Krank und arbeitsunfähig: Darf ich Urlaub machen?

Krank und arbeitsunfähig: Darf ich Urlaub machen?

(akz-m) Fällt ein Arbeitnehmer aus und ist länger als sechs Wochen krankgeschrieben, springt die Krankenkasse ein. Dann bekommt der gesetzlich Versicherte Krankengeld ausgezahlt. Erkrankte sind oft unsicher, was sie in dieser Zeit dürfen und was nicht. Darf man zum Beispiel trotzdem in den Urlaub fa...
"Krank und arbeitsunfähig: Darf ich Urlaub machen?" weiterlesen ...
Reise-Tipps für Lungenpatienten

Reise-Tipps für Lungenpatienten

(akz-m) Der Körper entspannt, der Geist kommt zur Ruhe: Eine Reise gibt uns die Möglichkeit, Kraft für den stressigen Alltag zu tanken und erweitert unseren Horizont. Auch Menschen mit einer Lungenerkrankung müssen auf Urlaub fern der Heimat nicht verzichten. Wichtig ist, dass sie vorher mit ihrem A...
"Reise-Tipps für Lungenpatienten" weiterlesen ...
Aufgepasst bei Schmerzmitteln:  Achten Sie auf Ihr Herz!

Aufgepasst bei Schmerzmitteln: Achten Sie auf Ihr Herz!

(akz-m) Um Kopfweh, Rückenschmerzen oder die Begleiterscheinungen eines grippalen Infekts zu lindern, greifen viele Menschen zu frei verkäuflichen Medikamenten. Zum Einsatz kommen dabei unter anderem schmerzstillende und entzündungshemmende Mittel. Doch bestimmte Wirkstoffe wie Ibuprofen oder Diclof...
"Aufgepasst bei Schmerzmitteln: Achten Sie auf Ihr Herz!" weiterlesen ...
Sehr aktiv und äußerst schlau: Wie unser ‚Bauchhirn‘ funktioniert

Sehr aktiv und äußerst schlau: Wie unser ‚Bauchhirn‘ funktioniert

(akz-m) Mit einer Länge von rund sechs Metern ist der Darm das größte Organ im menschlichen Körper. Dennoch wird seine große Bedeutung für die Gesundheit nach wie vor von vielen Menschen enorm unterschätzt. Auch wenn es den meisten nicht bewusst ist, der Darm ist nicht nur tagsüber aktiv, sondern er...
"Sehr aktiv und äußerst schlau: Wie unser ‚Bauchhirn‘ funktioniert" weiterlesen ...
Wenn innere Unruhe und Angstgefühle den Schlaf rauben

Wenn innere Unruhe und Angstgefühle den Schlaf rauben

(akz-m) Jeder kennt das Gefühl der Angst, dabei sind die Auslöser ganz unterschiedlich: die Angst vor Dunkelheit oder vor Spinnen, vor Prüfungen oder Präsentationen. Dabei ist Angst normalerweise eine sehr sinnvolle und überlebenswichtige Reaktion des Körpers, um sich in bedrohlichen Situationen zu ...
"Wenn innere Unruhe und Angstgefühle den Schlaf rauben" weiterlesen ...
Goldnetz-Methode bietet sanfte Alternative: Gebärmutterentfernung ist oft unnötig

Goldnetz-Methode bietet sanfte Alternative: Gebärmutterentfernung ist oft unnötig

(akz-m) Die Entfernung der Gebärmutter gehört weltweit zu den häufigsten gynäkologischen Eingriffen. Ein häufiger Grund für die sogenannte Hysterektomie sind starke und schmerzhafte Regelblutungen. Doch für deren Behandlung ist ein solch radikaler Eingriff nicht immer nötig: Eine Verödung der Gebärm...
"Goldnetz-Methode bietet sanfte Alternative: Gebärmutterentfernung ist oft unnötig" weiterlesen ...
Lattenroste: Wichtig oder wirkungslos?

Lattenroste: Wichtig oder wirkungslos?

(akz-m) Einige Medienberichte haben zuletzt die Ansicht verbreitet, Lattenroste hätten kaum Auswirkungen auf das Liegeverhalten auf Matratzen. Dem haben viele renommierte Schlafexperten vehement widersprochen. Was ist also richtig? Tatsache ist: Die Wirkung bzw. Wichtigkeit der Unterfederung bezügli...
"Lattenroste: Wichtig oder wirkungslos?" weiterlesen ...
Kulinarische Köstlichkeiten ohne Sorgen genießen

Kulinarische Köstlichkeiten ohne Sorgen genießen

(akz-m) Extrem süß, scharf oder einfach nur ungewohnt – der Genuss außergewöhnlicher Speisen im Urlaub kann Magen und Darm ganz schön zu schaffen machen. Wenn dann die Verdauung aus dem Gleichgewicht gerät, kann Verstopfung die Folge sein. Neben regelmäßigen Verdauungsspaziergängen können auch sanft...
"Kulinarische Köstlichkeiten ohne Sorgen genießen" weiterlesen ...
Schnell wieder fit: Gelenkschmerzen richtig behandeln

Schnell wieder fit: Gelenkschmerzen richtig behandeln

(akz-m) Knie und Hüfte schmerzen bei jedem Schritt, der Ellenbogen lässt sich kaum durchstrecken und die Schulter ist nur eingeschränkt belastbar – nicht nur ältere Menschen kennen diese Beschwerden. Wenn Gelenke schmerzen wird der Alltag spürbar beeinträchtigt. Fast die Hälfte der Menschen über 45 ...
"Schnell wieder fit: Gelenkschmerzen richtig behandeln" weiterlesen ...
Schleimbeutelentzündung: Wie sie entsteht und was dann hilft

Schleimbeutelentzündung: Wie sie entsteht und was dann hilft

(akz-m) Schmerzen an den Gelenken können viele Ursachen haben. Eine kann eine Schleimbeutelentzündung sein. Diese äußert sich oft in einer Schwellung der betroffenen Region, die zudem schmerzhaft auf Druck reagiert. Sie sind wenige Zentimeter klein und im normalen Zustand flach. Schleimbeutel, wovon...
"Schleimbeutelentzündung: Wie sie entsteht und was dann hilft " weiterlesen ...
Arthrose: Frühe Behandlung kann Krankheitsverlauf verzögern

Arthrose: Frühe Behandlung kann Krankheitsverlauf verzögern

(akz-m) Allein in Deutschland leiden inzwischen bis zu 8 Millionen Menschen an Gelenkverschleiß (Arthrose) und den damit verbundenen Schmerzen. Besonders häufig betroffen ist dabei das Kniegelenk. Leider ist Arthrose bis heute nicht heilbar – wird sie jedoch rechtzeitig erkannt, kann man einer Versc...
"Arthrose: Frühe Behandlung kann Krankheitsverlauf verzögern" weiterlesen ...
Endlich wieder auf die Natur freuen! Was Pollenallergikern jetzt hilft

Endlich wieder auf die Natur freuen! Was Pollenallergikern jetzt hilft

(akz-m) Während viele Menschen sehr freudig Outdoor-Pläne schmieden, sehen Allergiker dies mit gemischten Gefühlen. Etwa 13 Prozent der deutschen Bevölkerung leiden unter Heuschnupfen. Dies bedeutet für die Betroffenen Juckreiz in der Nase, am Gaumen und den in Augen, Niesreiz und abwechselnd eine v...
"Endlich wieder auf die Natur freuen! Was Pollenallergikern jetzt hilft" weiterlesen ...
Zahnimplantate für ein schönes Lächeln

Zahnimplantate für ein schönes Lächeln

(akz-m) Ob Karies, Parodontose oder ein Unfall – für den Verlust eines Zahns gibt es viele Gründe. In solch einem Fall bestehen mehrere Möglichkeiten der Behandlung. „Eine von ihnen ist der Einsatz von modernen Implantaten“, sagt Prof. (CAI) Dr. Roland Hille, Zahnarzt und Vizepräsident der Deutschen...
"Zahnimplantate für ein schönes Lächeln" weiterlesen ...
Beschwerden ernst nehmen: Frauenherzen leiden anders

Beschwerden ernst nehmen: Frauenherzen leiden anders

(akz-m) Schwindel, Atemnot, geschwollene Füße – hinter diesen Beschwerden vermuten die wenigsten ein Problem mit dem Herzen. „Insbesondere Frauen sollten die Anzeichen ernst nehmen“, sagt Professor Dr. Jochen Müller-Ehmsen, Chefarzt der Kardiologie an der Asklepios Klinik Altona. Während Männer laut...
"Beschwerden ernst nehmen: Frauenherzen leiden anders" weiterlesen ...
Spazieren gegen Schokolust und Verdauungsprobleme

Spazieren gegen Schokolust und Verdauungsprobleme

(akz-m) Spazierengehen zählt Sportmedizinern zufolge schon mit fünf bis sechs Stundenkilometern Geschwindigkeit als Wanderung – mit erstaunlichen Vorteilen. Klar, das Licht hilft gegen düstere Stimmung, frische Luft fördert klare Gedanken und Bewegung ist eigentlich immer gut. Aber Spaziergänge redu...
"Spazieren gegen Schokolust und Verdauungsprobleme" weiterlesen ...
Neue Psychotherapeuten-Sprechstunde: Schnellere Hilfe bei Problemen

Neue Psychotherapeuten-Sprechstunde: Schnellere Hilfe bei Problemen

(akz-m) Ob Depression oder Panikattacke – bei ernsthaften psychischen Problemen sollte immer ein Experte um Rat gefragt werden. Doch die Wartelisten von Psychotherapeuten sind häufig sehr lang. Bis Hilfesuchende einen Termin bekommen, kann es mehrere Monate dauern. Dies soll sich dies nun ändern: Fü...
"Neue Psychotherapeuten-Sprechstunde: Schnellere Hilfe bei Problemen" weiterlesen ...
Leichter durchatmen: Konservierungsmittel in Nasensprays vermeiden

Leichter durchatmen: Konservierungsmittel in Nasensprays vermeiden

(akz-m) Ob an der Türklinke im Büro oder an der Haltestange in der U-Bahn – wer die falsche Stelle berührt und sich dann ins Gesicht fasst, öffnet Schnupfenviren Tür und Tor. Im Falle einer Erkältung verschaffen abschwellende Nasensprays Linderung und erleichtern das Durchatmen. Außerdem schützen si...
"Leichter durchatmen: Konservierungsmittel in Nasensprays vermeiden" weiterlesen ...
So vermeiden Sie Erkältungsfallen

So vermeiden Sie Erkältungsfallen

(akz-m) Es ist schnell passiert: Überall tummeln sich Viren, ein grippaler Infekt oder eine Erkältung sind dann nicht mehr weit. Wer die klassischen Erkältungsfallen kennt, kann diese bestmöglich vermeiden und somit die Ansteckungsgefahr gering halten. Viele Menschen, viele Viren Die Übertragung von...
"So vermeiden Sie Erkältungsfallen" weiterlesen ...
Raus aus der Stressfalle: So wird auch der Darm entlastet

Raus aus der Stressfalle: So wird auch der Darm entlastet

(akz-m) Hohe Anforderungen im Job, aber auch die Wünsche und Bedürfnisse der Familie unter einen Hut zu bekommen kann auf Dauer ganz schön anstrengend sein – körperlich wie seelisch. Kommen dann noch große oder anhaltende Sorgen oder Probleme hinzu, kann man leicht an seine Grenzen kommen. Manchmal ...
"Raus aus der Stressfalle: So wird auch der Darm entlastet" weiterlesen ...
Was tun bei Bauchbeschwerden: 7 Tipps & Ratschläge

Was tun bei Bauchbeschwerden: 7 Tipps & Ratschläge

(akz-m) Bauchschmerzen oder sogar Krämpfe, ein unangenehmes Völlegefühl nach dem Essen, Blähungen oder sogar Übelkeit – fast jeden ‚erwischt‘ es mal, die einen seltener, die anderen häufiger. Tauchen die Symptome immer wieder auf, sollte unbedingt ein Arzt abklären, ob eine ernstere Ursache dahinter...
"Was tun bei Bauchbeschwerden: 7 Tipps & Ratschläge" weiterlesen ...
Wenn die Seele nach Hilfe ruft: Auf körperliche Symptome achten

Wenn die Seele nach Hilfe ruft: Auf körperliche Symptome achten

(akz-m) Verspannungen im Nacken, häufige Kopfschmerzen, chronische Rückenschmerzen, unangenehme Ohrgeräusche, Probleme mit Magen und Darm – es gibt viele körperliche Beschwerden, die das Wohlbefinden und den Alltag ganz schön einschränken können. Auch wenn sie nicht ‚lebensbedrohlich‘ sind – für die...
"Wenn die Seele nach Hilfe ruft: Auf körperliche Symptome achten" weiterlesen ...
Mehr Selbstständigkeit im Alltag: Hilfe für Parkinson-Patienten

Mehr Selbstständigkeit im Alltag: Hilfe für Parkinson-Patienten

(akz-m) Der Gang ist langsam und unsicher, die Hand zittert unkontrollierbar. Parkinson-Patienten müssen im fortgeschrittenen Stadium mit starken körperlichen Einschränkungen leben. Eine maßgeschneiderte Therapie und Hilfsmittel unterstützen sie dabei, ihre Selbstständigkeit so lange wie möglich zu ...
"Mehr Selbstständigkeit im Alltag: Hilfe für Parkinson-Patienten" weiterlesen ...
Hochfrequente Rückenmarkstimulation: Wenn sich der Rückenschmerz verselbstständigt

Hochfrequente Rückenmarkstimulation: Wenn sich der Rückenschmerz verselbstständigt

(akz-m) Die hohe Zahl der Betroffenen ist regelmäßig in Reports und Berichten von Krankenkassen nachzulesen: Etwa zwei Drittel der Erwachsenen in Deutschland haben bereits eigene Erfahrung mit Rückenschmerzen. Kein Wunder also, dass es sich dabei um die von Ärzten mit Abstand am häufigsten dokumenti...
"Hochfrequente Rückenmarkstimulation: Wenn sich der Rückenschmerz verselbstständigt" weiterlesen ...
Rheumatische Beschwerden: Eine Erkrankung mit vielen Gesichtern

Rheumatische Beschwerden: Eine Erkrankung mit vielen Gesichtern

(akz-m) Arthritis, Arthrose, Osteoporose und der immer häufiger auftretende ‚Mausarm‘ – sie alle gehören zu den sogenannten ‚rheumatischen Beschwerden‘. Unter diesem Oberbegriff werden in der Medizin mehr als 100 verschiedene Krankheitsbilder zusammengefasst. Ihnen gemeinsam sind eine Erkrankung der...
"Rheumatische Beschwerden: Eine Erkrankung mit vielen Gesichtern" weiterlesen ...
Rücken, Nacken & Co: Wenn die Muskeln schmerzen

Rücken, Nacken & Co: Wenn die Muskeln schmerzen

(akz-m) Fast jeden erwischt es mal – die einen nur hin und wieder mit eher leichten Beschwerden, die anderen häufig und mit starken Symptomen. Die Rede ist von Muskelschmerzen, die akut und vorübergehend auftreten, aber auch chronisch werden können. Besonders häufig betroffen sind die Nacken- und Rü...
"Rücken, Nacken & Co: Wenn die Muskeln schmerzen" weiterlesen ...
Automatisch die richtige Arznei

Automatisch die richtige Arznei

(akz-m) Die besten Medikamente können nicht wirken, wenn sie vergessen oder zum falschen Zeitpunkt eingenommen wird. Ein Problem, dass nicht nur pflegebedürftige Menschen in Deutschland betrifft, sondern auch deren Angehörige. Birgit Reiser ist dafür ein gutes Beispiel. Seit Anfang 2015 musste die 3...
"Automatisch die richtige Arznei" weiterlesen ...
Zweifache Hilfe aus der Natur: Für einen entspannten Darm

Zweifache Hilfe aus der Natur: Für einen entspannten Darm

(akz-m) Kaum zu glauben – aber tatsächlich zählt man deutschlandweit jährlich über 20 Millionen Arztbesuche, die auf funktionellen Störungen im Magen-Darm-Bereich beruhen. Gemeint sind damit Beschwerden und Funktionseinschränkungen, bei denen keine organischen Ursachen diagnostiziert werden. Äußerst...
"Zweifache Hilfe aus der Natur: Für einen entspannten Darm" weiterlesen ...
Endlich wieder erholsam schlafen: Wie Körper und Seele zur Ruhe kommen

Endlich wieder erholsam schlafen: Wie Körper und Seele zur Ruhe kommen

(akz-m) Wer nachts nicht gut geschlafen hat, spürt das meist sehr deutlich am nächsten Tag. Irgendwie ist man nicht so richtig fit, es dauert, bis der Kreislauf in Schwung kommt, und der ganze Tag ist von leichter Müdigkeit geprägt. Wenn das hin und wieder vorkommt, ist das zwar ärgerlich, aber kein...
"Endlich wieder erholsam schlafen: Wie Körper und Seele zur Ruhe kommen" weiterlesen ...
Verspannungen, Kopfweh & Co.: Signale des Körpers ernst nehmen

Verspannungen, Kopfweh & Co.: Signale des Körpers ernst nehmen

(akz-m) Wenn der Nacken verspannt ist und Rücken und Schultern schmerzen, kann das an einer dauerhaft falschen Haltung liegen. Das passiert beispielsweise, wenn der Bildschirm am Arbeitsplatz falsch steht und man sich permanent unbewusst ‚verdreht‘. Manchmal liegt es auch daran, dass nachts eine fal...
"Verspannungen, Kopfweh & Co.: Signale des Körpers ernst nehmen" weiterlesen ...
Innere Ruhe und Schlaf fördern mit Yoga

Innere Ruhe und Schlaf fördern mit Yoga

(akz-m) Tief und erholsam zu schlafen, ist für viele Menschen ein Problem. Oft sind es nur Kleinigkeiten, die einem die süßen Träume und jegliche Kraft für den Tag rauben. Jeder zehnte Deutsche knirscht oder mahlt nachts mit den Zähnen. Die Zahnärzte verschreiben hier Beißschienen. Diese, so hört un...
"Innere Ruhe und Schlaf fördern mit Yoga" weiterlesen ...
Für ein besseres Wohlbefinden sorgen

Für ein besseres Wohlbefinden sorgen

(akz-m) Schmerzen und Krämpfe im Bauch, Übelkeit und immer wieder Durchfall – in Deutschland leiden rund 300.000 Menschen an den chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED) Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa. Besonders unangenehm für die Betroffenen: Beide Erkrankungen verlaufen schubweise, sind ...
"Für ein besseres Wohlbefinden sorgen" weiterlesen ...
Geistig fit durch gutes Hören: Hörsysteme sorgen für den Erhalt der geistigen Fähigkeiten

Geistig fit durch gutes Hören: Hörsysteme sorgen für den Erhalt der geistigen Fähigkeiten

(akz-m) „Möglichst lange im Kopf klar bleiben“, „mitten im Leben stehen“, „den Anschluss an die jüngere Generation nicht verlieren“ – das alles sind Wünsche, die Menschen der sogenannten „Silver Ager“-Generation haben. Das Thema Demenz und die Angst davor, vergesslich zu werden, kennen viele der „Ba...
"Geistig fit durch gutes Hören: Hörsysteme sorgen für den Erhalt der geistigen Fähigkeiten" weiterlesen ...
Rückengesunder Arbeitsplatz

Rückengesunder Arbeitsplatz

(akz-m) Rund 18 Millionen Deutsche arbeiten im Büro, die meisten am Computer. Wer viel am Schreibtisch sitzt, sich zu wenig bewegt, kennt dieses Übel irgendwann: Der Rücken schmerzt, Nacken und Schulterpartien sind verspannt. Die richtige Ausstattung kann diesen Beschwerden vorbeugen. „Arbeitgeber s...
"Rückengesunder Arbeitsplatz" weiterlesen ...
Webseite gibt Tipps zum Tabuthema: Sanfte Hilfe bei starken Regelblutungen

Webseite gibt Tipps zum Tabuthema: Sanfte Hilfe bei starken Regelblutungen

(akz-m) Kopfschmerzen, Schmerzen und Krämpfe im Unterleib – die Periode geht für viele Frauen mit unangenehmen Begleiterscheinungen einher. Bei einigen fällt die monatliche Blutung besonders stark aus: Experten schätzen, dass in Deutschland etwa jede fünfte Frau zwischen 30 und 50 Jahren unter sehr ...
"Webseite gibt Tipps zum Tabuthema: Sanfte Hilfe bei starken Regelblutungen" weiterlesen ...
Wenn die Periode länger dauert: Was steckt hinter starken Regelblutungen?

Wenn die Periode länger dauert: Was steckt hinter starken Regelblutungen?

(akz-m) Normalerweise dauert die Periode drei bis fünf Tage; in dieser Zeit verlieren Frauen rund 40 Milliliter Blut. Doch rund jede fünfte Frau zwischen 30 und 50 Jahren leidet unter einer ungewöhnlich starken oder langen Regelblutung. Die Ursachen sind vielfältig, häufig steckt eine organische Ver...
"Wenn die Periode länger dauert: Was steckt hinter starken Regelblutungen?" weiterlesen ...
Gesunde Augen mit Diabetes: Schöne Augenblicke genießen!

Gesunde Augen mit Diabetes: Schöne Augenblicke genießen!

(akz-m) Die ersten Sonnenstrahlen am Morgen, das Lächeln des eigenen Kindes, der atemberaubende Anblick einer schönen Landschaft. Kostbare Augenblicke wie diese haben die Kraft, unser Innerstes zu berühren. Ein Verlust der Sehkraft führt daher nicht nur zu praktischen Einschränkungen – er beraubt un...
"Gesunde Augen mit Diabetes: Schöne Augenblicke genießen!" weiterlesen ...
Hilfe bei trockenen Augen

Hilfe bei trockenen Augen

(akz-m) Der diesjährige Welttag des Sehens war eine gute Erinnerung daran, seine Augen beim Optiker mal wieder überprüfen zu lassen. Viele Menschen leiden dauernd oder zeitweise unter dem weit verbreiteten Problem des trockenen Auges. Der Grund ist eine Störung des Tränenfilms aufgrund verschiedener...
"Hilfe bei trockenen Augen" weiterlesen ...
Schlaf macht fit

Schlaf macht fit

(akz-m) Immer mehr Menschen leiden unter Burn-out. Millionen Deutsche fühlen sich permanent gestresst und erschöpft – Tendenz steigend. Dabei gibt es ein einfaches Mittel, um die eigenen Akkus wieder aufzuladen: Schlaf. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass für den Erhalt der vollen Gedächtnisleist...
"Schlaf macht fit" weiterlesen ...
Komfortbetten: Gut für die Gesundheit

Komfortbetten: Gut für die Gesundheit

(akz-m) Mit zunehmendem Alter fällt den meisten Menschen das morgendliche Aufstehen immer schwerer. Das liegt meist an der niedrigen Höhe des oft Jahrzehnte alten Bettes. Höchste Zeit, um sich nach einer bequemen Alternative umzusehen! Dabei sollte man nicht an der falschen Stelle sparen, sondern un...
"Komfortbetten: Gut für die Gesundheit" weiterlesen ...