Wichtig für Immungeschwächte: Impfungen schützen!

Wichtig für Immungeschwächte: Impfungen schützen!

(akz-m) Das Coronavirus hat das Thema Impfen stark in den Fokus der Öffentlichkeit gerückt. Zum Glück, denn ein flächendeckender Impfschutz ist besonders für Menschen mit einer Immunschwäche wichtig. Auch abseits des Coronavirus gibt es gute Gründe, Ihren Impfstatus zu überprüfen. So empfehlen die S...
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Andere Impfungen während der Pandemie auch sinnvoll

Andere Impfungen während der Pandemie auch sinnvoll

(akz-m) Corona ist eine Herausforderung für uns alle. Umso wichtiger ist es, weiteren Gesundheitsrisiken vorzubeugen. Dazu gehört zum Beispiel ein Impfschutz gemäß STIKO (Ständige Impfkommission am Robert Koch-Institut). Denn gegen viele Infektionskrankheiten stehen verträgliche und wirksame Impfsto...
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Reisetrend der Zukunft: Mit „Travel in a Bubble“ nach Bulgarien

Reisetrend der Zukunft: Mit „Travel in a Bubble“ nach Bulgarien

(akz-m) Reisen – das bleibt auch in Pandemiezeiten ein großer Wunsch vieler Menschen, aber auch gleichzeitig eine Herausforderung für die gesamte Branche. Ein neues zeitgemäßes Modell des Tourismus – in Australien geboren, in den USA und im Baltikum erprobt – heißt „Travel in a Bubble“. Umhüllt von ...
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Mit dem Flieger sicher in den Urlaub 2021

Mit dem Flieger sicher in den Urlaub 2021

(akz-m) In diesem Jahr wächst die Sehnsucht vieler Menschen, den Urlaub nicht nur im eigenen Land zu verbringen. In Pandemiezeiten bleibt für die sichere Anreise meist nur das eigene Auto, doch nicht jedes Ziel ist damit ideal zu erreichen. Viele, die Feriendomizile in der Ferne schneller erreichen...
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Auf Kreuzfahrt: Sicher buchen – sicher reisen

Auf Kreuzfahrt: Sicher buchen – sicher reisen

(akz-m) Endlich wieder einmal Koffer packen und verreisen. Nachdem die Pandemie dies lange nicht möglich machte, rücken Sehnsuchtsorte wie Riga, Tallinn oder Göteborg und das Nordkap jetzt wieder näher. Auskunft über länderspezifische Bestimmungen gibt es mit wenigen Klicks auf der Internetseite des...
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Internet am Lieblingsplatz

Internet am Lieblingsplatz

(akz-m) Viele haben in den letzten Monaten ihr Zuhause neu entdeckt. Den Garten oder Balkon verschönert, einen Pool gebaut, eine Multimedia-Ecke im Wohnzimmer eingerichtet oder das Arbeitszimmer umgestaltet. Neue Lieblingsplätze sind entstanden! Orte zum Telefonieren, Video oder Musik streamen, Podc...
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Zuhause auf Nummer sicher gehen

Zuhause auf Nummer sicher gehen

(akz-m) Türgriffe, Lichtschalter, Handläufe: Flächen, die oft und von vielen Menschen berührt werden, können zu Übertragungsstätten für Krankheitserreger werden. Die Lösung: antimikrobielle Schutzfolien, die auf die Flächen geklebt werden. Anti was? Im Folgenden erhalten Sie Antworten auf die wichti...
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Auch im Sommer der Erkältung trotzen

Auch im Sommer der Erkältung trotzen

(akz-m) Mehr denn je müssen wir uns wappnen, um gut durch eine Erkältung zu kommen. Corona oder nicht – wer die typischen Symptome Husten, Schnupfen, Fieber aufweist, den erwartet ein nervenaufreibender Krimi bis zur Diagnose. Die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Julia Clavel hat wertvolle Tipps, wie...
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Öffnen - aber sicher

Öffnen - aber sicher

(akz-m) Endlich kommt das Leben zurück. Bestens vorbereitet sein und verlorenes Geschäft so gut es geht nachholen, heißt die Devise der Stunde. Abstand und Hygiene nach wie vor unverzichtbar Essenziell für gelungene Öffnungen ist unverändert die AHA-Formel: Abstand halten, Hygiene beachten und im Al...
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Corona: Guter Schlaf hilft

Corona: Guter Schlaf hilft

(akz-m) Schlaf ist die beste Medizin. Was als Volksweisheit schon lange bekannt ist, hat die Wissenschaft unlängst bestätigt. Forscher der Universitäten Lübeck und Tübingen haben nachgewiesen, dass die für die Bekämpfung von Krankheitserregern im Körper zuständigen T-Zellen während der Nacht besonde...
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Corona: Einfluss auf die Geldanlage – Nachhaltigkeit und Rendite sind gefragt

Corona: Einfluss auf die Geldanlage – Nachhaltigkeit und Rendite sind gefragt

(akz-m) Im Sparen waren die Deutschen schon immer Weltmeister. Doch dieses Talent scheint sich jetzt als Einbahnstraße zu entwickeln: Viele Banken sprechen von Negativ-Zinsen, der Immobilien-Markt ist leergefegt. Aktien bleiben riskant. Gerade in Zeiten der Pandemie ist das Bedürfnis nach Sicherheit...
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Kapital sinnvoll anlegen: Stabile Geldanlage auch in Krisenzeiten

Kapital sinnvoll anlegen: Stabile Geldanlage auch in Krisenzeiten

(akz-m) Was tun mit dem lieben Geld? Gerade in Krisenzeiten steigt die Verunsicherung in finanziellen Dingen. Das Sparbuch wirft nichts ab, alles einfach ausgeben ist zu kurzfristig gedacht, die Aktienmärkte sind vielen Leuten zu intransparent und gerade in den Keller gestürzt. Bei vielen Menschen s...
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Homeoffice und Homeschooling: Den Energieverbrauch zu Hause optimieren

Homeoffice und Homeschooling: Den Energieverbrauch zu Hause optimieren

(akz-m) Spätestens die Nebenkosten- und Stromabrechnung bringen bittere Gewissheit: Es ist höchste Zeit, den Energieverbrauch zu Hause zu reduzieren. Aktuell bringt der vermehrte Aufenthalt zu Hause den Stromzähler verstärkt auf Touren. Zusätzlich läuft dann auch noch die Heizung im Dauerbetrieb. Ma...
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Unterstützung für ein starkes Immunsystem

Unterstützung für ein starkes Immunsystem

(akz-m) Wie bei jeder Impfung können auch bei den aktuellen Corona-Impfstoffen Nebenwirkungen auftreten. Zu den relativ häufig anzutreffenden Symptomen gehören Kopf- und Muskelschmerzen sowie allgemeines Krankheitsgefühl und erhöhte Temperatur. Diese „Impfreaktionen“ sind zwar unangenehm und lästig,...
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Immun-Booster Zink macht die Abwehrkräfte stark

Immun-Booster Zink macht die Abwehrkräfte stark

(akz-m) Das Spurenelement Zink ist für Menschen lebenswichtig und muss täglich in ausreichenden Mengen aufgenommen werden, da im menschlichen Organismus keine Zinkspeicher vorhanden sind und der Körper Zink nicht selbst herstellen kann. Zink ist notwendig für viele Prozesse. Dazu gehören insbesonder...
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Mit dem Smartphone die Einsamkeit durchbrechen

Mit dem Smartphone die Einsamkeit durchbrechen

(akz-m) Die Corona-Krise und damit verbundene Einschränkungen machen gerade wieder vielen älteren Menschen schmerzlich bewusst, was es heißt, in den eigenen vier Wänden isoliert zu sein, keinen Besuch empfangen zu können, keinen persönlichen Austausch mit Verwandten und Freunden zu haben. Es zeigt s...
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Corona im Urlaub: Wann zahlt die Versicherung?

Corona im Urlaub: Wann zahlt die Versicherung?

(akz-m) Was passiert, wenn man im Ausland an COVID-19 erkrankt? Eine Behandlung wird notwendig, im akuten Fall kann sogar ein Aufenthalt in einer Intensivstation erforderlich sein oder gar ein Rücktransport angeordnet werden. Schnell kommen hohe Kosten auf den Urlauber zu. Es kommt auf den Tarif an ...
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Via Zoom & Co die Karriere gestalten: Buchhaltung und Steuerberatung – die Branche boomt

Via Zoom & Co die Karriere gestalten: Buchhaltung und Steuerberatung – die Branche boomt

(akz-m) Buchhaltung und Steuerberatung sind Themen, die Außenstehende schnell als trocken und langweilig ansehen. Doch was manch einer nicht weiß, ist, dass die Berufszweige durchaus vielfältig, perspektivenreich und lukrativ sind. Was ist der Unterschied zwischen einem Steuerberater und einem Buchh...
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Immunsystem natürlich stärken: So geht‘s

Immunsystem natürlich stärken: So geht‘s

(akz-m) Ein gut funktionierendes Immunsystem ist unerlässlich im Kampf gegen Krankheitserreger. Die folgenden Tipps können dabei helfen, unsere körpereigene Abwehr von innen und außen zu stärken. Vitamine und Mineralstoffe: Bewährte Helfer im Kampf gegen Infekte sind Vitamin C und Zink. Auch Vitamin...
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Seelenrelevant: Die Kultur in Zeiten der Pandemie

Seelenrelevant: Die Kultur in Zeiten der Pandemie

(akz-m) Als im Zweiten Weltkrieg die Luftschlacht über Großbritannien tobte, wurde Winston Churchill aufgefordert, die Kulturausgaben zugunsten des Verteidigungshaushaltes zu kürzen. Seine Antwort auf diesen Vorschlag war trocken: „Und für was kämpfen wir dann?“ Schon im ersten Lockdown im Frühjahr ...
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Sportlich den ‚Homeoffice-Kater‘ überwinden

Sportlich den ‚Homeoffice-Kater‘ überwinden

(akz-m) Durch die deutschlandweiten Kontaktbeschränkungen und die verstärkten Hygiene-Vorschriften haben viele Menschen mit ihren Sport- und Bewegungsroutinen gebrochen. Eine aktuelle Studie zeigt: Statt Fitness-Studio und Fußballplatz lockt nun vermehrt das Sofa. Dabei ist die körperliche und geist...
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Bewusst innere Ruhe finden

Bewusst innere Ruhe finden

(akz-m) Je länger eine Krise dauert, desto intensiver zehrt sie an unseren Energiereserven. Wenn Gedanken um die immer gleichen Fragen kreisen und wir keine Antworten finden, kommt eine düstere Stimmung auf. Eine klare Tagesstruktur hilft, gesund zu bleiben: zum Beispiel zu festen Zeiten aufstehen o...
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Urlaub ohne Ende am eigenen Pool

Urlaub ohne Ende am eigenen Pool

(akz-m) Kann man in diesen Tagen guten Gewissens Urlaub machen? Man kann. Dabei muss man sich nicht schämend zum Flughafen schleichen und mit einem unsicheren Gefühl neben Fremden im Flieger sitzen. Der Sommerurlaub 2021 ist anders, als wir ihn kennen. Denn er kommt ohne Kofferpacken aus, erfordert ...
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Corona erhöht die Spendenbereitschaft: Organisationen kümmern sich um Betroffene

Corona erhöht die Spendenbereitschaft: Organisationen kümmern sich um Betroffene

(akz-m) Die Corona-Krise hat die deutsche Wirtschaft voll erfasst. Einnahmen steigen durch schrittweise Öffnungen wieder und Arbeitslosenzahlen stabilisieren sich, bzw. sind leicht rückläufig. Tatsächlich spendeten die Deutschen nach Angaben des Meinungsforschungsinstituts GFK von Februar bis Mai 20...
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Internet-Kriminalität nimmt weiter zu: Mittelstand besonders gefährdet

Internet-Kriminalität nimmt weiter zu: Mittelstand besonders gefährdet

(akz-m) Über 99 Prozent aller deutschen Unternehmen gehören zum Mittelstand. Die kleinen und mittelständischen Unternehmen (KMU) fürchten aktuell vor allen das gestiegene IT-Risiko von Cyberangriffen – knapp die Hälfte aller größeren KMU gibt das im Rahmen einer aktuellen Studie der Gothaer Versiche...
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Das Immunsystem stark machen: Die 50 besten Virenkiller gegen Erkältung, Grippe und Corona

Das Immunsystem stark machen: Die 50 besten Virenkiller gegen Erkältung, Grippe und Corona

(akz-m) Viren sind sogenannte Mikroorganismen und umgeben uns, genau wie Bakterien und Pilze, jeden Tag. Während die meisten ungefährlich sind, führen bestimmte Viren zu Krankheiten: Zu den bekanntesten viralen Erregern zählen die, die Influenza (Grippe), Erkältungs-, Atemwegs- und Durchfallerkranku...
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Einsamkeit und Ängste gezielt vertreiben

Einsamkeit und Ängste gezielt vertreiben

(akz-m) Kontakte wirken wie eine guttuende Medizin – besonders für Alleinstehende und Senioren. Aber gerade die persönlichen Treffen sind bedingt möglich. Das Zusammensein mit der Familie oder mit Bekannten bei Freizeitaktivitäten ist eingeschränkt. Das macht einsam; denn Sicherheit im Sinne der Ges...
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Sorgen und Einsamkeit belasten immer stärker

Sorgen und Einsamkeit belasten immer stärker

(akz-m) Die Pandemie hält die Welt fest im Griff und verändert unser wirtschaftliches und privates Leben. Weniger Kontakte, Mehrfachbelastungen durch Homeoffice und Homeschooling, Ängste vor Jobverlust oder finanziellen Engpässen strapazieren Geduld und Nerven. Eine aktuelle Umfrage des Meinungsfors...
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Wege aus der Angst – Wie Familien Belastungen erfolgreich meistern

Wege aus der Angst – Wie Familien Belastungen erfolgreich meistern

(akz-m) Momentan wird das Leben von uns allen ziemlich durchgeschüttelt. Familien mit Kindern haben dabei besondere Herausforderungen zu meistern. Aber nicht allein die Belastung, sich zu Hause auf berufliche Aufgaben zu konzentrieren und nebenbei quirlige Kinder bei ihren Schulaufgaben zu betreuen ...
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Corona-Krise: Tipps für Berufseinsteiger

Corona-Krise: Tipps für Berufseinsteiger

(akz-m) In der Corona-Krise sind alle Hochschul-Absolventinnen und -Absolventen gebeutelt. In vielen Bereichen der Wirtschaft ist die Situation derzeit schwierig. Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter werden ins Homeoffice geschickt oder gehen in Kurzarbeit. Unternehmen haben Einstellungsprozesse zeitwei...
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Frische Luft nach Norm: Schutz vor Bakterien und Viren mit Wohnraumlüftung

Frische Luft nach Norm: Schutz vor Bakterien und Viren mit Wohnraumlüftung

(akz-m) Schimmel und Feuchtigkeit in den eigenen vier Wänden – das ist zum einen unschön anzusehen, zum anderen gefährdet es die Gesundheit der Bewohner und verursacht Schäden an der Bausubstanz des Gebäudes. Häufig gibt es dafür eine ganz einfache Ursache: Es wird zu wenig oder falsch gelüftet. Abh...
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Abschiede ermöglichen – in Zeiten der Pandemie

Abschiede ermöglichen – in Zeiten der Pandemie

(akz-m) Die Corona-Pandemie wirkt in alle Bereiche des Lebens hinein – auch in unser Bestattungswesen. Angehörige, die einen geliebten Menschen verloren haben, sind verunsichert. Zu ihrer Trauer und zu den organisatorischen Fragen, die zu einer Bestattung gehören, kommen nun Fragen im Zeichen von Co...
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„Ich-bin“ im Bad

„Ich-bin“ im Bad

(akz-m) Niemand ist gerne alleine, aber manchmal eben doch. Dann kommt das Bad als Rückzugsort ins Spiel – vom Alltag draußen, vom quirligen Familienleben im Zimmer nebenan. Keine Frage: In Coronazeiten steht die Wanne, in der es sich in fluffigen Schaumbergen versinken lässt, noch einmal in einem a...
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