Symptome früh erkennen – rechtzeitig behandeln

Symptome früh erkennen – rechtzeitig behandeln

(akz-m) Die meisten Menschen reden nicht über psychische Erkrankungen. Umso mehr erstaunt die hohe Zahl: Die Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, DGPPN, zählt knapp 18 Millionen psychisch kranke Menschen in Deutschland. Dazu gehört eine Vielzahl von unterschiedlichen seelischen ...
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Natürliches Mineralwasser aus Arteserquellen

Natürliches Mineralwasser aus Arteserquellen

(akz-m) Wasser ist nicht gleich Wasser – das hat man schon gehört. Unterschiede zwischen Leitungswasser, Tafelwasser und auch natürlichem Mineralwasser erscheinen schon aufgrund der verschiedenen Namen einleuchtend. Aber es geht noch weiter: Mineralwasser ist eben auch nicht gleich Mineralwasser. Da...
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Spargel und Württemberger Wein: Spitzenmäßiger Genuss

Spargel und Württemberger Wein: Spitzenmäßiger Genuss

(akz-m) Spargel und Wein – das ist traditionell ein kulinarisches Top-Duo. Doch die Vielfalt an Gerichten erfordert Fingerspitzengefühl bei der Wahl des richtigen Tropfens. Je nach Zubereitung des edlen Gemüses sind verschiedene Weine gefragt. Generell sollte der Wein den zarten Geschmack des Sparge...
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Muttertag – sag es mit Blumen

Muttertag – sag es mit Blumen

(akz-m) Bald ist es wieder so weit, an jedem zweiten Sonntag im Mai eines Jahres ist Muttertag. An diesem Tag könnt ihr euch bei euren Müttern mit Geschenken wie Selbstgebasteltem oder einem der liebsten Geschenke, mit Blumen, bedanken. Perfekt dazu eignet sich mit ihren ballförmigen Blüten die Hort...
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Gut vorbereitet in den Urlaub: Gerade Familien sollten die Nebenkosten einplanen

Gut vorbereitet in den Urlaub: Gerade Familien sollten die Nebenkosten einplanen

(akz-m) Nicht jede Familie bucht einen All-inclusive-Urlaub. Da die Kosten für Unterkunft und Anreise nur einen Teil ausmachen, lohnt es sich nach den Nebenkosten am gewünschten Urlaubsort zu schauen. Zahlreiche Tipps helfen diese im Zaum zu halten. Es kann sich lohnen den Mietwagen bereits von zuha...
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Reiseapotheke – Gut gerüstet in den Urlaub

Reiseapotheke – Gut gerüstet in den Urlaub

(akz-m) Ob Sonnenbrand, Durchfall oder ein Splitter im Finger – mit einer Reiseapotheke können Sie auch im Urlaub Beschwerden lindern und kleine Wunden selbst versorgen. „Zur Grundausstattung gehören die Medikamente und Verbandsmittel, die sich auch in einer Hausapotheke finden“, sagt Dr. Johannes S...
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Hüttentouren und Alpenglühen – Genuss und Erlebnis im Eggental

Hüttentouren und Alpenglühen – Genuss und Erlebnis im Eggental

(akz-m) Das Südtiroler Eggental vereint einige Superlative: Extra viele Sonnenstunden bis weit in den Herbst hinein, ein 530 Kilometer dichtes Wanderwegenetz und mit den Dolomiten-Bergmassiven Rosengarten, Latemar und Schlern ein beeindruckendes Panorama, das zum Unesco-Welterbe gehört. Die besten V...
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Niedersachsen: Reiseland mit vielen Möglichkeiten

Niedersachsen: Reiseland mit vielen Möglichkeiten

(akz-m) Das Bundesland Niedersachsen ist mit seinen verschiedenen Landschaftstypen eine der abwechslungsreichsten deutschen Regionen. Watt und Sandstrände an der Nordsee, Bergzüge im Harz, weite Heidelandschaften und große wie kleine Städte, die zum Entdecken einladen: Niedersachsen bietet für jeden...
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Aberglaube oder Fakt? Mythen zur Menstruation

Aberglaube oder Fakt? Mythen zur Menstruation

(akz-m) Im Mittelalter dachten die Menschen, Menstruationsblut habe magische Kräfte. Später hielten sie es für giftig. Dieser Aberglaube ist zwar vorbei, dennoch ranken sich einige Mythen um das Thema Monatsblutung. Wir klären auf: Während der Periode kann ich nicht schwanger werden. Durch diesen Ir...
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Seriöse Beratung vom Experten

Seriöse Beratung vom Experten

(akz-m) Ein wohlgeformter Busen gilt vielen Frauen als Inbegriff der Weiblichkeit. Viele Frauen wünschen sich eine Körbchengröße mehr, daher zählt die Vergrößerung der Brust zu den häufigsten ästhetisch-chirurgischen Operationen in Deutschland. „Eine seriöse Beratung beim Experten beinhaltet weitaus...
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Tipps für ein straffes Bindegewebe

Tipps für ein straffes Bindegewebe

(akz-m) Auch jüngere Frauen können Probleme mit Cellulite haben. Ein Wundermittel dagegen gibt es nicht. Der beste Effekt ergibt sich wahrscheinlich durch eine Kombination: Training, Ernährung, äußerer Anwendungen und speziellen Arzneimitteln. Schutz und Stabilität Das Bindegewebe ist im ganzen Körp...
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Alles aus einem Guss

Alles aus einem Guss

(akz-m) Kermi bietet mehr als nur Duschkabine und Duschplatz an, sondern stattet nahezu auch Bäder aus: Duschkabine mit XXL-Duschplatz, WC-Tür und Abtrennung Duschkabine zur WC-Tür – alles Ausführungen der Serie Tusca im einheitlichen Designstil, die eine außergewöhnliche Harmonie im Badezimmer bewi...
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Auf Schatzsuche in Halberstadt – Ihr Tor zum Harz

Auf Schatzsuche in Halberstadt – Ihr Tor zum Harz

(akz-m) Schatzsuche im nördlichen Harzvorland? Wahrhafte Superlative lassen sich in der Domstadt Halberstadt entdecken. Einer der weltweit kostbarsten und umfangreichsten Kirchenschätze wird seit vielen Jahrhunderten in der Domstadt Halberstadt gehütet. Goldschmiedearbeiten, Elfenbeinschnitzereien, ...
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Köstlich feiern mit Schweizer Käse

Köstlich feiern mit Schweizer Käse

(akz-m) Kaum ein anderes Lebensmittel ist so gesellig wie Schweizer Käse. Egal, ob als Käseplatte, Raclette oder Schweizer Käsefondue serviert, Käsespezialitäten wie Appenzeller, Le Gruyère AOP, Schweizer Emmentaler AOP oder Raclette Suisse schaffen wunderbare Gemeinschaftserlebnisse voller Genuss. ...
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Outdoor-Abenteuer in den Schulferien: Natur- und Erlebniscamps für Kinder und Jugendliche

Outdoor-Abenteuer in den Schulferien: Natur- und Erlebniscamps für Kinder und Jugendliche

(akz-m) Zu Beginn des Jahres steht bei vielen Familien die Ferienplanung an. Schließlich sollen die Kids während der Oster-, Sommer- oder Herbstferien in guter Betreuung eine schöne Zeit verbringen. Doch was können Eltern tun, wenn sie berufstätig sind und sich nicht für die gesamte Ferienzeit frei ...
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Ikonen der Farbgeschichte

Ikonen der Farbgeschichte

(akz-m) Seit 1895 widmet sich das Familienunternehmen Caparol der Entwicklung innovativer Farben. Über fünf Generationen hat das Unternehmen die Geschichte der Farbkultur mitgeschrieben – mit der neuen Premium-Farbenlinie Caparol Icons erzählt es sie neu. Farben sind Teil des Lebensgefühls, der Erin...
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Notwendige Ausgaben richtig planen

Notwendige Ausgaben richtig planen

(akz-m) Schnell mal ins Minus gerutscht: Das kann passieren, wenn nicht einkalkulierte Ausgaben das Gehaltskonto belasten. Eine Autoreparatur, ein defektes Haushaltsgerät, unerwartete Ausgaben für einen Zahnersatz und viele andere Unwägbarkeiten des Lebens sorgen für Finanzbedarf. Mitunter sind es a...
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Tipps zu allen Phasen des Bauens

Tipps zu allen Phasen des Bauens

(akz-m) Wenn der langersehnte Traum vom Eigenheim wahr wird, beginnt eine aufregende Zeit, in der aber auch viele Fragen zum geplanten Bauprojekt aufkommen. Der Ratgeber „Ideen und Lösungen für Ihr Zuhause“ unterstützt Bauherren und Modernisierer seit mehr als 55 Jahren bei den wichtigsten Fragen zu...
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Wanderurlaub in Hall-Wattens

Wanderurlaub in Hall-Wattens

(akz-m) Wanderungen, Stadtspaziergänge, Sehenswürdigkeiten: glitzernde Urlaubshöhepunkte sorgen in der Region Hall-Wattens für abwechslungsreiche Tage. Bei ausgewählten Wandertouren etwa taucht man ein in das geheimnisvolle Reich der Kristalle. Es geht zum Reichtum stiftenden Halltaler Salzkristall ...
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Mobiler Urlaub beliebter als je zuvor

Mobiler Urlaub beliebter als je zuvor

(mid/akz-m) Urlaub ist die schönste Zeit des Jahres. Das wissen erst recht die Besitzer von 1,1 Millionen Freizeitfahrzeugen und weitere 260.000 Dauercamper. Sobald ein freier Tag in Sicht ist, werden Wohnwagen, Reisemobil oder Dachbox gepackt. Mobiler Urlaub verspricht nicht nur mehr Selbstbestimmu...
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Fahrradtour für Jung und Junggebliebene

Fahrradtour für Jung und Junggebliebene

(akz-m) Alt und Jung erfreuen sich immer mehr am Urlaub auf dem Fahrrad. Land und Leute kann man authentisch und nach eigenem Zeit- und Tourenplan entdecken und kennenlernen. Von Nauders bis zum Gardasee Eine der schönsten Touren führt von Nauders über Meran bis zum Gardasee. In Nauders, dem Ausgang...
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Donauradweg – 35 Jahre Radtourismus in Europa

Donauradweg – 35 Jahre Radtourismus in Europa

(akz-m) Eine Reise entlang der schönen, blauen Donau ist heute beliebter denn je. Vor genau 35 Jahren wurde der erste Abschnitt des nun legendären Donauradweges von Komm.-Rat Manfred Traunmüller, Geschäftsführer der Donau Touristik und Bgm. Walter Steiner zwischen Ottensheim und Aschach mit einer Lä...
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Finanztipp für 2018: Das eigene Auto vermieten, Gut für Geldbeutel, Umwelt und die Nachbarschaft

Finanztipp für 2018: Das eigene Auto vermieten, Gut für Geldbeutel, Umwelt und die Nachbarschaft

(akz-m) Geteiltes Auto, doppeltes Glück: Dank SnappCar, europaweit eine der größten Carsharing-Plattformen, kann man mit dem eigenen Auto risikolos und unkompliziert Geld verdienen – und anderen damit zusätzlich das Leben leichter machen. Ganz einfach indem man es vermietet, anstatt es ungenutzt her...
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Bett-Tipps für Allergiker

Bett-Tipps für Allergiker

(akz-m) Hausstaubmilben-Allergiker reagieren überempfindlich auf die winzigen Exkremente der Hausstaubmilben. Zur Linderung der Beschwerden empfiehlt sich deshalb die regelmäßige Reinigung des Bettes. So sollte die Bettwäsche möglichst oft ausgewechselt und die Zudecke in kurzen Abständen gewaschen ...
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Matratzen: Für jeden die passende!

Matratzen: Für jeden die passende!

(akz-m) Gibt es die eine Matratze oder das eine Bett, das für alle Menschen gleichermaßen geeignet ist? Die Antwort auf diese Frage lautet eindeutig nein. Denn die Menschen sind so verschieden, dass eine einzige Matratze gar nicht für jeden passend sein kann. Körperliche Unterschiede bei Schulter-, ...
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Coole Decken

Coole Decken

(akz-m) Die Klimaerwärmung macht auch vor deutschen Schlafzimmern nicht halt. Vor allem in den Städten bleiben die Nachttemperaturen zunehmend über der 20-Grad-Marke. Viele Menschen tun sich dann schwer mit dem Einschlafen und wälzen sich lange ohne Decke oder nur mit einem Laken auf dem Bett herum....
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Frühling im Schlafzimmer

Frühling im Schlafzimmer

(akz-m) Nach dem Winter freut sich jeder Mensch auf den Frühling. Durch das Umdekorieren der eigenen vier Wände wird die Vorfreude noch gesteigert – im Schlafzimmer z. B. mit Hilfe neuer, frühlings-frischer Bettwäsche. Die neuen Bettwäsche-Kollektionen sind dafür hervorragend geeignet. Aufgrund der ...
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Wieder richtig durchatmen

Wieder richtig durchatmen

(akz-m) Die Nase ist empfindlich und verstopft, das Atmen fällt schwer. Ein unangenehmes Gefühl, denn nicht nur das Riechorgan wird beeinträchtigt, auch unser Geschmackssinn ist dann getrübt. Schnupfen stört und mindert schnell die Lebensqualität. Doch was tun, wenn die Nase zu ist? Hausmittel wie d...
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Studie: Unter einem Dach mit den alten Eltern? Nein, danke!

Studie: Unter einem Dach mit den alten Eltern? Nein, danke!

(akz-m) Als Erwachsener zu den Kindern ziehen – oder als Kind mit den Eltern unter einem Dach leben? Letzteres können sich sechs von zehn Deutschen nicht vorstellen. Mit 67 Prozent ist die Ablehnungsrate gegenüber den Schwiegereltern noch größer. Dennoch haben sich viele Erwachsene keine Gedanken ge...
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Spielgeräte für fantasievolle Abenteurer: Vom Prinzessinnenhaus zur Piratenburg

Spielgeräte für fantasievolle Abenteurer: Vom Prinzessinnenhaus zur Piratenburg

(akz-m) Für Kinder gibt es nichts Wichtigeres als Spielen. Dabei stärken sie ihre Persönlichkeit, üben ihre motorischen Fähigkeiten und schlüpfen in andere Rollen. Mädchen werden zur traumhaften Prinzessin, Jungen zum gefährlichen Piraten oder zum tapferen Ritter – und das Spielgerät wird zur herrsc...
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Untersuchungen zur Früherkennung: Angebote der Krankenkassen für Frauen

Untersuchungen zur Früherkennung: Angebote der Krankenkassen für Frauen

(akz-m) Eine frühe Erkennung kann bei bestimmten Erkrankungen die Chancen erhöhen, sie erfolgreich behandeln zu können. „Doch nicht immer macht sich eine Krankheit im Anfangsstadium durch Beschwerden bemerkbar, die den Patienten direkt zum Arzt führen“, sagt Dr. Johannes Schenkel, ärztlicher Leiter ...
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Wohnraumlüftung: Keine Chance für Schimmel oder Schaden an Bausubstanz & Gesundheit

Wohnraumlüftung: Keine Chance für Schimmel oder Schaden an Bausubstanz & Gesundheit

(akz-m) Um vorgeschriebene Energiestandards zu erfüllen und damit Bewohner nicht buchstäblich zum Fenster hinausheizen, werden Häuser immer luftdichter gebaut. Auch energetische Sanierungen zielen darauf ab, dass Wärme nicht über Fugen und Fenster entweicht. Die Kehrseite: Ohne diesen natürlichen Lu...
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Moderne Küchenspülen vereinen zeitloses Design mit hochwertigen Materialien: Der schönste Arbeitsplatz im Haus ist die Küche

Moderne Küchenspülen vereinen zeitloses Design mit hochwertigen Materialien: Der schönste Arbeitsplatz im Haus ist die Küche

(akz-m) Nach wie vor ist Edelstahl das am meisten verwendete Material in der modernen Küche. Und das zu Recht. Hochwertiger Edelstahl ist hygienisch, lebensmittelecht, hitzebeständig und einfach zu reinigen. Sein typisch sanfter Glanz lässt sich ideal mit den heute beliebten Küchenfronten und Arbeit...
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Farbenprächtiger und wohngesunder Teppich!

Farbenprächtiger und wohngesunder Teppich!

(akz-m) Gesundheit ist das wichtigste Gut des Menschen – entsprechend achten wir neben einer bewussten Ernährung auch bei der Einrichtung der eigenen vier Wände immer mehr auf wohngesunde Materialien. Eine tolle Grundlage dafür bietet Teppich der Marke tretford: Die Teppichbahnen und -fliesen, deren...
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Gute Vorsätze beginnen mit Entscheidungen

Gute Vorsätze beginnen mit Entscheidungen

(akz-m) Haben Sie sich auch schon einmal vorgenommen, einen Organspendeausweis auszufüllen und ihn dann wieder beiseite gelegt? Zugegebenermaßen sollte man sich zunächst über das Thema informieren und darüber nachdenken, bevor man seine Entscheidung trifft. Dann im Organspendeausweis das Kreuzchen z...
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Authentisch und ruhig:  Das Bad als Ort der Entschleunigung

Authentisch und ruhig: Das Bad als Ort der Entschleunigung

(akz-m) Der Raum für die Körperpflege, die zweckmäßige “Nasszelle”, hat sich mittlerweile zum Ort des Rückzugs und der Entspannung entwickelt. Wer heute ein Bad neu einrichtet oder modernisiert, setzt auf Trends, die bei der Entschleunigung aus unserem hektischen Alltag helfen. Eine große Rolle spie...
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Kinder brauchen ungestörten Schlaf: Räume mit passendem Fensterdekor verdunkeln

Kinder brauchen ungestörten Schlaf: Räume mit passendem Fensterdekor verdunkeln

(akz-m) Für die Erwachsenen ist er sehr wichtig – für Kinder aber unbedingt erforderlich: der gute und ausreichende Schlaf in der Nacht. Schwierig wird es, wenn Helligkeit die erholsame Nachtruhe stört. Vor allem Kinder kommen kaum zur Ruhe, wenn es draußen noch hell ist. Für Abhilfe mit wenig Aufwa...
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Das Dachgeschoss zum Leben erwecken

Das Dachgeschoss zum Leben erwecken

(akz-m) In vielen Häusern befindet sich unterm Dach viel Platz, der oftmals nur zur Lagerung von Ausrangiertem genutzt wird. Dabei können Bewohner gerade hier von einem Raum profitieren, der durch viele Vorteile und besonderen Charme besticht. Durch den Einsatz von Velux Dachfenstern gewinnen Hausbe...
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Schweizer Käse: Perfekter Partner für die kreative Crossover Küche

Schweizer Käse: Perfekter Partner für die kreative Crossover Küche

(akz-m) Die Schweiz ist ein Käseland. Käsespezialitäten wie Appenzeller, Le Gruyère AOP, Schweizer Emmentaler AOP, Sbrinz AOP und Tête de Moine AOP prägen bis heute die eidgenössische Esskultur. Raclette und Käsefondue sind Nationalgerichte, die sich von der Westschweiz aus zu kulinarischen Exportsc...
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Tabuthema Schulden: Familien reden zu wenig über Geldsorgen

Tabuthema Schulden: Familien reden zu wenig über Geldsorgen

(akz-m) In jeder dritten Familie wird über das Thema Geld und Erbschaft nicht offen gesprochen. Rund 30 Prozent der 35- bis 64-Jährigen wissen nicht, wie viel Geld ihren Eltern monatlich zum Leben zur Verfügung steht, so das Ergebnis einer bevölkerungsrepräsentativen Befragung der Deutsche Leibrente...
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Was wächst in Wald und Flur?

Was wächst in Wald und Flur?

(akz-m) Wer das Wandern und die Natur liebt, der befasst sich auch mit der Umgebung und den Pflanzen, die einem auf und neben den Wegen begegnen. Wie oft passiert es aber, dass man zufällig eine Blume entdeckt und zu gerne den Namen wissen möchte. Als Profi-Botaniker kennt man die meisten einheimisc...
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Gut lachen trotz Pollensturm: Tipps für Allergiker

Gut lachen trotz Pollensturm: Tipps für Allergiker

(akz-m) Den 18 Millionen Heuschnupfen-Allergikern droht auch in diesem Jahr eine lange Leidenszeit, warnt der Deutsche Allergie- und Asthmabund e.V. Bereits im Dezember flogen die Pollen der Purpurerle, eines klimaresistenten Baumes, der zunehmend in Innenstädten gepflanzt wird. Im Januar folgten da...
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Barrierefreies Badezimmer

Barrierefreies Badezimmer

(akz-m) Ein neues Bad muss her. Schön schick soll’s werden, da ist man sich einig. Bleibt ein grundlegender Faktor, der bei Planung und Realisierung eines neuen Badezimmers immer eine Schlüsselrolle einnimmt: die Frage nach Budget und Kosten. Was viele Verbraucher nicht wissen: Setzt man bei der San...
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Menschen helfen Tieren, Tiere helfen Menschen

Menschen helfen Tieren, Tiere helfen Menschen

(akz-m) Leider gleicht die Arbeit im Tierschutz oft einem langen und steinigen Weg. Umso wichtiger, das ehrenamtliche Engagement all jener Menschen zu würdigen, die sich unentwegt für das Wohl der Tiere – und damit auch für das Wohl des Menschen – einsetzen. Da diese Helfer dringend auf finanzielle ...
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Benediktinerstift Admont – Hochkultur im Gesäuse

Benediktinerstift Admont – Hochkultur im Gesäuse

(akz-m) Immer mehr Gäste aus nah und fern nutzen das vielfältige Anbot des 1074 gegründeten Benediktinerstiftes Admont in der Obersteiermark (www.stiftadmont.at). Bereits die Anreise und der erste Eindruck sind überwältigend. Die weitläufige Klosteranlage liegt reizvoll am Eingang zum „Nationalpark ...
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Erholung im Wellnesshotel

Erholung im Wellnesshotel

(akz-m) Im romantischen Eggental inmitten der Dolomiten ist die Urlaubszeit eine ganz besondere Zeit. Angenehm warme Tage und kristallklare Nächte kombiniert mit kulinarischem Genuss und Wellness sorgen im Frühjahr für Erholung pur. Sport und Aktivitäten Wander-Fans kommen hier voll auf ihre Kosten....
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Feuchtigkeit in Innenräumen – darauf müssen Sie achten!

Feuchtigkeit in Innenräumen – darauf müssen Sie achten!

(akz-m) Trockene Heizungsluft ist häufig unangenehm und führt zu Problemen wie trockener Haut. Denn besonders hohe Temperaturen können diese austrocknen. Unsere körpereigenen Abwehrbarrieren, z. B. die Nasenschleimhaut, basieren auf Feuchtigkeit. Bei trockener Luft kann man sich deshalb unwohl fühle...
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Beratung und Hilfe bei seltenen Erkrankungen

Beratung und Hilfe bei seltenen Erkrankungen

(akz-m) Patienten mit seltenen Krankheiten, die oftmals keine große Lobby haben und auch nicht im Fokus der Pharmaindustrie stehen, benötigen Hilfe. Die Aplastische Anämie (AA) und PNH (Paroxysmale Nächtliche Hämoglobinurie) sind lebensbedrohliche Krankheiten. Die Ursachen liegen in einer Genmutatio...
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Pausen Power mit Schweizer Käse

Pausen Power mit Schweizer Käse

(akz-m) Pausen im eng getakteten Alltag sind kostbar. Ein guter Grund, sie nicht allein mit einer Fertigsuppe oder einem schnöden Schokoriegel zu verbringen, sondern bewusst mit einem Snack zu zelebrieren. Schweizer Käse ist ideal geeignet als genussreiche und gesunde Belohnung für Zwischendurch. Tr...
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Rettungsdienst oder Bereitschaftsarzt: Welcher Arzt hilft am Wochenende?

Rettungsdienst oder Bereitschaftsarzt: Welcher Arzt hilft am Wochenende?

(akz-m) Die Tochter bekommt am Wochenende Husten und Fieber, der Partner verspürt spätabends heftige Schmerzen in der Brust. Ärztliche Hilfe ist nötig, doch die Praxis des Hausarztes ist geschlossen. Wer in diesen Fällen der richtige Ansprechpartner ist, erklärt Dr. Johannes Schenkel, Ärztlicher Lei...
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Vorhang auf für den gläsernen Badewannenaufsatz

Vorhang auf für den gläsernen Badewannenaufsatz

(akz-m) Wer in der Badewanne duscht kennt das Problem. Wasser spritzt in allen Richtungen nach draußen und eine nervige Pfütze entsteht. Ein Duschvorhang kann Abhilfe schaffen, erfüllt aber niemals die Anforderungen an Hygiene und Spritzwasser wie ein Badewannenaufsatz aus Glas. Daher Vorhang auf fü...
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Aktivurlaub für Genießer

Aktivurlaub für Genießer

(akz-m) Eine malerische Landschaft zwischen Seen und Bergen und regionale Spezialitäten, die einzigartig sind und köstlich schmecken. Das Schweizer Jura & Drei-Seen-Land ist ein Geheimtipp für Aktivurlauber und Genießer. Zwei besondere Köstlichkeiten haben im Schweizer Jura & Drei-Seen-Land ihre Hei...
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Hilfe bei Allergien

Hilfe bei Allergien

(akz-m) Wenn Heuschnupfenpatienten aufatmen, geht es bei Hausstauballergikern oft erst so richtig los. Denn: Hausstaubmilben zählen zu den häufigsten Auslösern von Innenraumallergien. Die Allergie wird nicht vom Staub selbst ausgelöst. Das eigentliche Allergen, das dem menschlichen Körper so sehr zu...
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Wohlige Wärme für gesundes Wohnklima

Wohlige Wärme für gesundes Wohnklima

(akz-m) Immer mehr Menschen schätzen die gemütliche Wärme des echten Holzfeuers am Kachelofen, Heizkamin oder Kaminofen. Im Trend liegen moderne, umweltfreundliche Holzfeuerstätten mit optimal abgestimmter Wärmeleistung, Wasserwärmetauscher und Anbindung an den Pufferspeicher – besonders für Niedrig...
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So funktioniert Energieoptimierung: Heizen mit System und smarter Regelung

So funktioniert Energieoptimierung: Heizen mit System und smarter Regelung

(akz-m) Wie lässt sich der Energieverbrauch möglichst auf ein Minimum reduzieren? Das fragen sich viele Hausbauer und Renovierer mit Blick auf die Umwelt und auf den eigenen Geldbeutel. Dabei lohnt es sich, den Fokus auf den größten Energieverbraucher im Haushalt zu richten: die Heizung. Wenn von de...
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Mit Achtsamkeit den Alltag entschleunigen: Wer sich auf den Augenblick konzentriert, lebt gelassener

Mit Achtsamkeit den Alltag entschleunigen: Wer sich auf den Augenblick konzentriert, lebt gelassener

(akz-m) Wenn Termine und dringende Aufgaben den Tagesablauf diktieren, geraten die eigenen Bedürfnisse schnell aus dem Blick. Wer allerdings längere Zeit ohne Erholungspausen auf Hochtouren arbeitet, überfordert sich: Die Gesundheit leidet, die Nerven liegen blank. Aber wie lässt sich dieser Entwick...
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Behandlungsfehler? Das sind Ihre Rechte als Patient

Behandlungsfehler? Das sind Ihre Rechte als Patient

(akz-m) Auch Ärzten können bei der Ausübung ihres Berufs Fehler unterlaufen. „Wenn ein Behandlungsfehler vorliegt, können Patienten verschiedene Ansprüche geltend machen“, sagt Heike Morris, juristische Leiterin der Unabhängigen Patientenberatung Deutschland (UPD). Ein Behandlungsfehler liegt vor, w...
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Hörgenuss für alle!

Hörgenuss für alle!

(akz-m) Es sind oft winzige Unterschiede, die das Leben lebenswert machen: Die Prise Salz in der Suppe sorgt für mehr Würze. Der Sonnenstrahl zaubert ein Lächeln ins Gesicht. Ähnlich ist es beim Hören. Musik hören macht in guter Qualität mehr Spaß. Telefonate und Gespräche in der Kneipe mühelos zu v...
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Stolperfalle Dusche: Barrierefreiheit sorgt für zusätzlichen Sicherheitsgewinn

Stolperfalle Dusche: Barrierefreiheit sorgt für zusätzlichen Sicherheitsgewinn

(trd/akz-m) Viele Menschen haben den Wunsch, im Alter in den eigenen vier Wänden wohnen zu bleiben. Junge Familien mit kleinen Kindern wünschen sich mehr Komfort im Bad. Eine Voraussetzung hierfür ist, dass Barrieren, die ein Unfallrisiko darstellen, abgebaut werden. So würden viele Eigentümer und M...
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Medikamente, Heilmittel & Co.: Wer ist von Zuzahlungen befreit?

Medikamente, Heilmittel & Co.: Wer ist von Zuzahlungen befreit?

(akz-m) Lösen gesetzlich Versicherte ein Rezept für ein verschreibungspflichtiges Medikament ein, müssen sie in der Apotheke meist zwischen fünf und zehn Euro zuzahlen. Im Laufe eines Jahres kann schnell eine größere Summe zusammenkommen. „Daher gibt es die individuelle Belastungsgrenze, die sich na...
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Mit dem Eigenheim der Zinsflaute trotzen

Mit dem Eigenheim der Zinsflaute trotzen

(akz-m) Die Mehrheit der Deutschen setzt auf die selbst genutzte Immobilie, um der Zinsflaute zu trotzen. Für 54 Prozent der Bundesbürger ist sie die beste Anlageform. Das ist ein Ergebnis des diesjährigen Vermögensbarometers des Deutschen Sparkassen- und Giroverbands (DSGV). Gefragt ist Wohneigentu...
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Für eine sozialere und nachhaltigere Welt

Für eine sozialere und nachhaltigere Welt

(akz-m) Deutschland steht vor großen Aufgaben: Auch wenn es dem Land wirtschaftlich im weltweiten Vergleich gut geht, driftet hierzulande die Schere zwischen Arm und Reich immer weiter auseinander. Eine wachsende Zahl an Menschen verspürt ein Gefühl der Entfremdung und gesellschaftlichen Vereinzelun...
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Wertvoller Rohstoff für die Papierherstellung: Recycling leicht gemacht

Wertvoller Rohstoff für die Papierherstellung: Recycling leicht gemacht

(akz-m) Wussten Sie, dass acht Mal mehr Kartons in einen Altpapiercontainer passen, wenn sie flach gemacht sind? Das hat ein Vergleichstest bei einer Straßenaktion des Verbands der Wellpappen-Industrie (VDW) gezeigt. Da immer mehr Verbraucher sich Bücher, Schuhe oder das neuste Smartphone direkt nac...
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Jahrelang täglich im Einsatz: Worauf es bei der Auswahl von Bad-Armaturen ankommt

Jahrelang täglich im Einsatz: Worauf es bei der Auswahl von Bad-Armaturen ankommt

(akz-m) Zähne putzen, Hände waschen und ab und zu eine Handwäsche im Waschbecken: Eine Badezimmer-Armatur ist über Jahre hinweg täglich im Einsatz. Wenn bei Ihnen demnächst eine Badrenovierung oder Neugestaltung ansteht, sollten Sie bei der Auswahl der neuen Armatur einige Punkte beachten, damit Sie...
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Für mehr Lebensqualität – Was hilft bei chronischer Verstopfung?

Für mehr Lebensqualität – Was hilft bei chronischer Verstopfung?

(akz-m) Fast jeder Mensch erlebt hin und wieder Verstopfungen, die beispielsweise durch ungewohnte Nahrungsmittel oder einen Flüssigkeitsmangel ausgelöst werden. Meist hat sich das Problem nach ein paar Tagen von selbst erledigt. Halten die Beschwerden jedoch länger als drei Monate an, sprechen Medi...
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Clever kombiniert: Wenn Armatur, Spüle und cleveres Zubehör perfekt zusammenspielen – Die Küchenspüle als komfortable Schaltzentrale

Clever kombiniert: Wenn Armatur, Spüle und cleveres Zubehör perfekt zusammenspielen – Die Küchenspüle als komfortable Schaltzentrale

(akz-m) Gemüse, Obst oder Salat abwaschen, Geschirr spülen, Wasser zum Kochen und Trinken zapfen: Was viele nicht wissen, die Wasserquelle in der Küche, die Küchenspüle, ist der am häufigsten genutzte Küchenhelfer. Praktisch sind hier so genannte Spülenkombinationen. Sie verbinden Wasserhahn, Spülbe...
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Wandern in „Klein-Kanada“

Wandern in „Klein-Kanada“

(akz-m) Ein Wildfluss der seines Gleichen sucht, unverkennbare Bergflanken und eine Naturlandschaft die voller Vielfalt sprüht… willkommen im Lechtal – in „Klein-Kanada“. Zugegeben: ein paar Dinge unterscheiden sich natürlich schon vom flächenmäßig zweitgrößten Land der Erde und natürlich liegt das ...
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Krankenkasse wechseln: Darauf sollten Sie achten!

Krankenkasse wechseln: Darauf sollten Sie achten!

(akz-m) Ob Reiseschutzimpfung, alternative Heilmethoden oder gesundheitsfördernde Rückenkurse – viele gesetzliche Krankenkassen bieten ihren Mitgliedern Leistungen an, die über die vorgeschriebene medizinische Versorgung hinausgehen (sog. Satzungsleistungen). „Versicherte haben das Recht, eine Kasse...
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Sicher unterwegs: So kommt das Paket gut an!

Sicher unterwegs: So kommt das Paket gut an!

(akz-m) Das gerahmte Familienfoto für Oma, die 500 km weit weg wohnt, die Uhr für die beste Freundin in Amerika oder der Verkauf von DVDs auf eBay – es gibt viele Anlässe, zu denen man ein Paket packt und versendet. Das wichtigste dabei ist: Der Inhalt muss unbeschadet beim Empfänger ankommen. Damit...
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Zahnersatz – Was zahlt die Krankenkasse?

Zahnersatz – Was zahlt die Krankenkasse?

(akz-m) Starker Kariesbefall, ein Unfall oder eine Erkrankung können dazu führen, dass ein Zahn ausfällt oder gezogen werden muss. Zum Glück gibt es in der modernen Zahnheilkunde verschiedene Möglichkeiten, um die entstandene Lücke zu schließen. „Einzelne oder mehrere Zahnlücken können zum Beispiel ...
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Sieben Tipps, worauf es bei der Auswahl der richtigen Brause ankommt – Die passende Brause für Ihre Traumdusche: So finden Sie die Richtige

Sieben Tipps, worauf es bei der Auswahl der richtigen Brause ankommt – Die passende Brause für Ihre Traumdusche: So finden Sie die Richtige

(akz-m) Beim Duschen hat jeder seine persönlichen Vorlieben. Aber ob kalt oder warm, kurz oder lang, morgens oder abends: Die Brause steht immer im Mittelpunkt. Dabei bieten Brausehersteller zahlreiche Varianten an, so dass für jeden die Richtige dabei ist. Ganz gleich, ob eine Brause für das Bad in...
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Heizkörpertausch schont Geldbeutel & Gesundheit

Heizkörpertausch schont Geldbeutel & Gesundheit

(akz-m) Kaum eine andere Sanierungsmaßnahme ist so effizient wie die Modernisierung des Heizsystems. Vor allem der Austausch durch moderne und leistungsstarke Heizkörper kann inzwischen mit minimalem Aufwand, ohne viel Lärm und Schmutz erfolgen. Bei Renovierungs- und Modernisierungsarbeiten werden d...
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Heizöl raus – Zukunft rein

Heizöl raus – Zukunft rein

(akz-m) In deutschen Privathaushalten fallen 75 Prozent des Energieverbrauchs für Heizung und Warmwasser an. Effiziente, zukunftssichere Technologien sind gefragt: Sie reduzieren den Energieverbrauch, sparen bares Geld und erhöhen gleichzeitig den Immobilienwert. Wer in eine Wärmepumpe investiert, s...
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Wohnraumlüftung gegen Allergien und Schimmel

Wohnraumlüftung gegen Allergien und Schimmel

(akz-m) Zur Erhaltung der Bausubstanz, der Gesundheit und zur Steigerung des Wohnkomforts bei gleichbleibend hoher Energieeffizienz ist der Einsatz einer kontrollierten, ventilatorgesteuerten Wohnraumlüftung bei Neubau oder Renovierung mittlerweile nahezu unerlässlich. Während sich die meisten über ...
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Experte für Zahnersatz: Wie gut ist mein Implantologe?

Experte für Zahnersatz: Wie gut ist mein Implantologe?

(akz-m) Nicht immer ist es einem Zahnarzt möglich, einen kranken oder verletzten Zahn zu retten. Muss dieser gezogen werden und entsteht eine Lücke im Gebiss, ist in vielen Fällen ein Implantat die beste Lösung. Doch die Suche nach einem Spezialisten, der den Ersatz professionell einsetzt, gestaltet...
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