Back dir deine Zukunft: Vielseitige Karriere im Bäckerhandwerk

Back dir deine Zukunft: Vielseitige Karriere im Bäckerhandwerk

(akz-m) Duft strömt aus der Backstube, Susanna setzt sich an den Pausentisch und beißt in ihr knusprig-lockeres Frühstücksbrötchen. Jetzt hat sie Pause und Susanna kann das Werk ihrer Arbeit selbst testen: „Für mich gibt es nichts Schöneres, als mit meinen Händen jeden Tag Produkte zu schaffen, die ...
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Freude und Zeit für die Gäste

Freude und Zeit für die Gäste

(akz-m) Wenn es bei der Planung und Umsetzung eines Fünf-Gänge-Menüs eher in Stress ausartet, es soll ja alles perfekt sein, sorgt dies nicht unbedingt für gute Stimmung. Doch was ist als Gastgeber:in eigentlich wichtig? Freude und Zeit für die Gäste. Die gute Nachricht: Lebensfreude braucht kein Si...
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Eine gute Tat – den Tieren zuliebe

Eine gute Tat – den Tieren zuliebe

(akz-m) Jubiläen wie runder Geburtstag oder Hochzeitstag sind für viele Menschen ein Anlass für gute Taten – gern werden gemeinnützige Organisationen mit einer Spende unterstützt. Unter dem Motto „Stecken Sie andere mit Ihrer Tierliebe an“ zeigt die Welttierschutzgesellschaft darüber hinaus eine wei...
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Das große Zittern: Wenn Hund oder Katze Geräuschphobien entwickeln

Das große Zittern: Wenn Hund oder Katze Geräuschphobien entwickeln

(akz-m) Die Angst vor plötzlich auftretenden Geräuschen ist beim Hund angeboren, weshalb jedes Jahr wieder das Risiko besteht, dass durch das Silvester-Feuerwerk Geräuschängste ausgelöst werden, die der Vierbeiner auch nach dem Jahreswechsel noch mit sich herumträgt. Der Stress, dem der Hund an Silv...
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Tierhalter aufgepasst! Was Sie über den Tierarztbesuch wissen sollten

Tierhalter aufgepasst! Was Sie über den Tierarztbesuch wissen sollten

(akz-m) Tierhalter wissen, dass der Gang zum Tierarzt teuer werden kann. Egal, ob der Hund eine verletzte Pfote hat, die Katze geimpft wird oder das geliebte Haustier sogar operiert werden muss: nach dem Tierarztbesuch kommt auf jeden Fall die Rechnung. Und diese wird künftig noch höher ausfallen, d...
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Kleine Stars ganz groß! Süße Blumenmädchen-Kleider

Kleine Stars ganz groß! Süße Blumenmädchen-Kleider

(akz-m) Blumenmädchen sind kleine Stars auf jeder Hochzeit. Voller Stolz begleiten sie das Brautpaar zum Traualtar und streuen hingebungsvoll Blümchen. Wer so eine ehrenvolle Aufgabe übernimmt, muss dementsprechend gekleidet sein! Mit festlichen Kleidern und Accessoires, die kindgerecht und bequem s...
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In Blütenweiß oder Creme:  Kommunionkleider für einen unvergesslichen Tag

In Blütenweiß oder Creme: Kommunionkleider für einen unvergesslichen Tag

(akz-m) Der Frühling kündigt den großen Tag an. In den meisten Gemeinden findet die Erstkommunion traditionell am Weißen Sonntag, dem ersten Sonntag nach Ostern, statt. Dieser Termin wird jedoch nicht vorgeschrieben, daher wird die Erstkommunion oft auch auf einen anderen Sonntag in der Osterzeit ve...
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Röte, Trockenheit und Co.: Was die Haut über unser Innenleben verrät

Röte, Trockenheit und Co.: Was die Haut über unser Innenleben verrät

(akz-m) Die Haut ist unsere wichtigste Schnittstelle zur Außenwelt. Welche Faktoren unser größtes Organ beeinflussen und was das über unser Innenleben verrät, weiß Kanne Brottrunk, das deutsche Traditionsunternehmen hinter dem Kanne Bio Brottrunk. Im Winter ist die Haut stark schwankenden Temperatur...
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Autounfälle: „Schuld sind immer die anderen.“

Autounfälle: „Schuld sind immer die anderen.“

(akz-m) Jeder vierte Autofahrer in Deutschland hat in den vergangenen drei Jahren einen Unfall oder eine gefährliche Situation im Straßenverkehr erlebt. Die drei häufigsten Ursachen dafür waren schlechtes Wetter (29 %), zu schnelles Fahren (22 %) und Ablenkung (22 %). Zu diesen Ergebnissen kommt die...
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Packmitteltechnologe/-in: Ausbildung mit hervorragenden Zukunftsperspektiven

Packmitteltechnologe/-in: Ausbildung mit hervorragenden Zukunftsperspektiven

(akz-m) Wenn Sinan Yildiz im Supermarkt oder in der Drogerie einkaufen geht, sieht er viele Produkte, an deren Herstellung er mitgewirkt hat. Genauer gesagt: Er arbeitet an den Verpackungen mit. Sinan ist seit anderthalb Jahren Azubi bei Graphic Packaging im hessischen Kriftel. Das internationale Un...
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Brunch im Handumdrehen: Mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge

Brunch im Handumdrehen: Mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge

(akz-m) Lieber Zeit mit Freunden und Familie verbringen als abgehetzt von einem To-do zum nächsten zu springen, das wünschen sich viele Menschen. Immerhin machen Mahlzeiten in geselliger Runde laut einer Studie 81 Prozent der Deutschen glücklich. Warum nicht gleich bei einem entspannten Brunch damit...
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Durchdachtes Design für grenzenlosen Duschkomfort

Durchdachtes Design für grenzenlosen Duschkomfort

(akz-m) Die Duschkabine bildet das Herzstück jedes Badezimmers – ihre Platzierung will also gut überlegt sein. Doch Heizkörper, Fenster- oder Mauervorsprünge können auf dem Weg zum Traum-Bad schnell zum Hindernis werden. Moderne Duschkabinen bieten eine ebenso funktionale wie stylische Duschlösung, ...
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Ja sagen zum Rauchstopp

Ja sagen zum Rauchstopp

(akz-m) Rauchen kann Lebensjahre kosten. Männer, die täglich zehn Zigaretten rauchen, verlieren durchschnittlich 9,4 Jahre Lebenszeit, bei Frauen sind es 7,3 Jahre. Viele Raucher möchten gerne aufhören, schaffen es aber nicht. Doch mit der richtigen Technik kann der Rauchstopp gelingen, sagt Prof. F...
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Ordnung im Haus, Ordnung im Kopf

Ordnung im Haus, Ordnung im Kopf

(akz-m) Ordnung entspannt! Eine gut organisierte und aufgeräumte Umgebung kann dabei helfen, Stress und schlechte Laune abzubauen und dafür glücklicher und produktiver zu sein. Um der mentalen Gesundheit Gutes zu tun, ist es also ratsam, ein System in die eigenen vier Wände oder in das Büro zu bring...
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Innovativ auf dem Dach unterwegs: 8.734 junge Menschen für die Klimawende

Innovativ auf dem Dach unterwegs: 8.734 junge Menschen für die Klimawende

(akz-m) Die Jugend hat es gezeigt: Um auf die drohende Klimakatastrophe hinzuweisen, muss man laut werden und auf die Straße gehen. Aber noch besser ist es, anzupacken und etwas zu machen, zum Beispiel eine Ausbildung im Dachdeckerhandwerk. Denn ohne Handwerk wird es keine Klimawende geben. Außerdem...
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Die Zukunft gehört der Kartonverpackung

Die Zukunft gehört der Kartonverpackung

(akz-m) Uneingeschränkt pünktlich liefern zu können: Selten war das so wichtig wie jetzt. Die Lieferketten für Lebensmittel, Hygieneprodukte oder Medikamente werden einem echten „Stresstest“ unterzogen. Viele Verbraucher lassen sich zum ersten Mal Speisen vom Lieferservice bringen. Die laufende Vers...
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Kasse machen!

Kasse machen!

(akz-m) Es gibt sie noch, die schönen kleinen Geschäfte: mit individueller Mode, köstlichen Leckereien, handgemachtem Schmuck oder Hobby-Equipment. Zunehmend sind in den Innenstädten auch Pop-up-Stores zu finden – Läden, die nur für kurze Zeit aktiv sind, zum Beispiel, um Leerstand sinnvoll zu überb...
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Steigende Kosten und Inflation: Tipps zum richtigen Umgang mit der Altersvorsorge

Steigende Kosten und Inflation: Tipps zum richtigen Umgang mit der Altersvorsorge

(akz-m) Die steigenden Preise mit einer Inflationsrate im zweistelligen Bereich belasten die Finanzen vieler Haushalte stark. Energiekosten, Mieten, Lebensmittel – die Preise gehen nach oben. Viele Familien geraten so in finanzielle Schwierigkeiten und können ihre laufenden Kosten nicht mehr decken....
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Welche Versicherungen brauchen junge Menschen?

Welche Versicherungen brauchen junge Menschen?

(akz-m) Ausbildung, Studium, eigene Wohnung, das erste Auto: Viele junge Leute nabeln sich in diesen Tagen von ihren Eltern ab und starten in ihr eigenes, selbstbestimmtes Leben. Einige von ihnen setzen sich nun zum ersten Mal mit dem Thema Versicherung auseinander. Absolut wichtig, denn dabei gibt ...
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Unklare Symptome bei Kindern: Was kann das sein?

Unklare Symptome bei Kindern: Was kann das sein?

(akz-m) Der Winter ist traditionell die Hochzeit vieler Infekte. Diesmal könnte es besonders unangenehm werden, da wir nach dem Wegfall diverser Corona-Restriktionen wieder mit mehr Viren und Bakterien in Kontakt kommen. Das gilt besonders für Kinder und Jugendliche. Bauchschmerzen und Übelkeit Bei ...
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Kreisende Gedanken und innere Unruhe: So kommen Sie wieder zur Ruhe

Kreisende Gedanken und innere Unruhe: So kommen Sie wieder zur Ruhe

(akz-m) Hören, riechen, schmecken, Informationen verarbeiten, reagieren, kommunizieren – die Anforderungen in jeder Sekunde sind extrem vielfältig. Ein komplexes System der Signalverarbeitung sorgt dafür, dass über Hunderte Milliarden Nervenzellen alle Eindrücke von den Sinnesorganen ans Gehirn über...
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Schutz für die Kleinsten

Schutz für die Kleinsten

(akz-m) Es sind vor allem Babys und Kleinkinder, die sich mit Meningokokken anstecken und daran erkranken. Zwar sind diese Fälle sehr selten, sie können aber innerhalb weniger Stunden lebensbedrohlich verlaufen. Meningokokken-Bakterien können eine Hirnhautentzündung (Meningitis) und eine Blutvergift...
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Stärkung der Immunabwehr: Schutz vor Viren

Stärkung der Immunabwehr: Schutz vor Viren

(akz-m) Viren sind ernste Gegner und stellen das körpereigene Immunsystem auf eine harte Probe. Spätestens seit der Pandemie ist das den meisten Menschen bewusst. Dabei können nicht nur Coronaviren einen schweren Atemwegsinfekt hervorrufen. Auch die seit Langem verbreiteten Influenza- und Rhinoviren...
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Was hilft, wenn Kinder erkältet sind?

Was hilft, wenn Kinder erkältet sind?

(akz-m) Wenn die Jüngsten eine verstopfte Nase haben und Tränen kullern, leidet das Mutter- oder Vaterherz mit. Kleinkinder sind im Durchschnitt sechs- bis sogar zwölfmal im Jahr erkältet, Erwachsene etwa zwei- bis dreimal. Grund für die hohe Infektanfälligkeit ist die Menge an rund 200 unterschiedl...
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Vorsorge, Haus & Co.: Finanzielles mit der Familie besprechen

Vorsorge, Haus & Co.: Finanzielles mit der Familie besprechen

(akz-m) Lebensmittel, Strom, Öl und Gas: Alles wird teurer. Grund dafür ist die Inflation in Deutschland, die seit Monaten so hoch ist wie seit Jahrzehnten nicht mehr. Bürgerinnen und Bürger fürchten, dass sie sich im Alltag einschränken müssen, insbesondere ältere Menschen, deren Rente knapp bemess...
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Haushaltshilfe: Diese Kosten übernimmt die Krankenkasse

Haushaltshilfe: Diese Kosten übernimmt die Krankenkasse

(akz-m) Das Bad muss geputzt werden, die Wäsche stapelt sich, die Kinder warten auf das Mittagessen: Im Haushalt gibt es immer etwas zu tun. Doch eine Erkrankung oder ein Unfall können dazu führen, dass Betroffene die Aufgaben vorübergehend nicht selbst erledigen können. „In bestimmten Fällen kümmer...
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Wie Groß und Klein Erkältungen abwehren können

Wie Groß und Klein Erkältungen abwehren können

(akz-m) Die Abwehrkräfte des Körpers sind im Winter besonders gefordert. Viele Menschen verbringen mehr Zeit in Innenräumen mit trockener Heizungsluft und leiden unter gereizten Schleimhäuten. Sind sie dann in Kontakt mit infizierten Personen, wächst die Gefahr, dass Krankheitserreger ein leichtes S...
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Diebstahlschutz in der dunklen Jahreszeit

Diebstahlschutz in der dunklen Jahreszeit

(akz-m) Schätzungen zufolge werden in Deutschland jedes Jahr rund 300.000 Fahrräder gestohlen. Die Aufklärungsrate ist schlecht. Ein gutes Ketten- oder Bügelschloss aus Stahl, das auch einem Bolzenschneider standhält, bleibt somit unerlässlich. Doch es gibt auch elektronische Hilfsmittel, um das Bik...
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Glasfaseranschluss im Keller – und jetzt? Beim Fiber-Rollout entsteht in vielen Einfamilienhäusern eine Lücke

Glasfaseranschluss im Keller – und jetzt? Beim Fiber-Rollout entsteht in vielen Einfamilienhäusern eine Lücke

(akz-m) Der Glasfaserausbau nimmt endlich auch in Deutschland Fahrt auf: Daten der OECD zufolge machten Glasfaseranschlüsse zum Jahresende 2021 in Deutschland 7,11 Prozent der Breitbandverbindungen aus – gegenüber 4,4 Prozent im Jahr 2019. Doch in vielen Einfamilienhäusern mit neuem Glasfaseranschlu...
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Mit guter Laune durch die kalten Monate

Mit guter Laune durch die kalten Monate

(akz-m) Die nasskalten Monate können lästig sein. In den kurzen Tagen mit kaum Sonnenschein scheint sich schlechte Laune genauso schnell zu verbreiten wie Erkältungen. Wer sich in dieser Zeit müde, antriebslos, niedergeschlagen und oft gereizt fühlt, ist damit nicht allein. Das hat in der Regel auch...
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Kosten für Gas und Heizöl beunruhigen Verbraucher: Heizen mit Holz bleibt preisstabil

Kosten für Gas und Heizöl beunruhigen Verbraucher: Heizen mit Holz bleibt preisstabil

(akz-m) Die Preise für Gas und Heizöl beunruhigen Verbraucherinnen und Verbraucher sehr. Besonders mit Blick auf die kalten Monate. Im ersten Halbjahr mussten Haushalte für Gas bereits knapp fünf Prozent mehr bezahlen als im zweiten Halbjahr 2020. Der Preis für Heizöl verteuerte sich nach den jüngst...
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Saison der Sinne auf Borkum

Saison der Sinne auf Borkum

(akz-m) Raues Wetter, stürmischer Wind und leere Strände – die Saison der Sinne beinhaltet all dies. Und genau diese Jahreszeit macht die Insel ganz besonders, denn sie hat dann ihren ganz eigenen Charakter. Lange, ausgiebige Spaziergänge am längsten Strand der sieben Ostfriesischen Inseln, in einem...
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Tipps bei Insektenstichen: Natürliche Pflege bei juckender und gereizter Haut

Tipps bei Insektenstichen: Natürliche Pflege bei juckender und gereizter Haut

(akz-m) Als erste Hilfe bei Insektenstichen haben sich Hausmittel wie Zwiebeln und Quark bewährt. Dem Saft der aufgeschnittenen Speisezwiebel werden entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben, während die Quarkauflage Kühlung verspricht. Beides ist jedoch oft nicht zur Hand oder unpraktisch auf...
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Vom Trostpflaster zum Teufelskreis: Wenn Essen die Seele tröstet

Vom Trostpflaster zum Teufelskreis: Wenn Essen die Seele tröstet

(akz-m) Viele Menschen greifen in unangenehmen Situationen zu Essen, um sich besser zu fühlen. Das kann zu einem Teufelskreis führen. Ernährungsseminare helfen beim Erlernen eines bewussteren Essverhaltens. Der Schokoriegel nach einem anstrengenden Arbeitstag, Eis und Chips gegen den Frust: Viele Bu...
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Energiefresser im Haushalt: Wie Kalkablagerungen die Haushaltskasse belasten

Energiefresser im Haushalt: Wie Kalkablagerungen die Haushaltskasse belasten

(akz-m) Ganz Deutschland redet vom Energiesparen. Ein Kostentreiber gerät dabei aber häufig aus dem Blick: Kalksteinablagerungen auf Wärmetauscher-Flächen, die den Energieverbrauch maßgeblich erhöhen. Zwar lässt sich Kalk mit diversen Verfahren für die Technik unschädlich machen, dabei gehen jedoch ...
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Inflation, Gaspreisdeckel, Bürgergeld: Was ändert sich 2023?

Inflation, Gaspreisdeckel, Bürgergeld: Was ändert sich 2023?

(akz-m) Wir erleben umwälzende Zeiten mit mehreren ernsten Krisen gleichzeitig und einer Inflation, die kaum jemand für möglich gehalten hätte. Nicht nur deshalb gibt es bei Steuern und Finanzen kleinere und größere Neuerungen. Die wesentlichen Änderungen haben Finanzexperten der Targobank zusammeng...
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Scharfe Klingen verschenken? Vom Mythos, dass Messer die Freundschaft zerschneiden

Scharfe Klingen verschenken? Vom Mythos, dass Messer die Freundschaft zerschneiden

(akz-m) „Messer verschenkt man nicht“, besagt ein alter Aberglaube, denn sie könnten die Freundschaft zerschneiden. Deshalb erbitten auch heute noch viele vom Beschenkten eine symbolische Bezahlung von ein paar Cent, wenn sie ein Messer als Präsent überreichen. Ob was dran ist, darüber scheiden sich...
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Vorsorgen und in Zeiten der Trauer Angehörige entlasten

Vorsorgen und in Zeiten der Trauer Angehörige entlasten

(akz-m) Bereits zu Lebzeiten sollte man den gewünschten Rahmen für die eigene Bestattung klären. Damit gibt man sich selbst die Sicherheit, dass der eigene Wille Beachtung findet – und man nimmt gleichzeitig auch den Angehörigen die Sorge, sich in Zeiten der Trauer auch noch um Bestattungsfragen küm...
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Chaos im Kopf? Tipps für bessere Konzentration

Chaos im Kopf? Tipps für bessere Konzentration

(akz-m) Wenn es uns häufig schwerfällt, uns auf eine Sache zu konzentrieren, kann das viele Ursachen haben: Zum Beispiel Stress oder Sorgen. Unter Umständen steckt aber auch ein Nährstoffmangel dahinter. Bitte nicht stören (lassen) Unser Alltag besteht aus Unterbrechungen: Auf der Arbeit klingelt st...
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Start ins Berufsleben Karriere bei der Berufsgenossenschaft

Start ins Berufsleben Karriere bei der Berufsgenossenschaft

(akz-m) Berufsgenossenschaften, wie die Berufsgenossenschaft Energie Textil Elektro Medienerzeugnisse (BG ETEM), unterstützen Unternehmen im Arbeitsschutz, betreuen Versicherte nach Arbeitsunfällen oder bei Berufskrankheiten und sichern deren Lebensunterhalt finanziell ab. Bei der BG ETEM gibt es vi...
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Endlich wieder auf nach Eastbourne: Englisch lernen mit Spaß

Endlich wieder auf nach Eastbourne: Englisch lernen mit Spaß

(akz-m) Englisch lernen zusammen mit Gleichaltrigen und dabei mit viel Spaß Land und Leute kennenlernen – so lautet seit über 40 Jahren das Motto des Familienunternehmens Jürgen Matthes Sprachreisen. Nachdem pandemiebedingt rund zwei Jahre lang keine Reisen stattfinden konnten, war die Freude bei Ve...
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Renovierung: Wärmepumpe und Heizkörper kombinieren?

Renovierung: Wärmepumpe und Heizkörper kombinieren?

(akz-m) Unabhängig werden von Öl und Gas: Beim Austausch alter Heizkessel boomt der Einbau von umweltfreundlichen Niedertemperatur-Wärmeerzeugern. Allen voran steht die Wärmepumpe für den optimalen Wechsel zu erneuerbaren Energien. Kombiniert mit einer PV-Anlage zur eigenen Stromerzeugung ergibt sic...
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Wohlbefinden, Gesundheit, Bautenschutz: Möglichkeiten der Wohnraumlüftung

Wohlbefinden, Gesundheit, Bautenschutz: Möglichkeiten der Wohnraumlüftung

(akz-m) Richtiges Lüften steigert das Wohlbefinden und ist zudem gerade in gut gedämmten Neubauten oder entsprechend sanierten älteren Gebäuden besonders wichtig, um Schimmelbildung vorzubeugen. Denn diese schadet der Gesundheit der Bewohner und der Bausubstanz. Ob Neubau oder Renovierung, Einfamili...
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Clever heizen mit Strom

Clever heizen mit Strom

(akz-m) Öl, Gas und auch Strom werden immer teurer. Viele Bauherren und Modernisierer stellen sich daher die Frage: Wie können die eigenen vier Wände künftig bezahlbar mit Wärme und Energie versorgt werden? Clevere Konzepte wie bspw. von Raumklimaspezialisten wie Kermi – rund um Photovoltaik (PV)-An...
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Osteoporose: Nur jede:r Fünfte wird angemessen behandelt!

Osteoporose: Nur jede:r Fünfte wird angemessen behandelt!

(akz-m) In Deutschland sind circa 6,3 Millionen Menschen von einer Osteoporose betroffen. Nur jede:r Fünfte erhält eine angemessene Behandlung.¹ „Bei einer adäquaten Therapie würde die Hälfte der Patient:innen nicht bei uns in der Klinik liegen“, unterstreicht Professor Dr. med. Andreas Kurth, Erste...
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Nachhaltig heizen und lüften – unabhängig von Öl und Gas

Nachhaltig heizen und lüften – unabhängig von Öl und Gas

(akz-m) Weg von fossilen Brennstoffen – angesichts der aktuellen Situation wünschen sich viele Bauherren und Modernisierer mehr Unabhängigkeit von der Öl- und Gasversorgung und den steigenden Preisen. Effiziente Heizsysteme auf Basis erneuerbarer Energien rücken daher immer stärker in den Fokus. Bas...
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Zukunftsenergie Holz wertet Wohnungen und Häuser auf: Immobilien mit Kachelofen sind heiß begehrt

Zukunftsenergie Holz wertet Wohnungen und Häuser auf: Immobilien mit Kachelofen sind heiß begehrt

(akz-m) Wird mit Gas oder Öl geheizt? Gibt es eine alternative Lösung? Können wir einen Ofen mit Holzbefeuerung einbauen? Fragen, die früher beim Kauf oder Mieten einer Immobilie eher am Ende gestellt wurden, sind heute ein zentrales Thema. Die drastisch gestiegenen Preise für Gas und Heizöl machen ...
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Verstopfung: Das hilft gegen einen trägen Darm

Verstopfung: Das hilft gegen einen trägen Darm

(akz-m) Von den winterlichen Schlemmereien ist bei vielen nicht nur das ein oder andere Kilo auf den Rippen übriggeblieben. Eine unausgewogene Ernährung kann die Verdauung stören und möglicherweise zu Verstopfungen führen. Eine ballaststoffreiche Kost sowie nützliche Darmbakterien können Betroffenen...
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Atembeschwerden bei Erkältung: Inhalation tut gut

Atembeschwerden bei Erkältung: Inhalation tut gut

(akz-m) Oft beginnt alles mit einem leichten Halskratzen. Dann fängt die Nase an zu laufen, und sie schwillt zu. Erkältungsviren sind am Werk und können vom Nasen-Rachen-Raum nach unten in die Bronchien wandern oder gelangen in die Nasennebenhöhlen. Dort treiben sie ihr Unwesen. Keine Luft zu bekomm...
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Erkältungsbad, Inhalation und die Kraft der Natur

Erkältungsbad, Inhalation und die Kraft der Natur

(akz-m) Überall Schniefen, Husten, tränende Augen – eine Erkältung zu bekommen geht deutlich schneller, als sie wieder loszuwerden, besonders in der dunklen Jahreszeit. Neben Hals- und Kopfschmerzen und körperlicher Mattheit ist oft eine verstopfte Nase besonders unangenehm. Pinimenthol lindert Erkä...
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Ruhe und die Kraft der Natur: Wenn Groß und Klein erkältet sind

Ruhe und die Kraft der Natur: Wenn Groß und Klein erkältet sind

(akz-m) Fängt einer an zu husten, hat es bald die ganze Familie erwischt und Schnupfen, Hals- oder Kopfweh sowie allgemeine Schwäche machen sich breit. Krankheitserreger verbreiten sich im Winter bei trockener Heizungsluft und einem geschwächten Immunsystem besonders schnell. Zu den häufigsten Erkra...
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Trost und Hilfe im Trauerfall

Trost und Hilfe im Trauerfall

(akz-m) Trauer braucht ihren Raum und ihre Zeit. Die Stiftung Deutsche Bestattungskultur hat für Trauernde auf dem Ohlsdorfer Friedhof in Hamburg sogar eine eigene „Trauerhaltestelle“ eingerichtet: Menschen in Trauer können dort mit Kreide ihre Gedanken beschreiben und nach einiger Zeit lässt die Wi...
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Mobbing im Internet: Wie man sich wehren kann

Mobbing im Internet: Wie man sich wehren kann

(akz-m) Hass im Netz ist Alltag: In einer Forsa-Studie sagen 76 Prozent der Internetnutzer*innen, dass sie Hass begegnen. Betroffen sind nicht nur Einzelpersonen. Beim strategischen Hass werden Menschengruppen gezielt ausgegrenzt, um deren Meinung aus dem Netz zu vertreiben. Umso wichtiger ist es, d...
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Nach dem Homeoffice: So lernt der Hund, allein zu bleiben

Nach dem Homeoffice: So lernt der Hund, allein zu bleiben

(akz-m) In der natürlichen Lebensweise eines Hundes kommt Alleinsein nicht vor. Das Zusammenleben in einer Gruppe bietet den hochsozialisierten Tieren Schutz und Sicherheit. Kein Wunder also, wenn ein Hund, der von seinen Menschen allein gelassen wird, mit Stress und Unsicherheit reagiert. Was aber,...
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Gesundheit: Guter Schlaf hilft

Gesundheit: Guter Schlaf hilft

(akz-m) Schlaf ist die beste Medizin. Was als Volksweisheit schon lange bekannt ist, hat die Wissenschaft unlängst bestätigt. Forscher der Universitäten Lübeck und Tübingen haben nachgewiesen, dass die für die Bekämpfung von Krankheitserregern im Körper zuständigen T-Zellen während der Nacht besonde...
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Corona-Infektionen effektiv vermeiden: Die besten Immunbooster- Tipps von Professor Müller

Corona-Infektionen effektiv vermeiden: Die besten Immunbooster- Tipps von Professor Müller

(akz-m) Seit drei Jahren bedroht uns weltweit die Corona-Pandemie. Die Coronaviren verändern sich ständig und daher sind immer wieder Impfungen notwendig. Unser Immunsystem wird vor große Herausforderungen gestellt, um Corona-Mutation abzuwehren. Theoretisch müssten ständig neue Impfstoffe entwickel...
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Winterzauber: Genuss-Skifahren in der Ferienregion Hall-Wattens

Winterzauber: Genuss-Skifahren in der Ferienregion Hall-Wattens

(akz-m) Wintersportvergnügen am Skiberg Glungezer, herrliche Wanderungen durch frischen Schnee oder eine Kutschenfahrt bei romantischem Schneeflockentanz: All diese Urlaubsträume werden in der Ferienregion Hall-Wattens im Herzen Tirols Wirklichkeit. Der Tulfer Hausberg zählt zu den schönsten Aussich...
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Bye-bye Plastik, wir werden dich nicht vermissen: Alternativen aus Porzellan und Glas

Bye-bye Plastik, wir werden dich nicht vermissen: Alternativen aus Porzellan und Glas

(akz-m) Auf dem Weg zur Arbeit, in der Pause oder beim Spaziergang im Park: Der schnelle Kaffee unterwegs und der Snack zwischendurch sind längst Teil unseres Alltags geworden. Jede Stunde werden in Deutschland rund 320.000 Einweg-Becher für Heißgetränke verbraucht, so das Bundesumweltministerium. 1...
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Mobilitätsstudie: Deutschland bleibt Auto-Nation und will nachhaltig werden

Mobilitätsstudie: Deutschland bleibt Auto-Nation und will nachhaltig werden

(akz-m) 21.000 Kilometer fahren deutsche Haushalte mit ihrem Auto durchschnittlich pro Jahr. Für 84 Prozent von ihnen hat das Auto eine hohe Bedeutung für ihre individuelle Mobilität. Das gilt auch für junge Menschen: für acht von zehn Befragten im Alter von 18-29 Jahre bleibt das Auto fester Bestan...
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Nobel duschen in Schwarz und Weiß

Nobel duschen in Schwarz und Weiß

(akz-m) Oberflächen in Schwarz Matt und Weiß Matt sind der Klassiker in der Badgestaltung. Kermi zeigt mit der schicken Beschlag-Duschkabine MENA, wie es geht – und beides steht ihr einfach hervorragend. Vielseitig einsetzbar Vornehmend zurückhaltend – das beschreibt die Duschkabine perfekt. Und gen...
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Städtetrip nach Magdeburg

Städtetrip nach Magdeburg

(akz-m) Besucher erwartet in Magdeburg ein toller Mix für einen abwechslungsreichen und gleichzeitig entspannten Städtetrip. Herrliche Natur, jede Menge Kultur und diverse bauliche ‚Highlights‘ noch dazu – viele Besucher sind mehr als erstaunt, wie viel Sachsens Landeshauptstadt seinen Gästen zu bie...
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Hilfe, Preisexplosion! Secondhand spart Kosten

Hilfe, Preisexplosion! Secondhand spart Kosten

(akz-m) Für viele Menschen wird es langsam eng. Alles wird deutlich teurer, die Energiepreise gehen durch die Decke. Vom Energiesparen bis zum Haushaltsbuch: Tipps zur Kostenreduzierung sind inzwischen in allen Medien zu finden. Doch es gibt noch mehr Möglichkeiten, um der Ebbe im Portemonnaie vorzu...
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Gemütlichkeit mit Energiespar-Funktion: Mit Wärmepumpe und „Wasserofen“ in die Zukunft

Gemütlichkeit mit Energiespar-Funktion: Mit Wärmepumpe und „Wasserofen“ in die Zukunft

(akz-m) Wärmepumpen gelten in Deutschland als die Energielösung. Der Grund: Mit einem Kilowatt elektrischem Strom erzeugen sie im Jahresmittel rund das Vierfache an Wärmeenergie und gelten daher als kostengünstige Technologie. Doch gerade bei starkem Frost, also genau dann, wenn der Wärmebedarf am g...
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Sparpotenzial-Wasseraufbereitung: Wasserautark werden und Nebenkosten senken

Sparpotenzial-Wasseraufbereitung: Wasserautark werden und Nebenkosten senken

(akz-m) Steigende Energiekosten sind in aller Munde. Dabei wird häufig vergessen, dass auch Wasser und Abwasser immer teurer werden. Hinzu kommen immer heißere Sommer mit lang anhaltenden Trockenperioden, die sogar zu Versorgungsengpässen führen können. Doch längst gibt es Lösungen, wie man mit dem ...
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Wege zum besseren Hören

Wege zum besseren Hören

(akz-m) Die Welt ist voller Schall. Unser Gehirn ist laufend damit beschäftigt, im Geräusche-Potpourri Muster zu erkennen, die für das menschliche Leben wichtig sind. Wie grundlegend der Hörsinn ist, merkt man häufig erst, wenn er schwindet und mit ihm die Orientierung im Alltag und damit auch die L...
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Kleine Änderungen, große Wirkung

Kleine Änderungen, große Wirkung

(akz-m) Wir sind so fit, wie unser Herz-Kreislauf-System gesund ist. Je aktiver wir sind, desto mehr Blut fließt durch unseren Körper. Alle Zellen brauchen in jedem Moment Sauerstoff und Nährstoffe, um ihre Aufgaben erfüllen zu können. Egal ob sie neue Zellen bilden, Informationen verarbeiten oder V...
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Homeoffice optimal gestalten: Verstecktes Potenzial im Dachgeschoss

Homeoffice optimal gestalten: Verstecktes Potenzial im Dachgeschoss

(akz-m) Erst Corona, jetzt Energiekrise: Wenn Arbeitgeber aufgrund hoher Infektionszahlen oder notwendiger Energieeinsparungen Mitarbeiter über längere Zeit ins Homeoffice schicken, kann „Working from Home“ auch zur Belastungsprobe werden. Um dem vorzubeugen, ist es wichtig, feste Rückzugsorte zum A...
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Den Winter genießen im Blockbohlenhaus

Den Winter genießen im Blockbohlenhaus

(akz-m) Blockbohlenhäuser kommen einfach nie aus der Mode. Kein Wunder, denn ihre typische, an den Ecken Holzbohle für Holzbohle überlappende Bauweise strahlt eine urige Gemütlichkeit aus. Und trotzdem können sie sich dem Puls der Zeit anpassen. Der Beweis ist das Blockbohlenhaus ‚Bastrup‘, das mit ...
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Tage des Gedenkens: Design-Grabsteine – eine Erfolgsgeschichte

Tage des Gedenkens: Design-Grabsteine – eine Erfolgsgeschichte

(akz-m) Der Friedhof hat sich in den letzten Jahren verändert. Nicht nur neue Bestattungsformen haben Einzug gehalten, auch Grabsteine haben sich erheblich verändert. Einen großen Anteil daran hat Alexander Hanel, der Gründer des „ersten Fashionlabels für Grabsteine“ – Rokstyle. Personenbezogener un...
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So werden Keller oder Dachgeschoss zum Homeoffice

So werden Keller oder Dachgeschoss zum Homeoffice

(akz-m) Viele Prognosen gehen davon aus, dass ein deutlicher Anteil an Büro-Arbeitszeit auch zukünftig im Homeoffice bleibt. Damit steigt der Platzbedarf in den eigenen vier Wänden – dauerhaft am Küchentisch oder im Wohnzimmer wollen die wenigsten arbeiten. So rücken Nebenräume wieder in den Fokus, ...
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Nicht nur für Verliebte: Valentinstag am 14. Februar

Nicht nur für Verliebte: Valentinstag am 14. Februar

(ak-m) Für manche Paare stellt sich am 14. Februar eines Jahres immer wieder dieselbe Frage. Rosen und/oder Pralinen, ein persönliches Geschenk hübsch bedruckt mit Liebesbekundung, oder doch eine mit Marzipanrosen dekorierte Torte zum Valentinstag verschenken? Überall in den Geschäften locken hübsch...
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Woher stammt eigentlich der Valentinstag?

Woher stammt eigentlich der Valentinstag?

(ak-m) Das Brauchtum dieses Tages geht auf das Fest des Heiligen Valentinus zurück, welcher ein Märtyrer war. Es hieß, dass er bekannt dafür war, Paare mit Blumen aus seinem Garten zu beschenken. Valentin war der Überlieferung nach ein armer, ehrsamer Priester. Trotz eines Verbotes des Kaisers Claud...
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Gründerzeit-Villa wird klassisch-modern

Gründerzeit-Villa wird klassisch-modern

(akz-m) Nach langer Suche endlich gefunden: Eine Villa aus der Gründerzeit, die nach einer Rundum-Sanierung ein Zuhause bietet – für Familie, antike Möbel, zeitgenössische Kunst und modernes Design. Bäder, Küche, Böden und Wände wurden vollständig saniert und renoviert. Besonderer Wert wurde auf die...
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Farbenfroher Jugendstil: Historischer Charme verbunden mit modernem luxuriösem Wohnen

Farbenfroher Jugendstil: Historischer Charme verbunden mit modernem luxuriösem Wohnen

(akz-m) Am südlichen Stadtrand von Bonn, mit Blick auf das malerische Siebengebirge, liegt eine 1912 erbaute Jugendstil-Stadtvilla. Mit der Renovierung des 150 qm großen Hauses hat sich die hier lebende dreiköpfige Familie ihr persönliches Refugium geschaffen. Das facettenreiche Farbkonzept ist mith...
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Schutz vor Einbrechern: Tipps für mehr Sicherheit

Schutz vor Einbrechern: Tipps für mehr Sicherheit

(akz-m) Die Zahl der versicherten Wohnungseinbrüche ist in den letzten Jahren auf ein historisches Tief gesunken. So verzeichnete der Gesamtverband der Deutschen Versicherungswirtschaft für das Pandemie-Jahr 2020 nur 85 000 Wohnungseinbrüche. Im Rahmen der bis 1998 zurückreichenden Statistik sei das...
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Garagentor-Modernisierung mit Einbruchhemmung: Sicherheit und Aufwertung garantiert

Garagentor-Modernisierung mit Einbruchhemmung: Sicherheit und Aufwertung garantiert

(akz-m) Für Garagentore wird moderner Einbruchschutz immer wichtiger. Denn die Garage ist mehr als nur ein geschützter Raum für den wertvollen Pkw. Teure Fahrräder, oft auch E-Bikes und hochwertige Gartenwerkzeuge stehen ebenfalls in der Garage. Schnell sammeln sich hier einige Wertgegenstände, die ...
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Feuriger Genuss: Heizen und backen mit dem Kachelofen

Feuriger Genuss: Heizen und backen mit dem Kachelofen

(akz-m) Knuspriges Brot, die selbstgemachte Pizza und der festliche Sonntagsbraten – all das kommt bekanntlich aus dem Backofen. Doch was ist, wenn die Preise für Gas und Strom weiter steigen oder es sogar zu einem Blackout kommt? Wer sich vor hohen Heizkosten und möglichen Lieferengpässen schützen ...
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Bei Überlastung und Stress: Kraft der Natur nutzen

Bei Überlastung und Stress: Kraft der Natur nutzen

(akz-m) Die aktuelle Zeit stellt uns alle vor viele Herausforderungen. Die Pandemie, wirtschaftliche Unsicherheiten und die weltpolitische Lage zeigen viele Krisenherde auf. Wenn dann noch Nöte über die berufliche Zukunft oder eine Mehrfachbelastung dazukommen, stoßen Menschen an die Grenzen ihrer B...
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Bauhaus trifft Baumhaus

Bauhaus trifft Baumhaus

(akz-m) Noch vor rund 100 Jahren kreierte die Bauhaus-Größe Bruno Taut im Harz einen Entspannungsort nur für Siemensianer. Jetzt kann man im Sonnenresort Ettershaus unter Wipfeln auch Baumhäuser genießen. Das Holz knarzt hier, wie auch auf den Dielen in der restaurierten Bruno-Taut-Villa. Aber hier ...
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10 gute Gründe, die für einen Kachelofen sprechen

10 gute Gründe, die für einen Kachelofen sprechen

(akz-m) In Deutschland stehen circa 11 Millionen Holzfeuerstätten, damit vertraut etwa jeder vierte private Haushalt für die alleinige Wärmegewinnung oder als Zusatzheizung auf einen Kachelofen, Heizkamin oder Kaminofen (www.kachelofenwelt.de). Durch das große Interesse an der Zukunftsenergie Holz w...
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In der dunklen Jahreszeit: Zeit für eine extra Portion Sonnenvitamin

In der dunklen Jahreszeit: Zeit für eine extra Portion Sonnenvitamin

(akz-m) Eine gute Versorgung mit Vitamin D wäre so einfach, denn unser Körper kann das sogenannte Sonnenvitamin über die Haut selbst herstellen. Alles, was er dazu braucht, ist Sonnenschein. Hat man im Sommer also ausreichend Sonne getankt, dürften die Depots für den Winter gut gefüllt sein. Vitamin...
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Qualifizierte Berater unterstützen im Trauerfall

Qualifizierte Berater unterstützen im Trauerfall

(akz-m) Der Tod eines nahen Angehörigen bedeutet: Ausnahmezustand. In diesem Fall sucht man nach schneller, professioneller Unterstützung und dies, ganz natürlich, inzwischen auch im Internet. Klare Kriterien helfen bei der Online-Suche nach qualifizierten und seriösen Bestattern. Wichtig: Geschulte...
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Ökologischer Fußabdruck bei der Bestattung

Ökologischer Fußabdruck bei der Bestattung

(akz-m) Kann man den eigenen Tod umweltbewusst planen? Oder die Beerdigung eines geliebten Menschen unter nachhaltigen Gesichtspunkten organisieren? Der Fokus unserer Gesellschaft auf Umwelt- und Klimaschutz kommt auch in der Bestattungskultur immer stärker zum Tragen. Mehr und mehr Menschen wollen ...
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Beistand von Familie und Freunden: Trauernde an Feiertagen unterstützen

Beistand von Familie und Freunden: Trauernde an Feiertagen unterstützen

(akz-m) Jahr um Jahr erleben die allermeisten von uns Urlaube und Feiertage als wohltuende Unterbrechung unseres Alltags. Wir versuchen zur Ruhe zu kommen und nehmen uns Zeit für Familie und Freunde. Wir gönnen uns eine gedankliche Auszeit von den vielen Fragen, die im Privat- und im Berufsleben uns...
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Karies: Tipps für gesunde Zähne

Karies: Tipps für gesunde Zähne

(akz-m) Ob durch Schokolade oder Obst: Zucker aus der Nahrung wird im Mund durch bestimmte Bakterien (Plaquebakterien) in Säuren umgewandelt, die sich als Belag auf die Zähne legen. Diese greifen den Zahnschmelz an. Mit der Zeit kann dadurch Karies entstehen, wobei die Zahnsubstanz zerstört wird. Mi...
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Zukunftssicher heizen durch eine Ofenmodernisierung

Zukunftssicher heizen durch eine Ofenmodernisierung

(akz-m) Heizen mit Holz ist beliebt. Der regenerative Energieträger bietet eine natürliche und versorgungssichere Wärme, die Zukunftsenergie Holz gewinnt deshalb eine immer größere Bedeutung. Kachelöfen, Heizkamine und Kaminöfen sorgen für CO₂-neutrale und effiziente Energie – dies gilt besonders fü...
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Nachhaltige Forstwirtschaft sorgt für größten Vorrat in Europa – Energiequelle Holz: Immer da aus heimischen Wäldern

Nachhaltige Forstwirtschaft sorgt für größten Vorrat in Europa – Energiequelle Holz: Immer da aus heimischen Wäldern

(akz-m) Gas und Heizöl sind knapp. Durch die jüngsten politischen Ereignisse sind ihre Preise drastisch gestiegen. Und der Bestand von fossilen Energien ist endlich. Brennholz steht in Deutschland auf lange Sicht ausreichend zur Verfügung, die Preisentwicklung ist in den vergangenen Monaten im Vergl...
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Wohltemperiertes Wohnen: Holzfeuer im Einklang mit geringem Wärmebedarf

Wohltemperiertes Wohnen: Holzfeuer im Einklang mit geringem Wärmebedarf

(akz-m) Ob sanierter Altbau oder Niedrigenergiehaus – gut gedämmter Wohnraum hat nur einen geringen Energiebedarf. Doch auch hier kann ein Holzfeuer Garant für Wärme und Gemütlichkeit sein. Für alle, die das Ambiente individuell gestalten wollen, sind Kaminanlagen mit Speicher die richtige Wahl. Den...
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Grundsteuererklärung leicht gemacht

Grundsteuererklärung leicht gemacht

(akz-m) Derzeit ein wichtiges Thema: Die Grundsteuererklärung. Alle Grundstücksbesitzer sind dazu verpflichtet, sie rechtzeitig abzugeben. Doch was verbirgt sich dahinter? Jeder Bürger zahlt brav alle drei Monate die Grundsteuer. Aber nur wenige wissen, wie das System funktioniert. Entscheidend ist ...
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Erste Hilfe im Todesfall

Erste Hilfe im Todesfall

(akz-m) Nehmen Sie sich Zeit. Sie können in Ruhe Abschied nehmen, bis der Verstorbene von einem Bestatter abgeholt wird, so Elke Herrnberger vom Bundesverband Deutscher Bestatter. Beim Sterbeort zu Hause rufen Sie den behandelnden Arzt (Hausarzt) an. Beim Sterbeort im Krankenhaus oder in einer Pfleg...
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Bestattungskosten im Detail

Bestattungskosten im Detail

(akz-m) Kaum jemand weiß, was eine Bestattung kostet, bevor er sich wegen eines Trauerfalls oder einer geplanten Vorsorge ernsthaft mit dem Thema beschäftigt. „Bestattungskosten sind nicht gleich Bestatterkosten. Hier ist es aber wichtig zu unterscheiden, um Kostenvoranschläge richtig zu lesen“, erl...
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Altländer Wellant: Ein Apfel „wie aus guter alter Zeit“

Altländer Wellant: Ein Apfel „wie aus guter alter Zeit“

(akz-m) Fruchtbetont-aromatisch, feinherb, saftig und knackig: Mit seinem rustikalen Aussehen und seinem intensiven Geschmack erinnert der Altländer Wellant an Äpfel aus früherer Zeit – obwohl es sich um eine Neuzüchtung handelt. Über Jahre war er nur vereinzelt an Marktständen zu finden. Inzwischen...
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Eine neue Katze kommt ins Haus: Tipps für eine entspannte Zusammenführung

Eine neue Katze kommt ins Haus: Tipps für eine entspannte Zusammenführung

(akz-m) Katzen haben gerne alles unter Kontrolle, daher kann es einige Zeit dauern, bis sich die alteingesessene Samtpfote an einen neuen Artgenossen gewöhnt hat. Wenn die alte Katze die neue anfaucht, gibt es mehrere Möglichkeiten, den Weg zu einer innigen Katzenfreundschaft zu ebnen. Stress vorbeu...
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Charmante Duschlösung fürs „Standard-Bad“

Charmante Duschlösung fürs „Standard-Bad“

(akz-m) Die Duschkabine grenzt direkt an die Badewanne – diese Raumaufteilung findet man tatsächlich in sehr vielen Bädern wieder. Kermi zeigt im Folgenden, wie diese Situation charmant gelöst werden kann. Platzsparend und schön gestaltet Kleine Bäder gibt es reichlich und aus Platzgründen grenzt do...
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Borkums Südstrand: Schönster Strand Deutschlands gewählt

Borkums Südstrand: Schönster Strand Deutschlands gewählt

(akz-m) Borkum hat erneut den schönsten Strand Deutschlands. Dies ist das Ergebnis aus den Umfragen des Online-Reiseportals Travelbook. Der Borkumer Südstrand überzeugte die Travelbook-Nutzer und sie wählten diesen vor Zingst, Sylt und Juist auf Platz eins der Liste. Bereits 2018 wusste der Südstran...
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Impfschutz bei Fernreisen: Abi in der Tasche und los!

Impfschutz bei Fernreisen: Abi in der Tasche und los!

(akz-m) Die Welt steht Abiturienten und Studierenden wieder offen. Nach zwei Jahren voller Corona-Einschränkungen locken Ziele von Buenos Aires bis Singapur zu Urlaub, Praktika und sozialer Arbeit. Damit der Aufenthalt am Traumziel nicht in der Klinik endet, sollten Reisende einige Vorbereitungen tr...
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Medikamente sicher einnehmen: Wechselwirkungen vermeiden

Medikamente sicher einnehmen: Wechselwirkungen vermeiden

(akz-m) Ob Schmerztabletten, Mittel gegen Sodbrennen oder gegen Bluthochdruck: Rund 25 Prozent der Bundesbürger haben im Jahr 2021 regelmäßig drei oder mehr Medikamente eingenommen. Die Einnahme unterschiedlicher Arzneimittel kann jedoch zu Wechselwirkungen führen: „Die Wirkung einzelner Medikamente...
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Weniger Plastik: Umweltfreundliche Verpackungen bevorzugt

Weniger Plastik: Umweltfreundliche Verpackungen bevorzugt

(akz-m) Auf den ersten Blick fällt es nicht auf. Aber schaut man genauer in die Supermarkt-Regale, ist eine deutliche Veränderung erkennbar: Papier und Karton lösen zunehmend Kunststoff als Verpackungsmaterial ab. Immer mehr Hersteller suchen nach neuen Lösungen, um Plastik durch papierbasierte Lösu...
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Risikovorsorge hat viele Facetten

Risikovorsorge hat viele Facetten

(akz-m) Klettern, Motorrad fahren, Reiten, Surfen oder auch Tauchen sind nicht nur in Urlaubszeiten gefragte Hobbys (Quelle: Statista: IfD Allensbach, 2021). Die Vorsorgeexperten der DELA Lebensversicherungen raten dazu, damit verbundene Risiken nicht einfach auszublenden. 1. Vorsorge vor Vergnügen:...
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Räumpflicht in Deutschland: Wer muss wann Schnee schippen und streuen?

Räumpflicht in Deutschland: Wer muss wann Schnee schippen und streuen?

(akz-m) Durch den Klimawandel werden die Winter immer wärmer, doch vielerorts meint es Frau Holle noch immer gut mit der weißen Pracht. Was für die Kleinen ein Grund zum Jubeln ist, kann für Hausbesitzer und Mieter aber durchaus in Arbeit ausarten. Winterdienst auf Gehwegen: Welche Regeln gelten? Di...
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Zweitdusche im Haus: Vielseitige Nutzungsmöglichkeiten und zeitlose Eleganz

Zweitdusche im Haus: Vielseitige Nutzungsmöglichkeiten und zeitlose Eleganz

(akz-m) Keller ist nicht gleich Keller. Früher eher genutzt zum Bevorraten von Lebensmitteln oder als Abstellraum, dient der Keller heutzutage immer mehr als großzügiger, erweiterter Wohnraum. Sei es zum Beispiel als Hauswirtschaftsraum, als Fitnessbereich mit Sauna oder als Partykeller. Und da zieh...
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Infrarotheizung Effizienzhaus: Erprobte Kombi für den zukunftsfähigen Hochbau

Infrarotheizung Effizienzhaus: Erprobte Kombi für den zukunftsfähigen Hochbau

(akz-m) Bisotherm ist der Trendsetter beim Bauen mit (Leicht-)Betonmauerwerk auf der Basis von Naturbims und hat sein Produktportfolio ergänzt. Aktuell bietet der Hersteller das Direktheizungssystem Bisoheat an. Die Infrarotheizung nutzt die älteste und zugleich behaglichste Art und Weise, wohlige W...
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Duschen mit Durchblick

Duschen mit Durchblick

(akz-m) Guten Gewissens grenzenlos unter der Dusche stehen kann man – zumindest optisch – in einer modernen Dusche mit transparenten Trennwänden. Um einen Eindruck von räumlicher Großzügigkeit in kleine Badezimmer zu bringen, sind eine leicht wirkende Möblierung, eine bodengleiche Dusche mit offenem...
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Spiegelschränke: Spiel mit Raum und Licht

Spiegelschränke: Spiel mit Raum und Licht

(akz-m) Den Trick mit den Spiegeln haben schon die Barock-Architekten genutzt, um kleine Räume größer wirken zu lassen. In Form moderner Spiegelschränke sind sie heute gerade für kleine Badezimmer ein absolutes Must-have, denn sie bieten alles in einem: durchdachten Stauraum in attraktivem Design, Z...
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Stauraum im Badezimmer: Innere Größe

Stauraum im Badezimmer: Innere Größe

(akz-m) Ordnung ist die halbe Miete, wenn es darum geht, Ruhe und ein Gefühl von Großzügigkeit selbst ins kleinste Badezimmer zu bringen. Zugestellte Flächen wirken unruhig, freie Flächen hingegen laden dazu ein, Dekoratives in Szene zu setzen und den Blick ungestört schweifen zu lassen. Daher gehör...
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Risiken bei Freizeit und Sport absichern

Risiken bei Freizeit und Sport absichern

(akz-m) Klettern, Reiten, Motorrad fahren, Surfen oder auch Tauchen sind nicht nur zu Urlaubszeiten gefragte Freizeitbeschäftigungen der Deutschen (Quelle: Statista: IfD Allensbach, 2021). Warum man damit verbundene Risiken nicht einfach ausblenden sollte und wie man Familie und Partner ausreichend ...
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Hobby und Freizeit richtig versichern

Hobby und Freizeit richtig versichern

(akz-m) Klettern, Reiten, Motorrad fahren, Surfen oder auch Tauchen sind nicht nur in Urlaubszeiten gefragte Hobbys der Deutschen (Quelle: Statista: IfD Allensbach, 2021). Dabei sollte jedoch niemand ausblenden, dass diese Aktivitäten durchaus mit Risiken verbunden sind und weitreichende Folgen für ...
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Urlaub in der Sonne? Ja, aber mit Vorsicht

Urlaub in der Sonne? Ja, aber mit Vorsicht

(akz-m) Nach zwei Jahren des Reiseverzichts und einem dunklen, nassen Winter starten die Deutschen mit viel Nachholbedarf in die Urlaubsplanung. Die Strände an Nord- und Ostsee locken Sonnenhungrige ebenso wie die Ferienparadiese am Mittelmeer. Doch auf einen Punkt sollte man bei aller neuen Freihei...
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So stärken Sie Ihr Immunsystem

So stärken Sie Ihr Immunsystem

(akz-m) Ein intaktes Immunsystem ist wichtig für den Kampf gegen Krankheitserreger. Mit einer Reihe von Maßnahmen können wir unsere körpereigene Abwehr von innen und außen stärken und so das Infektionsrisiko minimieren. Hilfe von innen Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung mit viel Obst ...
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Bauen wird immer teurer: Kosten im Blick behalten!

Bauen wird immer teurer: Kosten im Blick behalten!

(akz-m) Wer bauen möchte, muss immer tiefer in die Tasche greifen. In den letzten zehn Jahren sind die Baupreise massiv gestiegen. Das hat mehrere Ursachen: Vor allem Baumaterialien sind teuer geworden. Das Statistische Bundesamt (Destatis) informiert, dass die Preise für Holz und Stahl im Jahresdur...
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Starke Helfer: Worauf man bei der Wahl des richtigen Umzugskartons achten sollte

Starke Helfer: Worauf man bei der Wahl des richtigen Umzugskartons achten sollte

(akz-m) Zum Studium in eine andere Stadt, die erste gemeinsame Wohnung mit der Freundin oder das neue geräumige Reihenhaus für die Familie am Stadtrand – die großen Veränderungen im Leben gehen oft mit einem Umzug einher. Laut einer aktuellen Studie von Deutsche Post Adress ziehen rund acht Millione...
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Manuelle oder berührungslose Bedienung: Elektronische Küchenarmatur sorgt für Komfort und Sauberkeit

Manuelle oder berührungslose Bedienung: Elektronische Küchenarmatur sorgt für Komfort und Sauberkeit

(akz-m) Wer regelmäßig kocht und mit Utensilien in der Küche hantiert, kennt das: Verschmutzte Finger oder Gegenstände wie Töpfe oder Besteck in der Hand machen die Bedienung einer Küchenarmatur nicht unbedingt leichter. Hier lässt sich mittels einer berührungslosen Auslösung, wie man sie bereits au...
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Dicke Luft am Arbeitsplatz: Konflikte vermeiden und nachhaltig lösen

Dicke Luft am Arbeitsplatz: Konflikte vermeiden und nachhaltig lösen

(akz-m) Ungenaue Absprachen, Zeitdruck oder das Gefühl, nicht gerecht behandelt zu werden, führen häufig zu Unzufriedenheit unter Beschäftigten. Doch Streit unter Kollegen oder Zoff mit der Führungskraft lähmen Betriebsabläufe und kosten am Ende nur Zeit, Geld und Nerven. Konflikte im Vorfeld vermei...
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Vorsorgevollmacht: Darum ist sie so wichtig

Vorsorgevollmacht: Darum ist sie so wichtig

(akz-m) Krankheit, Unfall oder Alter: Jeder Erwachsene kann in die Lage kommen, wichtige Angelegenheiten des Lebens nicht mehr selbstständig regeln zu können. „Dann ist es von Vorteil, wenn die Person eine Vorsorgevollmacht erstellt hat“, sagt Heike Morris, juristische Leiterin der Unabhängigen Pati...
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Lippenherpes: Warum es brennt, und was hilft

Lippenherpes: Warum es brennt, und was hilft

(akz-m) Es beginnt mit einem leichten Kribbeln am Mund, nach ein paar Tagen zeigen sich schmerzhafte Bläschen: Lippenherpes ist Betroffenen sehr unangenehm, denn eine akute Infektion ist nicht nur ein kosmetisches Problem, sie ist auch ansteckend. Hilfe gegen Herpes gibt es von innen wie von außen. ...
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Pflegegrad beantragen: Darauf sollten Sie achten

Pflegegrad beantragen: Darauf sollten Sie achten

(akz-m) Ob Pflegegeld, ambulanter Pflegedienst oder Verbesserung des Wohnumfeldes: Gesetzlich Versicherte, die aus gesundheitlichen Gründen in ihrer Selbstständigkeit beeinträchtigt sind und im Alltag Hilfe benötigen, können unter bestimmten Voraussetzungen Leistungen aus der Pflegeversicherung in A...
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Neurodermitis: Tipps gegen gestresste Haut

Neurodermitis: Tipps gegen gestresste Haut

(akz-m) Viele kennen das Spiel meist aus jahrelanger Erfahrung: Die Haut ist gerötet, schuppig und juckt. Neurodermitis begleitet Betroffene ihr Leben lang mit Ausbrüchen unterschiedlicher Schwere und Häufigkeit. Die Gründe sind noch nicht abschließend geklärt, ein überaktives Immunsystem und sehr e...
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