Gemüse und Schweizer Käse: Die einfachen Dinge gemeinsam genießen
(akz-m) Neues auf die Beine stellen, in hohem Tempo was bewegen, das macht glücklich – aber es zehrt auch an unseren Kräften. Da tut es gut, mal innezuhalten, Ruhe zu finden und die einfachen Dinge zu genießen. Wie das funktioniert? Mit Schweizer Käse ganz einfach. Einfach die Menschen einladen, die..."Gemüse und Schweizer Käse: Die einfachen Dinge gemeinsam genießen" weiterlesen ...
Stilvoll und stressfrei Gastgeben
(akz-m) Zeit haben füreinander, im Hier und Jetzt sein. Dieses besondere Gefühl, mit Freunden und Familie Gutes zu teilen und zu genießen – das tut einfach gut. Das Schöne ist: Dafür braucht es kein Fünf-Gänge-Menü, kein stundenlanges Töpfe-Jonglieren, keine exotischen Zutaten. Schweizer Käse steht ..."Stilvoll und stressfrei Gastgeben" weiterlesen ...
Ernährungs- und Stressmanagement fördert die Gesundheit
(akz-m) Bei Patienten mit Reizdarm und diversen Verdauungsbeschwerden rückt seit einigen Jahren ein ganz besonderes „inneres Schutzschild“ in den Fokus: die Darmbarriere. Ist sie instabil, dann lässt sie mehr Stoffe in unseren Körper, als ihm guttut. Diese Störung wird daher auch als „Leaky Gut “ („..."Ernährungs- und Stressmanagement fördert die Gesundheit" weiterlesen ...
Hilfe für Patient:innen: Gespräche und umfangreiche Diagnostik
(akz-m) Immer mehr Menschen leiden an vielfältigen Verdauungsbeschwerden, hinter denen sich nicht selten ein Beschwerdekomplex, nämlich das sogenannte „Reizdarmsyndrom“ (RDS) verbirgt. Dies stellt die Therapeuten vor besondere Herausforderungen, denn: Es gibt weder „die“ RDS-Ursache noch eine anerka..."Hilfe für Patient:innen: Gespräche und umfangreiche Diagnostik" weiterlesen ...
Osteoporose: Tipps für gesunde Knochen
(akz-m) Bei Osteoporose, dem sogenannten Knochenschwund, verlieren die Knochen an Stabilität und werden brüchig. Zu den Anzeichen gehören Knochenbrüche, die selbst bei kleineren Unfällen auftreten, und anhaltende Rückenschmerzen. Die zeigen sich aber oft erst im fortgeschrittenen Alter. Das macht Vo..."Osteoporose: Tipps für gesunde Knochen" weiterlesen ...
Gemeinsam genießen – Gemeinschaft leben
(akz-m) Wer Vielfalt liebt, der zelebriert sie auch auf dem Tisch. Eine schöne Idee könnte sein, Traditionen neue Akzente zu geben. Gemeinsam mit Freunden zu genießen und sich immer wieder neu erfinden. Krönender Abschluss nach einem wunderbaren Essen kann z.B. ein Brett mit Schweizer Käse, einem gu..."Gemeinsam genießen – Gemeinschaft leben" weiterlesen ...
Durchlässige Darmbarriere: Wichtiger Schutzschild des Körpers
(akz-m) Bei Patienten mit chronischen Darmerkrankungen wie Reizdarm, Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn rückt aktuell die sogenannte Darmbarriere, ein wichtiger Schutzschild unseres Körpers, immer mehr in den Fokus der Ärzte. Ist sie instabil, können schädliche Substanzen und Mikroorganismen in unse..."Durchlässige Darmbarriere: Wichtiger Schutzschild des Körpers" weiterlesen ...
So vielseitig und so lecker: Rezepte mit Kresse
(akz-m) Auch ohne Garten muss man auf frische Kresse zu Hause nicht verzichten. Die Küchen- oder Wohnzimmerfensterbank oder der Wintergarten sind der ideale Ort dafür – und das ganzjährig. Ob kleiner Snack oder raffiniertes Gericht. Kresse bringt das gewisse Etwas auf den Teller. Gesund und vitaminr..."So vielseitig und so lecker: Rezepte mit Kresse" weiterlesen ...
Neu im Netz: Der Reizdarm-Kompass
(akz-m) Das „Volksleiden“ Reizdarmsyndrom (RDS) breitet sich aus: In Deutschland leiden etwa 11 Millionen Menschen daran, weltweit wird die Häufigkeit auf 11 Prozent geschätzt, dabei sind mehr Frauen als Männer betroffen. Doch bis zur korrekten Diagnose vergehen auch in Deutschland oft Jahre der „Od..."Neu im Netz: Der Reizdarm-Kompass" weiterlesen ...