Gefüllte Hähnchenbrust auf Balsamico-Linsen

Gefüllte Hähnchenbrust auf Balsamico-Linsen

(akz-m) Im Frühjahr und Sommer sehnen sich viele nach leichteren Gerichten. Ideal ist Geflügel – es enthält kaum Fett, dafür aber viel hochwertiges Eiweiß. Der Genuss muss nicht zu kurz kommen: Eine zarte Hähnchenbrust, gefüllt mit getrockneten Feigen, angerichtet auf einem lauwarmen Balsamico-Linse...
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Urlaub für den Rücken

Urlaub für den Rücken

(akz-m) Die Hauptreisezeit steht unmittelbar bevor. Doch nicht selten wird die Urlaubsfreude durch die Bettausstattung im Hotel oder in der Ferienwohnung nachhaltig getrübt. Alte, durchgelegene Matratzen sind leider zu oft an der Tagesordnung. Zum Teil kann man dem jedoch vorbeugen. Immer mehr Reise...
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Frühling im Schlafzimmer

Frühling im Schlafzimmer

(akz-m) Nach dem Winter freut sich jeder Mensch auf den Frühling. Durch das Umdekorieren der eigenen vier Wände wird die Vorfreude noch gesteigert – im Schlafzimmer z. B. mithilfe neuer, frühlingsfrischer Bettwäsche. Die neuen Bettwäsche-Kollektionen sind dafür hervorragend geeignet. Viele Dessins b...
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R+S-Tag: Sicher und smart gesteuert – Wohlfühlen im gut geschützten Zuhause

R+S-Tag: Sicher und smart gesteuert – Wohlfühlen im gut geschützten Zuhause

(akz-m) Komfort und Sicherheit sind Voraussetzungen für ein gemütliches Zuhause – zu jeder Jahreszeit. Vor allem in den dunklen Wintermonaten oder zur Urlaubszeit sorgen sich viele Bewohner um den Schutz ihres Heims. Motorisierte Rollläden erhöhen die Sicherheit und lassen sich bequem steuern. Zum R...
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Outdoor-Wohnen mit Relax-Garantie – Keramik überzeugt auf der Terrasse optisch und funktional

Outdoor-Wohnen mit Relax-Garantie – Keramik überzeugt auf der Terrasse optisch und funktional

(akz-m) Unter den Eigenheimbesitzern hat sich längst herumgesprochen: Die schönste Gestaltung von Terrasse und Balkon hilft wenig, wenn die gewählten Materialien einen hohen Reinigungs- oder Pflegeaufwand erfordern. So sollte nicht nur das Mobiliar sorgfältig gewählt werden, sondern insbesondere der...
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Grün tut einfach nur gut! Balsam für die Seele und wichtig fürs Klima

Grün tut einfach nur gut! Balsam für die Seele und wichtig fürs Klima

(akz-m) Jeder kennt das: Wenn der Tag mal wieder sehr anstrengend war, hilft schon ein kleiner Spaziergang im nahe gelegenen Park, um zu entspannen, Stress abzubauen und sich einfach wieder rundum wohler zu fühlen. Denn Fakt ist, wer sich viel in der Natur aufhält – vielleicht sogar in einer grünen ...
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Wunderschöne Farben und herrlicher Duft Flieder verwöhnt die Sinne

Wunderschöne Farben und herrlicher Duft Flieder verwöhnt die Sinne

(akz-m) Ob weiß oder rosa, blau oder violett – Flieder verzaubert jeden Garten mit der Farbenpracht seiner Blüten und mit seinem unvergleichlichen, blumigen Duft. Aber nicht nur Gartenbesitzer freuen sich jedes Jahr aufs Neue über die Fliederblüte im Frühjahr, sondern auch Bienen, Schmetterlinge und...
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Balkon- und Terrassenpflanzen: Lavendel und Schmucklilie

Balkon- und Terrassenpflanzen: Lavendel und Schmucklilie

(akz-m) Ein süßer Duft weht durch die weit geöffneten Türen. Die Balkon- und Terrassenpflanzen verzaubern mit einem magnetischen Farbenspiel. Pflanzenfreude.de, die Initiative des Blumenbüro Holland, stellt ein farbenprächtiges Duo vor: den duftenden, bunt blühenden Lavendel , sowie die Schmucklilie...
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Start in die Grillsaison – Mit heimischer Holzkohle Regenwald retten

Start in die Grillsaison – Mit heimischer Holzkohle Regenwald retten

(akz-m) Umweltfreundlich grillen – das wollen wohl die meisten deutschen Grillfans. Doch in der Praxis ist das gar nicht so einfach, denn in Deutschland gibt es nur einen einzigen Hersteller, der Holzkohle ökologisch im Retortenverfahren herstellt. Dabei wird sortenreines und gut getrocknetes Buchen...
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Das perfekte Geschenk to go

Das perfekte Geschenk to go

(akz-m) Fotos sind beliebt und werden immer häufiger via Smartphone geschossen. Der Trend, zunehmend mit dem Handy zu fotografieren, wird vom Digitalverband Bitkom e.V. bestätigt: Laut einer aktuellen Studie geben 84 Prozent in der Altersgruppe der 16- bis 29-Jährigen an, Fotos überwiegend mit der H...
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Rasenpflege leicht gemacht

Rasenpflege leicht gemacht

(akz-m) Satt, grün und dicht, frei von Unkraut und Moos, so stellt man sich den idealen Rasen vor. Ganz ohne Einsatz ist der Traum nicht zu realisieren – aber mit ein wenig Planung lässt sich der grüne Teppich dauerhaft anlegen. Übrigens decken schon zwei Quadratmeter einer dichten, gesunden Rasenfl...
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Tipp für Hausbesitzer: Energiekosten durch Wärmedämmung mit EPS senken

Tipp für Hausbesitzer: Energiekosten durch Wärmedämmung mit EPS senken

(akz-m) Spätestens wenn die nächste Heizkostenabrechnung im Briefkasten landet, ist der Schreck oft groß: Nach einem kalten Winter spüren Eigenheimbesitzer besonders deutlich, wie hoch ihre Energiekosten sind. Fast 70 Prozent des Energieverbrauchs eines Hauses entfallen aufs Heizen, so das Bundesmin...
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Traumhaftes Duo für Genießer: Spargel und Wein

Traumhaftes Duo für Genießer: Spargel und Wein

(akz-m) Bei kaum einem Gericht liegt die Getränkeempfehlung Wein so nahe wie bei Spargel. Aber: Durch seine feinen, recht bitteren Aromen verlangt der Spargel dem Rebensaft einiges ab. Der Wein sollte deshalb wenig Säure mitbringen, auch eine zu aufdringliche Aromatik wäre störend – primär soll ja d...
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Gesund und fit: Proteinküche mit Schweizer Käse

Gesund und fit: Proteinküche mit Schweizer Käse

(akz-m) Proteinreiche Ernährung liefert dem Körper wertvolle Aufbaustoffe und macht fit für den Alltag. Veredelt man die energiereiche Proteinküche zusätzlich mit weltbekannten Schweizer Käsesorten wie Appenzeller, Le Gruyère AOP, Schweizer Emmentaler AOP oder Sbrinz AOP, dann kommt zur Power auch n...
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Grillbriketts aus Deutschland: Energiebündel aus reinem Kohlenstoff

Grillbriketts aus Deutschland: Energiebündel aus reinem Kohlenstoff

(akz-m) Wenn es um die Zubereitung von besonders köstlichen Speisen geht, steht die Qualität der Zutaten an erster Stelle. Das gilt auch beim Grillen. Und hier bezieht sich das nicht nur auf Fleisch oder Würstchen – Qualitätsunterschiede gibt es ebenso beim Brennstoff. Während Holzkohle aufgrund der...
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Frühlingserwachen auf Sylt

Frühlingserwachen auf Sylt

(akz-m) „Vom Eise befreit sind Strände und Meer durch des Frühlings holden, belebenden Blick, im Dünentale grünet Hoffnungsglück.“ So könnte man jetzt auf Sylt frei nach Goethes „Osterspaziergang“ dichten. Die Tage werden immer länger, die Nächte kürzer und die Natur erwacht: Tulpen und Osterglocken...
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Einheimische Tiere und Gewächse leichter kennenlernen

Einheimische Tiere und Gewächse leichter kennenlernen

(akz-m) Es gibt nichts Schöneres als einen Tag in der Natur zu verbringen. Natur entschleunigt, Natur verbindet und wer genau hinsieht, der entdeckt immer wieder von neuem die Schönheit und Vielfalt auf Wiesen und in Wäldern. Wer das Wandern liebt, der befasst sich auch mit der Umgebung und den Pfla...
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Reise an die Nordsee zur eigenen Entschleunigung

Reise an die Nordsee zur eigenen Entschleunigung

(akz-m) Menschenleere Strände, verlassene Dünenstege und einsame Deiche, die den Sturmfluten trotzen – immer mehr Urlauber entdecken den Reiz der Nordsee in ruhigen Zeiten für sich. Diese Jahreszeit an der Küste bietet eine ausgezeichnete Kulisse zur eigenen Entschleunigung und für die Reise zu sich...
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Generationen-Radtouren: Urlaub für die ganze Familie

Generationen-Radtouren: Urlaub für die ganze Familie

(akz-m) Nicht selten fahren Oma und Opa mit ihren Enkeln auf Urlaub. Einen Radurlaub zu organisieren, der allen Teilnehmenden gefällt, ist jedoch insbesondere mit Kindern eine große Herausforderung. Ein Urlaubstrend, der genau diese Zielgruppen ansprechen soll, stellt der Generationen-Radurlaub dar....
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Der Sommer kann kommen

Der Sommer kann kommen

(akz-m) Mit der Kollektion Frühjahr/Sommer 2019 für Damen und Herren präsentiert Rieker einmal mehr eine einzigartige, hochwertige und modische Schuhlinie mit bestem Komfort. Ausgestattet mit den bewährten Antistress-Eigenschaften garantiert jedes Modell höchste Qualität, einen entspannten Auftritt ...
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Moderne Holz-Designobjekte: Trend 2019 – Bauen mit Holz in Haus und Garten

Moderne Holz-Designobjekte: Trend 2019 – Bauen mit Holz in Haus und Garten

(akz-m) Bei den bekannten Holzhaus-Formen hält sich die Architektur gerne an die klassischen Vorbilder oder nimmt Anregungen aus der asiatischen Gartenkultur auf. Gepaart mit viel Individualität, erfreuen sich in der aktuellen Gartensaison, attraktive Holzhäuser in vielen Formen und Farben beson...
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Zeit für Neues: Pflasterklinker für ein gehobenes Wohnambiente

Zeit für Neues: Pflasterklinker für ein gehobenes Wohnambiente

(akz-m) Welches Ambiente ein bebautes Grundstück ausstrahlt, hängt nicht nur von der Architektur ab, sondern auch von der Gestaltung der Außenbereiche wie Garten, Terrasse, Wege, Zufahrten und Eingänge. Die Gesamtheit aus Haus und Außenanlagen wirkt wie eine Visitenkarte seiner Bewohner. Ein idealer...
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Herrliches Farbenspiel im Garten: Azaleen und Rhododendren

Herrliches Farbenspiel im Garten: Azaleen und Rhododendren

(akz-m) Schneeweiß und zartrosa, goldgelb und orangerot, karminrot und dunkelviolett – kaum eine andere Pflanze verzaubert den heimischen Garten so vielseitig mit ihrem Farbenspiel wie der Rhododendron. Im Frühling ab April und Mai beginnt seine Blütezeit und leitet damit einen der Höhepunkte im Gar...
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Frühjahrs-Kur: Power statt Müdigkeit

Frühjahrs-Kur: Power statt Müdigkeit

(akz-m) Die Popularität von Fasten- und Diätkuren im Frühjahr ist ungebrochen. Viele Menschen möchten so im Winter gesammelte Pfunde loswerden und den Körper bei der Entgiftung und Entschlackung unterstützen. Es gibt inzwischen viele Studien, die dem Fasten einen gesundheitlichen Wert bestätigen, de...
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Mein Blütenfestival für Bienen

Mein Blütenfestival für Bienen

(akz-m) Blumenmischungen haben sich zu einem starken Trend entwickelt. Zu Recht, denn ihre Vorteile liegen klar auf der Hand: Die ein- und mehrjährigen Mischungen gedeihen schnell und sehen herrlich natürlich aus mit ihrer bunten Blütenvielfalt. Doch manche können noch viel mehr. Unter „Mein Blütenf...
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Natürliche Bodengesundheit

Natürliche Bodengesundheit

(akz-m) Gönnen Sie ausgezehrten Böden in regelmäßigen Abständen eine Erholungskur! Das geht am natürlichsten mit Gründünger. Denn dieser trägt wesentlich zur Gesunderhaltung des Bodens bei und steigert so langfristig den Ertrag von Gemüsekulturen oder die Blühfreudigkeit von Blumen. Als Gründünger b...
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Spaziergänge und Wanderungen

Spaziergänge und Wanderungen

(akz-m) Spaziergänge im Wald oder Park können der Entspannung und der Erholung dienen. Außerdem bietet sich die Möglichkeit an, durch die Stadt mit vielen interessanten Schaufenstern zu bummeln. Sonne, frische Luft und Bewegung sind immer ein Argument für Spaziergänge. Wer darüber hinaus längere Wan...
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Diese Nährstoffe braucht der Körper

Diese Nährstoffe braucht der Körper

(akz-m) Viele Menschen fühlen sich oft müde und schlapp. Mit Bewegung und den richtigen Nährstoffen kommt man schnell aus so einem Tief heraus. Auf der Ernährungsseite braucht der Körper jetzt Vitamine, Mineralstoffe und Eiweiße. Auf den Speiseplan gehören besonders viel frisches Obst und Gemüse. Gu...
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Warm, emotional und mutig: Erfrischend: Die Trendfarbe 2019 heißt Sorbet-Rot

Warm, emotional und mutig: Erfrischend: Die Trendfarbe 2019 heißt Sorbet-Rot

(akz-m) Im Jahr 2019 spielen Rot, Orange und Apricot die Hauptrollen auf der Farbbühne. Die Farbstimmungen im Innenraum werden wärmer und überraschen mit ihrem Ton-in-Ton-Charakter. Blaunuancen sorgen für ungewöhnliche Kontraste. Es stehen interessante Veränderungen an – zumindest, was die Farbigkei...
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Mountainbiken im Lechtal: Radwandern in Naturparkregion

Mountainbiken im Lechtal: Radwandern in Naturparkregion

(akz-m) Immer mehr Menschen machen Aktivurlaub und suchen sich je nach Saison und Region die für sie am besten geeignete Sportart aus. Die Naturparkregion Lechtal kann man nicht nur zu Fuß sondern auch auf zwei Rädern ausgiebig erkunden. Zu sehen gibt es mehr als genug! Auf insgesamt 27 Routen, die ...
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Kirschlorbeer, Eibe oder Glanzmispel – Hecken im Frühjahr pflanzen

Kirschlorbeer, Eibe oder Glanzmispel – Hecken im Frühjahr pflanzen

(akz-m) Wer eine Hecke anlegen möchte, sollte dies normalerweise im Frühherbst erledigen, denn dann können die einzelnen Pflanzen noch bis zum Winteranfang einwurzeln und wachsen im folgenden Frühjahr schneller. Ausnahmen sind jedoch die etwas frostempfindlichen Gehölze wie Kirschlorbeer, Eibe oder ...
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Immunsystem stärken

Immunsystem stärken

(akz-m) Kühle Regentage, Stress oder ungesunde Ernährung schwächen unser Immunsystem. Wie sie sich schützen können, um das ganze Jahr fit zu bleiben erfahren Sie hier: Ernährung: Vitamin- und vitalstoffreiche Nahrung beugt Erkältungen vor. Vitamin C stärkt die Abwehrkräfte, Vitamin E und A schützen ...
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Sanfte Hilfe gegen Heuschnupfen

Sanfte Hilfe gegen Heuschnupfen

(akz-m) Allergiker können sich mit Medikamenten helfen – und auch durch natürliche Mittel. Beim Kontakt mit Pollen setzen die Körper von Allergikern Botenstoffe wie Histamin frei – diese lösen Heuschnupfensymptome aus: Niesattacken, Schnupfen, tränende Augen und Juckreiz. Dagegen lässt sich mit spez...
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Fit durch den Alltag

Fit durch den Alltag

(akz-m) Ausreichend zu trinken ist sehr wichtig. Um konzentrations- und leistungsfähig zu bleiben, benötigt der Körper – je nach Gewicht und Belastung – durchschnittlich zwei bis drei Liter Wasser am Tag. Am besten startet man gleich nach dem Aufstehen mit dem ersten Glas Wasser, um den Flüssigkeits...
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Fit im Frühling: So startet ‚frau‘ aktiv durch

Fit im Frühling: So startet ‚frau‘ aktiv durch

(akz-m) Wenn die Tage wieder spürbar länger werden und warme Sonnenstrahlen nicht nur die Haut, sondern auch die Seele verwöhnen, steigt die Freude, sich viel zu bewegen – am liebsten an der frischen Luft in der Natur. Das macht nicht nur Spaß und gute Laune, sondern es kurbelt auch den Stoffwechsel...
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Insektenschutz ist Umweltschutz

Insektenschutz ist Umweltschutz

(akz-m) Das Thema Arten-, Bienen- und Insektenschutz ist aktueller denn je. Gerade durch den sehr trockenen Sommer im vergangenen Jahr ist vielen Menschen deutlich geworden, wie sensibel unsere Umwelt ist. Immer stärker rücken auch Insekten in den Fokus – sie sind akut gefährdet und die Folgen sind ...
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Frühjahrsputz wieder voll im Trend

Frühjahrsputz wieder voll im Trend

(akz-m) Putzen, Aufräumen, Ordnung halten liegen voll im Trend. Dank diversen Bestsellern und Netflix-Serien zu diesem Thema wurde die verhasste Pflichtübung zu einer Art Trendsportart. Daher steht der Frühjahrsputz weiter hoch im Kurs, um das Zuhause von Schmutz und Ballast zu befreien und Wichtige...
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Wunderbar duftend in den Frühling starten

Wunderbar duftend in den Frühling starten

(akz-m) Sobald die ersten Strahlen der Frühlingssonne frische Energie verleihen, beginnt für viele Menschen das große Ausmisten. Gerade das Badezimmer bietet sich für eine Entrümpelungsaktion an. Schließlich ist das ein Raum, in dem Wohlfühlen besonders wichtig ist. Was jetzt raus muss, schafft Plat...
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Frischer Wind für Ihr Zuhause: Farbenfrohe DIY-Projekte

Frischer Wind für Ihr Zuhause: Farbenfrohe DIY-Projekte

(akz-m) Zarte Farben wie Taubenblau, Porzellanrosa und Salbeigrün oder leuchtende Töne – von knalligem Orange über sattes Gelb bis hin zu kräftigem Rot – mit den passenden Farbakzenten zieht die warme Jahreszeit in jedem Zuhause ein. Dank einfach anzuwendender Farbprodukte verwandeln sich Möbel, Dek...
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Schmackhafte Gartenzeit mit Obst-, Gemüse- und Olivenpflanzen

Schmackhafte Gartenzeit mit Obst-, Gemüse- und Olivenpflanzen

(akz-m) Wissen, woher das Essen kommt – mit selbst angebauten Nutzpflanzen kann der eigene Balkon oder Garten ohne großen Aufwand für die gesunde Ernährung genutzt werden. Die Kombination aus Obst-, Gemüse- und Olivenpflanzen verwandelt den Außenbereich in ein wahres Naschparadies. Gartenbesitzer fr...
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Tschüss Alltag, hallo Abenteuer: Spannende Kurzreisen mit der ganzen Familie in Niedersachsen erleben

Tschüss Alltag, hallo Abenteuer: Spannende Kurzreisen mit der ganzen Familie in Niedersachsen erleben

(akz-m) „Mir ist soo langweilig.“ Diesen Satz hören viele Eltern in den Schulferien besonders häufig. Denn ohne Unterricht ist die Sehnsucht nach Abenteuern bei den Kids besonders groß. Um die Ferien mit unvergesslichen Erlebnissen zu füllen, lohnt sich ein Trip nach Niedersachsen. Ob Spaß am Wasser...
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Plus Size Fashion: Neue Looks in frischen Farben

Plus Size Fashion: Neue Looks in frischen Farben

(akz-m) Frauen, die etwas mehr Figur haben, die sich aber trotzdem modisch kleiden möchten, haben mit Mona Lisa genau die richtige Modemarke gefunden. Diese ist spezialisiert auf die Frau ab Konfektionsgröße 40. Mit einem attraktiven und zudem praktischen Baukastensystem ist es jeder Frau möglich, u...
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Holzfaser-Dämmstoffe: „Hyggelig“ wohnen das ganze Jahr

Holzfaser-Dämmstoffe: „Hyggelig“ wohnen das ganze Jahr

(akz-m) Ob Stürme oder Schneegestöber, bei schlechtem Wetter gibt es kaum etwas Schöneres, als es sich daheim gemütlich zu machen. „Hygge“ nennen die Skandinavier den Inbegriff von Behaglichkeit und Wärme in den eigenen vier Wänden. Auch im Sommer schätzen wir das Zuhause als Rückzugsort mit angeneh...
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Fröhlicher Blickfang mit knallgelben Blüten

Fröhlicher Blickfang mit knallgelben Blüten

(akz-m) Wer den sommerlichen Balkon oder das Beet bepflanzen möchte, hat unter der großen Auswahl an Sommerblumen die Qual der Wahl. Lieben Sie es munter und farbenfroh, dann haben wir hier einen Tipp für Sie: die neue ‚Bidopsis‘. Sie gehört der beliebten Pflanzengattung Zweizahn (Bidens) an, doch s...
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Sommer-Sehnsucht: Fisch hilft gegen Frühjahrsblues – Gesundes Soulfood für gute Laune

Sommer-Sehnsucht: Fisch hilft gegen Frühjahrsblues – Gesundes Soulfood für gute Laune

(akz-m) Im Frühjahr werden die Tage zwar wieder länger, doch Sonne satt heißt das noch lange nicht. Nach Wochen voller Kälte, Regen und Dunkelheit fragt sich so mancher: Wo bleibt endlich der Sommer? Kein Wunder, dass viele Menschen im Frühjahr über Müdigkeit und trübe Stimmung klagen. Doch Studien ...
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Was tun bei Allergien?

Was tun bei Allergien?

(akz-m) Allergien sind die häufigste chronische Erkrankung und haben in den letzten Jahren stark zugenommen. Laut der European Academy of Allergy and Clinical Immunology (EAACI) leiden über 150 Millionen Menschen daran. Experten erwarten, dass bis 2025 die Hälfte der europäischen Bevölkerung davon b...
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Blickfang im Garten: Zierkirschen mit traumhafter Blütenpracht

Blickfang im Garten: Zierkirschen mit traumhafter Blütenpracht

(akz-m) Die schönsten ihrer Art kommen aus Japan – aber auch hier in unseren Breitengraden gedeihen sie prächtig und faszinieren mit ihrer verschwenderischen Blütenpracht. Die Rede ist von Zierkirschen, die einfach in jedem Garten, ob groß oder klein, ein absoluter Blickfang sind. Und auch wenn die ...
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Roadtrip auf der legendären Route 66 in Illinois

Roadtrip auf der legendären Route 66 in Illinois

(akz-m) Für viele ist die Route 66 eine Straße der Sehnsüchte, die wie keine andere für Freiheit und Abenteuer steht. In Illinois, im Herzen der USA, kann der nostalgische Geist auf Originalstrecken entlang charmanter Städte, historischer Tankstellen und Kuriositäten erfahren werden. Die Reise begin...
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Gesundes Raumklima: Luftqualität zu Hause verbessern

Gesundes Raumklima: Luftqualität zu Hause verbessern

(akz-m) Umweltzonen, Feinstaubplaketten, Dieselfahrverbote. Dass es auch um die Luftqualität in Deutschland nicht gut steht, wissen wir nicht erst seit den letzten Debatten. Was viele jedoch nicht wissen, ist, dass die Luft in Innenräumen sogar noch deutlich schlechter ist. Bis zu fünf Mal höhere Be...
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Räume zum Wohlfühlen: Ein gutes Raumklima verbessert das Wohlbefinden

Räume zum Wohlfühlen: Ein gutes Raumklima verbessert das Wohlbefinden

(akz-m) „Menschen verbringen bis zu 90 Prozent ihrer Lebenszeit in Gebäuden“, sagt Caparol-Markenbotschafter Wolfgang Hoffmann. Umso wichtiger ist ein gesundes Raumklima. Denn allergische Reaktionen oder chronische Müdigkeit können durch Ausdünstungen oder Schimmel in den eigenen vier Wänden ausgelö...
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Auszeichnung für den Tierschutz

Auszeichnung für den Tierschutz

(akz-m) Egal ob Hund, Katze, Pferd oder Meerschweinchen: Tierbesitzer wollen das Beste für ihren Schützling und investieren dafür viel Zeit, Geld und vor allem Liebe. Leider hat aber nicht jedes Tier in Deutschland das Glück, in einem schönen und umsorgten Zuhause zu leben. Umso größer ist die Bedeu...
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Innere Ruhe und Schlaf fördern mit Yoga

Innere Ruhe und Schlaf fördern mit Yoga

(akz-m) Tief und erholsam zu schlafen, ist für viele Menschen ein Problem. Oft sind es nur Kleinigkeiten, die einem die süßen Träume und jegliche Kraft für den Tag rauben. Jeder zehnte Deutsche knirscht oder mahlt nachts mit den Zähnen. Die Zahnärzte verschreiben hier Beißschienen. Diese, so hört un...
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Pflegeleicht und trotzdem schön – Garten seniorengerecht gestalten

Pflegeleicht und trotzdem schön – Garten seniorengerecht gestalten

(akz-m) Hausbesitzer wissen es: Ein Garten ist weitaus mehr als nur ein Stück Natur. Er bedeutet Lebensqualität, ein zusätzliches ‚Wohnzimmer‘ in der warmen Jahreszeit, herrliche Ruhe-Oase im hektischen Alltag oder Spielwiese für die Kleinen. Doch was über viele Jahre hinweg ein Paradies für die gan...
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Mehr Vitalität im Frühling

Mehr Vitalität im Frühling

(akz-m) Viele Menschen möchten ihre Gesundheit auf möglichst natürliche Weise unterstützen. Neben einem gesunden Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und reichlich Bewegung gibt es zahlreiche Vitalstoffe aus der Natur, die dazu beitragen können. Astaxanthin beispielsweise ist eines der wirkungsvoll...
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Tipps und Rezepte für die schlanke Linie – Wir essen uns schlank!

Tipps und Rezepte für die schlanke Linie – Wir essen uns schlank!

(akz-m) Seit 1989 hat sich Deutschlands führender Diät- und Ernährungsexperte Sven-David Müller dem Thema Ernährung zum Abnehmen verschrieben. Nach der Ausbildung zum staatlich geprüften Diätassistenten, Diabetesberater der Deutschen Diabetes Gesellschaft und dem Studium der Angewandten Ernährungsme...
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Lesen Sie noch oder schwimmen Sie schon?

Lesen Sie noch oder schwimmen Sie schon?

(akz-m) Der nächste Sommer kommt bestimmt. Damit niemand mit seinem eigenen Pool „baden geht“, 10 goldene Regeln für den Schwimmbadbau: 1. Nichts für HobbybastlerDer Bau eines Schwimmbades erfordert Fachkenntnisse. Handwerkliches Geschick ist ebenso gefragt wie planerisches Können und Technikwissen....
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Gartengestaltung angehen

Gartengestaltung angehen

(akz-m) Wellpappe ist 100 Prozent Natur. Sie besteht ausschließlich aus nachwachsenden Rohstoffen und ist biologisch abbaubar. Da liegt es auf der Hand, das umweltverträgliche Verpackungsmaterial auch bei der Gartenarbeit einzusetzen. Gewusst wie, kann es Erstaunliches bei der Gartengestaltung und -...
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Algund, die Sonnenterrasse des Meraner Landes

Algund, die Sonnenterrasse des Meraner Landes

(akz-m) Millionen von rosa Mandel-, Kirsch- und Apfelblüten vor den schneeweißen Spitzen im Naturpark Texelgruppe: Diesen „fernöstlichen“ Kontrast findet man mitten in den Alpen, nämlich im Gartendorf Algund, das am westlichen Rand des Meraner Beckens liegt. Submediterrane Luft von der oberen Adria,...
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Machen Sie Ihr Auto frühjahrsfit: Fünf Tipps zu Checks und Reifenwechsel

Machen Sie Ihr Auto frühjahrsfit: Fünf Tipps zu Checks und Reifenwechsel

(akz-m) Frost, Streusalz und Schmutz haben im Winter dem Auto zugesetzt – darum steht zum Start in den Frühling ein gründlicher Frühjahrsputz an. Funktionschecks und ein Wechsel auf Sommerreifen sorgen zudem für eine sichere Fahrt. Der Reifenspezialist www.reifen.com hat fünf Tipps für Autofahrer, m...
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Warum Tiere andere Medikamente benötigen als wir

Warum Tiere andere Medikamente benötigen als wir

(akz-m) Arzneimittel, die wir selbst verwenden, können Tieren doch eigentlich nicht schaden. Oder? Leider doch. Auch dann, wenn die Krankheitsbilder ähnlich erscheinen, ist von einer Selbstmedikation – erst recht mit humanmedizinischen Arzneimitteln – dringend abzuraten. Nur ein Tierarzt kann festst...
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Der Traum vom Garten: Tipps für die Gestaltung

Der Traum vom Garten: Tipps für die Gestaltung

(akz-m) Mit dem Bau oder Kauf eines Hauses geht in der Regel auch der Traum vieler Gartenliebhaber in Erfüllung: ein Stück Natur ganz nach eigenen Wünschen und Vorstellungen zu gestalten. Dabei sollte man bestimmte Regeln bei der Gestaltung und die jeweils besonderen Eigenschaften von Bäumen, Pflanz...
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Hart im Nehmen und auf Dauer schön: Neue Outdoorfliesen für Terrasse und Balkon

Hart im Nehmen und auf Dauer schön: Neue Outdoorfliesen für Terrasse und Balkon

(akz-m) Mit steigenden Temperaturen verlagern viele Hausbesitzer ihr Leben so oft wie möglich auf die Terrasse oder den Balkon. So stehen dort wohnliche, hochwertige Materialien hoch im Kurs – und viele Bauherren entscheiden sich für zeitlos-schöne Terrassenfliesen aus Keramik. Grundsätzlich sollten...
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Prostata-Gesundheit ernst nehmen: Acht Tipps für den Alltag

Prostata-Gesundheit ernst nehmen: Acht Tipps für den Alltag

(akz-m) Der Prozess ist schleichend – aber für viele Männer im Alter ab 50plus ist es irgendwann nicht mehr zu ignorieren, dass ihre Prostata sich verändert bzw. wächst. Die Folge können eine Verengung der Harnröhre und im weiteren Verlauf gravierende Beschwerden beim Wasserlassen sein. Auch wenn in...
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Ein Fest für Bienen und Hummeln

Ein Fest für Bienen und Hummeln

(akz-m) Fast jeder kennt das: Kaum hält man sich in der freien Natur auf, genießt die bunte Farbenpracht und den Duft von Bäumen und Pflanzen, überkommt einen fast wie von selbst Ruhe und man tankt automatisch wieder neue Energie für den Alltag und den Job. Glücklich also, wer mit einem eigenen Gart...
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Spielgeräte aus Holz: Ab nach Draußen!

Spielgeräte aus Holz: Ab nach Draußen!

(akz-m) Wo Kinder spielen darf Holz nicht fehlen! Spielgeräte aus Holz dienen der individuellen Entfaltung der Kinder. Holz als sinnliches und sympathisches Material erhöht darüber hinaus den Spielwert. Holzspielgeräte haben gegenüber alternativen Materialien wie Kunststoff oder Metall aber nicht nu...
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