Gesund Altwerden mit dem Herzvitamin
(akz-m) Wir leben in einer Gesellschaft, die bald schon mehrheitlich aus Über-50-Jährigen bestehen wird, die 100 Jahre und älter werden können. Dass wir älter werden, lässt sich nicht ändern – wie wir älter werden allerdings schon. Neben Diabetes, Krebs und Demenz zählen insbesondere Herz-Kreislauf-..."Gesund Altwerden mit dem Herzvitamin" weiterlesen ...
Hilfestellung und Unterstützung durch Ernährungsberater
(akz-m) Eigentlich wissen alle, dass es besser ist, in einen Apfel, statt in einen Schokoriegel zu beißen. Dass gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung zur Gesundheit und zum Wohlbefinden maßgeblich beitragen, ist theoretisch bekannt – und doch mangelt es an der Umsetzung im Alltag. Laut Adiposit..."Hilfestellung und Unterstützung durch Ernährungsberater" weiterlesen ...
Ausbildung: Ambulante Senioren-Assistenz: Mit Empathie und Kompetenz Zukunft gestalten
(akz-m) Die demografische Entwicklung Deutschlands zeigt deutlich: Unsere Gesellschaft wird immer älter. 80 Prozent aller pflegebedürftigen Senioren wohnen im eigenen Zuhause. Damit wachsen die Herausforderungen, älteren Menschen ein selbstbestimmtes Leben in ihrem gewohnten Umfeld zu ermöglichen. D..."Ausbildung: Ambulante Senioren-Assistenz: Mit Empathie und Kompetenz Zukunft gestalten " weiterlesen ...
Aminosäuren: Baustoffe für unsere Muskeln
(akz-m) Eiweiße, auch Proteine genannt, haben in unserem Körper unterschiedliche Aufgaben. Sie bestehen aus kleinen Bausteinen, den Aminosäuren. Sind wir körperlich stark gefordert, ist unser Bedarf an Proteinen erhöht. Dann können wir vermehrt eiweißhaltige Nahrungsmittel verzehren – oder gezielt h..."Aminosäuren: Baustoffe für unsere Muskeln" weiterlesen ...
Gesund bleiben? Gesundheitsberater wissen, wie!
(akz-m) Nicht mal jeder fünfte Deutsche erreicht die Empfehlungen für einen gesunden Lebensstil, so der Report der DKV Deutsche Krankenversicherung AG aus dem vergangenen Jahr. In einer repräsentativen Umfrage, die in Zusammenarbeit mit der Sporthochschule Köln das Gesundheits- und Bewegungsverhalte..."Gesund bleiben? Gesundheitsberater wissen, wie!" weiterlesen ...
Tipps für ein starkes Herz
(akz-m) Es pocht und hält uns so lebendig: Das Herz. Schützt man es gut, schlägt es rund drei Milliarden Mal im Leben. Wenn nicht, erhöht sich unter anderem das Risiko für einen Herzinfarkt. Die Ursache ist oft eine Verengung der Herzkranzgefäße, auch Koronare Herzkrankheit (KHK) genannt. Durch Abla..."Tipps für ein starkes Herz" weiterlesen ...
Anderen aufs Dach steigen: Ausbildung im Klimahandwerk
(akz-m) Immer mehr junge Menschen möchten einen sinnstiftenden Beruf ausüben, zum Beispiel etwas fürs Klima tun. Das geht wunderbar mit dem Handwerk, denn ohne die Klimagewerke wird es keine Klimawende geben. Ganz weit oben bei den Klimahandwerkern sind Dachdecker und Dachdeckerinnen. Das erkennt au..."Anderen aufs Dach steigen: Ausbildung im Klimahandwerk" weiterlesen ...
Brautmoden 2025: Stilvoller Auftritt mit höchstem Tragekomfort
(akz-m) Die Lilly-Kollektion 2025 DIAMONDS by LILLY verzaubert mit einer modernen Eleganz, die sich in jedem Detail widerspiegelt. Die trendigen Kleider in Midi-Länge bestechen durch ihre weiche A-Linie und die zurückhaltenden, aber raffinierten Details. Jedes Stück wurde mit viel Liebe zum Detail d..."Brautmoden 2025: Stilvoller Auftritt mit höchstem Tragekomfort" weiterlesen ...
Cellulite im Fokus: Das können Sie tun
(akz-m) Etwa 80 bis 90 Prozent aller Frauen bekommen im Laufe ihres Lebens Cellulite, die sogenannte Orangenhaut an der ein oder anderen Stelle. Sie kann nicht vermieden, ihre Entwicklung aber abgeschwächt oder verzögert werden. Wichtig ist die Stärkung des Bindegewebes. Cellulite entsteht, indem da..."Cellulite im Fokus: Das können Sie tun" weiterlesen ...
Frauengesundheit: Was heißt hier „normal“?
(akz-m) Monatsblutungen können bei jeder Frau ganz individuell verlaufen. Doch was ist, wenn Ihre Periode stärker und länger ausfällt als eine „normale“ Regelblutung? Dann könnte ein anerkanntes medizinisches Problem dahinterstecken: eine sogenannte Menorrhagie. Normalerweise verlieren Frauen pro Me..."Frauengesundheit: Was heißt hier „normal“?" weiterlesen ...