Ihr Fahrplan für gesundes Altern

Ihr Fahrplan für gesundes Altern

(akz-m) Es gehört zum Älterwerden dazu, dass sich der Körper verändert. Betroffen sind unter anderem der Stoffwechsel, Knochen, Muskeln und das Immunsystem. Die gute Nachricht: Schon bevor sich erste Anzeichen bemerkbar machen, können Sie einiges dafür tun, um möglichst lange aktiv zu bleiben – körp...
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Ideales Reiseziel für Gesundheit und Wohlbefinden

Ideales Reiseziel für Gesundheit und Wohlbefinden

(akz-m) Eingebettet in die sanft-hügelige Landschaft des Vogtlands liegt Bad Brambach, ein Heilbad, das Ruhe, Naturerlebnis und Gesundheitskompetenz auf besondere Weise verbindet. Wer dem Alltag entfliehen, frische Luft tanken und gleichzeitig etwas für sein Wohlbefinden tun möchte, findet hier idea...
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Revolution in der Hautpflege

Revolution in der Hautpflege

(akz-m) Damit sich Haut gesund, glatt und widerstandsfähig erhält, benötigt sie vor allem eines: Energie. Regeneration, Zellerneuerung und der Aufbau einer stabilen Hautbarriere sind energieabhängige Prozesse. Fehlt diese Energie – etwa durch Stress, Umwelteinflüsse, Trockenheit oder altersbedingte ...
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Mit Mineralwasser zur gesunden Trinkroutine

Mit Mineralwasser zur gesunden Trinkroutine

(akz-m) Gesundes Trinkverhalten spielt eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Nicht nur die Menge, sondern auch die Regelmäßigkeit der Flüssigkeitszufuhr sind entscheidend, um den Körper optimal zu versorgen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt ...
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Früher erkennen, besser leben: Hörverlust – ein unterschätztes Problem

Früher erkennen, besser leben: Hörverlust – ein unterschätztes Problem

(akz-m) Hörminderung betrifft Millionen Menschen weltweit – in Deutschland allein schätzen laut EuroTrak Deutschland Hörstudie 2025 etwa 9,1 Millionen der Erwachsenen ihre Hörfähigkeit selbst als gemindert ein. Bei der Versorgung und den Auswirkungen von Hörverlust wird deutlich: Frühzeitige Diagno...
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Zusammenhang zwischen Hörverlust und Demenz

Zusammenhang zwischen Hörverlust und Demenz

(akz-m) Hörverlust ist ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses – doch seine Auswirkungen auf die geistige Gesundheit werden häufig unterschätzt. Viele Menschen gewöhnen sich an ihr nachlassendes Gehör und verzichten auf eine Behandlung. Ein gefährlicher Irrtum, warnt Dr. med. Manfred Strässle, e...
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Man ist so jung, wie man hört

Man ist so jung, wie man hört

(akz-m) Jugendlichkeit hat viele Facetten: körperliche Beweglichkeit, geistige Fitness oder ein aktives soziales Leben. Etwas wird jedoch häufig unterschätzt – das Hören. Auch im Alter beeinflusst unsere Hörfähigkeit maßgeblich, wie wir kommunizieren, am Alltag teilnehmen und uns mit der Umwelt verb...
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Gelenkersatz bei Kniearthrose – ist eine Teilprothese die Lösung?

Gelenkersatz bei Kniearthrose – ist eine Teilprothese die Lösung?

(akz-m) Nachgefragt bei Dr. medic Albert Bratu, Chefarzt des Fachzentrums für Orthopädie und Unfallchirurgie in der Schön Klinik Lorsch. Eine Kniearthrose – also der allmähliche Verschleiß des Gelenkknorpels – befällt nicht immer das komplette Knie. Häufig ist lediglich die Innen- oder Außenseite be...
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Durchstarten im neuen Jahr

Durchstarten im neuen Jahr

(akz-m) Wer sich beruflich neu orientieren und dabei selbstständig arbeiten möchte, findet in der Senioren-Assistenz nach dem Plöner Modell eine durchdachte Ausbildung mit klarer Ausrichtung auf Existenzgründung. Entwickelt wurde das Modell von Ute Büchmann, die mit ihrem staatlich anerkannten Bildu...
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Auf der Suche nach dem besten Hörgerät

Auf der Suche nach dem besten Hörgerät

(akz-m) Senioren genießen mehr Zeit für Hobbys, Reisen und Familie. Doch bei jedem Dritten ab 65 Jahren schränkt nachlassendes Hörvermögen die Lebensqualität ein. Viele suchen online nach Lösungen wie „Hörgerät“ oder „Kassenzuschuss“. Ein Hörgerät unterstützt das Gehör – aber welches passt optimal? ...
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Wenn Oma Hilfe braucht

Wenn Oma Hilfe braucht

(akz-m) Unsere Gesellschaft wird immer älter. Damit wachsen die Herausforderungen, älteren Menschen ein selbstbestimmtes Leben in ihrem gewohnten Umfeld zu ermöglichen. Für die meist noch berufstätigen Angehörigen stellt sich dabei oft irgendwann die Frage, wer kann qualifiziert bei der Betreuung de...
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