Leichter durchatmen in der Erkältungszeit: Konservierungsmittel in Nasensprays vermeiden

Leichter durchatmen in der Erkältungszeit: Konservierungsmittel in Nasensprays vermeiden

(akz-m) Zurzeit tummeln sich wieder überall Erkältungsviren. Ob an der Türklinke im Büro oder an der Haltestange in der U-Bahn – wer die falsche Stelle berührt und sich dann ins Gesicht fasst, öffnet Schnupfenviren Tür und Tor. Im Falle einer Erkältung verschaffen abschwellende Nasensprays Linderung...
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Moderne, umweltfreundliche Feuerstätte: Kaminfeuer-Komfort auf Knopfdruck

Moderne, umweltfreundliche Feuerstätte: Kaminfeuer-Komfort auf Knopfdruck

(akz-m) Gas-Kachelöfen, -Kamine und -Kaminöfen passen in moderne Architektur- und Lebenskonzepte. Für alle, die wenig Zeit haben, nicht mit Holz heizen wollen – oder durch Vorschriften ihrer Gemeinde oder Stadt nicht dürfen – sind sie die Alternative. Sie bieten sauberen Betrieb, hohe Flexibilität u...
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Schutz für die Atemwege: Erkältung? Nicht mit mir!

Schutz für die Atemwege: Erkältung? Nicht mit mir!

(akz-m) Husten, Schnupfen, Heiserkeit − Erkältungsviren haben in den Herbst- und Wintermonaten leichtes Spiel. Der Mix aus nasskaltem Wetter und trockener Heizungsluft stresst unser Immunsystem, sodass es Krankheitserreger nicht immer abwehren kann. Bei den meisten Menschen ist eine Erkältung nach z...
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Hühnersuppe & Co.: Beliebte Hausmittel bei Erkältungen

Hühnersuppe & Co.: Beliebte Hausmittel bei Erkältungen

(akz-m) Manche Menschen halten sie schlicht für zwecklos, andere schwören darauf – die Rede ist von den vielen alten ‚Hausmittelchen‘ wie Hühnersuppe, warmem Bier oder Zwiebelsaft, die schon bei unseren Großeltern bei Erkältungskrankheiten zum Einsatz kamen. Doch was ist wirklich dran an diesen ‚Geh...
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Winterzeit ist Virenzeit: So vermeiden Sie Erkältungsfallen

Winterzeit ist Virenzeit: So vermeiden Sie Erkältungsfallen

(akz-m) Vor allem in der kalten Jahreszeit ist es schnell passiert: Überall tummeln sich Viren, ein grippaler Infekt oder eine Erkältung sind dann nicht mehr weit. Wer die klassischen Erkältungsfallen kennt, kann diese bestmöglich vermeiden und somit die Ansteckungsgefahr gering halten. Viele Mensch...
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Tee-Spezialität aus Kenia: Ein Genuss im Winter

Tee-Spezialität aus Kenia: Ein Genuss im Winter

(akz-m) Foto-Safaris, wilde Tiere und eine atemberaubende Natur – viele kennen Kenia als Reise-Destination. Dabei hat Kenia noch viel mehr zu bieten. Kaum einer weiß, dass Kenia weltgrößter Tee-Exporteur ist. In einer der eindrucksvollsten Naturlandschaften dieses Landes, dem Great Rift Valley, biet...
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Winterspaß im Harz: Wandern und Skifahren in herrlicher Landschaft

Winterspaß im Harz: Wandern und Skifahren in herrlicher Landschaft

(akz-m) Wer eine kleine Auszeit oder seinen Urlaub im Harzer Mittelgebirge verbringt, findet dort lichte Mischwälder und dichte Nadelwälder, herrliche Bergwiesen und plätschernde Bäche vor. Traumhafte Voraussetzungen also, um aktiv zu sein und die Natur zu genießen. Nicht ohne Grund ist das Gebiet r...
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Hüte & Mützen sind die modischen Winter-Stars

Hüte & Mützen sind die modischen Winter-Stars

(akz-m) Ein schicker Hut oder doch lieber die coole Mütze? Die Damen haben die große Auswahl. Ganz klar: Kuschelige Strickmützen haben im Winter das Sagen. Ob kurz oder lang – es glitzert und glänzt noch mehr als bisher und die Funktion kommt mit warmem Futter nicht zu kurz. Mützen mit Bommeln aus E...
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Licht schafft Atmosphäre: Möbel und Beleuchtung tragen in der dunklen Jahreszeit zu einem sinnlichen Wohngefühl bei

Licht schafft Atmosphäre: Möbel und Beleuchtung tragen in der dunklen Jahreszeit zu einem sinnlichen Wohngefühl bei

(akz-m) Wenn es draußen kalt und trist ist, verwandelt sich die eigene Wohnung zum Zufluchtsort. Für ein gemütliches Ambiente ist dabei vor allem eins wichtig: das Licht. Denn die passende Beleuchtung ist entscheidend für eine angenehme Atmosphäre und kann ein echter Gute-Laune-Booster in der dunkle...
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Wanderparadies Teneriffa: Winter-Wanderspaß auf der Insel

Wanderparadies Teneriffa: Winter-Wanderspaß auf der Insel

(akz-m) Wunderschöne Landschaften und frische Luft genießen, mit jedem Schritt Entspannung spüren und einfach mal völlig abschalten vom Alltag – immer mehr Menschen lieben es, im Urlaub zu wandern und dabei die Ruhe und Schönheit der Natur zu erleben. Ein besonders beliebtes Reiseziel für Wanderer i...
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Erkältungswelle hat Deutschland im Griff: Diese Tipps können helfen

Erkältungswelle hat Deutschland im Griff: Diese Tipps können helfen

(akz-m) Die Infekte-Saison hält immer länger an. Statt der ersehnten Blütenpracht im Frühjahr sprießt nur eines: die Erkältung. Häufige Symptome sind schmerzhafter Druck im Kopf und trockener Reizhusten. Vermutlich gibt es bei den Erregern, meist Rhinoviren, einen neuen Genfaktor. So können sie noch...
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Verreisen im Winter: 7 Reisegepäck-Tipps für eine unbeschwerte Reise

Verreisen im Winter: 7 Reisegepäck-Tipps für eine unbeschwerte Reise

(akz-m) Viele zieht es im Winter in wärmere Gefilde – zum Beispiel in den Süden oder zum Skifahren in den Schnee. Doch egal, wohin es geht – Gepäckstücke gehen mit auf Reisen. Nicht selten erleben Urlauber beim Kofferauspacken am Zielort jedoch eine böse Überraschung, weil Kleidung zerknittert ist o...
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Für den Winter Dachfenster-Check ausführen

Für den Winter Dachfenster-Check ausführen

(akz-m) Dachfenster sind pflegeleicht, doch auch bei ihnen empfiehlt es sich, in regelmäßigen Abständen Wartung und Pflege vorzunehmen. Wer sich die Zeit nimmt und Pflege- und Lackierhinweisen folgt, wird sehr lange Freude an seinen Dachfenstern haben. Die jährliche Fensterpflege ist einfach und von...
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Mit Sonnenschutz die Heizkosten senken: Sonnenschutz-Produkte können mehr als nur blendendes Licht abhalten

Mit Sonnenschutz die Heizkosten senken: Sonnenschutz-Produkte können mehr als nur blendendes Licht abhalten

(akz-m) Im Winter neue Sonnenschutz-Produkte kaufen? Auf den ersten Blick nicht sehr naheliegend. Aber auch in der kalten und zunehmend dunklen Jahreszeit gibt es gute Argumente für das Zubehör. Denn Sichtschutz-Rollos, Faltstores und Co. sorgen nicht nur für angenehme Lichtstimmung im Dachgeschoss,...
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Höchste Zeit für den Wechsel: So sparen Autofahrer beim Reifenwechsel – ohne Serviceverzicht

Höchste Zeit für den Wechsel: So sparen Autofahrer beim Reifenwechsel – ohne Serviceverzicht

(akz-m) Jedes Jahr aufs Neue rüsten Autofahrer ihr Fahrzeug mit wintertauglichen Reifen aus. Bei Bedarf ist hierfür eine Neuanschaffung erforderlich. Was viele Autofahrer nicht wissen: Auch bei Winterreifen kann jeder von günstigen Online-Preisen profitieren – ohne auf den Montage-Service einer loka...
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Trendige Mode für einen farbenfrohen Winter

Trendige Mode für einen farbenfrohen Winter

(akz-m) Warme Füße und schicke, extraleichte Schuhe zu tragen sind kein Widerspruch in sich. Die neuen Modelle für den Winter 2017 bieten ihren Trägerinnen nicht nur den Komfort eines Leichtschuhs, sondern sorgen den ganzen Tag für ein wunderbares Ge(h)fühl. Lässig-moderner Look Sportiv-authentisch ...
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Pflanzliche Hilfe bei Atemwegsinfekten: Wie die Natur helfen kann

Pflanzliche Hilfe bei Atemwegsinfekten: Wie die Natur helfen kann

(akz-m) Jeder kennt sie, aber niemand mag sie: die ersten Anzeichen einer Erkältung, wenn es im Hals und vor allem beim Schlucken plötzlich unangenehm kratzt und die Nase verdächtig juckt und schließlich läuft. Meist dauert es dann auch nicht mehr lange und Kopfschmerzen, Husten oder sogar Fieber ko...
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Erkältung im Berufsleben: Husten und Schnupfen auf dem Vormarsch

Erkältung im Berufsleben: Husten und Schnupfen auf dem Vormarsch

(akz-m) Die Nase läuft, der Hals kratzt und der Husten lässt meist auch nicht mehr lange auf sich warten – wer sich eine Erkältung oder Bronchitis eingefangen hat, fühlt sich oft einfach nur müde und abgeschlagen. Doch statt zu Hause zu bleiben und sich zu schonen, gehen viele Menschen dennoch zur A...
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Winterreifen-Wechselzeit ist jetzt: Sicherheit ist das oberste Gebot

Winterreifen-Wechselzeit ist jetzt: Sicherheit ist das oberste Gebot

(akz-m) Was haben ein Winterreifen von Kumho und die Skihalle Neuss gemeinsam? Sie sind Vorboten der anrückenden kalten Jahreszeit. Der koreanische Reifenhersteller ist Erstausstatter bei verschiedenen Jeep-Modellen. Um uns zu erinnern wie wichtig der Wechsel auf Winterreifen ist, wurde zusammen mit...
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Schutz gegen Dämmerungseinbrüche: Für ein sicheres Zuhause

Schutz gegen Dämmerungseinbrüche: Für ein sicheres Zuhause

(akz-m) Die dunklen Jahreszeiten sind da. Die Tage sind kürzer und die Dämmerung setzt früher ein. Für Viele steht diese Zeit im Zeichen der Entschleunigung und der Familie – zum Beispiel bei gemütlichen Kaminabenden. Die negative Seite daran ist, dass in den dunklen Monaten die Rate der Einbrüche i...
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Jetzt wird wieder deftig gegessen!  Leckere Burger selbst gemacht

Jetzt wird wieder deftig gegessen! Leckere Burger selbst gemacht

(akz-m) Burger sind viel mehr als Brot, Hack und Ketchup. Mittlerweile kreiren sogar Sterneköche raffinierte Kompositionen mit verschiedensten Zutaten und Beilagen. Aus den Metropolen der Welt erobert Street Food nach und nach Stadt für Stadt. Käse aus der Schweiz geht noch weiter und bringt den bel...
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Heizen mit Holz – gut fürs Klima: Der CO₂-neutrale Energieträger

Heizen mit Holz – gut fürs Klima: Der CO₂-neutrale Energieträger

(akz-o) Bis 2050, so das Ziel der Bundesregierung, soll ein „nahezu klimaneutraler“ Gebäudebereich erreicht werden. Angestrebt wird, dass Gebäude dann nur noch einen sehr geringen Energiebedarf aufweisen, der überwiegend durch erneuerbare Energien gedeckt wird. Holzfeuerstätten können auf diesem Weg...
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Sanierer setzen bei der Modernisierung der Heizung auf Zukunftstechnologien

Sanierer setzen bei der Modernisierung der Heizung auf Zukunftstechnologien

(trd/akz-m) Aktuelle Zahlen des Bundesverbandes Wärmepumpe (BWP) aus dem letzten Jahr belegen einen stabilen Trend beim Einsatz von umweltfreundlichen und zukunftssicheren Heizsystemen für die Modernisierung von Bestandsimmobilien sowie beim Neubau. Entschied sich vor zehn Jahren gerade mal jeder zw...
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Pflege und Heilung aus der Natur

Pflege und Heilung aus der Natur

(akz-m) Immer mehr Menschen vertrauen auf die Vorbeugung und Behandlung mit natürlichen Produkten. Das Institut für Demoskopie (Allensbach) hat herausgefunden, dass 70 Prozent der deutschen Bevölkerung auf Naturmedizin zurückgreift. Das Einsatzgebiet der Naturheilkunde ist hauptsächlich begleitend b...
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Glückshormone bringen Gute-Laune-Kick: In warmer Walking-Wäsche raus ans Licht

Glückshormone bringen Gute-Laune-Kick: In warmer Walking-Wäsche raus ans Licht

(akz-m) Es gibt genügend Gründe, an kalten Tagen gemütlich auf dem Sofa im Warmen zu bleiben. Aber es gibt noch mehr Gründe, dem kühlen Wetter zu trotzen und dennoch spazieren zu gehen. Denn egal, wie grau der Himmel ist: Der Körper freut sich über frische Luft. Ob im Winter oder an den ersten Frühl...
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Die Bundesimmissionsschutzverordnung geht in die 2. Stufe: Alte Öfen müssen jetzt getauscht werden

Die Bundesimmissionsschutzverordnung geht in die 2. Stufe: Alte Öfen müssen jetzt getauscht werden

(akz-m) Die Holzfeuerung ist in privaten Haushalten in Deutschland die Nummer 1 unter den erneuerbaren Energien. 2015 hatten biogene Festbrennstoffe in Haushalten mit 39,8 % den größten Anteil am Wärmeverbrauch aus erneuerbaren Energien (Quelle: AGEE-Stat, Februar 2016). Der klimaneutrale, nachwachs...
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Natürlich gesund durch den Winter

Natürlich gesund durch den Winter

(akz-m) Auch wenn wir bei der Sauna in erster Linie an Entspannung denken – der regelmäßige Gang in die Sauna bewirkt noch viel mehr. Denn heute, wo wir die Kälte durch die Heizung und die Wärme durch Klimaanlagen ganz leicht ausgleichen können, ist unser Körper starke Reize nicht mehr gewöhnt. Das ...
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Auf die Schippe nehmen – aber richtig

Auf die Schippe nehmen – aber richtig

(akz-m) Im Winter begibt sich so mancher unfreiwillig aufs Glatteis und auch Schnee kann zu gefährlichen Rutschpartien führen. Da hilft es in der Regel nur, den Schnee zu beseitigen. Aber nicht immer ist der Erfolg garantiert: Oft bleibt es trotz härtestem körperlichem Einsatz unter der Schneedecke ...
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Für einen guten Start in den Tag

Für einen guten Start in den Tag

(akz-m) Wenn es morgens noch dunkel ist wenn der Wecker klingelt und die Tage kürzer werden, tun wir uns oft schwer „in die Gänge“ zu kommen. Wer schlecht aus dem Bett kommt, für den ist neben einer Tasse Kaffee die kalte Dusche der Muntermacher Nr. 1. Die meisten sind gewohnt, warm zu duschen. Wer ...
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Holz: Erneuerbare Energie aus der Region

Holz: Erneuerbare Energie aus der Region

(akz-m) Holz ist ein nachhaltiger Energieträger aus heimischen Wäldern. Heizen mit Holz steht für kurze Transportwege, es stärkt die regionale Wirtschaft und ist zudem umweltfreundlich und preiswert. In Sachen Klimaschutz bietet eine Holzheizung viele Vorteile. Denn bei der Verbrennung von Holz wird...
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Ofenkeramik für moderne Kachelöfen: Milde Wärmestrahlung

Ofenkeramik für moderne Kachelöfen: Milde Wärmestrahlung

(akz-m) Keramik besitzt außergewöhnliche Temperatur-Eigenschaften, die im modernen Ofenbau bis hin zur Raumfahrt genutzt werden. Zum Beispiel halten die Kacheln des Space-Shuttle-Hitzeschutzschildes aus spezieller Keramik Temperaturen über 1200 °C stand. Bei der Ofenkeramik eines Kachelofens, Heizka...
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Neue smarte Regelungstechnik: Für optimale Wohlfühlwärme zu Hause

Neue smarte Regelungstechnik: Für optimale Wohlfühlwärme zu Hause

(akz-m) Ein kaltes Zuhause nach einem Wochenendtrip gehört der Vergangenheit an, Energieverschwendung beim Heizen ebenso. Die Zukunft heißt „intelligentes Wohnen“. Rund 77 Prozent der benötigten Energie im Haushalt geht zu Lasten der Raumheizung, vor allem alte Heizsysteme gehören zu den großen Ener...
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Zudecken: Individualität gefragt

Zudecken: Individualität gefragt

(akz-m) Jeder Mensch ist anders. Diese banale Erkenntnis macht auch vor dem Schlaf keine Ausnahme. Während der eine leicht friert, kommt der andere schnell ins Schwitzen. Manche klagen über kalte Füße und wieder andere über Temperaturwechsel. Tatsache ist: Wärmeempfinden, Transpiration, Bewegungsdra...
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Ratgeber: Perfekte Wohlfühlwärme für jedes Zuhause

Ratgeber: Perfekte Wohlfühlwärme für jedes Zuhause

(akz-m) Wer heute baut oder renoviert steht vor einer großen Auswahl an Heizsystemen. Während sich die früheren Generationen nur zwischen Öl- oder Gasheizung entscheiden mussten, lautet heute die Frage „Welche Wärmepumpe darf es sein?“. Denn grundsätzlich gilt: Die Wärmepumpe gehört mittlerweile zu ...
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Damit der Salzfraß nicht am Autolack nagt

Damit der Salzfraß nicht am Autolack nagt

(akz-m) Der Winter ist für die Autolackierung eine besonders harte Zeit. Denn die Kombination verschiedener mechanischer Belastungen und jahreszeitlicher Umwelteinflüsse kann den Lack angreifen und erfordert deshalb vom Besitzer eine besondere Pflege und Aufmerksamkeit. „Die meist aus vier Schichten...
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Für unvergessliche Urlaubsglücksgefühle: Tiroler Bergwinter

Für unvergessliche Urlaubsglücksgefühle: Tiroler Bergwinter

(akz-m) Im Winterurlaub aktiv sein oder lieber charmante Städtchen erkunden – die Region Hall-Wattens bietet für Groß und Klein einen unvergesslichen Urlaub. Von Ende November bis Heiligabend verzaubert der Adventmarkt in Hall in Tirol inmitten einer prachtvollen Altstadtkulisse. Hier bieten die Sta...
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Tipps gegen den Winterblues

Tipps gegen den Winterblues

(akz-m) Jetzt ist sie wieder da, die dunkle Jahreszeit. Und mit ihr kommt der Winterblues. Davon ist schätzungsweise jeder Dritte betroffen: Man ist müde, fühlt sich antriebslos und niedergeschlagen. Heißhungerattacken bringen die Figur aus der Form und häufig macht dazu noch das Immunsystem schlapp...
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Wohlfühlmomente im Winter

Wohlfühlmomente im Winter

(akz-m) Mit der Winter-Kollektion für stilbewusste Damen und Herren beweist Rieker einmal mehr sein Gespür für neue Trends. Urbanes Design, kombiniert mit hochwertiger Verarbeitung und exzellenter Qualität garantieren einzigartigen Verwöhn- und Wohlfühlfaktor für die Füße – wie gewohnt mit den bewäh...
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Erkältungszeit: Warum Waschen und Trocknen der Hände wichtiger sind als Vitamine

Erkältungszeit: Warum Waschen und Trocknen der Hände wichtiger sind als Vitamine

(akz-m) Um sich in der kalten Jahreszeit vor Grippe und Erkältungen zu schützen, setzen viele Menschen auf Vitamine. Eine weit sinnvollere Maßnahme gegen winterliche Tröpfcheninfektionen sind allerdings richtiges Händewaschen und Trocknen. Nach Angaben des Deutschen Beratungszentrums für Hygiene gel...
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Eindrucksvolle Panoramaaussicht im Eggental

Eindrucksvolle Panoramaaussicht im Eggental

(akz-m) Das Alpenglühen auf den eindrucksvollen Felsmassiven des Rosengarten und Latemar im Rücken, vor den Brettern nur die weiße Pracht des Schnees: Das Südtiroler Eggental liegt auf der Sonnenseite der Alpen und bietet seinen Besuchern Winterspaß mit imposanten Ausblicken und Aktivitätsgarantie. ...
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Winterurlaub für die ganze Familie: Winter, Sonne, Schnee und viel Genuss

Winterurlaub für die ganze Familie: Winter, Sonne, Schnee und viel Genuss

(akz-m) Für Ski-Fans, egal ob jung oder alt, wartet das Skigebiet Obereggen mit 18 modernsten Aufstiegsanlagen und über 50 km bestens präparierten Pisten. Außerdem erwartet ein vielfach ausgezeichneter Snow-Park für Snowboarder und Freestyle-Fans mit zahlreichen Jumps, Rails und Innovationen große u...
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Wohlfühlwärme rundum: Schicker Designheizkörper mit cleverem Aufbau

Wohlfühlwärme rundum: Schicker Designheizkörper mit cleverem Aufbau

(akz-m) Sich in ein wohlig warmes Handtuch kuscheln – das ist für viele der perfekte Abschluss eines entspannten Bades oder prickelnden Duschvergnügens. Doch wenn Handtücher über dem Heizkörper hängen, wird das Badezimmer selbst oft nicht mehr ausreichend erwärmt. Markenhersteller (z. B. www.hsk.de)...
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Ästhetisch, sparsam und funktional: Tradition und Moderne in einem Herd

Ästhetisch, sparsam und funktional: Tradition und Moderne in einem Herd

(akz-m) Behagliche Wärme, stimmungsvolle Atmosphäre, Kochvergnügen und Unabhängigkeit. Damit ein Küchenherd all dies leisten kann, muss er technisch ausgefeilt und den individuellen Bedürfnissen optimal angepasst sein. „Ein Herd muss von höchster Qualität sein, und die persönlichen Vorzüge erfüllen“...
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Holzfeuer oder Gaskamin? Ganz einfach – beides!

Holzfeuer oder Gaskamin? Ganz einfach – beides!

(akz-m) Ob die Wahl auf einen Holzofen oder einen Gaskamin fällt, war bisher eine Glaubensfrage, die immer nur eine Lösung kannte: „Entweder…oder“. Dabei wünschen sich viele an kalten, klammen Winterabenden ein kraftvolles Holzfeuer, bei milder Witterung oder nach einem langen Arbeitstag hingegen st...
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Schlauer Ofen, richtig gut: Einmal an – lange warm

Schlauer Ofen, richtig gut: Einmal an – lange warm

(akz-m) Das Sprichwort „aus einer Mücke einen Elefanten machen“ meint, aus einer Kleinigkeit eine große Sache zu machen – und zwar im negativen Sinne. Beim Heizen jedoch bedeutet, aus wenig viel machen, höchste Effizienz, und zwar im besten positiven Sinne. So wie bei dem Speicherofen Conte aus dem ...
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Feuer in Beton: Harte Schale, heißer Kern

Feuer in Beton: Harte Schale, heißer Kern

(akz-m) Feuer ist ein wichtiges Naturelement für den Menschen. Heiß wie die Sonne erzeugt es eine Energie des Lebens, die in der rauen Wildnis überlebensnotwendig ist – zum Schutz vor gefährlichen Tieren, zum Garen von Speisen und als Wärmespender. Kaminöfen bieten die Möglichkeit, sich dieses faszi...
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Ursprünglich heizen mit moderner Technik: Echtes Feuererlebnis mit Kachelofen & Co.

Ursprünglich heizen mit moderner Technik: Echtes Feuererlebnis mit Kachelofen & Co.

(akz-m) In einer digitalisierten Welt, die den Einzelnen mit virtuellen Angeboten überflutet, ist wieder verstärkt eine Reduktion auf das Echte und Ursprüngliche gefragt. „Weil alles digital ist, werden reale Erfahrungen wieder wichtiger. Die Natur als Gegenpol zur digitalisierten Welt und somit au...
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Gas-Kamine: Große Geräte-Auswahl für eine individuelle Feuerstelle

Gas-Kamine: Große Geräte-Auswahl für eine individuelle Feuerstelle

(akz-m) Wer sich für einen gasbetriebenen Kamin oder Kaminofen entscheidet, wählt Atmosphäre, Annehmlichkeit und Komfort. Ganz einfach per Knopfdruck genießt man ein prächtiges und natürliches Flammenspiel – bei optimal geregelter Temperatur. Dank der Vielseitigkeit an Materialien, Stilen, Farben un...
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Mit Licht und Wärme dem Stress entfliehen

Mit Licht und Wärme dem Stress entfliehen

(akz-m) Wer kennt das nicht – gereizte Stimmung und Antriebslosigkeit. Die Ursache ist ganz einfach: Es mangelt uns an Licht, Bewegung und frische Luft – die Folge ist oft eine lähmende Antriebslosigkeit, durch die sich die Symptome noch verschlimmern. Experten raten deshalb: Wir sollten jede Geleg...
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