In den kalten Monaten besonders wichtig: Verantwortung für Gesundheit

In den kalten Monaten besonders wichtig: Verantwortung für Gesundheit

(akz-m) Auf die eigene Gesundheit achten, sich schützen und frühzeitig auf Symptome reagieren – nie war Vorsorge so wichtig wie heute in Corona-Zeiten. Je stärker die Immunabwehr, desto schwerer haben es Krankheitserreger wie die Viren, egal ob sie Erkältungen oder eine COVID-19-Erkrankung auslösen....
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Schutz für Familien

Schutz für Familien

(akz-m) Das Homeoffice ist für viele in diesem Jahr unerwartet und überraschend zum Standard-Arbeitsplatz geworden. Um COVID-19 keine Chance zu geben, arbeiten viele zu Hause. Besuche bei Freunden, Abendveranstaltungen, Freizeitaktivitäten oder Partys sollen möglichst unterbleiben. Familien verbring...
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Besonders jetzt im Blick haben: Schutz für ältere Menschen

Besonders jetzt im Blick haben: Schutz für ältere Menschen

(akz-m) Für ältere Menschen ist es in der aktuellen Krise durch COVID-19 besonders wichtig, gut auf sich achtzugeben. Auch wenn für mehr als 80 Prozent der Infizierten nach aktuellem Wissen der Krankheitsverlauf unbedenklich ist, steigt das Risiko für Senioren. Bei den über 80-Jährigen liegt laut Er...
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Gerade jetzt besonders wichtig: Die Körperabwehr natürlich unterstützen

Gerade jetzt besonders wichtig: Die Körperabwehr natürlich unterstützen

(akz-m) COVID-19 ist in aller Munde in diesen schwierigen Zeiten. Da es trotz intensiver und weltweiter Forschungen noch keine Impfung und spezifische Behandlung gibt, ist die Verunsicherung verständlicherweise groß. Umso wichtiger ist es, dass jede und jeder Einzelne gut für sich sorgt, die notwend...
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Homeoffice für Mitarbeiter: Schutz vor Hackern und Co.

Homeoffice für Mitarbeiter: Schutz vor Hackern und Co.

(akz-m) In einem noch nie dagewesenen Tempo haben sich zahlreiche Firmen auf Homeoffice eingestellt. Doch trotz Eile dürfen neben dem Coronavirus auch die elektronischen Viren nicht vergessen werden: Hackerangriffe, Datenklau und Verschlüsselungstrojaner gibt es weiterhin. Mehr noch: Hacker nutzen e...
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Das neue Bad bequem von zu Hause planen

Das neue Bad bequem von zu Hause planen

(akz-m) Der einfachste Weg zum neuen Bad wird jetzt noch einfacher. In Zeiten, in denen Video-Calls nicht nur in Unternehmen, Universitäten und Schulen, sondern auch privat Einzug gehalten haben, geht Elements mit der Video-Beratung in Sachen Digitalisierung den nächsten Schritt – der zusätzliche Se...
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Gesunde Weihnachtszeit – trotz Corona

Gesunde Weihnachtszeit – trotz Corona

(akz-m) Familienfeiern, Verreisen, Freunde treffen: Es hängt stark von der Corona-Situation ab, ob und wie die Advents- und Weihnachtszeit dieses Jahr gestaltet werden kann. Aber bei aller Ungewissheit – die Situation bietet auch die Chance, diese Zeit einmal etwas anders anzugehen. Auf die Gesundhe...
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Familienzeit zu Hause verbringen: Tipps gegen die Langeweile

Familienzeit zu Hause verbringen: Tipps gegen die Langeweile

(akz-m) Es ist zweifelsohne schön, ins Ausland zu fahren, zu reisen oder große Events zu besuchen. Doch es kann auch schön sein, ganz bewusst innezuhalten. Die Zeit, die man jetzt miteinander verbringt, erhält eine neue Wertigkeit, die es zu entdecken gilt – und diese Entdeckungsreise beginnt oft mi...
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Reisen mit Achtsamkeit: Besondere Zeiten fordern besondere Maßnahmen

Reisen mit Achtsamkeit: Besondere Zeiten fordern besondere Maßnahmen

(akz-m) Bei vielen ist das Fernweh in diesem Jahr groß. Doch ebenso groß ist die Sorge, während der Auslandsreise auf unerwartete Schwierigkeiten zu treffen. Nach wie vor herrscht die Pandemie COVID-19 und bestimmt das Geschehen − doch was genau müssen Urlauber nun beachten? Experten der Barmer Ersa...
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Apotheken-Service: Gerade jetzt sehr wertvoll

Apotheken-Service: Gerade jetzt sehr wertvoll

(akz-m) Rund 10.000 Vor-Ort-Apotheken in Deutschland bieten einen Service, der gerade jetzt, wo man Abstand halten möchte, wichtig ist: Über die Internet-Plattform IhreApotheken.de können die Kunden rezeptfreie wie rezeptpflichtige Medikamente sowie andere apothekenübliche Artikel online vorbestelle...
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Gezielte Arthrosebehandlung: Auch in Corona-Zeiten nicht vernachlässigen

Gezielte Arthrosebehandlung: Auch in Corona-Zeiten nicht vernachlässigen

(akz-m) Die Sorge, sich mit dem Coronavirus anzustecken, hat Auswirkungen auf viele Bereiche des Alltags. So sank etwa die Zahl der Facharztbesuche in der Hochphase der Coronavirus-Pandemie – besonders ältere Menschen mit Vorerkrankungen sind nach wie vor unsicher, ob sie den Arzt aufsuchen sollten....
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Sportlich den ‚Homeoffice-Kater‘ überwinden

Sportlich den ‚Homeoffice-Kater‘ überwinden

(akz-m) Durch die deutschlandweiten Kontaktbeschränkungen und die verstärkten Hygiene-Vorschriften haben viele Menschen mit ihren Sport- und Bewegungsroutinen gebrochen. Eine aktuelle Studie zeigt: Statt Fitness-Studio und Fußballplatz lockt nun vermehrt das Sofa. Dabei ist die körperliche und geist...
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Jetzt besonders wichtig: Das Immunsystem stärken

Jetzt besonders wichtig: Das Immunsystem stärken

(akz-m) Der menschliche Körper ist ständig und überall von Erregern umgeben, mit denen er sich auseinandersetzen muss. Gerade jetzt ist es deshalb besonders wichtig, darauf zu achten, dass das Immunsystem gestärkt wird und nicht zu viele schädliche Erreger in den Körper eindringen. Dafür hat sich di...
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Abwehr stärken in Corona-Zeiten: 5 wertvolle Tipps

Abwehr stärken in Corona-Zeiten: 5 wertvolle Tipps

(akz-m) Die kühle Jahreszeit steht bevor und fordert die Immunabwehr des Körpers heraus. Und in diesem Jahr ist es besonders wichtig, seine Abwehrkräfte zu stärken. Hier kommen fünf wertvolle Tipps zur Unterstützung: 1. Regelmäßig schwitzen: Eine Bewegungseinheit von ca. 30 Minuten alle paar Tage re...
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Corona im Urlaub: Wann zahlt die Versicherung?

Corona im Urlaub: Wann zahlt die Versicherung?

(akz-m) Die Zahl der Corona-Infektionen steigt. Viele gefragte Urlaubsregionen zählen wieder zu den Risikogebieten. Darunter sind beliebte Urlaubsgebiete wie Frankreich, Spanien, die Niederlande, Kroatien und Teile Österreichs. Gleichzeitig stehen die Herbstferien an, viele Deutsche möchten trotzdem...
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Corona: Guter Schlaf hilft

Corona: Guter Schlaf hilft

(akz-m) Schlaf ist die beste Medizin. Was als Volksweisheit schon lange bekannt ist, hat die Wissenschaft unlängst bestätigt. Forscher der Universitäten Lübeck und Tübingen haben nachgewiesen, dass die für die Bekämpfung von Krankheitserregern im Körper zuständigen T-Zellen während der Nacht besonde...
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Den lokalen Einzelhandel gezielt unterstützen

Den lokalen Einzelhandel gezielt unterstützen

(akz-m) Die Corona-Krise hat den Handel in Deutschland unter Druck gesetzt, viele Einzelhändlerinnen und Einzelhändler mussten in den vergangenen Monaten um ihre Existenz bangen. Temporäre Geschäftsschließungen und Bedenken der Kunden, sich im stationären Handel zu bewegen, verringerten die Umsätze ...
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Jetzt alles sicher regeln mit einer Immobilien-Rente

Jetzt alles sicher regeln mit einer Immobilien-Rente

(akz-m) „My home is my castle – mein Zuhause ist meine Burg!“ Die Auswirkungen der Coronavirus-Pandemie lassen dieses Sprichwort in einem neuen Licht erscheinen. Gerade die heutige Generation 65+ weiß zurzeit das eigene Zuhause als sicheren Ort zu schätzen. Aber eine eigene Immobilie kann noch mehr ...
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Smart älter werden im eigenen Zuhause

Smart älter werden im eigenen Zuhause

(akz-m) Intelligent vernetzt leben in den eigenen vier Wänden: Das kann vieles erleichtern. Denn ein gutes Smart-Home-System passt sich jederzeit an die individuellen Lebensbedingungen an, wenn es die Umstände erfordern. Wer älter wird und Einschränkungen in der eigenen Mobilität erfährt, ist nicht ...
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Jetzt Online-Test nutzen: In Corona-Zeiten kein Risiko eingehen

Jetzt Online-Test nutzen: In Corona-Zeiten kein Risiko eingehen

(akz-m) Welcher Blutdruck ist normal? Welche Symptome sollten mich aufhorchen lassen und was kann ich bei Auffälligkeiten tun? In Deutschland hat fast jeder Dritte einen zu hohen Blutdruck. Bluthochdruck (arterielle Hypertonie) ist eine Erkrankung des Gefäßsystems, bei der die Blutdruckwerte dauerha...
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Urlaub von Corona: Gesunde Bewegung und Genuss am Fluss

Urlaub von Corona: Gesunde Bewegung und Genuss am Fluss

(akz-m) Für die Tourismusbranche geht es wieder los – die Grenzöffnungen von Deutschland, Österreich und anderen europäischen Staaten lassen auch die Reiselust wieder steigen. Spezialanbieter für Radreisen und Kreuzfahrten an der Donau, wie z. B. der österreichische Radreiseveranstalter Donau-Touris...
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Schlafstörungen: Wenn Kummer und Sorgen die Nachtruhe kosten

Schlafstörungen: Wenn Kummer und Sorgen die Nachtruhe kosten

(akz-m) Wir leben aktuell in einer aufregenden und besonders bedrückenden Zeit. Manchen Zeitgenossen plagen Sorgen, wie es beruflich und privat weitergeht. Ängste und psychische Belastungen setzen ein wahres Gedankenkarussell in Gang, aus dem es kein Entrinnen mehr gibt. Auf Dauer leiden der Schlaf ...
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Warum mit dem Alter Schlafstörungen kommen

Warum mit dem Alter Schlafstörungen kommen

(akz-m) Rund die Hälfte aller Menschen über 65 Jahre klagt über Einschlaf- oder Durchschlafschwierigkeiten. Die Sorgen aufgrund der momentanen Krise mit oft wochenlang reduzierten Kontakten zu Angehörigen und der Ausfall regelmäßiger Treffen mit Freunden und Bekannten verstärken das Gefühl von inner...
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Innovative Therapien bei Asthma und COPD

Innovative Therapien bei Asthma und COPD

(akz-m) Frei atmen zu können und den Körper mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen – für gesunde Menschen ist das selbstverständlich. Doch wird die Funktion der Lunge durch eine chronische Erkrankung wie Asthma bronchiale oder COPD beeinträchtigt, kann dies die Lebensqualität der Betroffenen stark ...
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Coronavirus: Notfallplan für Tiere

Coronavirus: Notfallplan für Tiere

(akz-m) Zweifellos ist der Gedanke an eine Quarantäne unangenehm – ganz gleich, ob eine Infektion mit dem Coronavirus erkannt oder diese vorsorglich angeordnet wurde. Wer ein Haustier hat, muss sich aber unbedingt damit beschäftigen – dem Tier zuliebe. Die Welttierschutzgesellschaft (WTG) empfiehlt,...
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Sicherheit ahoi: Regelmäßiger Check-up der Flüssiggasanlagen auf Freizeitbooten

Sicherheit ahoi: Regelmäßiger Check-up der Flüssiggasanlagen auf Freizeitbooten

(akz-m) An Bord vieler Boote, Sportboote und Yachten sorgen Flüssiggas-Anlagen dafür, dass Freizeit-Kapitäne kochen und heizen können. Für einen dauerhaft sicheren Betrieb der Anlage gilt es, einige wichtige Faustregeln zu beachten, wie der Deutsche Verband Flüssiggas e. V. (DVFG) erläutert. Zustand...
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Corona-Krise: Tipps für Berufseinsteiger

Corona-Krise: Tipps für Berufseinsteiger

(akz-m) In der Corona-Krise sind alle Hochschul-Absolventinnen und -Absolventen gebeutelt. In vielen Bereichen der Wirtschaft ist die Situation derzeit schwierig. Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter werden ins Homeoffice geschickt oder gehen in Kurzarbeit. Unternehmen haben Einstellungsprozesse zeitwei...
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Hände waschen und pflegen: Worauf man gerade jetzt achten sollte

Hände waschen und pflegen: Worauf man gerade jetzt achten sollte

(akz-m) Häufiges Händewaschen ist aktuell noch wichtiger als sonst, um sich vor Keimen und Bakterien zu schützen. Doch je öfter man Haut schrubbt oder desinfiziert, desto stärker wird sie strapaziert. Darunter leidet die natürliche Hautbarriere. Der Haut wird Fett entzogen; sie trocknet aus und wird...
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Kinder, Job und Familie – und kein Schlaf

Kinder, Job und Familie – und kein Schlaf

(akz-m) Viele Menschen kommen in der aktuellen Krise an ihre Grenzen. Homeoffice, nebenbei die Kinder betreuen und den Haushalt regeln – das ist manchmal einfach zu viel. Und dann kommen oft noch Sorgen dazu, wie es beruflich oder finanziell weitergeht. Doppel- und Dreifachbelastungen verlangen nach...
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„Ich-bin“ im Bad

„Ich-bin“ im Bad

(akz-m) Niemand ist gerne alleine, aber manchmal eben doch. Dann kommt das Bad als Rückzugsort ins Spiel – vom Alltag draußen, vom quirligen Familienleben im Zimmer nebenan. Keine Frage: In Coronazeiten steht die Wanne, in der es sich in fluffigen Schaumbergen versinken lässt, noch einmal in einem a...
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Immunsystem stärken – besonders jetzt!

Immunsystem stärken – besonders jetzt!

(akz-m) Besonders jetzt ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken. Dabei spielen viele Faktoren wie eine ausgewogene Ernährung, genügend Bewegung oder ein ausreichender Wasserkonsum eine wichtige Rolle. Der Körper – je nach Gewicht und Belastung – benötigt durchschnittlich zwei bis drei Liter Wasse...
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Tipps für das Energiesparen im Homeoffice

Tipps für das Energiesparen im Homeoffice

(akz-m) Ein Standard-Laptop für typische Büroanwendungen verbraucht während eines achtstündigen Arbeitstages im Dauerbetrieb nur etwa ein Drittel Strom gegenüber einem etwa gleichstarken Desktop-PC, so die Energieberatung der Verbraucherzentrale. In Arbeitspausen sollte der PC in den Energiesparmodu...
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Mit dem Fahrrad unterwegs: Darauf sollten Sie achten

Mit dem Fahrrad unterwegs: Darauf sollten Sie achten

(mid/ak) Das Coronavirus macht es möglich: Dass die Deutschen in der Krise wieder mehr auf das Fahrrad setzen, ist zumindest ein positiver Effekt von Covid-19. Da parallel der Frühling Einzug hält, kommen sogar bisherige Fahrrad-Muffel auf den Geschmack. Wer mit dem Rad unterwegs ist, sollte aber be...
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Corona-Virus: So reinigt man sein Auto

Corona-Virus: So reinigt man sein Auto

(mid/ak) Durch das Coronavirus gilt es, im Alltag noch vorsichtiger zu sein, man sollte sein Leben sauberer und hygienischer gestalten. Das gilt auch für das Auto. Ford gibt einige Tipps, wie man sein Auto und sich selbst am besten schützt. Handelsübliche Haushalts-Reinigungsmittel sind gegen das Co...
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Weiterbildung im Homeoffice: Wie Online-Lernen gelingt

Weiterbildung im Homeoffice: Wie Online-Lernen gelingt

(akz-m) Lernen am Bildschirm, zu Hause oder im Büro – wer sich für ein Online-Seminar entscheidet, spart Zeit und Kosten für Anreise und Hotel. Ein Rechner oder ein Laptop auf aktuellem, gewöhnlichem Leistungsstand, Kopfhörer mit Mikrofon, das reicht. Eine Kamerafunktion ist wünschenswert, damit sic...
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Arbeitsschutz ist Gesundheitsschutz: Hotline hilft schnell und unkompliziert

Arbeitsschutz ist Gesundheitsschutz: Hotline hilft schnell und unkompliziert

(akz-m) Die Corona-Pandemie hält die Welt in Atem. Neben medizinischen, politischen und gesellschaftlichen Sorgen stehen vor allem wirtschaftliche Fragen auf der Agenda. Unternehmen und Betriebe stehen vor großen Herausforderungen. Die Betroffenen suchen Antworten auf Fragen, die aus dem Arbeitsallt...
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Trotz aller Beschränkungen: Zeit für Abschied und Trauer nehmen

Trotz aller Beschränkungen: Zeit für Abschied und Trauer nehmen

(akz-m) Die derzeitige Situation geht auch an der Bestattungsbranche und Angehörigen, die einen akuten Trauerfall in der Familie haben, nicht vorbei. Denn es stellen sich, vor dem Hintergrund der Ausbreitung des Coronavirus, zahlreiche Fragen hinsichtlich aktueller Bestattungen: Dürfen beispielsweis...
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