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Für mehr Wohlbefinden: Vom Kinderwunsch bis zu den Wechseljahren
(akz-m) Von der Familienplanung über Schwangerschaft und Stillzeit bis hin zur Menopause verändert sich der Energie- und Vitalstoffbedarf von Frauen stetig. Neben einer ausgewogenen Ernährung können auch Mikronährstoffe dabei helfen, die zelluläre Energieproduktion zu unterstützen und oxidativen Stress zu reduzieren. So können Frauen vital bleiben und ihr Wohlbefinden in unterschiedlichen Lebensphasen gezielt fördern.
Ubiquinol kommt in fast all unseren Zellen vor und ist dort unverzichtbar für die Energiegewinnung. Besonders Organe mit einem hohen Energieverbrauch wie Herz und Gehirn benötigen große Mengen davon. Auch die Fortpflanzung ist sehr energieaufwendig. Der Mikronährstoff fördert den Energiestoffwechsel der Eizellen, sodass sie für die Befruchtung und Einnistung optimal gerüstet sind. Wussten Sie, dass reife Eizellen etwa 100 Mal mehr Mitochondrien haben als andere Zellen? In diesen sogenannten „Zellkraftwerken”, läuft die Energieproduktion dank des Mikronährstoffs normalerweise auf Hochtouren. Ist der Prozess jedoch gestört, kann dies die Zellgesundheit beeinflussen.
Unser Körper kann den Nährstoff zwar selbst herstellen, doch mit dem Alter nimmt diese Fähigkeit ab. Auch durch Krankheiten, Dauerstress, Sport oder bestimmte Medikamente kann ein Ubiquinol-Mangel entstehen. Ab Mitte 30 – also in etwa zu der Zeit, in der die Fruchtbarkeit der meisten Frauen sinkt – lässt auch die körpereigene Produktion des Mikronährstoffs nach. Bei Frauen in den Wechseljahren kann zusätzlich durch die hormonelle Umstellung leicht ein Defizit an Nährstoffen und anderen Vitalstoffen entstehen. Der Stoffwechsel nimmt ab, oxidative Prozesse nehmen zu. Die dabei entstehenden freien Radikale können Zellen und Mitochondrien schädigen. Darüber hinaus führt die Östrogenabnahme während der Wechseljahre zu einem Rückgang von Kollagen, was die Hautalterung verstärkt.
Mit Ubiquinol können Frauen ihre Zellgesundheit auf natürliche Weise unterstützen. Ab 30 Jahren ist die Einnahme von 50-100 mg täglich empfehlenswert. Entsprechende Nahrungsergänzungsmittel gibt es in der Apotheke oder in Online-Shops. Im Vergleich zum verwandten Coenzym Q10 wird Ubiquinol vom Körper besser aufgenommen und muss nicht erst umgewandelt werden. Weitere Informationen: www.ubiquinol.info
