Tipps für unkrautfreie Beete: Mit speziellem Werkzeug schnell beseitigt
(akz-m) In jedem Garten wächst es: das Unkraut. Zwischen Stauden und Sträuchern gedeihen Giersch und Gänsefuß, Quecke und Knopfkraut. Nimmt man die Situation gelassen, breiten sich manche Kräuter allzu sehr aus und bedrängen die Wunschpflanzen. Also muss man aktiv werden. Chemie ist keine Lösung, mö..."Tipps für unkrautfreie Beete: Mit speziellem Werkzeug schnell beseitigt" weiterlesen ...
Stress macht dick und krank: Entspannung hilft bei der Gesundung und dem Abnehmen
(akz-m) Krankheit und Übergewicht kennzeichnen das Leben von mehr als zwei Dritteln der Bevölkerung in Deutschland. Dieses Ergebnis stellten Prof. PhDr. Sven-David Müller und Dipl.-Päd. Almut Müller beim Gesundheitswissenschaftlichen Kongress in München im Dezember 2023 vor. Das erfolgreiche Experte..."Stress macht dick und krank: Entspannung hilft bei der Gesundung und dem Abnehmen" weiterlesen ...
Superfood Hafer: Gesund und klimaschonend
(akz-m) Hafer, besonders wenn er Bio ist, ist eines der gesündesten Getreide überhaupt und ein wertvoller Nährstofflieferant. Er liefert einen hohen Gehalt an den Vitaminen B1 und B6 sowie viele Ballaststoffe. Er ist zudem leicht verdaulich, regt den Stoffwechsel an und senkt den Blutzucker. Außerde..."Superfood Hafer: Gesund und klimaschonend" weiterlesen ...
Natürliches Mineralwasser: Der Schlüssel zu Energie und Wohlbefinden
(akz-m) Der menschliche Körper besteht zu rund 60 Prozent aus Wasser. Schon ein leichter Flüssigkeitsmangel kann sich auf unser Wohlbefinden auswirken. „Bereits ein Defizit von 1 bis 2 Prozent des Körpergewichts an Flüssigkeit kann zu Müdigkeit, Kopfschmerzen und Konzentrationsschwäche führen“, erkl..."Natürliches Mineralwasser: Der Schlüssel zu Energie und Wohlbefinden" weiterlesen ...
Die Rose – eine echte ‚Klimaheldin‘
(akz-m) Rosen gelten nicht nur als Symbol für Liebe und Schönheit, sondern sie sind auch wahre Klimaheldinnen in unseren Gärten. In Zeiten des Klimawandels, mit steigenden Temperaturen und Trockenperioden, zeigen Rosen eine bemerkenswerte Anpassungsfähigkeit. Durch ihre tief ins Erdreich reichenden ..."Die Rose – eine echte ‚Klimaheldin‘" weiterlesen ...
Langzeitsichere Balkongestaltung mit Stil
(akz-m) Balkon und Terrasse sind der kürzeste Weg aus der Wohnung ins Freie, ein Ort zum Entspannen, für gesellige Zusammenkünfte im Freien oder auch für das Homeoffice unter freiem Himmel. Damit man lange Freude an ihnen hat, ist neben der ansprechenden Gestaltung auch eine langzeitsichere Abdichtu..."Langzeitsichere Balkongestaltung mit Stil" weiterlesen ...
Ein Paradies für Insekten: Bienenfreundliche Stauden
(akz-o) Möchten Sie einen Garten, der sowohl farbenfroh blüht als auch ökologisch wertvoll ist? Dann sind bienenfreundliche Stauden das Richtige! Sie sind nicht nur eine Augenweide in jedem Garten, sondern bieten Bienen und anderen Insekten mit ihrem Pollen und Nektar auch wertvolle Nahrungsquellen...."Ein Paradies für Insekten: Bienenfreundliche Stauden" weiterlesen ...
Slowflowers: Schnittblumen aus dem eigenen Garten
(akz-m) Sie lieben traumhaft bunte Blumensträuße? Wie wäre es dann mit prachtvollen Schnittblumen aus dem eigenen Garten? Sie sorgen nicht nur in der Vase im Haus für einen wundervollen Anblick, sondern verschönern mit ihren herrlich bunten Blüten auch über viele Wochen den Garten! Sperli‘s Vielfalt..."Slowflowers: Schnittblumen aus dem eigenen Garten" weiterlesen ...
Kleiner Garten ganz groß: Wie aus kleinen Gärten große Freizeitoasen werden
(akz-m) Größe ist nicht alles – auch kleine Gärten lassen sich mit ein paar Tipps zur traumhaften Oase gestalten. Planung ist dabei gerade bei wenigen Quadratmetern wichtig, um vorhandenen Platz optimal zu nutzen und optische Highlights zu setzen. Soll es ein Kinderparadies mit Spielfläche und ungif..."Kleiner Garten ganz groß: Wie aus kleinen Gärten große Freizeitoasen werden " weiterlesen ...
Ernte im Hochbeet: So dauert sie länger
(akz-m) Gärtnern im Hochbeet ist aus vielerlei Gründen eine gute Idee. Im Inneren verrotten Äste und Laub zu einem nährstoffreichen Boden für die Pflanzen. Dank der Höhe sät, jätet und erntet man rückenschonend. Und weil die Sonne nicht nur von oben auf das Gemüse scheint, sondern auch die Seiten de..."Ernte im Hochbeet: So dauert sie länger" weiterlesen ...
Poolsanierung: Jetzt für den kommenden Sommer upgraden
(akz-m) Wer vor Jahrzehnten einen Pool gebaut hat, hatte oft weder das Energiesparen noch den Komfort im Fokus. Auch die ästhetischen Vorstellungen waren andere als heute. Hat man dunkle Farben und dominant wirkenden Designs bevorzugt, geht es jetzt dezenter zu. Doch Schwimmbecken von einst müssen n..."Poolsanierung: Jetzt für den kommenden Sommer upgraden" weiterlesen ...
Gärtnertipps: So gelingt der Kompost
(akz-m) Des Gärtners Gold nennt man Kompost auch. Das macht Sinn, schließlich stecken in diesem Humus für Pflanzen kostbarste Nährstoffe. Man kann ihn selbst herstellen, indem man Garten-, aber auch Küchenabfälle einsetzt. Statt diesen „Müll“ in die Tonne zu werfen, schichtet man ihn in einer Ecke d..."Gärtnertipps: So gelingt der Kompost" weiterlesen ...
Kreative Küche: Barbarie-Ente: Ein Erlebnis für alle Sinne
(akz-m) Entenfleisch ist mehr als nur ein Festtagsbraten. Besonders die Barbarie-Ente bietet zartes, köstliches Fleisch mit wenig Fett und vielen gesunden Nährstoffen, das sich ideal für kreative Gerichte eignet. Ein perfektes Beispiel für die Vielseitigkeit dieser Entenart sind die Barbarie-Enten-T..."Kreative Küche: Barbarie-Ente: Ein Erlebnis für alle Sinne" weiterlesen ...