Mutter? Das schießt Evelyn zuerst durch den Kopf, als sie die Diagnose erhält: Magenkrebs. Mit 33 Jahren. Nach anfänglicher Schockstarre nimmt die angehende Juristin den Kampf gegen die Krankheit auf. Es folgen eine Chemotherapie und eine Operation, bei der Evelyn der...
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Ausgezeichnet – Wie wichtig aktiver Tierschutz ist

Ausgezeichnet – Wie wichtig aktiver Tierschutz ist

(akz-m) Unzählige Menschen in Deutschland sind ehrenamtlich im Tierschutz aktiv – angemessen honoriert wird dieser unermüdliche Einsatz für das Wohlergehen von Tieren aber leider oftmals nicht. Gleichzeitig leisten auch viele Tiere, allen voran Hunde, Großes für uns Menschen: Die Vierbeiner sind als...
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Sanfte Schlummerhelfer: Tipps gegen Schlafstörungen

Sanfte Schlummerhelfer: Tipps gegen Schlafstörungen

(akz-m) Etwa 20 bis 30 Prozent aller Menschen leiden unter Schlafstörungen (medizinisch: Insomnie): Sie schlafen schlecht ein, wachen mehrmals pro Nacht auf oder finden nach nur wenigen Stunden Schlaf keine Ruhe mehr. Bereits kurzfristig kann Schlafmangel die Lebensqualität erheblich einschränken. H...
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Reizdarm-Erkrankung: Darmflora im Gleichgewicht

Reizdarm-Erkrankung: Darmflora im Gleichgewicht

(akz-m) Wiederkehrender Durchfall oder Verstopfung, stechende Bauchschmerzen, Blähungen und Völlegefühl – das sogenannte Reizdarmsyndrom beeinträchtigt Betroffene stark in ihrer Lebensqualität. Um die Darmflora wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen, können Probiotika wertvolle Dienste leis...
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Ein Pieks für mehr Patientensicherheit: Blutarmut vor planbaren Operationen rechtzeitig entdecken und behandeln

Ein Pieks für mehr Patientensicherheit: Blutarmut vor planbaren Operationen rechtzeitig entdecken und behandeln

(akz-m) Von den rund 16 Millionen in Deutschland jährlich durchgeführten Operationen im Krankenhaus sind eine Vielzahl planbare Eingriffe. Es besteht also kein akuter Notfall. Patienten können sich in Ruhe auf den Eingriff vorbereiten und im Vorfeld offene Fragen mit ihrem Hausarzt und mit dem Klini...
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Moderne Alpenküche: Schweizer Nationalgerichte

Moderne Alpenküche: Schweizer Nationalgerichte

(akz-m) Die Schweiz ist nicht nur das Land, das uns mit Schokolade, Uhren und Taschenmessern versorgt, auch die eidgenössischen Nationalgerichte erfreuen sich in Deutschland immer größerer Beliebtheit. Kein Wunder: Schweizer Käsefondue, Raclette und Rösti sind ideale Vertreter der modernen Alpenküch...
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SOS-Tipps gegen Verstopfung

SOS-Tipps gegen Verstopfung

(akz-m) Verstopfung (medizinisch: Obstipation) ist unangenehm und lästig. Etwa jeder sechste Deutsche leidet gelegentlich darunter, wenn etwa Stress oder eine Ernährungsumstellung die Verdauung aus dem Gleichgewicht bringen. Grundsätzlich gilt: Zwischen dreimal wöchentlich und dreimal täglich „müsse...
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Der Friedhof: Ein Ort, an dem unsere Trauer Halt findet – Deutsche wählen den Friedhof als wichtigsten Bestattungsort

Der Friedhof: Ein Ort, an dem unsere Trauer Halt findet – Deutsche wählen den Friedhof als wichtigsten Bestattungsort

(akz-m) Wer die Berichterstattung über Bestattungen verfolgt, gewinnt den Eindruck, die Beisetzung auf dem Friedhof sei nur noch ein Randthema. Vielfältige neue Formen der Bestattung in Wäldern und andere extravagant anmutende neue Bestattungspraktiken werden präsentiert. Das Kuratorium Deutsche Bes...
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Eine Sorge weniger – dank guter Bestattungsvorsorge: Schon zu Lebzeiten sollte man die dereinstige Bestattung regeln

Eine Sorge weniger – dank guter Bestattungsvorsorge: Schon zu Lebzeiten sollte man die dereinstige Bestattung regeln

(akz-m) „Halte Ordnung und die Ordnung wird dich halten.“ Diese Volksweisheit gilt für alle Lebenslagen. Man sollte schon ab der Lebensmitte den äußeren Rahmen der Bestattung klären. Damit gibt man sich selbst die Sicherheit, dass der eigene Wille Beachtung findet und man nimmt gleichzeitig den Ange...
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Ohne Umwege und Provision zum richtigen Bestatter in Ihrer Nähe: Online-Bestattersuche hilft bei der Orientierung

Ohne Umwege und Provision zum richtigen Bestatter in Ihrer Nähe: Online-Bestattersuche hilft bei der Orientierung

(akz-m) Immer mehr Geschäfte werden heutzutage im Internet abgewickelt: Auch in einem so sensiblen Bereich wie dem Bestattungswesen werden in naher Zukunft etwa 30 % aller Bestattungsaufträge über das Internet angebahnt oder initiiert, schätzen Experten. In kaum einem Geschäftsfeld sind Menschen abe...
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Markenzeichen – Pietätvolle Bestattung mit Brief und Siegel: Das Qualitätssiegel der Bestatter garantiert hochwertige Beratung und Betreuung

Markenzeichen – Pietätvolle Bestattung mit Brief und Siegel: Das Qualitätssiegel der Bestatter garantiert hochwertige Beratung und Betreuung

(akz-m) Bestatter sind Experten, wenn es um das Thema Tod geht. Sie übernehmen auf Wunsch alle Aufgaben rund um die Bestattung. Dabei ist Vertrauen besonders wichtig. Bei Bestattern, die das „Markenzeichen“ führen, ist dieses Vertrauen in guten Händen. Denn deren sorgfältige Arbeitsweise wird regelm...
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Geldsorgen im Alter? Ein cleverer Ausweg, den Sie kennen sollten

Geldsorgen im Alter? Ein cleverer Ausweg, den Sie kennen sollten

(akz-m) Im Alter nicht auf jeden Cent achten zu müssen, sich hier und da etwas Schönes zu gönnen, welcher Senior träumt nicht davon? Zwar fühlt sich die Mehrheit der Ruheständler in Deutschland wirtschaftlich gut aufgestellt. Dennoch blicken sie mit Sorgen in die Zukunft, wie eine aktuelle Studie de...
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Worauf es bei der richtigen Brause ankommt

Worauf es bei der richtigen Brause ankommt

(akz-m) Beim Duschen hat jeder seine persönlichen Vorlieben. Aber ob kalt oder warm, kurz oder lang, morgens oder abends: Die Brause steht immer im Mittelpunkt. Dabei bieten Brausehersteller zahlreiche Varianten an, so dass für jeden die Richtige dabei ist. Ganz gleich, ob eine Brause für das Bad in...
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Waaaaasser im Keller!

Waaaaasser im Keller!

(trd/akz-m) Starkregen oder überlaufende Abwasserkanäle können jederzeit und überall zu überfluteten Kellern führen. Die Feuerwehr kann dann leider nicht allen Betroffenen gleichzeitig helfen. Schnelle Hilfe ist gefragt, denn je kürzer das Wasser im Keller verbleibt, desto geringer fallen die Folges...
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Freistehende Badewanne – Mineralguss zieht mit ein

Freistehende Badewanne – Mineralguss zieht mit ein

(akz-m) Welche Materialien im Bad aktuell im Trend liegen? Keramik, Acryl und Stahl-Email haben natürlich immer noch ihre Daseinsberechtigung. Moderne Varianten sind bei den Sanitärobjekten von Wanne über WC bis Dusche Mineralguss und Mineralwerkstoff. Der Werkstoff-Check von Elements – das Ausstell...
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Kleine Räume – große Wirkung: Ganzheitliches Farbkonzept für Appartement

Kleine Räume – große Wirkung: Ganzheitliches Farbkonzept für Appartement

(akz-m) Tiere und Farben sind im Leben der Bewohnerin dieses Appartements ein wichtiges Thema. Ihr eigenes, kleines Refugium ist ein fröhlich-frisches Zeugnis, welche großartige Wirkung eine gekonnt eingesetzte Farbigkeit in kleinen Räumen haben kann. Mit Pastell-tönen im Stil der 50er und in Zusamm...
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Informieren, Klarheit schaffen: Das Infotelefon Organspende hilft weiter

Informieren, Klarheit schaffen: Das Infotelefon Organspende hilft weiter

(akz-m) Am 2. Juni war bundesweiter Tag der Organspende. Er informiert über das lebenswichtige Thema und will Vorurteile abbauen. Zudem nehmen Organempfänger den Tag zum Anlass, um Danke zu sagen: Danke für das Spenderorgan, das ihnen die Chance auf ein neues Leben ermöglicht hat. Mehr als 3.000 Pat...
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Finanztipp für 2018: Das eigene Auto vermieten – Gut für Geldbeutel, Umwelt und die Nachbarschaft

Finanztipp für 2018: Das eigene Auto vermieten – Gut für Geldbeutel, Umwelt und die Nachbarschaft

(akz-m) Geteiltes Auto, doppeltes Glück: Dank SnappCar, europaweit eine der größten Carsharing-Plattformen, kann man mit dem eigenen Auto risikolos und unkompliziert Geld verdienen – und anderen damit zusätzlich das Leben leichter machen. Ganz einfach indem man es vermietet, anstatt es ungenutzt her...
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Parkinson: Aktivität hilft bei Bewegungsstörungen

Parkinson: Aktivität hilft bei Bewegungsstörungen

(akz-m) Was im ersten Moment verwirrend klingt, ist in Studien nachgewiesen: Gerade Parkinson-Patienten, die aufgrund ihrer Erkrankung mit versteiften Muskeln, verlangsamten und verkürzten Bewegungen sowie erhöhter Sturzgefahr zu kämpfen haben, können den Verlauf der Krankheit durch intensives Train...
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Alles über Vitamine, Mineralstoffe & Co.: Neues Infoportal für Verbraucher

Alles über Vitamine, Mineralstoffe & Co.: Neues Infoportal für Verbraucher

(akz-m) Bei der Internetrecherche zu Gesundheitsfragen sind Ernährungsthemen bei den Deutschen besonders beliebt. Das ist das Ergebnis einer Umfrage des Digitalverbands Bitkom aus dem Jahr 2017. Rund 70 Prozent der mehr als 1.000 Befragten gaben an, sich im Internet am häufigsten über Ernährung zu i...
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Krankenversicherung im Studium: Das ist jetzt wichtig

Krankenversicherung im Studium: Das ist jetzt wichtig

(akz-m) Mit dem Studium beginnt für junge Menschen ein aufregender neuer Lebensabschnitt. Bevor das erste Semester starten kann, müssen wichtige Dinge erledigt werden. „Dazu gehört auch, sich frühzeitig um eine Krankenversicherung zu kümmern“, sagt Heike Morris, juristische Leiterin der Unabhängigen...
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Platzsparende Duschen für kleine Bäder: Kleiner Raum, große Möglichkeiten

Platzsparende Duschen für kleine Bäder: Kleiner Raum, große Möglichkeiten

(akz-m) In vielen Badezimmern herrscht trister Alltag: enge Nasszelle statt geräumiger Wellnesstempel. Doch gerade das Badezimmer sollte die Wohlfühloase im Zuhause sein. Hier macht man sich frisch und möchte nach einem stressigen Tag unter dem prasselnden Wasser der Dusche oder in der Badewanne ent...
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Reiseapotheke – Gut gerüstet in den Urlaub

Reiseapotheke – Gut gerüstet in den Urlaub

(akz-m) Ob Sonnenbrand, Durchfall oder ein Splitter im Finger – mit einer Reiseapotheke können Sie auch im Urlaub Beschwerden lindern und kleine Wunden selbst versorgen. „Zur Grundausstattung gehören die Medikamente und Verbandsmittel, die sich auch in einer Hausapotheke finden“, sagt Dr. Johannes S...
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Gefahren beim Onlinekauf

Gefahren beim Onlinekauf

(akz-m) Wer etwas Bestimmtes sucht, wie beispielsweise ein Geschenk, der findet gute Beratung vor Ort im Geschäft. Der Suchende muss aber nicht immer in die Innenstadt fahren, sondern kann auch bei Geschäften im Onlinebereich von zuhause aus Produkte und Preise vergleichen und bekommt die Waren bis ...
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Wertvoller Rohstoff für die Papierherstellung: Recycling leicht gemacht

Wertvoller Rohstoff für die Papierherstellung: Recycling leicht gemacht

(akz-m) Wussten Sie, dass acht Mal mehr Kartons in einen Altpapiercontainer passen, wenn sie flach gemacht sind? Das hat ein Vergleichstest bei einer Straßenaktion des Verbands der Wellpappen-Industrie (VDW) gezeigt. Da immer mehr Verbraucher sich Bücher, Schuhe oder das neuste Smartphone direkt nac...
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Teppiche: Lieblingsstücke zum Wohlfühlen

Teppiche: Lieblingsstücke zum Wohlfühlen

(akz-m) Hochwertige Materialien, klares Design sowie traumhaft schöne Farben kennzeichnen die tretford-Teppiche. Ob Hotel, Lounge oder privates Domizil – die Teppiche fügen sich in das individuelle Interieur ein und schaffen Lieblingsplätze. Das bewährte Material, mit 80 % Kaschmir-Ziegenhaar und 20...
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Lebendiges in Wald und Flur

Lebendiges in Wald und Flur

(akz-m) Wer das Wandern und die Natur liebt, der befasst sich auch mit den Tieren und Pflanzen der Umgebung. Wie oft passiert es, dass man zufällig eine Blume oder einen Schmetterling entdeckt und zu gerne den Namen wissen möchte. Säugetiere, Reptilien, Schmetterlinge Wer Naturliebhabern und Pflanze...
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Was wächst in Wald und Flur?

Was wächst in Wald und Flur?

(akz-m) Wer das Wandern und die Natur liebt, der befasst sich auch mit der Umgebung und den Pflanzen, die einem auf und neben den Wegen begegnen. Wie oft passiert es aber, dass man zufällig eine Blume entdeckt und zu gerne den Namen wissen möchte. Als Profi-Botaniker kennt man die meisten einheimisc...
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Hüttentouren und Alpenglühen – Genuss und Erlebnis im Eggental

Hüttentouren und Alpenglühen – Genuss und Erlebnis im Eggental

(akz-m) Das Südtiroler Eggental vereint einige Superlative: Extra viele Sonnenstunden bis weit in den Herbst hinein, ein 530 Kilometer dichtes Wanderwegenetz und mit den Dolomiten-Bergmassiven Rosengarten, Latemar und Schlern ein beeindruckendes Panorama, das zum Unesco-Welterbe gehört. Die besten V...
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Studie beleuchtet die Risiken der heutigen „Indoor-Generation“

Studie beleuchtet die Risiken der heutigen „Indoor-Generation“

(akz-m) Brauchen Häuser Warnhinweise oder eine Gesundheitskennzeichnung? Eine neue Umfrage zeigt, dass der breiten Öffentlichkeit nicht bewusst ist, welche beträchtlichen Gesundheitsrisiken drohen, wenn man sich zu lange in ungesunden Gebäuden aufhält. Menschen verbringen im Durchschnitt 90 % ihrer ...
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Geldsorgen im Alter – Wenn der Kredit fürs Eigenheim den Ruhestand belastet

Geldsorgen im Alter – Wenn der Kredit fürs Eigenheim den Ruhestand belastet

(akz-m) Jeder vierte Immobilieneigentümer über 69 Jahre hat Haus oder Eigentumswohnung noch nicht abbezahlt – und wer es bis zu diesem Alter nicht geschafft hat, wird vermutlich bis an sein Lebensende verschuldet bleiben. Das zeigt eine Studie der Deutsche Leibrenten AG in Zusammenarbeit mit dem Ins...
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Fitnesstraining für die Ohren – mehr Balance im Leben

Fitnesstraining für die Ohren – mehr Balance im Leben

(akz-m) Es gibt viele Herausforderungen im Alltag: Kinder mit Hör- und Sprechproblemen, Lernstörungen, Aufmerksamkeitsdefiziten … Hohe Arbeitsbelastungen durch Haushalt, Kinder und pflegebedürftige Angehörige. Außergewöhnliche Ereignisse wie Jobverlust, Umzug oder Trauer. Ein Wunder, wer da nicht au...
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Weltreise einmal anders!

Weltreise einmal anders!

(akz-m) Wenn der Berg nicht zum Propheten kommt, muss der Prophet eben zum Berg kommen. Sprich: Wer keine Zeit oder kein Geld hat, in andere Länder zu reisen, lässt andere Länder eben zu sich reisen! Wie man seine Reiselust stillen kann, ohne Berlin zu verlassen, weiß Familie Häuser aus Zehlendorf. ...
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Sicheres Smart Home fängt bei der Haustür an

Sicheres Smart Home fängt bei der Haustür an

(akz-m) Die eigenen vier Wände über intelligente Sprachassistenten oder andere Smart Home-Lösungen zu steuern, liegt im Trend. Laut Statistik geben deutsche Haushalte in diesem Jahr rund 2,5 Milliarden für vernetzte Lösungen aus – Tendenz weiter steigend. Ein smartes Zuhause erhöht den Wohnkomfort, ...
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Matratzen: Für jeden die passende!

Matratzen: Für jeden die passende!

(akz-m) Gibt es die eine Matratze oder das eine Bett, das für alle Menschen gleichermaßen geeignet ist? Die Antwort auf diese Frage lautet eindeutig nein. Denn die Menschen sind so verschieden, dass eine einzige Matratze gar nicht für jeden passend sein kann. Körperliche Unterschiede bei Schulter-, ...
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Symptome früh erkennen – rechtzeitig behandeln

Symptome früh erkennen – rechtzeitig behandeln

(akz-m) Die meisten Menschen reden nicht über psychische Erkrankungen. Umso mehr erstaunt die hohe Zahl: Die Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, DGPPN, zählt knapp 18 Millionen psychisch kranke Menschen in Deutschland. Dazu gehört eine Vielzahl von unterschiedlichen seelischen ...
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Seit mehr als 50 Jahren erfolgreich: Myrrhe, Kamille und Kaffeekohle

Seit mehr als 50 Jahren erfolgreich: Myrrhe, Kamille und Kaffeekohle

(akz-m) Eine aktuelle Studie der Ludwig-Maximilians-Universität (LMU) München hat erneut bestätigt, dass die Arzneipflanzen Myrrhe, Kamille und Kaffeekohle Darmkrämpfe lindern können. In aufwändigen Zellversuchen zeigte das Wissenschaftlerteam um den Magen-Darm-Facharzt und Studienleiter Prof. Dr. m...
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Wer ein Haus kauft, braucht gute Beratung

Wer ein Haus kauft, braucht gute Beratung

(akz-m) Die eigene Immobilie ist für die meisten Menschen die größte Anschaffung im Leben. Umso wichtiger ist es, bei der Baufinanzierung einen kompetenten Berater an seiner Seite zu wissen. Bei der Bausparkasse Schwäbisch Hall kümmern sich rund 3.400 Außendienstmitarbeiter um die mehr als 7 Mio. Ku...
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Badsanierung & Badplanung – Modernes Fliesendesign und professionelle Verlegung sorgen für hochwertiges Ambiente im Bad

Badsanierung & Badplanung – Modernes Fliesendesign und professionelle Verlegung sorgen für hochwertiges Ambiente im Bad

(akz-m) In Deutschland wartet jedes dritte Bad auf eine Komplett- oder Teilsanierung, wie das Forsa-Institut in der „Bad-Grundlagenstudie 2016/2017“ ermittelte. Denn bei 12 Prozent aller deutschen Badezimmer liegt die letzte Renovierung mehr als 30 Jahre zurück, bei weiteren 19 Prozent sind seit der...
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Untersuchungen zur Früherkennung: Angebote der Krankenkassen für Frauen

Untersuchungen zur Früherkennung: Angebote der Krankenkassen für Frauen

(akz-m) Eine frühe Erkennung kann bei bestimmten Erkrankungen die Chancen erhöhen, sie erfolgreich behandeln zu können. „Doch nicht immer macht sich eine Krankheit im Anfangsstadium durch Beschwerden bemerkbar, die den Patienten direkt zum Arzt führen“, sagt Dr. Johannes Schenkel, ärztlicher Leiter ...
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Katzenhalter aufgepasst: Katzenschutzpass hilft bei Betreuung und Schutz der geliebten Samtpfoten

Katzenhalter aufgepasst: Katzenschutzpass hilft bei Betreuung und Schutz der geliebten Samtpfoten

(akz-m) Die Katze ist das beliebteste Haustier der Deutschen. Sie lebt in beinahe jedem vierten Haushalt, insgesamt gibt es mehr als 13 Millionen Hauskatzen hierzulande. Damit die geliebten Samtpfoten zu Hause, auf Erkundungstouren im Freien oder in der Ferienzeit bestmöglich geschützt sind, hat die...
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Das Dachgeschoss zum Leben erwecken

Das Dachgeschoss zum Leben erwecken

(akz-m) In vielen Häusern befindet sich unterm Dach viel Platz, der oftmals nur zur Lagerung von Ausrangiertem genutzt wird. Dabei können Bewohner gerade hier von einem Raum profitieren, der durch viele Vorteile und besonderen Charme besticht. Durch den Einsatz von Velux Dachfenstern gewinnen Hausbe...
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Rettungsdienst oder Bereitschaftsarzt: Welcher Arzt hilft am Wochenende?

Rettungsdienst oder Bereitschaftsarzt: Welcher Arzt hilft am Wochenende?

(akz-m) Die Tochter bekommt am Wochenende Husten und Fieber, der Partner verspürt spätabends heftige Schmerzen in der Brust. Ärztliche Hilfe ist nötig, doch die Praxis des Hausarztes ist geschlossen. Wer in diesen Fällen der richtige Ansprechpartner ist, erklärt Dr. Johannes Schenkel, Ärztlicher Lei...
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Hörgenuss für alle!

Hörgenuss für alle!

(akz-m) Es sind oft winzige Unterschiede, die das Leben lebenswert machen: Die Prise Salz in der Suppe sorgt für mehr Würze. Der Sonnenstrahl zaubert ein Lächeln ins Gesicht. Ähnlich ist es beim Hören. Musik hören macht in guter Qualität mehr Spaß. Telefonate und Gespräche in der Kneipe mühelos zu v...
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Für eine sozialere und nachhaltigere Welt

Für eine sozialere und nachhaltigere Welt

(akz-m) Deutschland steht vor großen Aufgaben: Auch wenn es dem Land wirtschaftlich im weltweiten Vergleich gut geht, driftet hierzulande die Schere zwischen Arm und Reich immer weiter auseinander. Eine wachsende Zahl an Menschen verspürt ein Gefühl der Entfremdung und gesellschaftlichen Vereinzelun...
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Wohnen in der dritten Dimension: Wandgestaltung mit Paneelen

Wohnen in der dritten Dimension: Wandgestaltung mit Paneelen

(akz-m) Keine Frage: Inspiriertes Wohnen hört nicht bei Bodengestaltung und Möbelauswahl auf. Es denkt immer auch an die Gestaltung von Decke und Wand. Denn es gibt so viele Möglichkeiten, Räumen den ganz individuellen Touch zu verleihen – hochwertige Paneele zum Beispiel. Das Paneelsortiment von Me...
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Für mehr Lebensqualität – Was hilft bei chronischer Verstopfung?

Für mehr Lebensqualität – Was hilft bei chronischer Verstopfung?

(akz-m) Fast jeder Mensch erlebt hin und wieder Verstopfungen, die beispielsweise durch ungewohnte Nahrungsmittel oder einen Flüssigkeitsmangel ausgelöst werden. Meist hat sich das Problem nach ein paar Tagen von selbst erledigt. Halten die Beschwerden jedoch länger als drei Monate an, sprechen Medi...
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Krankenkasse wechseln: Darauf sollten Sie achten!

Krankenkasse wechseln: Darauf sollten Sie achten!

(akz-m) Ob Reiseschutzimpfung, alternative Heilmethoden oder gesundheitsfördernde Rückenkurse – viele gesetzliche Krankenkassen bieten ihren Mitgliedern Leistungen an, die über die vorgeschriebene medizinische Versorgung hinausgehen (sog. Satzungsleistungen). „Versicherte haben das Recht, eine Kasse...
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