Entspannter Winter und Aktion im Schnee
(akz-m) Steife Brisen, kräftige Winde und immer wieder durchblitzende Sonnenstrahlen – die Winterzeit ist an Amrums Küste ein Naturschauspiel. Wenn nach dem Sommer-Trubel Ruhe einkehrt, dann wird das Wandern durchs Watt, zum Kniepsand, Leuchtturm oder zur Vogelkoje, zum Aktivurlaub. Natur pur – von ..."Entspannter Winter und Aktion im Schnee" weiterlesen ...
Bremen hat viele Facetten: Morgens Kultur – abends Show
(akz-m) Keine Frage – Bremen ist eine der schönsten und charmantesten Städte Deutschlands und einfach perfekt, um einen anregenden und gleichzeitig entspannten Citytrip zu unternehmen. Die Stadt ist voller Geschichte, Kultur und moderner Einrichtungen, die es zu entdecken gilt. Reisen durch Zeit und..."Bremen hat viele Facetten: Morgens Kultur – abends Show" weiterlesen ...
Erkältungszeit – bei ersten Anzeichen aktiv werden
(akz-m) Leidige Symptome wie Husten, Schnupfen oder ein allgemeines Schwächegefühl kündigen meist einen Atemwegsinfekt an. Bei schweren Verläufen kommen oft hohes Fieber, starke Kopf- sowie Gliederschmerzen und ein allgemeines Schwächegefühl dazu. Betroffene sollten nicht lange warten, wenn es im Ha..."Erkältungszeit – bei ersten Anzeichen aktiv werden" weiterlesen ...
Maximale Sicherheit für sensible Nutzergruppen: Dusch- und Waschtisch-Armaturen mit Verbrühungsschutz
(akz-m) Gerade in Bädern, die von Kindern, Senioren und Menschen mit eingeschränktem Reaktionsvermögen genutzt werden, hat Sicherheit oberste Priorität. Dusch- und Waschtisch-Armaturen mit Verbrühungsschutz sorgen in sensiblen Sanitärbereichen wie Mehrgenerationenbädern, Pflegeheimen und Kliniken fü..."Maximale Sicherheit für sensible Nutzergruppen: Dusch- und Waschtisch-Armaturen mit Verbrühungsschutz" weiterlesen ...
Wie Groß und Klein Erkältungen abwehren können
(akz-m) Die Abwehrkräfte des Körpers sind bei Kälte besonders gefordert. Viele Menschen verbringen mehr Zeit in Innenräumen mit trockener Heizungsluft und leiden unter gereizten Schleimhäuten. Sind sie dann in Kontakt mit infizierten Personen, wächst die Gefahr, dass Krankheitserreger ein leichtes S..."Wie Groß und Klein Erkältungen abwehren können" weiterlesen ...
Stärkung der Immunabwehr: Schutz vor Viren
(akz-m) Viren sind ernste Gegner und stellen das körpereigene Immunsystem auf eine harte Probe. Spätestens seit der Pandemie ist das den meisten Menschen bewusst. Dabei können nicht nur Coronaviren einen schweren Atemwegsinfekt hervorrufen. Auch die seit Langem verbreiteten Influenza- und Rhinoviren..."Stärkung der Immunabwehr: Schutz vor Viren" weiterlesen ...
Tief durchatmen: Inhalationen tun in der Erkältungszeit einfach gut
(akz-m) Unsere Atemwege sind wahre Helden, die uns in der Erkältungszeit auf beeindruckende Weise schützen und unterstützen. Gerade in den dunklen Monaten des Jahres sind sie als Verteidigungsposten aktiv, um mit kalter Luft und trockener, manchmal staubiger Raumluft zurechtzukommen. Während der Erk..."Tief durchatmen: Inhalationen tun in der Erkältungszeit einfach gut" weiterlesen ...
Innovative Therapie bei Arthrose
(akz-m) Die Injektion eines neuartigen Gels, bestehend aus zwei verschiedenen Wirkstoffen, hemmt sowohl den Knorpelabbau als auch das Fortschreiten einer bestehenden Arthrose. Die besondere Wirkung ist durch Doppelblindstudien eindeutig belegt. Nach bisherigen Erfahrungen kann mithilfe der Therapie ..."Innovative Therapie bei Arthrose" weiterlesen ...
Pflegegerechtes Bad: Komfortabel und barrierefrei – auch auf kleiner Fläche
(akz-m) In Deutschland sind etwa 4,1 Millionen Menschen pflegebedürftig. Die Zahlen des Statistischen Bundesamts belegen auch: Etwa 80 Prozent dieser Mitmenschen, die aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen dauerhafte Unterstützung benötigen, werden zu Hause versorgt. Dort rückt dann ein Rückzu..."Pflegegerechtes Bad: Komfortabel und barrierefrei – auch auf kleiner Fläche" weiterlesen ...
Steigende Kosten und Inflation: Tipps zum richtigen Umgang mit der Altersvorsorge
(akz-m) Die steigenden Preise mit einer Inflationsrate im zweistelligen Bereich belasten die Finanzen vieler Haushalte stark. Energiekosten, Mieten, Lebensmittel – die Preise gehen nach oben. Viele Familien geraten so in finanzielle Schwierigkeiten und können ihre laufenden Kosten nicht mehr decken...."Steigende Kosten und Inflation: Tipps zum richtigen Umgang mit der Altersvorsorge" weiterlesen ...
Clevere Duschkabine für jede Raumsituation
(akz-m) Gerade bei der morgendlichen Badroutine wünschen sich viele eine moderne und komfortable Dusche mit ausreichend Platz. Mit der Exklusiv 2.0 von HSK Duschkabinenbau erobert ein echter Allrounder die Badezimmer: Die vielfältigen Ausführungen eröffnen flexible Gestaltungsmöglichkeiten bei der B..."Clevere Duschkabine für jede Raumsituation" weiterlesen ...
Gesund und selbstständig mit dem richtigen Bett
(akz-m) Mit zunehmendem Alter fällt den meisten Menschen das morgendliche Aufstehen immer schwerer. Das liegt meist an der niedrigen Höhe des oft Jahrzehnte alten Bettgestells. Höchste Zeit, um sich nach einer bequemen Alternative umzusehen! Beim Kauf sollte man nicht an der falschen Stelle sparen, ..."Gesund und selbstständig mit dem richtigen Bett" weiterlesen ...
Drei Brillen in einer: die Gleitsichtbrille – Scharf sehen in jeder Entfernung
(akz-m) Ab Mitte 40 setzt die sogenannte Alterssichtigkeit (Presbyopie) ein: Je ausgeprägter sie ist, desto weiter müssen Zeitung, Bücher oder Bildschirme für eine scharfe Sicht vom Auge weggehalten werden. Wer bisher keine Brille benötigte, kann auf eine Lesebrille zurückgreifen. Wenn man vorher be..."Drei Brillen in einer: die Gleitsichtbrille – Scharf sehen in jeder Entfernung" weiterlesen ...
Einer schöner als der andere: Strände in Hongkong
(akz-m) Strandurlaub in Hongkong? Das geht, denn die Metropole hat nicht nur einen, sondern 42 von der Stadt beaufsichtigte Strände. Im Southern District reiht sich eine Bucht neben die andere, alle mit ruhigem Wasser und goldfarbenem Sand. Die meisten von ihnen sind aus dem Zentrum mit Bus, Metro o..."Einer schöner als der andere: Strände in Hongkong" weiterlesen ...
Vorsorgen und in Zeiten der Trauer Angehörige entlasten
(akz-m) Bereits zu Lebzeiten sollte man den gewünschten Rahmen für die eigene Bestattung klären. Damit gibt man sich selbst die Sicherheit, dass der eigene Wille Beachtung findet – und man nimmt gleichzeitig auch den Angehörigen die Sorge, sich in Zeiten der Trauer auch noch um Bestattungsfragen küm..."Vorsorgen und in Zeiten der Trauer Angehörige entlasten" weiterlesen ...
Grabsteine sind Seelentröster: Tag des Grabsteins 2023
(akz-m) Im Herbst sind Tage der Erinnerung zum Verlust eines geliebten Menschen für Millionen von Angehörigen außerordentlich wichtig. Dieses Jahr findet am Samstag, 21. Oktober 2023 der „Tag des Grabsteins“ statt, an diesem Datum steht der Gedenkstein einen Tag lang im Mittelpunkt. Seit bereits fün..."Grabsteine sind Seelentröster: Tag des Grabsteins 2023" weiterlesen ...
Hereinspaziert: Komfortable Schiebetür-Lösung für Walk In Duschkabinen
(akz-m) Walk In Duschen verleihen dem Bad Leichtigkeit und bieten beim Duschen extra viel Freiraum. In kleinen Badezimmern gestaltet sich der Einbau einer begehbaren Duschkabine jedoch oft schwierig. Eine ebenso funktionale wie optisch ansprechende Lösung bietet jetzt HSK Duschkabinenbau: Die neue W..."Hereinspaziert: Komfortable Schiebetür-Lösung für Walk In Duschkabinen" weiterlesen ...
Wenn die Gelenke schmerzen
(akz-m) Was im Volksmund als Rheuma bezeichnet wird, ist ein Überbegriff für mehr als 400 verschiedene Erkrankungen des Bewegungsapparates, die nicht durch Verletzungen oder Tumore entstanden sind. Viele Menschen glauben, dass rheumatische Erkrankungen nur im höheren Alter auftreten, sie können aber..."Wenn die Gelenke schmerzen" weiterlesen ...
Ohne finanzielle Sorgen gesund werden
(akz-m) Steigende Lebenserwartung, Stress und Bewegungsmangel führen bei immer mehr Menschen zu schweren Erkrankungen wie Alzheimer, Krebs und Schlaganfall. Allein im Jahr 2019 wurde nach Angaben des Robert Koch Instituts bei 502.655 Menschen in Deutschland eine Krebserkrankung diagnostiziert. Neben..."Ohne finanzielle Sorgen gesund werden" weiterlesen ...
Deutscher Lungentag: Mit Bewegung gegen die Abwärtsspirale
(akz-m) Bewegung und chronische Lungenerkrankungen: Das ist kein Widerspruch. Im Gegenteil. Menschen mit einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung, kurz COPD, können den Krankheitsverlauf durch regelmäßige Bewegung und Sport positiv beeinflussen. Das ist durch Studien erwiesen. Auf diesen Zusamm..."Deutscher Lungentag: Mit Bewegung gegen die Abwärtsspirale" weiterlesen ...
Winterzauber: Genuss-Skifahren in der Ferienregion Hall-Wattens
(akz-m) Wintersportvergnügen am Skiberg Glungezer, herrliche Wanderungen durch frischen Schnee oder eine Kutschenfahrt bei romantischem Schneeflockentanz: All diese Urlaubsträume werden in der Ferienregion Hall-Wattens im Herzen Tirols Wirklichkeit. Der Tulfer Hausberg zählt zu den schönsten Aussich..."Winterzauber: Genuss-Skifahren in der Ferienregion Hall-Wattens" weiterlesen ...
Einmal um die ganze Welt: An Bord auf Entdeckungsreise gehen
(akz-m) Klein genug für eine familiäre Atmosphäre und groß genug für ein fantastisches An-Bord-Erlebnis, geht es in diesem Jahr mit dem klassisch-eleganten Hochseeschiff Vasco da Gama auf große Weltreise. Auf dem vergleichsweise kleinen Schiff mit überschaubarer Gästezahl von maximal 1000 Passagiere..."Einmal um die ganze Welt: An Bord auf Entdeckungsreise gehen" weiterlesen ...
Slow Cruising: Zeit für alles, was Reisen so wertvoll macht
(akz-m) Immer mehr Megaliner kreuzen mit 5.000 und mehr Passagieren über die Weltmeere. An Bord aber bleiben individuelle Erlebnisse und Zeit für Erkundungen häufig auf der Strecke. Die Antwort darauf heißt Slow Cruising. Veranstalter wie zum Beispiel nicko cruises setzen dabei auf kleinere Schiffe,..."Slow Cruising: Zeit für alles, was Reisen so wertvoll macht" weiterlesen ...
Hilfe bei Darmbeschwerden: Natürlich behandeln mit Kräutern
(akz-m) Das Reizdarmsyndrom (RDS) entwickelt sich zu einer „globalen Volkskrankheit“: Schätzungsweise 11 Prozent der Weltbevölkerung sind davon betroffen. Sie alle leiden an den im Alltag oft sehr belastenden Beschwerden wie Durchfall, Blähungen und Bauchkrämpfen. Trotz großer wissenschaftlicher Bem..."Hilfe bei Darmbeschwerden: Natürlich behandeln mit Kräutern" weiterlesen ...
Jahrhundertealte Tradition: Krönungsritual mit Öl aus Myrrhe, Zimt und Oliven
(akz-m) Bei der Krönung des britischen Königs Charles III. haben Millionen Menschen an den TV-Bildschirmen auf der ganzen Welt zugeschaut. Dabei erlebten sie auch eine Weltpremiere: Denn das heiligste Ritual der Krönung, die Salbung des Königs mit einem geheimen Krönungsöl aus Myrrhe, Zimt und Olive..."Jahrhundertealte Tradition: Krönungsritual mit Öl aus Myrrhe, Zimt und Oliven" weiterlesen ...
Tomatis-Hörtraining: Gesundheit für Körper und Psyche beginnt im Ohr
(akz-m) Das Ohr hat viele Funktionen. Unser Hörvermögen nimmt Einfluss auf Spracherwerb, Kommunikation, Stimme, Gleichgewicht, Motorik und Konzentration. Oft aber sind es nicht nur Senioren, die schlecht hören. Selbst bei jüngeren Menschen ist – zumeist unbemerkt – die Hörwahrnehmung und -verarbeitu..."Tomatis-Hörtraining: Gesundheit für Körper und Psyche beginnt im Ohr" weiterlesen ...
Gesundheit fängt mit dem Darm an
(akz-m) Die undichte Darmbarriere (auch bekannt als „Leaky Gut“) rückt aktuell immer mehr in den Fokus der Wissenschaft und wird auch bei der Therapie zahlreicher Erkrankungen zunehmend berücksichtigt. Erkrankungen und Unverträglichkeiten Expert:innen sind sich einig: Heutzutage spielt die undichte/..."Gesundheit fängt mit dem Darm an" weiterlesen ...
Was die Haut über unser Innenleben verrät
(akz-m) Im Winter ist die Haut schwankenden Temperaturen ausgesetzt. Das führt zu starker Reizung und Austrocknung. Im Sommer kann ein Übermaß an UV-Strahlung zu chronischen Hautschäden oder sogar Hautkrebs führen. Auch Zigaretten oder schädliche Abgase beeinflussen, da sie eine angemessene Durchblu..."Was die Haut über unser Innenleben verrät" weiterlesen ...
Urlaub Weltweit: Aufregend und vielseitig – Hongkong erleben
(akz-m) Jede Stadt ist durch bestimmte Farben geprägt, die ihr ein eigenes Gesicht verleihen. Rot, Grün und Blau – das sind die Farben, die Hongkong ausmachen. Doch was bedeuten sie und wo in der Stadt lassen sie sich entdecken? Chinesisches Neujahrsfest und Hochzeiten Rot gilt als Symbolfarbe der S..."Urlaub Weltweit: Aufregend und vielseitig – Hongkong erleben" weiterlesen ...
Hilfe für Patient:innen mit Reizdarmsyndrom: Gespräche und umfangreiche Diagnostik
(akz-m) Immer mehr Menschen leiden an vielfältigen Verdauungsbeschwerden, hinter denen sich nicht selten ein Beschwerdekomplex, nämlich das sogenannte „Reizdarmsyndrom“ (RDS) verbirgt. Dies stellt die Therapeuten vor besondere Herausforderungen, denn: Es gibt weder „die“ RDS-Ursache noch eine anerka..."Hilfe für Patient:innen mit Reizdarmsyndrom: Gespräche und umfangreiche Diagnostik" weiterlesen ...
Besser schlafen bei Erkältung: Tipps für erholsame Nächte
(akz-m) Eine Erkältung kann uns ganz schön aus dem Gleichgewicht bringen und vor allem nachts den wohlverdienten Schlaf rauben. Doch eine gute Nachtruhe ist essenziell für die Genesung und unser allgemeines Wohlbefinden. Hier ein paar Tipps, um besser ein- und durchzuschlafen. Duftendes Erkältungsba..."Besser schlafen bei Erkältung: Tipps für erholsame Nächte" weiterlesen ...
Erkältung – was der Körper jetzt braucht
(akz-m) Gerade die kühlen Herbst- und Wintermonate sind Erkältungszeit. Die Symptome kennen wir alle: Die Nase läuft, das Atmen fällt schwer, Husten schüttelt den Körper und man fühlt sich einfach nur schlapp. Jetzt heißt es, sich selbst Aufmerksamkeit zu schenken und einen Gang runterzuschalten. We..."Erkältung – was der Körper jetzt braucht" weiterlesen ...
Was hilft, wenn Kinder erkältet sind?
(akz-m) Wenn die Jüngsten eine verstopfte Nase haben und Tränen kullern, leidet das Mutter- oder Vaterherz mit. Kleinkinder sind im Durchschnitt sechs- bis sogar zwölfmal im Jahr erkältet, Erwachsene etwa zwei- bis dreimal. Grund für die hohe Infektanfälligkeit ist die Menge an rund 200 unterschiedl..."Was hilft, wenn Kinder erkältet sind?" weiterlesen ...
Atembeschwerden bei Erkältung: Inhalation tut gut
(akz-m) Oft beginnt alles mit einem leichten Halskratzen. Dann fängt die Nase an zu laufen, und sie schwillt zu. Erkältungsviren sind am Werk und können vom Nasen-Rachen-Raum nach unten in die Bronchien wandern oder gelangen in die Nasennebenhöhlen. Dort treiben sie ihr Unwesen. Keine Luft zu bekomm..."Atembeschwerden bei Erkältung: Inhalation tut gut" weiterlesen ...
Erkältungsbad, Inhalation und die Kraft der Natur
(akz-m) Überall Schniefen, Husten, tränende Augen – eine Erkältung zu bekommen geht deutlich schneller, als sie wieder loszuwerden, besonders in der dunklen Jahreszeit. Neben Hals- und Kopfschmerzen und körperlicher Mattheit ist oft eine verstopfte Nase besonders unangenehm. Pinimenthol lindert Erkä..."Erkältungsbad, Inhalation und die Kraft der Natur " weiterlesen ...
Die besten Tipps für die Abwehrkräfte: Erkältungskrankheiten vorbeugen
(akz-m) Im Winter und Frühjahr ist unsere Gesundheit durch Erkältungskrankheiten und die Grippe (Influenza) bedroht. Jedes Jahr leiden Millionen Menschen in Deutschland unter Husten, Schnupfen, Heiserkeit und Halsschmerzen. „Ein starkes Immunsystem kann die Krankheitserreger effektiv abwehren“, beto..."Die besten Tipps für die Abwehrkräfte: Erkältungskrankheiten vorbeugen" weiterlesen ...
Verstopfung: Das hilft gegen einen trägen Darm
(akz-m) Von den winterlichen Schlemmereien ist bei vielen nicht nur das ein oder andere Kilo auf den Rippen übriggeblieben. Eine unausgewogene Ernährung kann die Verdauung stören und möglicherweise zu Verstopfungen führen. Eine ballaststoffreiche Kost sowie nützliche Darmbakterien können Betroffenen..."Verstopfung: Das hilft gegen einen trägen Darm" weiterlesen ...
Kunst, Kultur & Kulinarik: Hongkong bietet alles
(akz-m) Traumstrände und Hochhausdschungel, alte Tempel und moderne Kunst, Hongkong bietet zahlreiche Möglichkeiten für ein aufregendes Wochenende. Samstag – Hongkong zu Wasser, zu Land, zu Fuß Den Tag starten Besucher am besten mit einem Hongkong-Klassiker, den leckeren Pineapple-Buns, die allerdin..."Kunst, Kultur & Kulinarik: Hongkong bietet alles" weiterlesen ...
Reisen 2023: Wunderschöne Landschaften für einen unvergesslichen Urlaub
(akz-m) Lieber an die Küste oder in die Berge? Bei den Sonnenhotels ist man an der richtigen Adresse, um unterschiedlichste Wünsche erfüllt zu bekommen. Elf Reiseziele in Deutschland und Österreich umfasst das Angebot der Hotelgruppe. Allein, zu zweit oder mit der ganzen Familie Perfekte Kulissen in..."Reisen 2023: Wunderschöne Landschaften für einen unvergesslichen Urlaub" weiterlesen ...
Mehr als nur Automobilindustrie: Ingolstadt erleben und genießen
(akz-m) Ob ein Bummel durch die Altstadt, ein Besuch in einem der zahlreichen Museen oder ein Ausflug in das nahe gelegene Altmühltal – langweilig wird es in Ingolstadt garantiert nicht. Die Stadt an der Donau hat so viel zu bieten. Mittelalterliches Stadttor Wer von Westen aus anreist und in die Al..."Mehr als nur Automobilindustrie: Ingolstadt erleben und genießen" weiterlesen ...
Abendrituale für einen guten Schlaf bei einer Erkältung
(akz-m) Während wir schlafen, ist unser Körper hochaktiv. Gewebe wird repariert, neue Körperzellen bilden sich, das Gehirn verarbeitet die Erfahrungen des Tages und speichert wichtige Informationen. Guter Schlaf ist enorm wichtig für unsere Gesundheit – das gilt gerade für die Erkältungszeit. In der..."Abendrituale für einen guten Schlaf bei einer Erkältung" weiterlesen ...
Unbeschwert genießen: Freistoß, Elfmeter, Toooor!
(akz-m) Wenn sich bei spannenden Fußball-Matches die Mannschaften spektakuläre Ballduelle liefern, will ‚Mann‘ im Stadion oder zu Hause vor dem TV natürlich kein Tor verpassen, sondern jeden aufregenden Moment genießen. Allerdings macht häufiger Harndrang so manchem ab der Lebensmitte einen Strich d..."Unbeschwert genießen: Freistoß, Elfmeter, Toooor!" weiterlesen ...
Herzinfarkt natürlich vorbeugen: Ernährungsumstellung schützt Herz und Gefäße
(akz-m) Mehr als 300.000 Menschen erleiden pro Jahr in Deutschland einen Herzinfarkt, und der Großteil dieser Fälle wäre vermeidbar, stellte Gesundheitsexperte Prof. PhDr. Sven-David Müller, M.Sc., bei der internationalen Herz-Gefäß-Tagung im Münchener Kongresszentrum fest. Dafür brauchen wir eine g..."Herzinfarkt natürlich vorbeugen: Ernährungsumstellung schützt Herz und Gefäße" weiterlesen ...
Patientenverfügung: Darum ist sie so wichtig
(akz-m) Ob Unfall oder schwere Krankheit: In bestimmten Situationen können Menschen nicht mehr klar äußern, wie sie medizinisch behandelt werden möchten. Für den Fall, dass Betroffene selbst keine Entscheidungen mehr treffen können, lässt sich mit einer Patientenverfügung vorsorgen. „Das Dokument is..."Patientenverfügung: Darum ist sie so wichtig" weiterlesen ...
Verhinderungspflege: Entlastung für pflegende Angehörige
(akz-m) In Deutschland werden etwa drei von fünf Pflegebedürftigen zu Hause von Angehörigen versorgt. Diese benötigen aber manchmal auch Zeit für sich selbst. „Sie können dann durch die sogenannte Verhinderungspflege entlastet werden“, sagt Heike Morris, juristische Leiterin der Unabhängigen Patient..."Verhinderungspflege: Entlastung für pflegende Angehörige" weiterlesen ...
Tinnitus: Was hilft gegen die Ohrgeräusche?
(akz-m) Hin und wieder kann es vorkommen, dass wir ein Pfeifen im Ohr hören – einen sogenannten Tinnitus. Meist sind die Ohrgeräusche bald wieder verschwunden. „Allerdings erleben zwischen fünf und fünfzehn Prozent aller Erwachsenen irgendwann eine länger andauernde Tinnitus-Episode“, sagt Dr. Johan..."Tinnitus: Was hilft gegen die Ohrgeräusche?" weiterlesen ...
„FSME spielte nie eine Rolle für mich“ – Ein Zeckenstich wirft Thorsten Hundertmark aus der Bahn
(akz-m) Lange Zeit spielte das Thema Zecken für den heute 53-jährigen Taxiunternehmer aus dem Emsland keine Rolle. Als aktiver und lebensfroher Mensch ist er häufig mit seinem Hund in der Natur unterwegs. Dass er sich hierbei mitten ins Zeckenrevier begibt, ist ihm dabei nicht bewusst. Auf einer Gas..."„FSME spielte nie eine Rolle für mich“ – Ein Zeckenstich wirft Thorsten Hundertmark aus der Bahn" weiterlesen ...
Morbus Parkinson und RLS: Mehr Lebensqualität durch Implantat-Akupunktur
(akz-m) Bei Trude S. aus München stellte der Neurologe 2020 Parkinson fest. Seitdem musste sie starke Medikamente einnehmen, die zwar helfen, aber auch zu Nebenwirkungen führten. Lebensqualität verbessern Veröffentlichte Ergebnisse zweier Langzeitbeobachtungen der Mediziner Dr. Rolf Wlasak und Dr. S..."Morbus Parkinson und RLS: Mehr Lebensqualität durch Implantat-Akupunktur" weiterlesen ...
Was Sie über Schlaf- und Beruhigungsmittel wissen sollten
(akz-m) Sie können nicht schlafen, leiden unter kreisenden Gedanken, Sorgen oder innerer Unruhe? Die Frage, ob Tablette, Kapsel oder Tinktur, wirft weitere Fragen auf und treibt so das Gedankenkarrussell an. Wer wirklich zur Ruhe kommen will, braucht das Wissen über kleine Unterschiede zwischen beis..."Was Sie über Schlaf- und Beruhigungsmittel wissen sollten" weiterlesen ...
Spezielles Lavendelöl beruhigt und sorgt in der Folge für erholsamen Schlaf
(akz-m) Entspannt durchs Leben? Fehlanzeige! 24 Prozent aller Deutschen leiden häufig oder sogar regelmäßig unter innerer Unruhe, permanenten Sorgen und kreisenden Gedanken. Diese Beschwerden können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werd..."Spezielles Lavendelöl beruhigt und sorgt in der Folge für erholsamen Schlaf" weiterlesen ...
Das Gedankenkarussell natürlich stoppen: Mit speziellem Lavendelöl
(akz-m) Manchmal beschäftigen uns zig Dinge, die uns durch den Kopf gehen. Tagsüber merken wir dies häufig gar nicht, aber abends, wenn der Blick in die Zukunft düster ist oder Sorgen des Alltags aufs Gemüt drücken, entstehen kreisende Gedanken, innere Unruhe bis hin zu Angstgefühlen. Diese Beeinträ..."Das Gedankenkarussell natürlich stoppen: Mit speziellem Lavendelöl" weiterlesen ...
Kreisende Gedanken bringen uns aus dem inneren Gleichgewicht
(akz-m) Unser Nervensystem ist ein komplexes Netzwerk aus Neuronen und Synapsen, das pausenlos Informationen durch unseren Körper sendet und empfängt. Ohne einen natürlichen Reizfilter wäre das alles schnell zu viel. Doch dadurch wird Wichtiges gespeichert und weiterverarbeitet, gleichzeitig werden ..."Kreisende Gedanken bringen uns aus dem inneren Gleichgewicht" weiterlesen ...
Ruhe und die Kraft der Natur: Wenn Groß und Klein erkältet sind
(akz-m) Fängt einer an zu husten, hat es bald die ganze Familie erwischt und Schnupfen, Hals- oder Kopfweh sowie allgemeine Schwäche machen sich breit. Krankheitserreger verbreiten sich bei trockener Heizungsluft und einem geschwächten Immunsystem besonders schnell. Zu den häufigsten Erkrankungen de..."Ruhe und die Kraft der Natur: Wenn Groß und Klein erkältet sind" weiterlesen ...
Was Demenz mit Ihrem Gehör zu tun hat
(akz-m) Unser Gehör lässt ab einem Alter von 50 Jahren nach. Das ist ganz natürlich. Schreitet die Altersschwerhörigkeit weiter fort, kann dies nicht nur unser soziales Leben erschweren, sondern auch das Risiko für bestimmte Erkrankungen erhöhen – beispielsweise für Demenz. Eine frühzeitige Behandlu..."Was Demenz mit Ihrem Gehör zu tun hat" weiterlesen ...
Osteoporose: Ist eine Messung der Knochendichte sinnvoll?
(akz-m) Ein erwachsener Mensch hat rund 210 Knochen im Körper, die sich durch Auf- und Abbauprozesse immer wieder erneuern. Ab dem mittleren Alter nimmt die Knochensubstanz ab. „Ist der Prozess beschleunigt und die Knochendichte unterschreitet einen bestimmten Wert, spricht man von Osteoporose“, sag..."Osteoporose: Ist eine Messung der Knochendichte sinnvoll?" weiterlesen ...
Verstärkter Harndrang? Beschwerden frühzeitig behandeln
(akz-m) Über 40 Prozent der 50-jährigen Männer leiden unter Prostatabeschwerden und damit unter verstärktem Harndrang sowie häufigen nächtlichen Gängen zur Toilette. Ist der Harndrang eilig, kann es auch mal zu unkontrolliertem Harnabgang kommen. Wichtig ist es, die lästigen Beschwerden schon im Anf..."Verstärkter Harndrang? Beschwerden frühzeitig behandeln" weiterlesen ...
Wenn das Hörgerät nicht mehr ausreicht
(akz-m) Hörverlust trifft viele Menschen. Meist beginnt er schleichend und wird zunächst kaum bemerkt. Der Fernseher wird dann eben lauter gestellt, und man bekommt im Gespräch nicht mehr alles mit. In der Regel wird der Arzt in solchen Fällen irgendwann zu einem Hörgerät raten. Dieses nimmt Sprache..."Wenn das Hörgerät nicht mehr ausreicht" weiterlesen ...
Haushaltshilfe: Diese Kosten übernimmt die Krankenkasse
(akz-m) Das Bad muss geputzt werden, die Wäsche stapelt sich, die Kinder warten auf das Mittagessen: Im Haushalt gibt es immer etwas zu tun. Doch eine Erkrankung oder ein Unfall können dazu führen, dass Betroffene die Aufgaben vorübergehend nicht selbst erledigen können. „In bestimmten Fällen kümmer..."Haushaltshilfe: Diese Kosten übernimmt die Krankenkasse" weiterlesen ...
Vorsorge, Haus & Co.: Finanzielles mit der Familie besprechen
(akz-m) Lebensmittel, Strom, Öl und Gas: Alles wird teurer. Grund dafür ist die Inflation in Deutschland, die seit Monaten so hoch ist wie seit Jahrzehnten nicht mehr. Bürgerinnen und Bürger fürchten, dass sie sich im Alltag einschränken müssen, insbesondere ältere Menschen, deren Rente knapp bemess..."Vorsorge, Haus & Co.: Finanzielles mit der Familie besprechen" weiterlesen ...
Pflege im eigenen Zuhause: Kosten frühzeitig im Blick haben
(akz-m) Viele Senioren wollen ihren Lebensabend zu Hause verbringen und dort gepflegt werden. Mit genügend Liquidität sichern sie sich die Unterstützung, die sie brauchen. In jedem vierten Haushalt in Deutschland leben heute Menschen über 65 Jahre. Sie wollen den Ruhestand selbstbestimmt genießen un..."Pflege im eigenen Zuhause: Kosten frühzeitig im Blick haben" weiterlesen ...
Die passende Brille vom Augenoptiker
(akz-m) Alltagsbegleiter, modisches Zubehör oder Hilfe für einzelne Tätigkeiten – die Brille ist längst nicht mehr nur eine Sehhilfe. Ihre richtige Anpassung bedarf daher Qualitätsdenken, Sorgfalt und Profession. Ein Besuch beim stationären Augenoptiker ist deswegen nahezu unabdingbar. Professionell..."Die passende Brille vom Augenoptiker" weiterlesen ...
Wadenkrämpfe sind keine Lappalie: Gründliche medizinische Abklärung unumgänglich
(akz-m) Ohne Vorwarnung auftretende anfallsartige Muskelkontraktionen, die von heftigen Schmerzen begleitet werden: Für Menschen, die unter nächtlichen Wadenkrämpfen leiden, ist es ein immer wiederkehrender Alptraum. Der Leidensdruck ist enorm, denn neben den oft bis in den Tag hinein anhaltenden Sc..."Wadenkrämpfe sind keine Lappalie: Gründliche medizinische Abklärung unumgänglich" weiterlesen ...
Karies: Tipps für gesunde Zähne
(akz-m) Ob durch Schokolade oder Obst: Zucker aus der Nahrung wird im Mund durch bestimmte Bakterien (Plaquebakterien) in Säuren umgewandelt, die sich als Belag auf die Zähne legen. Diese greifen den Zahnschmelz an. Mit der Zeit kann dadurch Karies entstehen, wobei die Zahnsubstanz zerstört wird. Mi..."Karies: Tipps für gesunde Zähne" weiterlesen ...
Tabu für manche Erkrankungen? So wird es leichter
(akz-m) Halsschmerzen oder Kopfweh, ein verstauchter Fuß oder ein Tennisarm – über diese gesundheitlichen Beeinträchtigungen zu reden fällt den meisten Betroffenen leicht. Aber es gibt auch gesundheitliche Herausforderungen, bei denen die meisten sich schwertun oder sogar Scham empfinden, darüber zu..."Tabu für manche Erkrankungen? So wird es leichter" weiterlesen ...
Wenn nachts die Blase drückt: Was Man(n) wissen sollte
(akz-m) Viele Männer verbinden mit der Prostata oft eher unangenehme und manchmal peinliche Beschwerden wie häufige Toilettengänge und Probleme beim Wasserlassen. Wenn die Blase drückt und der Gang zur Toilette tagsüber oder nachts immer häufiger erforderlich wird, ist bei Männern in der Lebensmitte..."Wenn nachts die Blase drückt: Was Man(n) wissen sollte" weiterlesen ...
Schwache Blase – kein Problem: Entspannt das Leben genießen
(akz-m) Drei Viertel der über 50-Jährigen in Deutschland sagen von sich selbst, dass sie eine Blasenschwäche haben. Sie können ihren Harndrang zumindest in bestimmten Situationen nicht kontrollieren und verlieren ungewollt Urin. Das ergibt eine aktuelle Umfrage der Deutschen Seniorenliga. Zwar nimmt..."Schwache Blase – kein Problem: Entspannt das Leben genießen" weiterlesen ...
Zellunterstützung für Frauen ab 45
(akz-m) „Healthy Agerinnen“ wollen gesund und zufrieden altern und sich lange im eigenen Körper wohlfühlen. Wer sich mit den Zellen des menschlichen Körpers beschäftigt, begreift schnell, dass Schönheit wirklich von innen kommt. Antioxidanzien setzen bei der Zelle an und versprechen eine verbesserte..."Zellunterstützung für Frauen ab 45" weiterlesen ...
Tipps für ein starkes Herz
(akz-m) Es pocht und hält uns dadurch am Leben: das Herz. Schützt man es gut, schlägt es rund drei Milliarden Mal im Leben. Wenn nicht, erhöht sich unter anderem das Risiko für einen Herzinfarkt. Die Ursache ist oft eine Verengung der Herzkranzgefäße, auch Koronare Herzkrankheit (KHK) genannt. Durch..."Tipps für ein starkes Herz" weiterlesen ...
Long-COVID: Wenn die Beschwerden bleiben
(akz-m) Eine COVID-19-Erkrankung kann Spätfolgen haben. Anhaltende Symptome wie Atemnot und Müdigkeit können Betroffenen auch noch über die Zeit der akuten Infektion hinaus den Weg in den Alltag erschweren. Verschwinden die Beschwerden auch nach vier Wochen nicht oder treten erneut auf, sprechen Exp..."Long-COVID: Wenn die Beschwerden bleiben" weiterlesen ...
Psychoonkologie: Wichtige Säule in der Krebstherapie
(akz-m) Bei einer Krebserkrankung leidet meist nicht nur der Körper, sondern auch die Psyche der Patienten. Eine psychoonkologische Betreuung kann daher sinnvoll sein. Dies gilt insbesondere, wenn die Krankheit nicht heilbar ist – wie beispielsweise das Multiple Myelom. 30 bis 35 Prozent der Patient..."Psychoonkologie: Wichtige Säule in der Krebstherapie" weiterlesen ...
Hilfe bei starken Regelblutungen: Wieder unbeschwert die Freizeit genießen
(akz-m) Reisen, mit Freunden Essen gehen, spontan ein Wellness-Wochenende genießen: Für die meisten Menschen hat sich durch die Lockerungen der Corona-Restriktionen eine neue Art der Normalität eingestellt. Die meisten Aktivitäten drinnen und draußen, auf die wir mehr als zwei Jahre lang häufig ver..."Hilfe bei starken Regelblutungen: Wieder unbeschwert die Freizeit genießen" weiterlesen ...
Medikamente sicher einnehmen: Wechselwirkungen vermeiden
(akz-m) Ob Schmerztabletten, Mittel gegen Sodbrennen oder gegen Bluthochdruck: Rund 25 Prozent der Bundesbürger haben im Jahr 2021 regelmäßig drei oder mehr Medikamente eingenommen. Die Einnahme unterschiedlicher Arzneimittel kann jedoch zu Wechselwirkungen führen: „Die Wirkung einzelner Medikamente..."Medikamente sicher einnehmen: Wechselwirkungen vermeiden" weiterlesen ...