Ulm entdecken: Historisches Flair und der höchste Kirchturm der Welt
(akz-m) Die ehemalige Reichsstadt Ulm, eingebettet zwischen Bayern und Baden-Württemberg, zieht mit einer Vielzahl an historischen Sehenswürdigkeiten Besucher aus nah und fern an. Allen voran das beeindruckende Ulmer Münster, das nicht nur als Wahrzeichen der Stadt gilt, sondern auch den höchsten Ki..."Ulm entdecken: Historisches Flair und der höchste Kirchturm der Welt" weiterlesen ...
Bequem und barrierefrei: Induktion und Dunstabzugshaube assistieren beim täglichen Kochen
(akz-m) Frische Luft von Anfang an. Man wird nicht jünger. Mal zwickt es hier, mal zieht es dort. Auch die Konzentration lässt bisweilen nach. Wer in die Jahre kommt oder ein Handicap hat, der ist für jede Unterstützung im Alltag dankbar. Vom Treppenlift bis zum barrierefreien Bad – viele Alltagshil..."Bequem und barrierefrei: Induktion und Dunstabzugshaube assistieren beim täglichen Kochen" weiterlesen ...
Leinen los: Traumurlaub auf dem Fluss
(akz-m) Urlauber, die die schönste Zeit des Jahres auf einem Schiff verbringen möchten, entscheiden sich immer häufiger für eine Flusskreuzfahrt. Nicht ohne Grund, denn die modern ausgestatteten Kreuzfahrtschiffe, zum Beispiel von nicko cruises, befahren nicht nur deutsche und europäische Gewässer, ..."Leinen los: Traumurlaub auf dem Fluss" weiterlesen ...
Auf der Suche nach dem besten Hörgerät für Senioren?
(akz-m) Senioren genießen mehr Zeit für Hobbys, Reisen und Familie. Doch bei jedem Dritten ab 65 Jahren schränkt nachlassendes Hörvermögen die Lebensqualität ein. Viele suchen online nach Lösungen wie „Hörgerät“ oder „Kassenzuschuss“. Ein Hörgerät unterstützt das Gehör – aber welches passt optimal? ..."Auf der Suche nach dem besten Hörgerät für Senioren?" weiterlesen ...
Zügige Orientierung auf dem Immobilienmarkt
(akz-m) Wie hoch sind die Baulandpreise? Was kosten gebrauchte Einfamilienhäuser im Vergleich zu Neuen? Bleibt der Wohnungsmarkt weiter angespannt oder beruhigen sich bald Mieten und Preise? Die Publikation „Markt für Wohnimmobilien“ gibt mit Daten, Fakten und Trends Antworten auf diese und weitere ..."Zügige Orientierung auf dem Immobilienmarkt" weiterlesen ...
Akkutechnologie bei Hörgeräten
(akz-m) Moderne Hörsysteme können mit Batterien oder Akkus betrieben werden. Die Akkuversorgung liegt im Trend. So werden die Systeme über Nacht geladen und sind am nächsten Morgen direkt einsatzbereit. Immer gut hören Ein stressiger Schultag, morgens Unterricht, nachmittags Konferenzen. Mittendrin ..."Akkutechnologie bei Hörgeräten" weiterlesen ...
Raus aus dem Hamsterrad: Hör-Kur für Geist und Körper
(akz-m) Wie sollen wir im Dauer-Krisenmodus psychisch und körperlich gesund bleiben? Jeden Tag Horrorszenarien: Pandemien, Kriege, Umweltkatastrophen… Die schwierigen Zeiten scheinen nicht zu enden. Hinzu kommen private und berufliche Anforderungen – Zeit, etwas zu verändern. Zum Beispiel mit der To..."Raus aus dem Hamsterrad: Hör-Kur für Geist und Körper" weiterlesen ...
Frühling, Berge und Naturgenuss: Unvergessliche Erlebnisse im Südlichen Allgäu
(akz-m) Eingebettet in die malerische Voralpenlandschaft laden Orte wie Eisenberg, Hopferau, Roßhaupten, Rieden am Forggensee und Rückholz zum Entdecken ein. Das Südliche Allgäu ist eine Region voller landschaftlicher Schönheit und Erlebnismöglichkeiten. Besonders im Frühling zeigt sich die Natur vo..."Frühling, Berge und Naturgenuss: Unvergessliche Erlebnisse im Südlichen Allgäu" weiterlesen ...
Sommerurlaub im Herzen Tirols
(akz-m) Die Ferienregion Hall-Wattens liegt im Herzen der Tiroler Bergwelt zwischen Karwendelgebirge und Tuxer Alpen. Die ausgedehnte Natur verbindet sich mit der geschichtsträchtigen Altstadt von Hall in Tirol und bietet somit ein außergewöhnliches Reiseziel. Besonders der Sommer ist ideal zum Wand..."Sommerurlaub im Herzen Tirols" weiterlesen ...
So bekommen Sie Durchfälle, Krämpfe und Blähungen in den Griff
(akz-m) Egal ob im Büro, im Restaurant oder auf Reisen – der Reizdarm, unter dem in Deutschland etwa 11 Millionen Menschen leiden, ist immer ein ungebetener Begleiter. „Warum ich? Und wird es jemals besser?“ fragen sich viele verzweifelte Reizdarm-Patienten. Die gute Nachricht: „Mit einer individuel..."So bekommen Sie Durchfälle, Krämpfe und Blähungen in den Griff" weiterlesen ...
Transparente Preisgestaltung und persönliche Beratung: Was kostet eine Bestattung?
(akz-m) Ein Trauerfall stellt das Leben der Hinterbliebenen auf den Kopf. In dieser emotionalen Ausnahmesituation müssen sie viele organisatorische Entscheidungen treffen. In diesem Zusammenhang stellt sich nicht zuletzt die Frage nach den Kosten einer Bestattung. Wie können Hinterbliebene sicher se..."Transparente Preisgestaltung und persönliche Beratung: Was kostet eine Bestattung?" weiterlesen ...
Mit dem Rad durch die Geschichte: Auf den Spuren des „Pfalzmissionars“
(akz-m) Der Pirminius-Radweg, der sich über rund 75 Kilometer erstreckt, lädt zu einer faszinierenden Reise auf den Spuren des historischen Wandermönches Pirminius ein. Die Tour beginnt in der historischen Klosterstadt Hornbach und führt bis ins charmante Wilgartswiesen. Die Strecke erstreckt sich v..."Mit dem Rad durch die Geschichte: Auf den Spuren des „Pfalzmissionars“" weiterlesen ...
Mit allen Sinnen genießen: Urlaub am Timmendorfer Strand
(akz-m) Ein Urlaub am Timmendorfer Strand ist weit mehr als nur eine Auszeit am Meer – es ist ein Erlebnis für alle Sinne. Das charmante Ostseebad lockt mit seiner einzigartigen Kombination aus beeindruckender Natur, erstklassiger Kulinarik und wohltuender Entspannung. Ob ausgedehnte Spaziergänge am..."Mit allen Sinnen genießen: Urlaub am Timmendorfer Strand" weiterlesen ...
Urlaub im Landkreis Rottweil: Ein Paradies für Naturfreunde und Aktivurlauber
(akz-m) Eingebettet an der Nahtstelle von Schwarzwald und Schwäbischer Alb bietet der Landkreis Rottweil Urlaubern eine abwechslungsreiche Mischung aus unberührter Natur, historischen Stätten und zahlreichen Freizeitmöglichkeiten. Die Region ist daher nicht nur ein idealer Ort für Erholungssuchende,..."Urlaub im Landkreis Rottweil: Ein Paradies für Naturfreunde und Aktivurlauber" weiterlesen ...
In der Saison der Sinne: Borkum ist immer eine Reise wert
(akz-m) Kennen Sie Borkum schon abseits der Hauptsaison? Raues Wetter, stürmischer Wind und leere Strände – was viele als typisch norddeutsches „Schietwetter“ bezeichnen würden, ist auf Borkum die „Saison der Sinne“. Diese Jahreszeit von Oktober bis März macht die Insel ganz besonders, sie hat dann ..."In der Saison der Sinne: Borkum ist immer eine Reise wert" weiterlesen ...
Ottostadt Magdeburg: Spannend und vielseitig für Groß und Klein
(akz-m) Magdeburg, die Landeshauptstadt Sachsen-Anhalts, trägt mit Stolz den Titel „Ottostadt“. Diese Bezeichnung ist eine Hommage an Kaiser Otto I., der im Jahr 912 hier geboren wurde. Otto I. war nicht nur ein bedeutender Herrscher des Heiligen Römischen Reiches, sondern auch ein Förderer der Kult..."Ottostadt Magdeburg: Spannend und vielseitig für Groß und Klein" weiterlesen ...
Psoriasis-Arthritis: Früh handeln bei Gelenkschmerzen
(akz-m) Psoriasis-Arthritis ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung der Gelenke, die einer rheumatoiden Arthritis stark ähnelt, aber nicht damit verwechselt werden sollte. Im Volksmund werden verschiedene entzündliche Erkrankungen, die den Bewegungsapparat betreffen, als Rheuma bezeichnet. Doch a..."Psoriasis-Arthritis: Früh handeln bei Gelenkschmerzen" weiterlesen ...
Omega-3-Fettsäuren: Fisch lindert Schmerzen bei Rheumatikern
(akz-m) Rheumatiker profitieren von einer Ernährungsumstellung betont Prof. PhDr. Sven-David Müller beim internationalen Rheuma-Kongress in Wien im Juli 2024. Der international renommiert Ernährungsexperte hat jetzt die Rheuma-Ampel und das Große Rheuma Kochbuch herausgegeben. Rund zwei Millionen Me..."Omega-3-Fettsäuren: Fisch lindert Schmerzen bei Rheumatikern" weiterlesen ...
Schmerzerkrankung Gürtelrose: Gemeinsam mit dem Arzt vorsorgen
(akz-m) Die meisten Menschen kennen akute Schmerzen wie Kopfschmerzen, Zahnschmerzen oder Schmerzen durch Verletzungen oder Entzündungen. Aber was passiert, wenn der Schmerz nicht mehr nachlässt? Bei vielen Menschen, die an Gürtelrose erkrankt sind, hält der Schmerz Monate, Jahre oder sogar ein Lebe..."Schmerzerkrankung Gürtelrose: Gemeinsam mit dem Arzt vorsorgen" weiterlesen ...
Nächtliche Wadenkrämpfe: Schmerzhaft, weitverbreitet – und zu oft bagatellisiert
(akz-m) Nächtliche Wadenkrämpfe sind ein häufiges Leiden: Allein in Deutschland werden rund 2,8 Millionen Menschen mindestens einmal im Monat von solchen anfallsartig auftretenden und extrem schmerzhaften Muskelkontraktionen aus dem Schlaf gerissen – manche sogar mehrmals pro Nacht. Angst vor den Sc..."Nächtliche Wadenkrämpfe: Schmerzhaft, weitverbreitet – und zu oft bagatellisiert" weiterlesen ...
Das hilft bei trägem Darm
(akz-m) Der Stress zwingt viele zu schnellen Mahlzeiten. Doch fix erwärmte, hochverarbeitete Lebensmittel in Kombination mit zu viel Zucker und zu wenig Bewegung hinterlassen ihre Spuren. Eine unausgewogene Ernährung kann die Verdauung stören und zu Verstopfungen führen. Eine ballaststoffreiche Kost..."Das hilft bei trägem Darm" weiterlesen ...
Bettenkauf: Die Körperform entscheidet
(akz-m) Stiftung Warentest hat es wissenschaftlich untersucht: Beim Matratzenkauf ist die Körperform das entscheidende Kriterium. Und so steht im test-Heft von März 2025 vollkommen richtig, dass ein athletischer Mensch mit breiten Schultern eine andere Matratze benötigt als ein Mensch mit dickem Bau..."Bettenkauf: Die Körperform entscheidet" weiterlesen ...
Die schönsten Sehnsuchtsziele der Welt entdecken
(akz-m) Eine Fernreise bietet die Chance, verschiedene Kulturen hautnah zu erleben und in deren Traditionen einzutauchen, was den eigenen Horizont erweitert. Sie fördert zudem Bildung und Wissen durch den Besuch historischer Stätten, Museen und Naturschutzgebiete, die wertvolle Einblicke in Geschich..."Die schönsten Sehnsuchtsziele der Welt entdecken" weiterlesen ...
Fachkompetenz für Ihre Augen
(akz-m) Qualitätsdenken, Sorgfalt und Profession: Kriterien, die für die Anpassung einer Brille wichtig sind. Denn die Brille ist Alltagsbegleiter, modisches Statement und sorgt bei bestimmten Tätigkeiten wie dem Autofahren oder der Bildschirmarbeit für optimale Sicht. Aus diesem Grund sollte sie be..."Fachkompetenz für Ihre Augen" weiterlesen ...
Praktische Tipps für unterwegs: Reinigung und Pflege von Hörgeräten
(akz-m) Ob beruflich oder privat, bevor es mit Hörgeräten auf Reisen geht, bedarf es einiger kleiner Vorbereitungen. Denn selbst bei allerbester Pflege sind Ihre Hörgeräte unterwegs vielleicht ungewohnten Situationen ausgesetzt. Deshalb, gönnen Sie ihnen nach der Reise eine Pflege- und Wellnesskur b..."Praktische Tipps für unterwegs: Reinigung und Pflege von Hörgeräten" weiterlesen ...
Dusch-WC: Komfortpaket mit hilfreichen Extras
(akz-m) Dusch-WCs werden immer beliebter. Kein Wunder, vermitteln sie doch einen ganz neuen Komfort und ein Gefühl von Sauberkeit durch den ganzen Tag. Ein Dusch-WC reinigt nicht nur sanft den Anal- und Intimbereich, sondern bietet häufig auch noch Extras wie einen Warmluftfön, Geruchsabsaugung oder..."Dusch-WC: Komfortpaket mit hilfreichen Extras" weiterlesen ...
Das hilft gegen Reise-Thrombosen
(akz-m) Urlaubszeit ist Reisezeit – und die kann ganz schön anstrengend sein. Das gilt nicht nur für den Organisationsstress. Darüber hinaus erhöht langes Sitzen bei der Anreise, zum Beispiel im Flugzeug, Zug, Pkw oder Reisebus, auch das Thromboserisiko. Denn dadurch kann die Durchblutung in den Bei..."Das hilft gegen Reise-Thrombosen" weiterlesen ...
Scharfe Sicht in jeder Entfernung: Gleitsicht vom Augenoptiker
(akz-m) Eine Gleitsichtbrille erlaubt stufenlos scharfes Sehen in allen Entfernungen. Oben im Glas liegt der Bereich für die Fernsicht, unten der Nahsichtbereich und in der Mitte ein Übergangsbereich, um zum Beispiel den Schreibtisch zu überblicken. Besonders Personen ab Mitte 40 profitieren von der..."Scharfe Sicht in jeder Entfernung: Gleitsicht vom Augenoptiker" weiterlesen ...
Probiotika: Hilfreiche Mikroorganismen im Darm
(akz-m) Eine gesunde Darmflora ist nicht nur für die Verdauung wichtig. Sie wirkt sich auch auf weitere Bereiche unseres Körpers, wie das Immunsystem, die Haut und das allgemeine Wohlbefinden aus. Probiotika können dabei nachweislich helfen. Diese nützlichen Mikroorganismen besiedeln unseren Darm un..."Probiotika: Hilfreiche Mikroorganismen im Darm" weiterlesen ...
Mit dem Nachlass Gutes tun – so geht’s!
(akz-m) Wer über den Tod hinaus Gutes tun möchte, kann eine Nachlassspende in Betracht ziehen. Damit das Vermögen auch wirklich ankommt, ist es wichtig, die Dinge rechtzeitig zu regeln. Klarheit bei der Planung Diese sieben Tipps helfen dabei, den Weg zur testamentarischen Nachlassgestaltung zu erle..."Mit dem Nachlass Gutes tun – so geht’s!" weiterlesen ...
Bremen entdecken: Magnet für Touristen und Zentrum für Künstliche Intelligenz
(akz-m) Bremen, die charmante Hansestadt im malerischen Norden Deutschlands, vereint gekonnt Tradition und Innovation. Mit vielen touristischen Highlights ist die Stadt an der Weser nämlich nicht nur beliebtes Urlaubs- und Ausflugsziel, sondern bietet Besuchern gleichermaßen inspirierende Erlebnisse..."Bremen entdecken: Magnet für Touristen und Zentrum für Künstliche Intelligenz" weiterlesen ...
Hilfe durch ein Implantat
(akz-m) Ein Implantat kann eine Option sein, Sprache wieder besser zu verstehen, Geräusche wahrzunehmen und somit auch die mentale Gesundheit und die Lebensqualität zu verbessern. Das CI-System imitiert die Funktion eines gesunden Innenohrs, der Cochlea. Es sendet anders als Hörgeräte elektrische Si..."Hilfe durch ein Implantat" weiterlesen ...
Ein Bad ohne Barrieren
(akz-m) Selbständigkeit in den eigenen vier Wänden – auch im Alter – wer will das nicht? Damit dieser Wunsch nach langer Unabhängigkeit in der gewohnten Umgebung realisierbar bleibt, ist eine Badausstattung ohne oder mit weniger Barrieren entscheidend. Das Produktportfolio von HSK Duschkabinenbau bi..."Ein Bad ohne Barrieren" weiterlesen ...
Tipps gegen Haarausfall: Haarpflege von innen
(akz-m) Ein gesunder Mensch verliert zwischen 50 und 100 Haare pro Tag. Wenn es deutlich mehr sind, das Haar ausdünnt oder sich kahle Stellen bilden, spricht man von krankhaftem Haarausfall. Dieser ist meist erblich bedingt, kann aber auch auf Erkrankungen wie Diabetes mellitus oder der Schilddrüse..."Tipps gegen Haarausfall: Haarpflege von innen" weiterlesen ...
Bestens geschützt im Alter dank optimiertem Brandschutz
(akz-m) Bis ins hohe Alter unabhängig sein und selbstbestimmt Wohnen – das wünschen sich die meisten Menschen. Damit das im eigenen Zuhause lange und sicher möglich ist, sollte man in Sachen Brandschutz rechtzeitig vorsorgen. Denn die Lebensgefahr für Menschen über 60 Jahre ist doppelt so hoch wie f..."Bestens geschützt im Alter dank optimiertem Brandschutz" weiterlesen ...
Ausbildung: Ambulante Senioren-Assistenz: Mit Empathie und Kompetenz Zukunft gestalten
(akz-m) Die demografische Entwicklung Deutschlands zeigt deutlich: Unsere Gesellschaft wird immer älter. 80 Prozent aller pflegebedürftigen Senioren wohnen im eigenen Zuhause. Damit wachsen die Herausforderungen, älteren Menschen ein selbstbestimmtes Leben in ihrem gewohnten Umfeld zu ermöglichen. D..."Ausbildung: Ambulante Senioren-Assistenz: Mit Empathie und Kompetenz Zukunft gestalten " weiterlesen ...
CO-Risiko in Wohnwagen & Co.: Schutz vor Kohlenmonoxid beim Camping
(akz-m) Bei den Deutschen ist Camping beliebter als je zuvor. 2023 besaßen rund 3,6 Millionen Menschen hierzulande ein Wohnmobil oder einen Wohnwagen (lt. Statista Umfrage 2023). Auch Campingbusse erfreuen sich großer Beliebtheit. Doch beim Kochen, Heizen oder Kühlen ist Vorsicht geboten. Kommt es a..."CO-Risiko in Wohnwagen & Co.: Schutz vor Kohlenmonoxid beim Camping" weiterlesen ...
Infektionsschutz beginnt im Mund: Mit der richtigen Mundraumpflege frühzeitig in der Erkältungszeit schützen
(akz-m) Die Erkältungssaison ist bereits in vollem Gange: überall verschnupfte und hustende Menschen, egal, wohin das Auge blickt. Die Angst vor Ansteckung ist groß: Wer möchte schon mehrere Tage mit einer kräftezehrenden Erkältung und ihren unangenehmen Beschwerden verbringen? Niemand. Um sich vor ..."Infektionsschutz beginnt im Mund: Mit der richtigen Mundraumpflege frühzeitig in der Erkältungszeit schützen" weiterlesen ...
Reizdarm-Patienten: Praktische Hilfe für den Alltag
(akz-m) Viele Reizdarmpatienten berichteten von einer jahrelangen „Odyssee von Therapeut zu Therapeut“, bis endlich die individuell passende Behandlung möglich war. Dieser Weg kann verkürzt werden, denn: Die Reizdarmselbsthilfe unterstützt ihre Mitglieder bei der Suche nach Reizdarm-Spezialisten in ..."Reizdarm-Patienten: Praktische Hilfe für den Alltag" weiterlesen ...
Implantat-Akupunktur bei Parkinson, RLS und MS
(akz-m) Implantat-Akupunktur, ein etabliertes, innovatives Verfahren, kann die Krankheitsaktivität und die Symptome bei neurologischen Erkrankungen, wie Morbus Parkinson, Restless Legs Syndrom (RLS) und Multipler Sklerose (MS), signifikant reduzieren und die Lebensqualität verbessern. „Unsere Langze..."Implantat-Akupunktur bei Parkinson, RLS und MS" weiterlesen ...
Infrarotwärme als Immunbooster
(akz-m) Niedrige Lufttemperatur und hohe Wärmestrahlung – das ist das Funktionsprinzip der Infrarot-Wärmekabine. Das angenehme Schwitzen stärkt die Abwehrkräfte und wirkt gegen Erkältungskrankheiten. Wärme hilft Heilen. Das weiß die Menschheit seit Tausenden von Jahren. Vor 2.500 Jahren nannte Hippo..."Infrarotwärme als Immunbooster" weiterlesen ...
Gesund alt werden mit dem Herzvitamin
(akz-m) Wir leben in einer Gesellschaft, die bald schon mehrheitlich aus Über-50-Jährigen bestehen wird, die 100 Jahre und älter werden können. Dass wir älter werden, lässt sich nicht ändern – wie wir älter werden allerdings schon. Neben Diabetes, Krebs und Demenz zählen insbesondere Herz-Kreislauf-..."Gesund alt werden mit dem Herzvitamin" weiterlesen ...
Karies: Zahnpflege von außen und innen
(akz-m) Ob durch Schokolade oder Obst: Zucker aus der Nahrung wird im Mund durch bestimmte Bakterien (Plaquebakterien) in Säuren umgewandelt, die sich als Belag auf die Zähne legen. Diese greifen den Zahnschmelz an. Mit der Zeit kann dadurch Karies entstehen, wobei die Zahnsubstanz zerstört wird. Mi..."Karies: Zahnpflege von außen und innen" weiterlesen ...
Fit bleiben: Muskeln richtig versorgen
(akz-m) Ob Joggen, Schwimmen oder Fahrradfahren – regelmäßiger Ausdauersport ist gesund, stärkt das Herz-Kreislauf-System und sorgt dafür, dass wir uns wohlfühlen. Doch für Sportler ist nicht nur Konditionstraining wichtig, sondern auch der Schutz der Muskeln und ausreichend Regeneration. Bei anhalt..."Fit bleiben: Muskeln richtig versorgen" weiterlesen ...
Osteoporose vorbeugen: Bewegung und richtige Ernährung
(akz-o) Treppe steigen, Gartenarbeit, ein flotter Spaziergang – vieles, was früher selbstverständlich war, kann mit den Jahren beschwerlich werden. Ein Grund dafür: Unsere Knochen verlieren an Dichte. Das gilt für alle Menschen, doch besonders Frauen über 50 Jahren nach den Wechseljahren sind betrof..."Osteoporose vorbeugen: Bewegung und richtige Ernährung" weiterlesen ...
Alltags-Tipps gegen Heuschnupfen
(akz-m) Beim Einatmen von Blütenpollen antwortet das Immunsystem von Menschen mit einer Pollenallergie mit einer Überreaktion. So als wollte unser Organismus Krankheitserreger abwehren, werden verschiedene Botenstoffe, zum Beispiel Histamin, ausgeschüttet. Das versetzt den Körper in Alarmbereitschaf..."Alltags-Tipps gegen Heuschnupfen" weiterlesen ...
Nordhorn: Das grüne Paradies für Fahrrad- und Wasserfreunde
(akz-m) Die charmante Stadt Nordhorn im Westen Niedersachsens gilt als Geheimtipp für Naturfreunde, Radfahrer und Wasserliebhaber. Mit ihren idyllischen Wasserwegen, ausgedehnten Radwegenetzen und zahlreichen Freizeitmöglichkeiten lädt sie dazu ein, die Region auf nachhaltige Weise zu entdecken. Fah..."Nordhorn: Das grüne Paradies für Fahrrad- und Wasserfreunde" weiterlesen ...
Wichtiger Schutzschild unseres Körpers
(akz-m) Eine undichte Darmbarriere (auch „Leaky Gut“ genannt) wird als Mitlauslöser verschiedener chronischer Darmerkrankungen wie Reizdarm, Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn diskutiert. Ist dieser wichtige Schutzschild unseres Körpers vor Schadstoffen oder Krankheitserregern vermehrt durchlässig, ..."Wichtiger Schutzschild unseres Körpers" weiterlesen ...
So bleibt das Herz stark
(akz-m) Es pocht und hält uns so lebendig: Das Herz. Schützt man es gut, schlägt es rund drei Milliarden Mal im Leben. Wenn nicht, erhöht sich unter anderem das Risiko für einen Herzinfarkt. Die Ursache ist oft eine Verengung der Herzkranzgefäße, auch Koronare Herzkrankheit (KHK) genannt. Durch Abla..."So bleibt das Herz stark" weiterlesen ...
Mit Yoga Kraft schöpfen und besser schlafen
(akz-m) Der seit Jahren anhaltende Dauerstress zwischen Homeoffice, Kinderbetreuung und der Sorge, was morgen wird, geht auf die Gesundheit und kostet uns nicht nur viel Energie, sondern auch oft den gesunden Schlaf. Umso wichtiger ist es, für sich selber einen Weg zu finden, zur Ruhe zu kommen. Den..."Mit Yoga Kraft schöpfen und besser schlafen" weiterlesen ...
Aminosäuren: Baustoffe für unsere Muskeln
(akz-m) Eiweiße, auch Proteine genannt, haben in unserem Körper unterschiedliche Aufgaben. Sie bestehen aus kleinen Bausteinen, den Aminosäuren. Sind wir körperlich stark gefordert, ist unser Bedarf an Proteinen erhöht. Dann können wir vermehrt eiweißhaltige Nahrungsmittel verzehren – oder gezielt h..."Aminosäuren: Baustoffe für unsere Muskeln" weiterlesen ...
Luft im Bauch: So wird die Verdauung entspannter
(akz-m) Eine üppige Mahlzeit hastig verspeist, schon kann das passieren: Es sammelt sich Luft im Bauch, die bei ihrem Weg aus dem Körper Blähungen (Flatulenzen) verursacht. Die Ursache ist meist harmlos. Schon kleine Verhaltensänderungen und bestimmte Nährstoffe können helfen. Luft auflösen Blähunge..."Luft im Bauch: So wird die Verdauung entspannter " weiterlesen ...
Schnell und einfach: Passende Therapeuten finden!
(akz-m) Immer wieder Magen-Darm-Beschwerden und keine Besserung in Sicht – bei vielen Betroffenen dauert es oft Jahre bis die richtige Diagnose und somit auch eine adäquate Behandlung erfolgt. Viele Patienten berichten von einer jahrelangen „Odyssee von Therapeut zu Therapeut“, die einer emotionalen..."Schnell und einfach: Passende Therapeuten finden!" weiterlesen ...
Bestattungsvorsorge im Test: Wünsche für die eigene Bestattung sicher festlegen
(akz-m) Bestattungsvorsorge ist ein Thema, dem sich immer mehr Menschen widmen. Der Wunsch, die eigene Bestattung im Voraus zu regeln, um sowohl die eigenen Wünsche zu wahren als auch die Hinterbliebenen zu entlasten, steht dabei im Mittelpunkt. Die Deutsche Bestattungsvorsorge Treuhand AG wurde in ..."Bestattungsvorsorge im Test: Wünsche für die eigene Bestattung sicher festlegen" weiterlesen ...
Hilfe gegen Falten? Aber natürlich!
(akz-m) Mit zunehmendem Alter verliert unsere Haut an Elastizität: Es bilden sich Falten. Aufhalten kann man diesen natürlichen Prozess nicht, er lässt sich aber verlangsamen. Abseits von Anti-Aging-Kosmetik hat auch unser Lebensstil Einfluss auf die Hautalterung. Bleiben Sie in Balance Eine ausgewo..."Hilfe gegen Falten? Aber natürlich!" weiterlesen ...
Gefährliche Souvenirs: Warum man aus dem Urlaub keine Pflanzen mitbringen sollte
(akz-m) Bald ist es wieder so weit – die Urlaubssaison beginnt und treibt viele Urlauber:innen ins nahe und ferne Ausland. Neben schönen Erinnerungen vom Ferienort bringen viele auch kleine Andenken mit nach Hause, um so das Urlaubsgefühl noch ein wenig zu verlängern. Auch Pflanzen und Gehölze gehör..."Gefährliche Souvenirs: Warum man aus dem Urlaub keine Pflanzen mitbringen sollte" weiterlesen ...
Reizungen im Mundraum: Gesunde Flora gegen Reizungen und Infektionen
(akz-m) Für einen gesunden Mund-Rachenraum und strahlende Zähne ist die richtige und regelmäßige Pflege sehr wichtig. Denn sonst kann es schnell zu Problemen kommen. Wer kennt es nicht, schmerzhafte Aphten oder störende Entzündungen im Mundraum. Die Zahnärztin Dr. Cornelia Garnitz, Albstadt, empfieh..."Reizungen im Mundraum: Gesunde Flora gegen Reizungen und Infektionen" weiterlesen ...
Langfristige Geldanlage: So rechnet sich eine Immobilien-Vermietung
(akz-m) Lohnt sich aktuell eine Immobilie als Geldanlage? Diese Frage stellen sich wieder mehr Menschen, nachdem die Preise zumindest im Gebrauchtmarkt zurückgegangen und die Zinsen bei unter vier Prozent stabil sind. Wie prüfe ich, ob eine Immobilie zur Vermietung für mich überhaupt das Richtige is..."Langfristige Geldanlage: So rechnet sich eine Immobilien-Vermietung" weiterlesen ...
Was Sie über Schlaf- und Beruhigungsmittel wissen sollten
(akz-m) Sie können nicht schlafen, leiden unter kreisenden Gedanken, Sorgen oder innerer Unruhe? Die Frage, ob Tablette, Kapsel oder Tinktur, wirft weitere Fragen auf und treibt so das Gedankenkarrussell an. Wer wirklich zur Ruhe kommen will, braucht das Wissen über kleine Unterschiede zwischen beis..."Was Sie über Schlaf- und Beruhigungsmittel wissen sollten" weiterlesen ...