Viele Wege führen ins Sportbusiness: Am besten per Studium
akz-m Max Eberl, Lars Ricken, Fredi Bobic – wer kennt sie nicht, die Ex-Fußballprofis, die den Sprung vom Fußballplatz ins Vereinsmanagement geschafft haben. Sie sind Vorbilder für viele, für die ein Job in der Sportbranche die perfekte Mischung aus Leidenschaft, Emotion und Faszination bedeutet. Al..."Viele Wege führen ins Sportbusiness: Am besten per Studium" weiterlesen ...
Yoga sorgt für erholsamen Schlaf
akz-m Jeder zehnte Deutsche knirscht oder mahlt nachts mit den Zähnen. Die Zahnärzte verschreiben hier Beißschienen. Diese, so hört und liest man oft, stören aber beim Schlafen – und verbringen deshalb meistens die Nacht auf dem Nachttisch. Beliebte Redewendungen sprechen Bände: „Man muss sich halt ..."Yoga sorgt für erholsamen Schlaf" weiterlesen ...
Das Kreuz mit dem Kreuz: Was tun, wenn der Rücken schmerzt?
akz-m Es ist das Volksleiden Nummer eins: Jeden zweiten Deutschen plagen regelmäßig Rückenschmerzen. Wir verraten, was schuld ist am Kreuz mit dem Kreuz und wie Sie Beschwerden wieder in den Griff bekommen. Zunächst einmal muss der Arzt die Ursache für die Rückenschmerzen finden. Die Diagnose erfolg..."Das Kreuz mit dem Kreuz: Was tun, wenn der Rücken schmerzt?" weiterlesen ...
Die neue Sport- und Fitness-Initiative: In Deutschland, Italien, Österreich und der Schweiz
akz-m Unter dem Motto „Feeling good. Performing better“ ist eine breit angelegte Sport- und Fitness-Initiative in Deutschland, Italien, Österreich und der Schweiz ins Leben gerufen worden. Mit der Amway Active Tour will das Direktvertriebsunternehmen den Breitensport fördern und Menschen für einen g..."Die neue Sport- und Fitness-Initiative: In Deutschland, Italien, Österreich und der Schweiz" weiterlesen ...
Ihr Fahrplan für ein gesundes Jahr
akz-m Ein gesunder Lebensstil ist nur etwas für Sportskanonen und Asketen? Keineswegs! Wer auf sich achten will, der braucht sein Leben nicht rundum auf den Kopf zu stellen. Denn gesund und vital zu bleiben ist viel einfacher als man glaubt! Die richtige Vorsorge Wichtig sind der „Check-up 35“, der ..."Ihr Fahrplan für ein gesundes Jahr" weiterlesen ...
Depressionen altersgerecht behandeln
akz-m Im Alter das Leben noch einmal richtig genießen – für viele ist das die Idealvorstellung. Klar ist: Etwa im Alter von 60 Jahren beginnt für die meisten Menschen ein neuer Lebensabschnitt. Die eigene Berentung oder die des Partners rückt näher, Verpflichtungen nehmen ab und vielleicht kommen so..."Depressionen altersgerecht behandeln" weiterlesen ...
Good Vibrations: Trotz Zeitmangel fit werden
akz-m Wer beruflich viel leistet, dann noch privat am Computer oder an der Spielkonsole rumhängt oder Kinder versorgt, findet nur wenige Möglichkeiten, sich sportlich zu betätigen. Der Faktor Zeit ist für geplante Fitness-Aktivitäten oft das entscheidende Handicap. Laufen, in die Pedale treten oder ..."Good Vibrations: Trotz Zeitmangel fit werden" weiterlesen ...