Mit der richtigen Schere durchs Gartenjahr
(akz-m) Bypass und Amboss – Gartenschere ist nicht gleich Gartenschere. Was unterscheidet die beiden? Und welches Modell nutzt man für welche To-dos im Gartenjahr? Dieser kleine Ratgeber gibt einen Überblick. Die feinen Unterschiede Bei der Bypass-Schere gleiten zwei Klingen aneinander vorbei und ka..."Mit der richtigen Schere durchs Gartenjahr" weiterlesen ...
Gartenscheren richtig pflegen
(akz-m) Damit Gartenscheren vom zarten Halm bis zum harten Holz alles problemlos schneiden, sollten sie bei Bedarf geschliffen werden. Dieser kleine Pflege-Ratgeber verrät, wie’s geht. Reinigen Zuerst befreit man die Schere von Schmutz, Pflanzenresten und möglicherweise Rost. Das funktioniert mit ei..."Gartenscheren richtig pflegen" weiterlesen ...
Altersvorsorge 2027: Mehr Förderung für die eigenen vier Wände
(akz-m) Die Reform der privaten Altersvorsorge ist beschlossen: Ab Januar 2027 ersetzt ein neues Fördermodell die bisherige Riester-Rente. Davon profitiert auch die selbst genutzte Immobilie als wichtiger Baustein der privaten Altersvorsorge. Bausparverträge werden künftig deutlich stärker gefördert..."Altersvorsorge 2027: Mehr Förderung für die eigenen vier Wände" weiterlesen ...
Wellpappe im Alltag: Stabil verpackt
(akz-m) Ob beim Einkauf oder bei einer Paketlieferung – Wellpappe begegnet uns täglich. Meist fällt sie kaum auf, dabei sorgt ihre besondere Konstruktion dafür, dass Waren sicher transportiert und gleichzeitig Ressourcen geschont werden. Stabilität durch die Wellenstruktur Von außen unterscheidet si..."Wellpappe im Alltag: Stabil verpackt" weiterlesen ...
Warmwasser-Wärmepumpen: Worauf Verbraucher bei der Auswahl achten sollten
(akz-m) Wer den Energieverbrauch im Eigenheim senken möchte, muss nicht sofort die komplette Heizungsanlage austauschen. Eine Warmwasser-Wärmepumpe kann bereits ein sinnvoller Einstieg in die Wärmepumpentechnik sein. Sie übernimmt die Erwärmung des Trinkwassers unabhängig von der bestehenden Heizung..."Warmwasser-Wärmepumpen: Worauf Verbraucher bei der Auswahl achten sollten" weiterlesen ...
Nachhaltig verpackt: Warum Karton immer wichtiger wird
(akz-m) Ob beim Einkauf im Supermarkt oder beim Versand von Produkten – Kartonverpackungen begegnen uns täglich. Gerade angesichts wachsender Anforderungen an Nachhaltigkeit rücken Faltschachteln zunehmend in den Fokus und gelten als ressourcenschonende Verpackungslösung. Es beginnt schon bei den Ma..."Nachhaltig verpackt: Warum Karton immer wichtiger wird" weiterlesen ...
Praktisch verpackt: Warum Faltschachteln zum Alltag gehören
(akz-m) Ob Lebensmittel, Medikamente oder Haushaltsprodukte – Faltschachteln begegnen uns täglich, oft ganz selbstverständlich. Dabei übernehmen sie wichtige Aufgaben bei Transport, Schutz und Aufbewahrung zahlreicher Produkte und sind aus dem Alltag kaum wegzudenken. Warum eigentlich? Weil sie viel..."Praktisch verpackt: Warum Faltschachteln zum Alltag gehören" weiterlesen ...
Reisen mit Pollenallergie: Gut vorbereitet durch die Pollensaison
(akz-m) Die Urlaubszeit steht vor der Tür – doch für Menschen mit Pollenallergie kann die Reise schnell zur Belastung werden. Andere Regionen, ungewohnte Pflanzen und unterschiedliche Pollensaisons stellen Betroffene vor besondere Herausforderungen. Mit der richtigen Vorbereitung lässt sich der Urla..."Reisen mit Pollenallergie: Gut vorbereitet durch die Pollensaison" weiterlesen ...
Eine Geschenkidee für viele Anlässe: Der flexible Reisegutschein
(akz-m) Geschenke sollen Freude machen – und im besten Fall in Erinnerung bleiben. Doch gerade bei klassischen Anlässen wie Weihnachten, Ostern oder Geburtstagen stellt sich oft die gleiche Frage: Was schenkt man, wenn es persönlich, sinnvoll und gleichzeitig flexibel sein soll? Ein Gutschein, neun ..."Eine Geschenkidee für viele Anlässe: Der flexible Reisegutschein" weiterlesen ...
Picknick, Wanderung, Familienausflug: Essen richtig verpackt für unterwegs
(akz-m) Ob Picknick im Park, Wanderung, Badeausflug oder Lunchpause im Grünen – gerade in den Sommermonaten werden Mahlzeiten gerne nach draußen verlegt. Damit Speisen frisch bleiben und sicher transportiert werden können, sind geeignete Aufbewahrungsboxen gefragt. Sie sollten auslaufsicher sein, Le..."Picknick, Wanderung, Familienausflug: Essen richtig verpackt für unterwegs" weiterlesen ...
Installation von Photovoltaik-Anlagen: Nur vom zulassungspflichtigen Handwerk
(akz-m) Bauherren, die sich mit dem Gedanken tragen, eine Photovoltaik-Anlage aufs Dach montieren zu lassen, sollten das aktuelle Urteil des Oberlandesgerichts Koblenz (2. Juni 2026 /Az. 9 U 1015/25) kennen. Dieses hat nämlich entschieden, dass die Planung, Installation, Inbetriebnahme und Wartung v..."Installation von Photovoltaik-Anlagen: Nur vom zulassungspflichtigen Handwerk" weiterlesen ...
Badezimmer planen: Von der Inspiration zur Installation
(akz-m) Ein Bad zu planen ist komplex. Zahlreiche Entscheidungen greifen ineinander. Raumaufteilung, Produktauswahl und nicht zuletzt die Suche nach einem passenden Handwerksbetrieb kosten Zeit und Nerven. Eine repräsentative Studie des Marktforschungsinstituts IPSOS* zeigt: Im Schnitt vergehen rund..."Badezimmer planen: Von der Inspiration zur Installation" weiterlesen ...
Zeitlos schön wohnen: Naturstein-Look für moderne Bäder
(akz-m) Gerade in der Sommerzeit wächst der Wunsch nach hellen, klar gestalteten Wohnräumen mit natürlicher Ausstrahlung. Auch im Badezimmer stehen hochwertige Materialien und pflegeleichte Lösungen im Fokus. Natursteinoptiken verbinden zeitlose Eleganz mit einem modernen Ambiente und schaffen eine ..."Zeitlos schön wohnen: Naturstein-Look für moderne Bäder" weiterlesen ...
Mehr Sicherheit im Bad: Praktische Lösungen für selbstständiges Wohnen
(akz-o) Gerade in den Sommermonaten, wenn viele Menschen ihr Zuhause modernisieren oder altersgerecht anpassen möchten, rückt das Thema Sicherheit im Badezimmer verstärkt in den Fokus. Angesichts einer älter werdenden Gesellschaft gewinnen Lösungen, die den Alltag komfortabler und selbstständiger ge..."Mehr Sicherheit im Bad: Praktische Lösungen für selbstständiges Wohnen" weiterlesen ...
Moderne Duschen: Klarheit und Komfort für den Alltag
(akz-m) Das Badezimmer ist heute weit mehr als ein funktionaler Raum. Es wird zunehmend als persönlicher Rückzugsort gestaltet, in dem Komfort, Ästhetik und Alltagstauglichkeit gleichermaßen gefragt sind. Eine zentrale Rolle spielt dabei die Dusche. Klare Formen, großzügige Glasflächen und eine redu..."Moderne Duschen: Klarheit und Komfort für den Alltag" weiterlesen ...
Betten-Kauf: Am besten mit Beratung!
(akz-m) Es klingt so einfach: Man bestellt eine Matratze, ein Kissen oder eine Zudecke im Internet und schickt sie bei Nicht-Gefallen nach 100 oder mehr Tagen wieder zurück. Eine vorherige Beratung spart man sich. Dieses Vorgehen bringt aber oft Probleme. Täglich bedient der deutsche Bettenfachhande..."Betten-Kauf: Am besten mit Beratung!" weiterlesen ...
Lattenroste: Unverzichtbar für gutes Liegen
(akz-m) Beim Matratzenkauf stellt sich immer wieder die Frage, ob man zusätzlich einen neuen Lattenrost bzw. eine neue Unterfederung benötigt. Schließlich sieht man dem alten Modell oft nicht direkt an, ob es noch voll funktionsfähig ist. Und mitunter wird sogar die Notwendigkeit eines abgestimmten ..."Lattenroste: Unverzichtbar für gutes Liegen" weiterlesen ...
Boxspringbetten: Vorsicht bei Billigangeboten!
(akz-m) Viele Deutsche wollen in einem Boxspring-Betten schlafen. Grund ist – neben dem oft imposanten Design – vor allem die Liegehöhe, die das Aufstehen merklich erleichtert. Gute Boxspring-Betten überzeugen überdies mit einem Liegekomfort, der viele Menschen begeistert. Allzu leicht sollte man si..."Boxspringbetten: Vorsicht bei Billigangeboten!" weiterlesen ...
Bettdecken sind Typfrage
(akz-m) Jeder Mensch ist anders. Diese banale Erkenntnis macht auch vor dem Schlaf keine Ausnahme. Während der eine leicht friert, kommt der andere schnell ins Schwitzen. Manche klagen über kalte Füße und wieder andere über Temperaturwechsel. Tatsache ist: Wärmeempfinden, Transpiration, Bewegungsdra..."Bettdecken sind Typfrage" weiterlesen ...
Bettenkauf: Individuelle Bedürfnisse entscheiden
(akz-m) Beim Matratzenkauf ist die eigene Körperform das entscheidende Auswahlkriterium. Das hat auch Stiftung Warentest erkannt und in seiner letzten Matratzenuntersuchung aus dem März 2025 vollkommen richtig publiziert, dass ein athletischer Mensch mit breiten Schultern eine andere Matratze benöti..."Bettenkauf: Individuelle Bedürfnisse entscheiden" weiterlesen ...
Schlaf: wie ein kleiner Urlaub
(akz-m) Angesichts der schwierigen politischen und wirtschaftlichen Rahmenbedingungen sehnen sich immer mehr Menschen nach Ruhe und Erholung und freuen sich auf einen entspannten Sommerurlaub. Tatsächlich brauchen Körper und Geist aber täglich ein gewisses Maß an Regeneration, um die Herausforderung..."Schlaf: wie ein kleiner Urlaub" weiterlesen ...
Zeitlos schön: Designqualität ins Bad
(akz-m) Viele Menschen möchten es sich zuhause richtig schön machen – und das Bad spielt dabei eine immer größere Rolle. Es wird zum Ort, an dem man zur Ruhe kommt, den Tag beginnt oder bewusst ausklingen lässt. Eine klare Gestaltung, harmonische Farben und hochwertige Materialien helfen dabei, eine..."Zeitlos schön: Designqualität ins Bad" weiterlesen ...
Besser Duschen muss nicht teuer sein: Umbau statt Neubau
(akz-m) Im Laufe des Lebens verändern sich Bedürfnisse – vom Singlehaushalt über die Familienphase bis hin zum Wohnen im Alter. Was einst als ideales Bad galt, entspricht oft nicht mehr den aktuellen Ansprüchen. Eine Teilrenovierung bietet hier eine effiziente und kostengünstige Möglichkeit, den Dus..."Besser Duschen muss nicht teuer sein: Umbau statt Neubau" weiterlesen ...
Kleine Details mit großer Wirkung
(akz-m) Ein aufgeräumtes Badezimmer sorgt für einen entspannten Start in den Tag. Doch gerade im Badezimmer kommt schnell vieles zusammen: Pflegeprodukte, Handtücher und kleine Utensilien wollen gut verstaut sein, ohne den Raum zu überladen. Dabei sind es meist die kleinen „Helfer“, die das Leben le..."Kleine Details mit großer Wirkung" weiterlesen ...
Clevere Lösungen für Mini-Bäder: Kleine Bäder, großer Komfort
(akz-m) Deutschlands Badezimmer sind klein – oftmals messen sie weniger als fünf Quadratmeter. Solch beengte Grundrisse fordern kreative Lösungen. Sollen Komfort, Funktionalität und Design miteinander vereint werden, liegt der Schlüssel bei innovativen Produktlösungen. Ein Bad auf beengtem Raum zu g..."Clevere Lösungen für Mini-Bäder: Kleine Bäder, großer Komfort" weiterlesen ...
Hybride Wärme weitergedacht: Feuerstätten ergänzen die Heizungsanlage
(akz-m) Hybride Heizsysteme sind die Antwort auf steigende Effizienzanforderungen im Neubau und bei Sanierungen. Der Begriff „Hybride Wärme“ wird in der Regel mit der Kombination von wassergeführten Feuerstätten und einer Wärmepumpe verbunden, doch begrenzt diese Sichtweise die Möglichkeiten einer k..."Hybride Wärme weitergedacht: Feuerstätten ergänzen die Heizungsanlage" weiterlesen ...
Luft raus beim Onlineshopping: Warum es bald Grenzen für „Overpackaging“ geben wird
(akz-m) Kennen Sie das? Man bestellt etwas Kleines, etwa einen USB-Stick – und erhält manchmal trotzdem ein größeres Paket, bisweilen auch noch mit Luftpolstern oder Styropor aufgefüllt. Das verbraucht nicht nur unnötig viel Verpackungsmaterial, sondern raubt auch Platz in den Lieferketten. Das geht..."Luft raus beim Onlineshopping: Warum es bald Grenzen für „Overpackaging“ geben wird" weiterlesen ...
Heizkostenabrechnung selbst erstellen: So geht‘s einfach und rechtssicher
(akz-m) Eigentümer/-innen von Immobilien müssen fernablesbare Messtechnik installieren und den Mieter/-innen regelmäßig Verbrauchsinformationen zu Heizung und Warmwasser zur Verfügung stellen. Das ist eine Chance: Wer seine Verbrauchswerte kennt, kann Energie sparen. Die Heizkostenabrechnung selbst ..."Heizkostenabrechnung selbst erstellen: So geht‘s einfach und rechtssicher" weiterlesen ...
Nachhaltig, effizient und wirtschaftlich heizen: Die Bausteine für ein zukunftsfähiges Heizsystem
(akz-m) Wer mit Gas, Öl oder Fernwärme heizt, ist oft von schwankenden Preisen oder festen Anbietern abhängig. Mehr Kontrolle und Unabhängigkeit bietet ein Heizsystem rund um die Wärmepumpe. Doch welche Komponenten sind für ein zukunftsfähiges Heizkonzept entscheidend? 1. Wärme nachhaltig erzeugen D..."Nachhaltig, effizient und wirtschaftlich heizen: Die Bausteine für ein zukunftsfähiges Heizsystem" weiterlesen ...
Energiesparen mit kuscheligen Decken
(akz-m) Angesichts der immer noch hohen Gas-, Strom- und Ölpreise ist Energiesparen das Gebot der Stunde. Zu Hause frieren will natürlich trotzdem niemand. Und das ist auch gar nicht nötig. So kann man es sich z.B. am Abend auch bei kühleren Raumtemperaturen auf dem Sofa mit einer kuscheligen Wohnde..."Energiesparen mit kuscheligen Decken " weiterlesen ...
Eigenheimfinanzierung: Langfristige Zinssicherung gewinnt an Bedeutung
(akz-m) Die Entwicklung der Bauzinsen zeigt, wie stark Finanzierungsbedingungen schwanken können. Für Immobilienkäufer bringt diese Volatilität Unsicherheit – besonders, wenn Kredite nur über zehn oder 15 Jahre abgesichert sind. Bei der Anschlussfinanzierung können steigende Zinsen die monatliche Be..."Eigenheimfinanzierung: Langfristige Zinssicherung gewinnt an Bedeutung" weiterlesen ...
So machen Sie den richtigen Schnitt
(akz-m) Rosen zurückschneiden, Verblühtes abknipsen, störende Zweige entfernen – im Garten kommt die Schere ständig zum Einsatz. Doch welche ist die Richtige für welchen Zweck? Und wie hat man möglichst lange Freude an seiner Schere? Dieser kleine Ratgeber für Gartenscheren klärt auf. Bei Gartensche..."So machen Sie den richtigen Schnitt" weiterlesen ...
Liebesgrüße per Blumenpost: So kommt die Botschaft richtig an
(akz-m) Egal ob zum Geburtstag, als Genesungsgruß oder einfach als kleine Aufmerksamkeit: Ein Strauß Blumen ist eine liebevolle Geste, die immer gut ankommt. Aber gilt das auch, wortwörtlich betrachtet, für Bestellungen über Online-Versanddienste? Bleiben die zarten Blüten, Gräser und Gestecke bis z..."Liebesgrüße per Blumenpost: So kommt die Botschaft richtig an" weiterlesen ...
Vorbeugende Maßnahmen für langfristige Sicherheit
(akz-m) Haushaltsschädlinge treten in vielen Formen auf. Fliegend oder kriechend, saisonal oder ganzjährig. Während im Frühjahr und Sommer vermehrt Ameisen, Fruchtfliegen, Stechmücken oder Wespen auftreten, tritt im Herbst pünktlich zum Schrankwechsel oft die Kleidermotte in Aktion. Ganzjährig sind ..."Vorbeugende Maßnahmen für langfristige Sicherheit" weiterlesen ...
Für ein aufgeräumtes Zuhause: In fünf einfachen Schritten zu mehr Ordnung und Sauberkeit
(akz-m) Ein ordentliches Zuhause sorgt für Klarheit, Ruhe und ein wohliges Wohngefühl. Doch im Alltag sammeln sich schnell Dinge an, die Platz wegnehmen und Unruhe schaffen. Mit einer klaren Struktur und kleinen, gut umsetzbaren Schritten gelingt es, dauerhaft Ordnung zu halten und das eigene Zuhaus..."Für ein aufgeräumtes Zuhause: In fünf einfachen Schritten zu mehr Ordnung und Sauberkeit" weiterlesen ...
Ein kleines Detail, das den Alltag verändert: Dusch-WCs für mehr Wohlgefühl im Bad
(akz-m) Oft sind es die kleinen Veränderungen, die im Alltag den entscheidenden Unterschied machen. Ein frischer Moment am Morgen, ein Gefühl von Sauberkeit, das länger anhält – genau hier setzen Dusch-WCs an und schaffen ein Plus an Komfort, das man schnell nicht mehr missen möchte. Was zunächst wi..."Ein kleines Detail, das den Alltag verändert: Dusch-WCs für mehr Wohlgefühl im Bad" weiterlesen ...
Fit fürs Klima: Tipps für den Garten
(akz-m) Heiße Sommer, lange Trockenphasen und milde Winter stellen Gärten zunehmend vor neue Herausforderungen. Klimafitte Gärten setzen auf robuste Pflanzen, schonenden Umgang mit Wasser und naturnahe Gestaltung. So entstehen grüne Oasen, die auch unter veränderten Bedingungen vital und attraktiv b..."Fit fürs Klima: Tipps für den Garten" weiterlesen ...
Innovativer Pflanzenschutz mit der Kraft der Natur
(akz-m) Saugende Insekten wie Blattläuse und Spinnmilben, aber auch Pilzkrankheiten lassen viele Gartenbesitzer verzweifeln. Die chemische Keule wollen aber immer weniger einsetzen, denn viele Mittel schädigen auch Nützlinge wie Bienen, Hummeln und Schmetterlinge. Deshalb suchen sie nach natürlichen..."Innovativer Pflanzenschutz mit der Kraft der Natur" weiterlesen ...
Vorbeugen statt heilen
(akz-m) Wer im eigenen Garten Gemüse anbaut, weiß: Kaum zeigen sich die ersten zarten Blätter, sind Schädlinge nicht weit. Damit aus knackigem Gemüse keine durchlöcherten Sorgenkinder werden, lohnt sich ein durchdachtes, biologisches Schutzkonzept – von der Vorbeugung bis zur gezielten Behandlung. W..."Vorbeugen statt heilen" weiterlesen ...
Bio-Kräuter für Zuhause: Aromatisch, nachhaltig und vielseitig nutzbar
(akz-m) Ob auf dem Balkon, im Beet oder auf der Fensterbank – frische Kräuter gehören zu den einfachsten und zugleich wirkungsvollsten Pflanzen im eigenen Zuhause. Wer dabei auf Bio-Pflanzen setzt, profitiert gleich doppelt: von herrlichem Aroma und einem guten Gefühl für Umwelt und Gesundheit. Bio-..."Bio-Kräuter für Zuhause: Aromatisch, nachhaltig und vielseitig nutzbar" weiterlesen ...
So wird Wohneigentum erreichbar
(akz-m) Eine eigene Immobilie gehört weiterhin zu den wichtigsten Zielen in der Lebensplanung, denn sie sorgt für stabile Wohnkosten sowie finanzielle Sicherheit und Unabhängigkeit im Alter. Der Weg ins Eigenheim ist jedoch anspruchsvoller geworden. Hohe Baukosten, gestiegene Zinsen und strengere Vo..."So wird Wohneigentum erreichbar" weiterlesen ...
Brandschutz im Kinderzimmer optimieren
(akz-m) Nachtlicht, Ladegerät, Musikbox – in vielen Kinderzimmern gehören Elektrogeräte zum selbstverständlichen Alltag. Was Eltern dazu wissen müssen: Mit jedem zusätzlichen Gerät an der Steckdose steigt das Brandrisiko. Denn bei Defekten oder überlasteten Mehrfachsteckdosen kann es zu Kurzschluss ..."Brandschutz im Kinderzimmer optimieren" weiterlesen ...
Mehrweg statt Wegwerfprodukt: Wie Mineralwasserflaschen im Kreis laufen
(akz-m) In vielen ausländischen Urlaubsregionen ist es leider ein häufig gesehenes Bild: Leere Plastikflaschen sammeln sich am Straßenrand oder schwimmen im Meer. Getränkeflaschen landen im Abfall oder im schlimmsten Fall in der Umwelt. Ein funktionierendes Mehrwegsystem gibt es fast nie. In Deutsch..."Mehrweg statt Wegwerfprodukt: Wie Mineralwasserflaschen im Kreis laufen" weiterlesen ...
Klimafreundlich kühlen: Angenehmes Raumklima dank Wärmepumpe, Fußbodenheizung & Fliesen
(akz-m) Hitzetage nehmen zu während die Energiepreise steigen. Zugleich stellt sich bei hohen Temperaturen die Frage, wie sich Räume klimatisieren lassen – ohne den persönlichen C0₂-Fußabdruck zusätzlich zu belasten. Beim Heizen ist klar: Wärmepumpen stellen in Kombination mit wasserführenden Fußbod..."Klimafreundlich kühlen: Angenehmes Raumklima dank Wärmepumpe, Fußbodenheizung & Fliesen" weiterlesen ...
Einheimisches Holz: Die Energiequelle der Zukunft
(akz-m) In der aktuellen Debatte um nachhaltige Energiequellen rückt Holz als Energieträger zunehmend in den Fokus. Der GesamtVerband OfenBau e.V. (GVOB) stellt klar: Holz spielt eine essenzielle Rolle im Energiemix der Zukunft, wenn es nachhaltig gewonnen und genutzt wird. Um bestehende Mythen und ..."Einheimisches Holz: Die Energiequelle der Zukunft" weiterlesen ...
Verpackungswende im Obstregal: Warum Wellpappe jetzt noch wichtiger wird
(akz-m) Wer einen vollen Obstkorb und frisches Gemüse zu Hause schätzt, weiß: Die richtige Lagerung ist entscheidend, damit die gesunden Einkäufe genießbar bleiben. Schon auf ihrer langen Reise vom Feld bis in den Supermarkt müssen Tomaten, Pilze und Co. zahlreichen Herausforderungen standhalten. Te..."Verpackungswende im Obstregal: Warum Wellpappe jetzt noch wichtiger wird" weiterlesen ...
Wärmepumpe für die Renovierung: Schritt für Schritt zum modernen Heizsystem
(akz-m) Der Umstieg auf eine Wärmepumpe ist für viele Hausbesitzer ein wichtiger Schritt in Richtung Klimaschutz und individueller Unabhängigkeit von Gas und Öl. Doch wie gelingt die Nachrüstung? Die gute Nachricht vorweg: Eine effiziente Wärmepumpe wie die x-change dynamic pro von Kermi lässt sich ..."Wärmepumpe für die Renovierung: Schritt für Schritt zum modernen Heizsystem" weiterlesen ...
Vakuumisolierglas senkt Energiekosten
(akz-m) Bis zu 40 Prozent der Heizwärme können durch schlecht isolierte Fenster verloren gehen. Doch viele Hausbesitzer schrecken vor dem Aufwand, der mit einem kompletten Fenstertausch verbunden ist, zurück. Sind die Fensterrahmen noch intakt, ist der Einbau einer neuen Wärmeschutzverglasung mit Va..."Vakuumisolierglas senkt Energiekosten" weiterlesen ...
Besser isoliert
(akz-m) Ausgebuchte Handwerker und steigende Energiekosten – was liegt näher, als bei der Dämmung der eigenen vier Wände selbst Hand anzulegen? Dabei stellen Maßnahmen, wie etwa eine Schüttdämmung, für versierte Do-it-yourselfer in aller Regel kein Problem dar, um eine bessere Wärme- und Schallisoli..."Besser isoliert" weiterlesen ...
Zuverlässiger Schutz durch Wellpappe
(akz-m) Ob unerwartetes Geschenk oder langersehnte Bestellung – der Moment, in dem ein Paket eintrifft, ist oft mit Neugier verbunden. Wird der Inhalt überzeugen? Entspricht er den Erwartungen? Ist alles vollständig und unversehrt? Viele greifen zunächst zum Paket, drehen es, schütteln es leicht ode..."Zuverlässiger Schutz durch Wellpappe" weiterlesen ...
Natürliches Mineralwasser: Was trinken wir da eigentlich?
(akz-m) In einer Welt, in der immer mehr Produkte „natürlich“ sein wollen, ist Mineralwasser ein echtes Original. Unverfälscht, ursprünglich rein und direkt aus der Tiefe der Erde. Kein anderes Lebensmittel unterliegt so strengen Kontrollen und Vorschriften, bevor es in die Flasche darf. Aber wie re..."Natürliches Mineralwasser: Was trinken wir da eigentlich?" weiterlesen ...
Die 20 Leben der Wellpappe
(akz-m) Die Deutschen lieben ihre Altpapiertonne. Mit sportlichem Ehrgeiz werden in Privathaushalten täglich Verpackungen gefaltet, flachgedrückt, zerkleinert und im blauen Schlund versenkt. Auch der Stoffkreislauf der Wellpappe profitiert von dieser schon in Fleisch und Blut übergangenen Routine – ..."Die 20 Leben der Wellpappe" weiterlesen ...
Appetitliche Begleiter: Lebensmittel hygienisch aufbewahren
(akz-m) Ob beim Einkaufen, am Arbeitsplatz oder zu Hause: Verpackungen sind allgegenwärtige Begleiter unseres Alltags. Dennoch ist uns nur selten bewusst, wie wichtig sie für die sichere und hygienische Aufbewahrung von Lebensmitteln sind – und damit für unsere Gesundheit. Für jedes Produkt gibt es ..."Appetitliche Begleiter: Lebensmittel hygienisch aufbewahren" weiterlesen ...
Kissen gegen Nackenschmerzen
(akz-m) Leiden Sie morgens oftmals an Verspannungen im Hals- und Nackenbereich? Wenn ja, dann sollten Sie schnellstens Ihr Kopfkissen wechseln. Denn wer in der Nacht das falsche Modell nutzt, provoziert Fehlhaltungen, die wiederum zu Verspannungen und Nackenschmerzen führen. Entscheidend bei der Kis..."Kissen gegen Nackenschmerzen" weiterlesen ...
Reichweite flexibel planen
(akz-m) Perfekte Auszeit vom Alltag: Ein Tagesausflug mit dem eBike verbindet Bewegung, frische Luft und Erholung. Mit der richtigen Vorbereitung wird daraus ein unbeschwertes Erlebnis voller Fahrspaß. Tamara Winograd von Bosch eBike Systems verrät, wie man eine Tour optimal plant und in vollen Züge..."Reichweite flexibel planen" weiterlesen ...
Aus Wannenhürde wird Duschkomfort: Teilsanierung im Badezimmer
(akz-m) Das eigene Zuhause bedeutet Vertrautheit, Freiheit und ein gutes Gefühl im Alltag. Damit das auch mit zunehmendem Alter so bleibt, lohnt sich ein genauer Blick ins heimische Badezimmer. Denn wo die Badewanne zur Stolperfalle wird, kann eine komfortable Dusche neue Leichtigkeit schaffen. Mit ..."Aus Wannenhürde wird Duschkomfort: Teilsanierung im Badezimmer" weiterlesen ...
Kresse auf der Fensterbank: Vielseitiges Superfood für jeden Tag
(akz-m) Kresse ist ein exzellenter Vitamin- und Nährstofflieferant für jeden Tag und fügt leichten Gerichten einen unverwechselbaren Geschmacks-Impuls hinzu. Die gesunden Keimlinge enthalten bis zu vierzig Mal mehr Antioxydanzien als ausgewachsene Pflanzen. Gerade in den Übergangsmonaten sind die be..."Kresse auf der Fensterbank: Vielseitiges Superfood für jeden Tag" weiterlesen ...
Pasta-Glück in 10 Minuten: Dieses Familiengericht schmeckt allen
(akz-m) Wenn nach Schule, Arbeit und Terminen kaum Zeit bleibt, sind einfache Gerichte gefragt, die trotzdem nach etwas Besonderem schmecken. Genau dafür eignen sich cremige Tagliolini mit Prosciutto di San Daniele: schnell gemacht, unkompliziert und mit feinem italienischem Aroma. Die Kombination a..."Pasta-Glück in 10 Minuten: Dieses Familiengericht schmeckt allen" weiterlesen ...
Für frisches Aroma und langanhaltenden Genuss
(akz-m) Damit die europäischen Originale Stilfser Käse und Südtiroler Speck möglichst lange frisch bleiben, kommt es auf die richtige Lagerung an. Doch die ist nicht schwer! Wer nur ein paar Tipps zur Aufbewahrung befolgt, hat lange etwas vom unverwechselbaren Geschmack der beiden Spezialitäten. Die..."Für frisches Aroma und langanhaltenden Genuss" weiterlesen ...
Küche – Kochen – Wohnen
(akz-m) Die Küche hat sich in den letzten Jahrzehnten stark gewandelt. Früher diente sie vor allem praktischen Zwecken: Speisen zubereiten, Geschirr waschen. Heute ist die Küche Treffpunkt und Herzstück des Zuhauses. Hier wird gemeinsam geschnippelt, gerührt, gegessen und gelebt. Wer eine Küche plan..."Küche – Kochen – Wohnen" weiterlesen ...
Perfektes Zusammenspiel: Wasserführender Kaminofen ergänzt die Wärmepumpe
(akz-o) Luftwärmepumpen haben sich als klimafreundliche Heiztechnik etabliert. Sie nutzen die Außenluft als Energiequelle und arbeiten meist effizient. Doch gerade in den kalten Monaten zeigt sich eine Schwäche: Bei Temperaturen um den Gefrierpunkt sind Wärmepumpen mitunter träge und erwärmen die Wo..."Perfektes Zusammenspiel: Wasserführender Kaminofen ergänzt die Wärmepumpe" weiterlesen ...
Bis zu 20 Prozent Zuschuss: Tausch der Fensterscheiben
(akz-m) Viele Hausbesitzer, deren Immobilie vor 1995 erbaut oder saniert wurde, stehen vor einer Herausforderung. Durch ihre veralteten Fenster gehen teilweise bis zu 40 Prozent der Heizwärme verloren, obwohl die Rahmen oft noch gut erhalten sind. Der belgische Hersteller von Vakuumisolierglas, Fine..."Bis zu 20 Prozent Zuschuss: Tausch der Fensterscheiben" weiterlesen ...
Frische Luft rein, damit Schimmel draußen bleibt: So gelingt der notwendige Luftaustausch
(akz-m) Regelmäßig lüften für ein gesundes Raumklima oder die Fenster geschlossen halten, um Heizkosten zu sparen? Vor dieser Entscheidung stehen insbesondere in der kalten Jahreszeit viele Menschen. Helfen können smarte Lösungen, die die Frischluftzufuhr so steuern, dass unnötige Wärmeverluste verm..."Frische Luft rein, damit Schimmel draußen bleibt: So gelingt der notwendige Luftaustausch " weiterlesen ...
Ein Weg zur eigenen Wasserversorgung
(akz-m) Sauberes, hochwertiges Trinkwasser – unabhängig vom Versorgungsnetz und frei von steigenden Gebühren: Was lange wie ein Zukunftstraum klang, wird heute mit moderner Aufbereitungstechnik Realität. Immer mehr Eigenheimbesitzer entdecken, dass Regenwasser nicht nur zur Gartenbewässerung taugt, ..."Ein Weg zur eigenen Wasserversorgung" weiterlesen ...
Gesundheit verstehen – besser leben
(akz-m) Wer gesund bleiben oder werden will, braucht Gesundheitskompetenz – also die Fähigkeit, fundierte gesundheitsbezogene Informationen zu finden, zu bewerten und diese zielgerichtet und verantwortungsvoll umzusetzen. So können im Alltag bewusste Entscheidungen getroffen werden, etwa bei der Med..."Gesundheit verstehen – besser leben" weiterlesen ...
So hygienisch sind Faltschachteln: Sauber und sicher verpackt
(akz-m) Ob beim Einkaufen, am Arbeitsplatz oder zu Hause: Verpackungen sind allgegenwärtige Begleiter unseres Alltags. Dennoch ist uns nur selten bewusst, wie wichtig sie für die sichere und hygienische Aufbewahrung von Lebensmitteln sind – und damit für unsere Gesundheit. Für jedes Produkt gibt es ..."So hygienisch sind Faltschachteln: Sauber und sicher verpackt" weiterlesen ...
Decken für heiße Nächte
(akz-m) In den letzten Jahren hat die Zahl sogenannter „tropischer Nächte“ merklich zugenommen. Vor allem in eng bebauten Städten bleiben die Temperaturen in deutschen Schlafzimmern immer öfter über der 20-Grad-Marke. Viele Menschen tun sich dann schwer mit dem Einschlafen und wälzen sich lange ohn..."Decken für heiße Nächte" weiterlesen ...
Neue Frische für das Bett
(akz-m) Einmal pro Jahr sollte jedes Bett einer gründlichen Reinigung unterzogen werden. Schließlich verliert jeder Mensch pro Nacht einen viertel bis halben Liter Schweiß sowie zahlreiche Hautschuppen, die Betttuch und Bettwäsche nicht auffangen können. Beliebte Reinigungszeiten sind Frühjahr und S..."Neue Frische für das Bett" weiterlesen ...
Heizkörper tauschen, Effizienz steigern: So einfach gelingt die Heizungsmodernisierung
(akz-m) Wer effizienter heizen und den Wohnkomfort steigern möchte, muss nicht immer die komplette Heizungsanlage erneuern. Oft hilft es schon, alte Radiatoren durch moderne Heizkörper oder eine Fußbodenheizung zu ersetzen. Praktisch: Spezielle Renovierungslösungen sorgen dafür, dass der Austausch o..."Heizkörper tauschen, Effizienz steigern: So einfach gelingt die Heizungsmodernisierung" weiterlesen ...
Tipps für die Rauchmelder-Auswahl: Woran erkennt man einen guten Rauchmelder?
(akz-m) Da es sich bei einem Rauchmelder um ein Sicherheitsprodukt handelt, sollte die Zuverlässigkeit das wichtigste Kaufkriterium sein. Schließlich muss das Gerät Brände bereits in der Entstehungsphase erkennen, um möglichst frühzeitig durch ein lautstarkes, akustisches Signal warnen zu können. Br..."Tipps für die Rauchmelder-Auswahl: Woran erkennt man einen guten Rauchmelder?" weiterlesen ...
Harmonischer Dreiklang: Dusche, Armatur und Fliese
(akz-m) Die ästhetische Gestaltung und funktionale Planung eines Badezimmers hängen stark davon ab, wie gut Duschkabine, Boden und Wand sowie die Armaturen harmonieren. Stieg man früher noch eine Stufe in die Duschwanne hinauf, ist heute meist ein bodengleicher Übergang zur Dusche das Ziel, oft mit ..."Harmonischer Dreiklang: Dusche, Armatur und Fliese" weiterlesen ...
Hilfe für den Wald
(akz-m) Wälder sind wahre Multitalente – sie spenden Schatten, filtern Luft, speichern CO₂, bieten Lebensraum für Tiere und Pflanzen und Erholung für uns Menschen. Doch viele Bäume in Deutschland sind krank oder abgestorben: Stürme, Hitze, Trockenheit und Schädlinge haben dem Wald massiv zugesetzt. ..."Hilfe für den Wald" weiterlesen ...
Energiebündel: Wenn sich die Elemente vereinen
(akz-m) Feuer und Wasser: zwei Elemente, die auf den ersten Blick nicht zusammenpassen. Doch in einem wasserführenden Kaminofen ergänzen sich beide perfekt. Sobald das Feuer kraftvoll lodert und den Aufstellraum erwärmt, wird im integrierten Wärmetauscher gleichzeitig Wasser erhitzt, einem Pufferspe..."Energiebündel: Wenn sich die Elemente vereinen" weiterlesen ...
Von Standard bis Maßarbeit: Befestigungsmöglichkeiten für Duschen
(akz-m) Wer eine Duschkabine plant, steht schnell vor der Frage, welche Befestigungsart der Glasflächen an der Wand am besten passt. Die Entscheidung zwischen Profil- oder Beschlagvariante beeinflusst nicht nur die Optik, sondern auch den Montageaufwand – und nicht zuletzt den Preis. Profil-Duschkab..."Von Standard bis Maßarbeit: Befestigungsmöglichkeiten für Duschen" weiterlesen ...
Einsteigen und wohlfühlen: Durchgängige Gestaltung von Dusch- und Badebereich
(akz-m) Moderne Badkonzepte setzen zunehmend auf eine durchgängige Gestaltung von Dusch- und Badebereichen. Passgenaue Duschwannen und formschöne Badewannen ermöglichen es, Funktionalität, Komfort und Design aufeinander abzustimmen. Hochwertige Materialien, funktionale Eigenschaften und eine klare F..."Einsteigen und wohlfühlen: Durchgängige Gestaltung von Dusch- und Badebereich" weiterlesen ...
Wissenslücken bei der Rauchmelderpflicht
(akz-m) Rauchmelder retten Leben – deshalb gilt inzwischen in allen Bundesländern die gesetzliche Rauchmelderpflicht. Doch viele wissen nicht, welche Räume tatsächlich ausgestattet sein müssen. Das zeigt eine aktuelle, repräsentative Civey-Umfrage* im Auftrag des Rauchmelderherstellers Ei Electronic..."Wissenslücken bei der Rauchmelderpflicht" weiterlesen ...
Vom Bauernhaus bis Altbauküche: Der Holzherd ist zurück
(akz-m) Verlässliche Wärme, ursprüngliches Kochen und ein gutes Gefühl: Was in Bauernhäusern über Generationen selbstverständlich war, wird heute wieder bewusst gewählt – das Kochen und Heizen mit Holz. Ein Festbrennstoffherd eignet sich ideal als Ergänzung in Häusern in ländlichen Wohngegenden oder..."Vom Bauernhaus bis Altbauküche: Der Holzherd ist zurück" weiterlesen ...
Matte, reinigungsfähige Innenfarbe: Saubere Wand mit einem Wisch
(akz-m) Dauerhaft makellose Innenwände wünscht sich jeder für sein Zuhause. Doch Gebrauchsspuren sind schnell zu sehen, ob Kakaospuren, Rotweinspritzer, Farbklekse von Kinderhänden oder anderer Schmutz. Um solche Spuren einfach zu entfernen, muss die Oberfläche leicht zu reinigen sein. Genau dies is..."Matte, reinigungsfähige Innenfarbe: Saubere Wand mit einem Wisch" weiterlesen ...
Mehr Komfort im Bad: Moderne WC Technik überzeugt im Alltag
(akz-m) Beim Neubau oder einer Renovierung spielt das WC heute eine größere Rolle als früher. Neben Design zählen vor allem Hygiene, leiser Betrieb und ein möglichst geringer Reinigungsaufwand. Neue Spültechnologien, optimierte Keramikoberflächen und spülrandlose Formen sorgen dafür, dass moderne WC..."Mehr Komfort im Bad: Moderne WC Technik überzeugt im Alltag" weiterlesen ...
Pellet-Power: Nachhaltig heizen mit Komfort und Effizienz
(akz-m) Pelletöfen verbinden die natürliche Wärme eines Holzfeuers mit modernster Technik. Sie bieten eine saubere, sparsame und besonders komfortable Möglichkeit, mit Holz zu heizen. Wer heute auf Pellets setzt, entscheidet sich bewusst für eine umweltfreundliche Alternative zu Öl und Gas. Genau hi..."Pellet-Power: Nachhaltig heizen mit Komfort und Effizienz" weiterlesen ...
Mehr als ein Feuer: Kaminanlage mit Panorama-Sicht und cleverem Montagesystem
(akz-m) Manchmal braucht es einfach den perfekten Mittelpunkt – für den Raum, für das Zuhause, für den Moment. Die Kaminanlage Club UH-550 setzt neue Maßstäbe in Hinblick auf Flexibilität, Design und Wohnqualität und wurde dafür von Oranier, zum Ofen des Jahres 2025 gekürt. Die Anlage ist ein komple..."Mehr als ein Feuer: Kaminanlage mit Panorama-Sicht und cleverem Montagesystem" weiterlesen ...
Feuer und Stein: Moderne Silhouette und hochwertige Materialien
(akz-m) Wohnräume sind Ausdruck von Persönlichkeit. Wer auf klare Formen und natürliche Materialien setzt, die Ästhetik und Behaglichkeit verbinden, entscheidet sich auch bei der Feuerstätte für eine Formensprache, die Architektur und Material in den Mittelpunkt rückt. Die Kaminöfen Senso L Klassik ..."Feuer und Stein: Moderne Silhouette und hochwertige Materialien" weiterlesen ...
Feine Unterschiede mit großer Wirkung: Mineralwasser als individueller Geschmacksbegleiter
(akz-m) Natürliches Mineralwasser ist mehr als ein Durstlöscher. Das passende Mineralwasser kann Speisen und Getränke auf ein neues Niveau heben. Was viele nicht wissen: Der Geschmack variiert je nach Herkunft ganz erheblich. „Die Gesteinsschichten, durch die das Wasser über Jahrzehnte sickert, hint..."Feine Unterschiede mit großer Wirkung: Mineralwasser als individueller Geschmacksbegleiter" weiterlesen ...
Glanzstück der Speichertechnik: Wärme erleben, auch wenn das Feuer längst erloschen ist
(akz-m) Sanierte Altbauten, energieeffiziente Neubauten oder Passivhäuser – der Heizbedarf moderner Wohnräume ist meist gering. Wer hier einen Kaminofen betreibt, kennt das Problem: Klassische Modelle geben ihre Wärme schnell und intensiv ab, was in gedämmten Räumen rasch zur Überhitzung führt. Gefr..."Glanzstück der Speichertechnik: Wärme erleben, auch wenn das Feuer längst erloschen ist" weiterlesen ...
Zwischen Guss und Glanz: Design-Ikone trifft Hightech
(akz-m) Inspiriert vom Design der 40er-Jahre und ausgestattet mit modernster Feuerungstechnik – der Kaminofen Edda verbindet handwerkliche Gusskunst mit modernem Komfort. Gefertigt aus massivem Gusseisen, veredelt mit doppelt gebrannter Emaille und klaren Konturen, bringt er Stil und Charakter ins W..."Zwischen Guss und Glanz: Design-Ikone trifft Hightech" weiterlesen ...
Zuschüsse für neue Fenster in alten Gebäuden
(akz-m) Für Besitzer von Altbauten und Baudenkmälern ist die energetische Restaurierung der Fenster oft mit Kompromissen verbunden. Durch den Austausch der Fenstergläser gegen Vakuumisolierglas lässt sich jetzt eine zeitgemäße Wärmedämmung mit dem Erhalt des authentischen Erscheinungsbilds vereinen...."Zuschüsse für neue Fenster in alten Gebäuden" weiterlesen ...
Hoher Raumkomfort durch Glasaustausch
(akz-m) Energieeffizientes und ressourcenschonendes Bauen gewinnt zunehmend an Bedeutung. Vakuumisolierglas bietet hier ganz neue Möglichkeiten für Bauherren, die Wert auf klares Design, Nachhaltigkeit und hohen Raumkomfort legen. Zuallererst überzeugt Vakuumisolierglas durch seine ausgezeichnete Wä..."Hoher Raumkomfort durch Glasaustausch" weiterlesen ...
Elektrischer Designheizkörper fürs Bad: Smarte Wärme auf Knopfdruck
(akz-m) Puristisch, smart und effizient: Der neue Designheizkörper Yenga-E von HSK Duschkabinenbau ist eine innovative Neuentwicklung des Designklassikers Yenga. Erstmals als rein elektrische Variante überzeugt der Ökodesign konforme Heizkörper durch hohe Flexibilität, Energieeffizienz und smarte St..."Elektrischer Designheizkörper fürs Bad: Smarte Wärme auf Knopfdruck" weiterlesen ...
Ein Relief wie Baumrinde: Kaminofen mit naturinspirierter Oberfläche
(akz-m) Natürliche Anmutung und technische Perfektion: Interior-Design setzt heute auf klare Formen und Strukturen aus der Natur. Dieses Prinzip greift der Greena nature auf: Seine Front zeigt ein Relief wie Baumrinde, das in mattem Schwarz eine markante Oberfläche bildet. Der runde Korpus wirkt dad..."Ein Relief wie Baumrinde: Kaminofen mit naturinspirierter Oberfläche" weiterlesen ...
Mythencheck: Lüften und Wohnraumlüftung
(akz-o) Wenn es um das richtige Lüften und um die kontrollierte Wohnraumlüftung geht, gibt es viele Fragen: Sorgen gekippte Fenster für den notwendigen Luftaustausch? Dürfen mit einer Lüftungsanlage die Fenster noch geöffnet werden? Wird die Luft zu trocken? Kermi nimmt drei typische Mythen unter di..."Mythencheck: Lüften und Wohnraumlüftung" weiterlesen ...
Moderner Klassiker im Industrial-Design: Trapezform trifft auf feine Konturen
(akz-m) Wenn die Flammen hinter der gewölbten Scheibe tanzen, zeigt sich der besondere Charakter des Kaminofens Apella. Die trapezförmige Silhouette, die geriffelten Seitenwände und die mattschwarze Oberfläche verleihen ihm eine kraftvolle Ausstrahlung. Auf schlanken Standfüßen stehend, verbindet er..."Moderner Klassiker im Industrial-Design: Trapezform trifft auf feine Konturen" weiterlesen ...
Dachcheck: Pflicht, Schutz und Sicherheit
(akz-m) Das Dach ist die wichtigste Schutzschicht des Hauses – es hält Regen, Schnee, Hagel und Hitze ab und sorgt dafür, dass das Zuhause ein sicherer Lebensraum bleibt. Doch die Belastungen für Dächer nehmen zu: Rekordhitze im Sommer, Starkregen, Stürme und Schneefall im Winter setzen der Gebäudes..."Dachcheck: Pflicht, Schutz und Sicherheit" weiterlesen ...
Kompakter Kachelofen für moderne Wohnraumkonzepte
(akz-m) Für einen Kachelofen war aufgrund der Bauweise bisher viel Platz nötig. Doch angesichts hoher Baukosten wird heute auf den einen oder anderen Quadratmeter Wohnfläche verzichtet. Zudem hat zeitgemäßer Wohnraum nur einen geringen Wärmebedarf. Für alle, die in ihrer modernen Wohnumgebung feurig..."Kompakter Kachelofen für moderne Wohnraumkonzepte" weiterlesen ...
Innenstädte wieder attraktiver machen
(akz-m) Einst war die Innenstadt das Zentrum städtischen Lebens. Der Ort, wo die Menschen einkauften, sich trafen oder auch nur einen Schaufensterbummel machten. Inzwischen prägen vielerorts aber Filialschließungen und verwaiste Ladenlokale das Stadtbild. Dennoch haben sich die Frequenzen in den Inn..."Innenstädte wieder attraktiver machen" weiterlesen ...
Warum Retro-Geschenke einfach gut ankommen
(akz-m) Retro-Artikel im Stil vergangener Jahrzehnte erfreuen sich nicht ohne Grund großer Beliebtheit – sie wecken Erinnerungen an die Schönheit und Einfachheit früherer Zeiten. Mit ihren Retro-Designs bieten sie eine willkommene Abwechslung zum hektischen Alltag und sind passende und gern gesehene..."Warum Retro-Geschenke einfach gut ankommen" weiterlesen ...
Das Gedankenkarussell natürlich stoppen: Mit speziellem Lavendelöl
(akz-m) Manchmal beschäftigen uns zig Dinge, die uns durch den Kopf gehen. Tagsüber merken wir dies häufig gar nicht, aber abends, wenn der Blick in die Zukunft düster ist oder Sorgen des Alltags aufs Gemüt drücken, entstehen kreisende Gedanken, innere Unruhe bis hin zu Angstgefühlen. Diese Beeinträ..."Das Gedankenkarussell natürlich stoppen: Mit speziellem Lavendelöl" weiterlesen ...