Kinder, Job und Familie – und kein Schlaf

Kinder, Job und Familie – und kein Schlaf

(akz-m) Viele Menschen kommen in der aktuellen Krise an ihre Grenzen. Homeoffice, nebenbei die Kinder betreuen und den Haushalt regeln – das ist manchmal einfach zu viel. Und dann kommen oft noch Sorgen dazu, wie es beruflich oder finanziell weitergeht. Doppel- und Dreifachbelastungen verlangen nach...
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Neues Aufstiegs-BAföG ist noch familienfreundlicher

Neues Aufstiegs-BAföG ist noch familienfreundlicher

(akz-m) Eine Fortbildung beginnen und gleichzeitig die Familie vorsorgen: Wer sich das vornimmt, braucht häufig Unterstützung. Denn den Alltag zu stemmen und gleichzeitig im Beruf durchzustarten ist eine große Herausforderung. Das neue Aufstiegs-BAföG von Bund und Ländern ist jetzt noch familienfreu...
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Der Garten als Kinderparadies

Der Garten als Kinderparadies

(akz-m) Wer sich schon bei der Planung Gedanken zur Gestaltung macht, kann seinen Garten in ein wunderschönes Kinderparadies verwandeln, das das ganze Jahr über zum Spielen und Toben einlädt. Gerade Hobbygärtner gestalten sich ihren Garten über die Jahre zum individuellen Entspannungsort mit Seele. ...
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Perfekt für die ganze Familie: Das Ruhrgebiet steckt voller Überraschungen

Perfekt für die ganze Familie: Das Ruhrgebiet steckt voller Überraschungen

(akz-m) Einer der beliebtesten Zoos Deutschlands, alte Industriekultur zum Anfassen, eine Fußballarena mit langjähriger Tradition und viele weitere Freizeitattraktionen – das ist das Ruhrgebiet. In dieser Region mit ihrer einzigartigen Bergbaugeschichte gibt es viel zu entdecken. Für einen Kurzurlau...
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Nachhaltigkeit für unterwegs: Trinken ist wichtig für die Gesundheit

Nachhaltigkeit für unterwegs: Trinken ist wichtig für die Gesundheit

(akz-m) Fit und gesund bleiben, wer will das nicht? Damit das klappt, spielen Ernährung und Trinkverhalten eine große Rolle. Zu Hause mag das meist gut klappen, unterwegs ist es eine größere Herausforderung. Zunächst ist es wichtig, viel zu trinken. Kaffee und Softdrinks sollte man vermeiden, am bes...
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Tipps für die Beantragung von Aufstiegs-BAföG: Die zuständigen Stellen helfen, auf der Website gibt es Formulare und Informationen

Tipps für die Beantragung von Aufstiegs-BAföG: Die zuständigen Stellen helfen, auf der Website gibt es Formulare und Informationen

(akz-m) Wer eine Fachschule für Erzieher oder Meister- oder Betriebswirtkurse besuchen möchte, kann eine staatliche Unterstützung beantragen. Das Aufstiegs-BAföG unterstützt den beruflichen Aufstieg bei mehr als 700 Fortbildungsabschlüssen. Zum 1. August dieses Jahres hat das Bundesministerium für B...
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Eine Familiendusche die hält, was sie verspricht

Eine Familiendusche die hält, was sie verspricht

(akz-m) Eine Familiendusche muss sehr robust sein und einem turbulenten Familienalltag über viele Jahre hinweg standhalten. Kermi Duschkabinen halten das locker aus, dank höchster Qualität „Made in Germany“. 18 Jahre im Leben eines Kindes sind für eine Kermi Duschkabine kein Problem. Die Duschkabine...
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In den kalten Monaten besonders wichtig: Verantwortung für Gesundheit

In den kalten Monaten besonders wichtig: Verantwortung für Gesundheit

(akz-m) Auf die eigene Gesundheit achten, sich schützen und frühzeitig auf Symptome reagieren – nie war Vorsorge so wichtig wie heute in Corona-Zeiten. Je stärker die Immunabwehr, desto schwerer haben es Krankheitserreger wie die Viren, egal ob sie Erkältungen oder eine COVID-19-Erkrankung auslösen....
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Blutvergiftung durch Meningokokken: Impfen kann schützen!

Blutvergiftung durch Meningokokken: Impfen kann schützen!

(akz-m) Auch in Zeiten von COVID-19 muss man anderen gefährlichen Erregern Aufmerksamkeit schenken. Meningokokken-Bakterien gehören dazu und sollten ernst genommen werden – auch, wenn sie nur selten auftreten. Einen bestmöglichen Schutz gegen eine durch sie ausgelöste Blutvergiftung bieten Impfungen...
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Familienzeit zu Hause verbringen: Tipps gegen die Langeweile

Familienzeit zu Hause verbringen: Tipps gegen die Langeweile

(akz-m) Es ist zweifelsohne schön, ins Ausland zu fahren, zu reisen oder große Events zu besuchen. Doch es kann auch schön sein, ganz bewusst innezuhalten. Die Zeit, die man jetzt miteinander verbringt, erhält eine neue Wertigkeit, die es zu entdecken gilt – und diese Entdeckungsreise beginnt oft mi...
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Junge Azubis begeistert: Ausbildung zum Dachdecker

Junge Azubis begeistert: Ausbildung zum Dachdecker

(akz-m) 13 junge Dachdecker, darunter auch vier Dachdeckerinnen, haben sich entschlossen, Jugendbotschafter (Jubo) fürs Dachdeckerhandwerk zu werden. In ihrer ‚Nebenrolle‘ erzählen sie, warum sie sich für ihren Traumberuf entschieden haben und räumen dabei ganz nebenbei mit Vorurteilen gegenüber dem...
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Ausbildung mit Zukunft: Dachdecker sind krisensicher

Ausbildung mit Zukunft: Dachdecker sind krisensicher

(akz-m) Glücklicherweise sind die Auswirkungen der Corona-Krise auf das Dachdeckerhandwerk noch gering, wie eine aktuelle Umfrage des Zentralverbands des Deutschen Dachdeckerhandwerks (ZVDH) zeigt: Der überwiegende Teil der Betriebe kann uneingeschränkt weiterarbeiten – natürlich unter Beachtung der...
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Schulenglisch auf Reisen verbessern: Schüler, die mit Spaß lernen, lernen leichter

Schulenglisch auf Reisen verbessern: Schüler, die mit Spaß lernen, lernen leichter

(akz-m) Es ist eine bekannte Tatsache: Wer mit Freude an eine Aufgabe herangeht, versteht Zusammenhänge viel besser und behält Neues deutlich schneller. Auch wenn es darum geht, eine Sprache zu lernen, gilt diese ‚Weisheit‘. Für viele Schülerinnen und Schüler ist der trockene Englischunterricht in d...
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Kindergesundheit – Bestmöglicher Schutz durch Impfungen

Kindergesundheit – Bestmöglicher Schutz durch Impfungen

(akz-m) Endlich ist das Baby da und das Familienglück perfekt. Auf die frisch gebackenen Eltern kommen neben der großen Freude aber auch viel Neues und Herausforderungen zu. Besonders in Bezug auf die Gesundheit des Kindes sind wegweisende Entscheidungen zu treffen. Zu den wichtigsten Schutzmaßnahme...
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Spannende Berufe mit guten Aussichten

Spannende Berufe mit guten Aussichten

(akz-m) Den Schulabschluss in der Tasche – und wie geht es weiter? Jetzt heißt es, berufliche Pläne für die Zukunft schmieden und den eigenen Weg finden. Ob Technikfan oder Organisationstalent – für alle, die von Anfang an Berufserfahrung sammeln und praktisch arbeiten möchten, ist eine Ausbildung i...
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Fitnesstraining für die Ohren – mehr Balance im Leben

Fitnesstraining für die Ohren – mehr Balance im Leben

(akz-m) Es gibt viele Herausforderungen im Alltag: Kinder mit Hör- und Sprechproblemen, Lernstörungen, Aufmerksamkeitsdefiziten … Hohe Arbeitsbelastungen durch Haushalt, Kinder und pflegebedürftige Angehörige. Außergewöhnliche Ereignisse wie Jobverlust, Umzug oder Trauer. Ein Wunder, wer da nicht au...
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