Die Körperabwehr natürlich unterstützen

Die Körperabwehr natürlich unterstützen

(akz-m) COVID-19 ist in aller Munde in diesen schwierigen Zeiten. Endlich sind nun Impfstoffe am Start. Dennoch ist es nach wie vor sehr wichtig, dass jede und jeder Einzelne gut für sich sorgt, die notwendigen Hygienevorschriften beachtet und sich bestmöglich vor Infektionen schützt. Es gibt über 2...
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Ab in den Garten: Pflanzzeit für Gehölze

Ab in den Garten: Pflanzzeit für Gehölze

(akz-m) Wenn die Tage heller und wärmer sind, erstrahlen vor allem heimische Gehölze. Ob Eberesche, Felsenbirne, schwarzer Holunder oder Weide – sie alle sehen mit ihren Blüten oder Früchten nicht nur schön aus, sondern sind auch wichtige Nahrungsquelle für Vögel und Insekten. Die beste Pflanzzeit h...
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Weniger ist mehr: Nachhaltiges Gärtnern fängt bei der Pflanzenwahl an

Weniger ist mehr: Nachhaltiges Gärtnern fängt bei der Pflanzenwahl an

(akz-m) Rasenfläche, Sichtschutzhecke, Blumenbeet? Ein Garten kann so viel mehr: Rückzugsort und Naherholungsgebiet, Fitnessstudio und Wellness-Oase, Spielwiese und Freiluftwohnzimmer. Damit sich Mensch und Tier im privaten Paradies wohlfühlen, darf es allerdings ruhig etwas weniger sein. Weniger Ku...
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„Liebliches Taubertal“: Das 70 Jahre-Jubiläum wird mit vielen Veranstaltungen gefeiert

„Liebliches Taubertal“: Das 70 Jahre-Jubiläum wird mit vielen Veranstaltungen gefeiert

(akz-m) Naturgenuss verbunden mit vielfältigen Outdoor-Erlebnissen, lebendige Geschichte untermalt von beeindruckenden Sehenswürdigkeiten, vielfältiger kultureller und kulinarischer Genuss in gastfreundlicher Atmosphäre: Es ist der besondere Mix, den Urlauber so an der Ferienlandschaft „Liebliches T...
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Abwehr stärken in Corona-Zeiten: 5 wertvolle Tipps

Abwehr stärken in Corona-Zeiten: 5 wertvolle Tipps

(akz-m) In diesem Jahr ist es besonders wichtig, seine Abwehrkräfte zu stärken. Hier kommen fünf wertvolle Tipps zur Unterstützung: 1. Regelmäßig schwitzen: Eine Bewegungseinheit von ca. 30 Minuten alle paar Tage reicht, um das Immunsystem anzukurbeln. Wem Joggen zu sehr auf die Gelenke geht, der fi...
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Immun-Booster Zink macht die Abwehrkräfte stark

Immun-Booster Zink macht die Abwehrkräfte stark

(akz-m) Das Spurenelement Zink ist für Menschen lebenswichtig und muss täglich in ausreichenden Mengen aufgenommen werden, da im menschlichen Organismus keine Zinkspeicher vorhanden sind und der Körper Zink nicht selbst herstellen kann. Zink ist notwendig für viele Prozesse. Dazu gehören insbesonder...
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Gerade jetzt besonders wichtig: Verantwortung für Gesundheit

Gerade jetzt besonders wichtig: Verantwortung für Gesundheit

(akz-m) Auf die eigene Gesundheit achten, sich schützen und frühzeitig auf Symptome reagieren – nie war Vorsorge so wichtig wie heute in Corona-Zeiten. Je stärker die Immunabwehr, desto schwerer haben es Krankheitserreger wie die Viren, egal ob sie Erkältungen oder eine COVID-19-Erkrankung auslösen....
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Gesunde Auszeit im und am eigenen Pool

Gesunde Auszeit im und am eigenen Pool

(akz-m) Schwimmen ist ein effektives und gleichzeitig gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training. Es stärkt das Immunsystem und verbrennt je nach Schwimmstil rund 600 Kcal pro Stunde. Wer sich nicht auf die Öffnungszeiten öffentlicher Bäder verlassen will, und wer das Zusammentreffen mit fremden Mensc...
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Bei Husten, Schnupfen, grippalen Infekten: So finden Sie das richtige homöopathische Arzneimittel

Bei Husten, Schnupfen, grippalen Infekten: So finden Sie das richtige homöopathische Arzneimittel

(akz-m) Erkältungskrankheiten treten typischerweise in der kalten Jahreszeit auf. Wenn es dann im Hals kratzt, die Nase läuft und der Kopf brummt, ist klar – jetzt braucht der Körper Unterstützung. Homöopathische Arzneien helfen, den Heilungsprozess in allen Stadien der Erkrankung zu unterstützen u...
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Krisensichere Wärmeversorgung: Heiztechnik im Wandel der Zeit

Krisensichere Wärmeversorgung: Heiztechnik im Wandel der Zeit

(akz-m) In den zurückliegenden Monaten wandelte sich das eigene Heim von einem in der Hektik wenig beachteten Ort zum Zentrum des Seins. Der Fokus aufs Zuhause ließ einem bewusst werden, wer man ist und worauf es ankommt. Unter anderem spielt dabei die Energieversorgung, mit der man auch in Notfälle...
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Eine Pflanze mit vielseitiger Heilkraft

Eine Pflanze mit vielseitiger Heilkraft

(akz-m) Die Blutwurz wächst unscheinbar am Wegesrand und doch wird sie im Volksmund „die Mächtige“ genannt. Denn schon seit dem Altertum wird sie bei kleineren und größeren Wehwehchen eingesetzt. Der Name „Blutwurz“ kommt nicht von ungefähr, denn die Wurzel der Blutwurz wurde im Mittelalter dazu ver...
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